一边减肥一边增肥文案（减肥10斤成功的文案）

一边减肥一边增肥文案【一】

1 . 我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

2 . 不理会别人是看好或看坏只要你勇敢跟我来减

3 . 不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿，别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。

4 . “当你躺在病床上苟延残喘的时候，什么金钱名誉，什么富贵地位，什么人生价值都通通是过眼云烟，只有冰冷的医疗器械是残酷的现实真相。”

5 . 减得快，不放纵；减得慢，不放弃

6 . 不要给自己找借口!!!

7 . 穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋

8 . 身边有很多关心你的人,为了他们忍一忍

9 . 不好好对待身体，身体也不会好好对待我们。

10 . 只能死忍/没有办法!

一边减肥一边增肥文案【二】

1 . 想想曾经嘲笑过你胖的人

2 . 不怕身材变魔鬼瘦到才精采。

3 . 节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药~

4 . 坚持，坚持，再坚持

5 . 没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

6 . 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了。

7 . 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡……

8 . 三餐不定，熬夜加班，胡吃海喝，通宵玩乐。

9 . 老公生意忙碌，远在千里之外，从未独行的母亲便毅然踏上轰隆隆的火车。从偏远安宁的小镇来到灯红酒绿的闹市，守在木木的床边，每日洗衣做饭打扫卫生。既要照顾大的上学放学，又要看顾小的把屎把尿。

10 . 不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

一边减肥一边增肥文案【三】

1 . 我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。

2 . 为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

3 . 作为后的末尾，我的身边早已有一群以养生为己任，以护命为本能的后们，他们天冷会自动加衣，一周至少泡脚三次；常年保温杯在手，枸杞红枣桂圆轮着泡；三餐定时定量，少油少盐偏清淡；重要的工作提前做，晚上十一点之前一定要睡觉。

4 . 一次，他忘拿一个文件中途折返，还未走进办公室，就听见那些平日笑颜相待的同事们，对他评头论足，言语讥笑。

5 . 胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!

6 . 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！(

7 . 后来她考上了浙传，毕了业从实习记者一路升到了主持人，现在已经嫁人，爱人是一档节目的导演。

8 . 胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!

9 . 胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。

10 . 十个胖子，九个懒。

一边减肥一边增肥文案【四】

1 . 青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

2 . 他们说：“日子再苦也有熬过去的一天，在此之前就让我们撑着你走。”

3 . 死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

4 . 只能死忍没有办法!

5 . 找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。

6 . 想想曾经因为胖而得到的外号

7 . 现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢？

8 . 我问过她，工作辛苦吗？

9 . 死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来

10 . 没人能帮你就靠自己如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了喝水吧就饿就去睡觉！

一边减肥一边增肥文案【五】

1 . 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"----是你!

2 . 我坚信着一意孤行，我也失败的一塌糊涂。

3 . 想想别人那种看绝种恐龙的眼神

4 . 文章退稿越来越多，文意也越写越差，甚至到了泉思枯竭的地步。

5 . 都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!

6 . 就是要对自己有信心!

7 . 别一减肥就怕会失败许多奇迹我们相信才会存在

8 . 有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上！！！

9 . 我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退

10 . 胖子没资格吃！等你瘦了再说。

一边减肥一边增肥文案【六】

1 . 商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它?

2 . 大S是一天一香蕉吃个星期所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以?

3 . 将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。

4 . 胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你们!

5 . 学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。

6 . 老婆：老公，今晚吃什么饭啊？老公：面条吧！老婆：又是面条，再吃面条我就成面条了。老公：那多好啊，不用花钱减肥了，还可以去跳舞。

7 . 胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!

8 . 我跟她说：“２６。”

9 . 姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

10 . 因为从小喜爱阅读，又酷爱写作，从小学开始的流水账，到中学的短篇小说，大学的长篇连载，以及编辑邀约的印刷铅字。

一边减肥一边增肥文案【七】

1 . 想证明给其他人看看<我可以!>,你的志气哪儿去了?

2 . 我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生一定要爱自己你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子——

3 . 我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生一定要爱自己你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

4 . 证明自己的能力：这件事能干成，什么事干不了！

5 . 身为过来人，我想给现在又‘丧’又‘燃’的后们一点小小的建议：谁的生活不是一边丧着，一边燃着。

6 . 一切皆有可能

7 . 这就是一条普普通通的路，一个在挣扎和努力中的平凡人的路。

8 . 就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！

9 . 夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

10 . 丈夫一夜未归，妻子很生气！丈夫：我做的一切都是为了你！妻子：你为我什么啊？！你做的一切都是为了气我！丈夫：对啊！我为了帮你减肥啊！

一边减肥一边增肥文案【八】

1 . 还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的

2 . 当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

3 . 这个世界没有很现实残酷，也没有很华丽夺目。它就是一个再真实不过的桥梁，我们每个人都是上面的赶路人，有的走的快，有的走的慢，有的体积庞大一人占了两人的位，有的速度超前成了领头人。但殊途同归，我们都从一样的来处来，也最终去往一样的归处去。

4 . 要漂亮总是要付出代价的。

5 . 她说：“辛苦，但很有安全感。我原来把所有的心思都放在了感情上，一分手就像失去了全世界，现在分手，难过不超过五分钟，就又回到工作里，一忙起来什么都忘了。”

6 . 不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来三十多岁的女性应该比岁女生更有智慧你应该知道这个社会对女性多挑剔——必须瘦——不要想太多！

7 . 想证明给其他人看看<我可以！>,你的志气哪儿去了？

8 . 就多走走路吧有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子。

9 . 胖子们你们都别吃了拉!!!瘦子都在嘲笑你们!!!!!~~~

10 . 身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊就因为胖,经常被人挖苦。

一边减肥一边增肥文案【九】

1 . 没人能帮你就靠自己如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了喝水吧就饿就去睡觉!

2 . 月不减肥，月没人追，月脂肪堆，月恋情吹，月待室内，月更加肥，月会自卑，月相亲累，月无人陪，月无三围，月肉更肥，月不知谁···月月没玫瑰，年年只悲催。

3 . 我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退。

4 . 要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

5 . 我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要女生一定要爱自己你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~

6 . 那个长久以来的“命运光环”岌岌可危，为了让自己不至于落后太多，我加入了很多的写手群，也认识了一群志同道合的文友。在那里，有百万粉丝的大咖，也有默默无闻的小透明。

7 . 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了——。

8 . 叔本华说：“人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。”

9 . 节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药。

10 . 琴子家里出了变故，老公车祸住进监控重症室，正上小学的儿子还发烧住院。忙得火急火燎的琴子也差点累垮了身体。得知此事的姐姐停下手头的门店生意，专门去医院陪护小外甥，让琴子有余力看顾丈夫，照顾家里。