缓解压力和情绪的文案（压力大精神崩溃的文案）

缓解压力和情绪的文案【一】

1 . 有些事，咱们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，咱们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，咱们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

2 . 没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己

3 . 生活总有烦恼，何必自寻烦恼，想想艳阳高照，看看青春不老，心情顿时美好，压力远远跑掉。生活自有苦恼，莫要自己钻套，学会消除浮躁，天天都是新面貌。

4 . 有梦想不足以使一个人到达远方，但到达远方的人一定有梦想。

5 . 你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。

6 . 都说婚姻是爱情的坟墓，那是因为婚前已经往去坟墓的路上走着。就算不结婚也会在坟墓前分手。为什么不先分手就一头钻进坟墓呢?

7 . 车行千里靠维护，人在旅途要爱护，身在江湖需调护，健康就要时时护；调节减压身体壮，男性健康要关注，祝你男性健康日，美好时光伴你行，健康随行人生路！

8 . 多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而咱们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

9 . 通向山巅的路，没有一条是笔直的。

10 . 辛勤的汗水洒在追求的沃土里，才能培育出成功的果实。

缓解压力和情绪的文案【二】

1 . 紧张一天的情绪，回家要好好休息，工作的劳累繁重，更需要善待自己。看看小说，听听音乐，朋友聚聚，打打游戏，希望这小小的短信可以给你带来一丝缓解。

2 . 你信不信我一掌把你拍墙上，抠都抠不下来！

3 . 你们以后再这样，就别怪我翻脸不是人了！

4 . 曲折是人生的清醒剂，在曲折的道路上获得教益，是你一帆风顺时难以得到的。

5 . 发个短信问候你，就想帮你解压力；累了就要多休息，饿了就要吃东西；不吃不睡不管用，生活照样还伤身体；抽空出去旅个游，多拍照片心欢喜；给我回个囧短信，大家一笑压力去。

6 . 所谓的压力只是你对于自己的过度期望

7 . 也许，工作的压力让你忘记休息，但请你一定不要忘了微笑；也许，生活的挫折让你倍感痛苦，但请你一定不要忘记感恩；也许，爱情的失败让你心灰意冷，但请你一定不要失去希望！

8 . 很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。咱们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

9 . 丝袜代表权力，男人穿了，征服银行，女人穿了，征服男人。

10 . 每次压岁钱都被父母收走，那个滋味儿啊！不能抢，只能恋恋不舍得看这我亲爱的压岁钱。虐心啊有没有！

缓解压力和情绪的文案【三】

1 . 金鱼悠然自得地在精致的玻璃里游来游去它永远享受不到战胜风浪后的快乐。

2 . 挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

3 . 不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

4 . 不幸，是一块石头，对于强者，它是垫脚石，对于弱者，它是绊脚石。

5 . 房贷车贷和恋爱，每月工资剩几块，工作竞争压力大，精神刺激日夜怕，当今社会的写照，全靠短信来解笑，如何减压免竞争，全靠自己放轻松。

6 . 心灵减压，快乐就来；观念更新，幸福就来；思想充电，财富就来；朋友想念，祝福就来。祝你好运连连，财源滚滚，生活精彩，笑口常开！

7 . 天赋之手若不举起勤奋的利斧，也劈不开成功的道路。

8 . 天若有情天亦老，人若多情老得早

9 . 世界这么大，我却只能用心去感觉。

10 . 朋友，听说你近日压力较大，特送上解压良方：一份微笑，两份宽心，三片快乐，四枚幽默，五瓶温暖，六包祝福。用法：口服心服。时效：长期拥有。

缓解压力和情绪的文案【四】

1 . 生活压力大，其实想想不可怕，人生自古谁不苦，收获成果看付出，短信一看笑一笑，乐呵生活自己找。

2 . 遇见你才知道以前说我骚是太恭维我了，在你面前简直是自取其辱。

3 . 聪明好动求知欲强，但自信不足生活迷茫，竞争激烈敢于面对，但准备不足自尊过强，适时定位摆正心态，全方准备重点选择，适当减压快乐生活。

4 . 江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。

5 . 高雅的品味，崇高的道德标准，向社会大众负责及不施压力威胁的态度这些事让你终有所获。

6 . 一个人若能为别人的生命与人道的法则着想。纵使他正在为自己的生命挣扎，并处于极大的压力之下，也不会全无回报的。邱吉尔

7 . 走过了漫长，曲折的开拓之路，泉水的心灵才显得格外纯洁。

8 . 老师让俄写梦想，俄写到：老师梦想是要睡觉才能梦出来的。

9 . 只有象塔吊那样站稳脚跟，方能昂起昂起头颅。

10 . 航海者虽然要比观望者冒风险，但是却有希望达到彼岸。

缓解压力和情绪的文案【五】

1 . 因为他人的失手而获胜，千万不要太为此而高兴。

2 . 白炽灯发出了光焰，那是因为有了阻碍。

3 . 工作压力大，生活太沉闷，减减压，找找乐，工作时间心情好，效率也会跟着跑。祝看到短信的你，工作时间笑开怀，心情倍好，钱包倍鼓。

4 . 断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布。

5 . 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

6 . 当一个人的压力最大时，效率一定最高;当一个人最忙时，学的东西一定最多;当一个人最惬意时，往往是失败的开始;少说多做，会得到别人的重视;多说少做，会受到别人的忽视;宽容别人善待自己，宽容不是软弱而是融合。

7 . 投入炉膛的矿石，并非都能成为钢材，撒进沃土的种子，并非都能开花结果。

8 . 你一本正经的外表，掩饰不了你一颗闷骚的心

9 . 纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！

10 . 仅有一股冲刺的猛劲，是跑不完万米远程的。

缓解压力和情绪的文案【六】

1 . 成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。

2 . 获取成熟的唯一途径，就是将生命的火花献给耕耘的大地。

3 . 妒忌是一簇无情的火焰，它可以使你自焚。

4 . 生活真谛：一份真心诚意，二分天真纯洁，三分健康快乐，四分宽容忍让，五分和谐邻里，六分执着坚守，七分孝顺父母，八分乐观激情，九分减压放松，十分爱人爱己。愿你拥有生活真谛，享受生活幸福美丽！

5 . 放假在家每天必做三件事：吃饭，睡觉，挨骂。

6 . 太想踢进球，脚会发抖；太想写好字，手会颤抖。与其揣着目标，屡屡失手；不如放下目标，轻松自由。减压卸重，精神集中，心无杂念，定会成功！

7 . 多希望接到红包的时候，打开里面写着再来一包。

8 . 友谊不是昙花一现的那朵昙花，更不是转瞬即逝的那颗流星，而是，荷花池中那永不分离的并蒂莲花，如果你有压力，那请你记得，还有我在你身边为你分享！

9 . 黑夜给了我一双黑色的眼睛,我却用它来翻白眼

10 . 新年愿望就是能多看见红色的毛爷爷

缓解压力和情绪的文案【七】

1 . 感到压力了，就说明该奋斗了！

2 . 减压妙招：心情不好的时候，那就上厕所，上完之后，面部狰狞的对着马桶说：“你给我吃粪吧你！”然后猛冲厕所！记得试试哦！祝你天天开心！

3 . 劝声朋友莫生气，工作竞争大压力。朋友切莫死硬撑，搞坏身体还受气。生活不是压力器，亲朋好友欢乐记。仰天大笑好心情，摒除压力工作利。

4 . 有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的;最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

5 . 白领职场身心巨疲中，合理减压需采取行动，平静一分钟身体放松，拍拍肩膀胳膊不紧绷，深深呼吸冥想分钟，转转眼睛疲劳顿无踪，发发短信手指变灵动。

6 . 一个花季姑娘，一个跟我走到现在，从鲜花盛开，到现在的憔悴，虽然她脾气暴躁，但那不是她的错，是生活压力所迫，如果她出门有车，回家有仆，会给我脸色看吗?在这个充满物质享受的大城市里，她愿意跟着我，这样一个一无所有的人，我应该感激她包容她爱她，让她快乐。

7 . 在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

8 . 爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的石也不能容纳。

9 . 天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过;心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。

10 . 希望兜兜里的钱都相亲相爱，然后生很多很多小孩。