生活即人生慢下来感悟（生活需要慢下来的感悟）

生活即人生慢下来感悟【一】

1 . 让自己有一段时间，把所有设备和邮件提醒都关闭。没有手机电话打入的这段时间，你可以用来创作，和人交际，读一本书，散步，或者充分享受美食。你甚至可以整天将自己隔绝起来，我保证你并不会因此而受到伤害。

2 . 我注意到，当人们在等待的时候，他们会变得没有耐心或者浑身不舒服。他们会想要玩自己的手机，或者至少是阅读一本杂志，因为站着等待在他们看来是对时间的浪费，或者他们还没有习惯于自信到什么都不做。取而代之，让自己只是坐着，看看四周，仔细关注周围的事物。试着在排队的时候，只是观察和倾听你旁边的人们。这个需要练习，但是持续一段时间后，你可以面带微笑来完成这一切。

3 . 幸福，她不是在路上，就是在路的尽头。

4 . 然而，大部分人却不愿正视它。在他们看来，似乎人生本该既舒适又顺利。他们不是怨天尤人，就是抱怨自己生而不幸，他们总是哀叹无数麻烦压力困难与其为伴，他们认为自己是世界上最不幸的人，命运偏偏让他们自己他们的家人他们的社会阶级他们的国家和民族乃至他们的人种吃苦受罪，而别的人却安然无恙，活得自由而又幸福。

5 . 如果说失败是人生的一种经历，那么这种经历会使我们的人生走向成熟；如果说一个人的成熟，必须历经沧桑的话，沧桑就能够成为一种奇特的美丽。

6 . 好不容易到了寺里，恰逢一僧人在向游人布道。他说佛陀在世时，有位婆罗门贵族前来看望他。婆罗门双手各拿一个花瓶，准备献给佛陀作礼物。佛陀对婆罗门说：“放下。”婆罗门就放下了左手的花瓶。佛陀又说：“放下。”婆罗门又放下了右手的花瓶。然而佛陀仍旧对他说：“放下。”婆罗门茫然不解，问：“尊敬的佛陀，我已经两手空空，你还要我放下什么呢？”佛陀说：“放下你内心的执著。”婆罗门这才恍然大悟。

7 . 人一简单就快乐，一世故就变老。

8 . 要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。

9 . 对此，久经沙场的李昌镐不无感慨地说道，别看江维杰岁数不大，可下棋却十分老道，他“慢”里藏针，在看似不经意的慢条斯理中，出其不意，给对手以致命一击。“慢”，才是下围棋的最高境界。

10 . 现年岁的南非总统纳尔逊？曼德拉因领导反对种族隔离制度，于年遭逮捕，随后，被关进了与世隔绝的一个孤岛———罗本岛。这一关，就是整整年。年，曼德拉终于获释，并于年，当选了南非第一任黑人总统。

生活即人生慢下来感悟【二】

1 . 就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的`人还是不爱你。即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你

2 . 人生是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是勇敢奋起？你是束手无策地哀叹，还是积极地想方设法解决问题，并慷慨地将方法传给后人呢？

3 . 一时的纵情潇洒，也许让人沉醉。然而，透支的是健康，享受的是低俗；忽略的是家庭，留下的是空虚；积累的是体重，沉淀的是粗俗。曾经智慧的眼神被浮肿的眼泡掩盖，聪慧的大脑被肤浅的想法占据，幽默的谈吐被庸俗的玩笑取代，或许该提醒自己，你的心需要安静一会儿了。

4 . 什么也不做

5 . 朴素是一种大美，是最恒久，最不易凋零的美，世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

6 . 习惯于静静地坐着

7 . 有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。

8 . 如果你不得不时常匆匆忙忙去赴一个约会，或者赶往某个地方，那是因为你没有为这些活动预留充分的时间来准备和前往。把自己的日程空出来，留有足够的时间来完成这些活动。如果你觉得只要花费分钟就可以为某项工作或者某个约会做好准备，那么就为自己预留-分钟来做这些事情，那么你就不需要在匆匆忙忙，或者在路上来化妆。如果你觉得自己分钟就可以到达目的地，那么为自己预留-倍的时间，你就可以放慢节奏，可能还可以早到。

9 . 人活在世上，无非是面对两大世界，身外的大千世界和自己的内心世界。

10 . 梦想总是考验寂寞，当一片一片梦落下，却来不及救起，那就只能自己默默忍受。

生活即人生慢下来感悟【三】

1 . 当你不慌不乱全神贯注做重要的事情时，总会有事情被退回，无法完成。这时候你需要问问自己：这些东西是必须的吗？如果我无法完成这些事情会怎样？我要怎么消除它们，把它们指派给别人，或者让它们自己完成？

2 . 忙时井然，闲时自然；顺多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然；捧则淡然，贬则泰然。悟通“八然”，此生悠然。

3 . 人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气：问题是我们成功与失败的分水岭。为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟。我们的心灵渴望成长，渴望迎接成功而不是遭受失败，所以它会释放出最大的潜力，尽可能将所有的问题解决。面对问题和解决问题的痛苦，能让我们得到最好的学习。美国开国先哲本杰明富兰克林说过：“唯有痛苦才会带来教益。”面对问题，聪明者不因害怕痛苦而选择逃避，而是迎上前去，直至将其战胜为止。

4 . 让自己有时间做好准备

5 . 消除不必要之物

6 . 总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。

7 . 长大和老去，也就意味着那些你曾经以为不能接受和无法承受的东西，而今居然都可以微笑着接受，也都可以承受了。

8 . 那一刻，让人心里溢满了柔软和温暖。曼德拉漫长的不屈不挠的斗争，终于迎来了胜利，使我们看到了一种人性的光芒和灿烂。这是流淌在人世间，一种最温暖和感动人心的语言。

9 . 坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。

10 . 人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。

生活即人生慢下来感悟【四】

1 . 慢慢地不再承诺

2 . 生活就是一种积累，你若储存的温暖越多，你的生活就会越阳光明媚，你若储存太多寒凉，你的生活就会阴云密布。

3 . 在第届LG杯世界围棋棋王战决赛中，年仅岁的江维杰执白中盘胜韩国天王李昌镐，以∶夺得冠军，成为中国首位后围棋世界冠军，直接升到九段。

4 . 少行动

5 . 我的心不禁重新快活了起来。因为在佛陀的启示下，我已经把对那双鞋子的疼惜，把对那藤蔓对自己对老天的怨恨全都放下了。因为放下了内心的疼惜和怨恨，我把赤脚行走当做了免费的足底按摩，微微的疼痛变成了一种享受；把丢失了鞋子当做了佛陀对我的有意教化，原先的怨恨转化成了一种感恩。不仅如此，生活里日积月累下的那些压抑郁闷，以及那些累啊苦啊，也全都烟消云散了，身体在刹那间飘逸得似乎一张开双臂就会飞起来。

6 . 人生的路上，有一条路每一个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？

8 . 从来没有感到过的空灵和纯粹，生命一下子竟然显得那么舒展而美妙！

9 . 开会是对时间最大的浪费。开会耗损你每天的时间，侵占你本应该用于完成的事情的时间，让你的剩下的时间变得碎片化，促使你不得不草草了事。为自己寻找固定的不被打扰的时间段，那么你就不需要从一个会场赶到另一个会场。

10 . 和朋友或者爱人相处的时候，是被邮件会议短信会议打断好呢？还是可以充分放松地和那个人完全地相处好呢？

生活即人生慢下来感悟【五】

1 . 一个软弱的人不可能找到坚强的理由，只能找到软弱的理由；而一个坚强的人不需要坚强的理由。

2 . 或许我们走那么远，不是为了看风景，而是为了去天地的尽头会一会自己。因为只有在那样遥远的地方，你才能把喧嚣的人世抛在身后。

3 . 解决人生问题的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。

4 . 生活中遇到问题，这本身就是一种痛苦，解决它们，就会带来新的痛苦。各种问题结队而来，使我们疲于奔命，不断经受沮丧悲哀难过寂寞内疚懊丧恼怒恐惧焦虑痛苦和绝望的打击，从而不知道自由和舒适为何物。心灵之痛，通常和肉体之痛一样剧烈，甚至更加难以承受。正是由于人生的矛盾和冲突带来的痛苦如此强烈，我们才把它们称为问题：正是因为各种问题接踵而来，我们才觉得人生苦难重重，悲喜参半。

5 . 佛说的果真是好极了：放下了，就拥有了。

6 . 心如止水，笑对人生，坦然会让我们的生活快乐而美丽；微笑，会让我们敢于迎接人生的挑战。

7 . 比赛结束后，员工们都显得很兴奋，大家说，原来有一种胜利叫“慢”。以“慢”制胜，真的是别具一格。

8 . 为爱坚持的人，记得坚持可以，但是不要为爱受伤。

9 . 时光，因爱而温润；岁月，因情而丰盈，毕竟我们经历着，便懂得着，感念着，便幸福着。

10 . 江维杰在现场接受韩国NHK电视台记者采访时，说道，我取胜的秘诀就是“慢”。以“慢”制胜，在对手急于一棍子将我打死时，我却不急不躁，腾挪跌宕，瞅准破绽，将对手逼上绝路。