表达内心极度愧疚自责的文案（自责愧疚后悔难受文案）

表达内心极度愧疚自责的文案【一】

1 . 十八这段时间很压抑，他们说我给自己太多压力了，我一直觉得我可以承受得住，但还是因为压力太大而哭，毫无理由的。我应该算幸运上司都很好没有因为我犯错而怪我，但是还是深深的自责，还有很深的无力感，连续三个礼拜加班到点多，但还是觉得自己没有完成工作……

2 . 忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。

3 . 二十八以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。

4 . 五是人都会犯错，绝对的，不要把自己当成例外，认为自己绝不会犯错，自己绝不应该犯错，认为自己绝不会犯错心里想着我是谁啊，怎么能犯错，这是十分自负的表现！会把人压垮，也不要过于自责，想办法改就是了。

5 . 身边的人总是走了又走，又有谁会肯为我停下脚步呢。

6 . 我想要温度计的爱情，从头到脚都是暖的。

7 . 这世界太虚假，莪们锝爱太无奈

8 . 人们不能没有愧疚之心，对错误的愧疚可以帮助人们改正错误；对别人的愧疚可以教会人们如何善待他人；对昨天的愧疚可以促使人们更好的面对明天！面对自己的愧疚，我们要认真的改正或补偿；面对别人对自己的愧疚我们要报以宽容。相信正确处理好愧疚之心可以使生活变得更美好。

9 . 生命中总是有错过的遗憾。(每次回忆过往，总会深深自责，沉沦在遗失的错失中，痛苦折磨着期待，幻想着能有下一次的重来。生命中错过了那个可能与你一生相守的人，那将是一辈子的遗憾，失去的痛楚会深深的刻在你的心里，而你也只能将泪吞下，流在心底，慢慢将伤痕隐去。

10 . 我们都在生活里变得麻木，忘记了最初的自己。

表达内心极度愧疚自责的文案【二】

1 . 不怪现实太虚假〃只怨自己太天真。

2 . 经常谈论自己的人常受损。自责往往被人信以为真，自赞决不会受人相信。

3 . 三十六昨天还只是自责，今天就被主任言语攻击，说话也太刻薄了，饭也吃不下，老子不得哭，这点事左耳朵进右耳朵出，被骂是小事，不出问题才是大事，确实是自己能力不足配不上这个平台，不要太自责，没有谁是不犯错的，有人帮你纠错是好事，多往好处想吧，自尊不要太强了。

4 . 没太多美丽的回忆，只有残忍无奈的现实

5 . 掌心的冷却冻住了心里的那团火。

6 . 我感到很内疚，后悔自己原来的做法，她越对我好，我就越内疚。而我现在所能做到的，就是默默弥补原来的做法，帮助她把成绩提上去，帮助她把爱撒谎的毛病改掉，做永远的好朋友。

7 . 二十六我终于明白我自己工作的动力，与收入挂钩但更多还是鼓励与肯定。有些感慨要随着时间的流逝而流逝，不要过多自责，因为所有人都会犯错。只需要沿着自己的方向继续行走。

8 . 藏在最底层的年华，不曾提及，却一季又一寂的疼，心惊胆战，被恶梦惊醒，自责，天真被刮分的所剩无几。最灰色的时刻，想过生命完结，那种撕心裂肺是一辈子不会忘却的，很不舍却无可奈何。

9 . 人生，像是一片墨色的夜空，不时地会有流星在不经意时，一刹那间悄然滑过，留下一道愧疚的伤疤，随着时光的渐远慢慢淡漠，但却无法愈合，永远是哪莫深刻。

10 . 二十九外公说他中学的老师，从不批评学生，若是学生犯错，他会看着那个学生，眼神里流露出自责的神情，学生知道老师心里难受，自己便承认错误了。这种师生之间相互成全的情景，太浪漫了。外公说那是他的班主任，弹的一手好钢琴。

表达内心极度愧疚自责的文案【三】

1 . 这么多年来，只有镜子还没有变老，一如既往地闪烁着冷漠，如同远古的巫师，预言着你未来的一点一滴。玻璃上潸然而下的水滴，欲盖弥彰着所谓自由意志的最后秘密。虚伪的生机，蛊惑着献祭最后的生命。喧嚣后留下的枯槁眼神，龟裂得都让人怀念起充盈泪水的感觉。

2 . 我不能放弃，也无法放弃，因为所有人的给予，虽会使我愧疚，但也是鞭策我不断地向上攀爬，才能对得起这些沉甸甸的托付。

3 . 人人都愿自己问心无愧，然而我觉得愧疚之心是人类不可少的一种心情。如若没有愧疚心我们的人生将会没有责任感；如若没有愧疚心，我们可能会轻易的忘记昨天；如若没有愧疚心，我们便不会自我反省进而导致更为严重的后果。所以说当你犯了错误以后，连起码的愧疚之心都没有，一切都尚可泰然处之或是强词夺理不知悔改，那么你的人生将晦暗无比。

4 . 三十三今天高速路错过出口，多费了汽油时间和高速费，如果是几年前同样的事儿，我会难过自责，恨不得抽自己一耳光，理由？超我太强，犯错等于损害了自我的价值。今天心情很平静地接受了错过出口的事实，绕路开回正路上，到了终点。

5 . 六犯错了……心里这个自责啊！最关键的一点忘的一干二净。

6 . 时间像一剂毒药，腐蚀掉身边的一切。

7 . 我們都義無反顧的愛著別人，卻不懂得好好愛自己一下

8 . 十四唉……很多时候知道自己犯错了，都不用你骂，我都自责得要死……然后，情绪就会很down……该怎么办……

9 . 老师，我真对不起您，我是多么后悔呀，您能给我一个机会，让我再重新开始吗?

10 . 愧疚，可以让我们“三省吾身”，净化我们的灵魂；一个人多一份愧疚，可以让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；一个民族多一份愧疚，可以让社会多一分良知，多一分责任，多一分美好。冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人，为之愧疚的事。

表达内心极度愧疚自责的文案【四】

1 . 二十七当工作一时的疏忽会带来极强的罪恶感，罪恶感本身是没有错的，只是在那一瞬间会加倍的自责。然后就被遗忘，重新出现犯错的地方。总是对一些琐事斤斤计较。蒙蔽了拼搏奋斗的决心。要做到始终如一实在太难了。

2 . 十三每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。

3 . 他把头深深地埋进衣领，双手垂下来，无所适从的捻着羽绒服上的下缘。一直没有言语，有几次他悄悄抬起眼，我看到他的嘴紧紧抿着，眼神怯怯的，有着无限的懊丧，似乎想为刚才的过错解释什么，但最终他还是没有张口。当他的目光与我目光相遇的时候，即刻变的暗淡，匆忙的把头埋得更低了。我知道，向来骄傲的他是完全的真正悔过了。

4 . 愧疚教会人们重新面对错误。有时，愧疚可以唤醒人们内心深埋的良知。

5 . 我只想你知道，每次我都是全力以赴，而不是尽力而为。

6 . 做对了一件事，高兴一阵子；做错了一件事，内疚一辈子。

7 . 可是爱有时善良有时残酷，我要如何爱他像爱你那样义无反顾。

8 . 习惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶

10 . 愧疚，《现代汉语词典》的解释是：惭愧不安。愧疚，可以让我们“三省吾身”，净化我们的灵魂；一个人多一份愧疚，可以让我们对朋友多一份真诚，少一份虚伪；一个民族多一份愧疚，可以让社会多一分良知，多一分责任，多一分美好。冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人，为之愧疚的事。

表达内心极度愧疚自责的文案【五】

1 . 笑过之后还是要面对现实。

2 . 我真后悔，怎么当时没有站出来承认我的错误?这几天我一直心神不宁，他们还能原谅我吗?

3 . 三十五开始掉入了漩涡里——无尽的自责，又无尽的重复犯错；无尽的让自己去信任，又无尽的被不信任打败。心理创伤无法修复，轻微的抑郁症征兆，这似乎都是我的现状。我不知如何解脱。只是错了就是错了，我会尽力去改正。亲情友情爱情……皆是。愿未来平和，愿真诚相待，愿知错就改，愿关心如初。

4 . 愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任多一分承担多一份美好。

5 . 巴金曾在文章中公开的表示对小狈包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狈包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狈包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

6 . 一个人短暂的生命里，总会有那么一些事是难以释怀的，魂牵梦萦，成为心中永远的痛。

7 . 我一直在等待，直到眼泪流下来。

8 . 相信总是一件很难的事现世廉价的感情就像批发来的

9 . 随时可抛的感情，随地可扔的归宿，随情可散的暧昧

10 . 十五只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。

表达内心极度愧疚自责的文案【六】

1 . 一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。

2 . 回忆再美，也只能当作怀念，却不能重演。

3 . 空中的细雨，是否代表着在为谁哭泣。

4 . 其实，我们都还是孩子。为什么要伪装的那么坚强，苦了自己，累了自己，伤了自己。

5 . 内心有愧，深感内疚，心灵负疚，无地自容，又愧又悔知愧必悔。

6 . 商纣王不愧疚自己酒池肉林的生活，终在人们燃起的怒火中焚烧得灰飞烟灭；周幽王为得妃子一笑而烽火戏诸侯的君王，不为自己的行为愧疚，终不免于死亡。

7 . 心碎一旦到过极限，用多少岁月，都愈合不完全。

8 . 二十一今天下雨好大的雨，我工作犯错，一个大错，对自己太相信了，懒散，看着阿姐恨铁不成钢的样子，我很自责，或许我真的不知道什么叫责任，对工作的态度吊儿郎当的，我是个失败的人，基因里就有种叫不负责的。

9 . 是要我多难过，你才好过

10 . 三在孩子面前情绪真的太难控制了，尤其在孩子犯错的时候，每天都在不停的怒吼和发脾气，一不听话我要么威胁要么骂，要么就是跟审犯人样的大吼大叫，除了这样我真不知道该怎么办，因为根本就没有精力去耐心的教导和讲道理，可每次发完脾气又觉得特别自责特别对不起孩子，我真的不是一个合格的妈妈！

表达内心极度愧疚自责的文案【七】

1 . 二十五做一个勇于自省的人，时时反省自身，尽量少犯错~唯一的弊端就是，反省完了就觉得错误不存在了似的，不自责不惭愧不内疚……

2 . 在爱情面前我彻彻底底失败了。

3 . 我觉得脸上热辣辣的，手心冒出一片冷汗，心头像是有千万只蚂蚁爬过。

4 . 何必拿尊严去挽留一个变了心的人。

5 . 你学会了敷衍，我学会了牵强。

6 . 时间在走，我们在变，所有的一切都不再是原来的样子。

7 . 二十三学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己……

8 . 三十二陷入了深深的自责当中，那么轻易的就放弃了，不要把自己看得太重，更不要产生自卑，人生这么长，怎么可能不犯错，知错能改善莫大焉～

9 . 我不知道，你已经有了她的好。

10 . 八不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。

表达内心极度愧疚自责的文案【八】

1 . 十七自己也是一个很好强的人做的不好的时候犯错的时候分外自责。

2 . 不是我不明白，只是我太执著。

3 . 在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

4 . 难过自责无奈哀叹落魄寂寞伤神，注定了平凡的一生要在哀怨中度过。

5 . 话说再多，掏心掏肺，也哭不出泣，许多的痛楚习惯了堆积于心窝。

6 . 我感到很内疚，后悔自己原来的做法，她越对我好，我就越内疚。而我现在所能做到的，就是默默弥补原来的做法，帮助她把成绩提上去，帮助她把爱撒谎的毛病澳掉，做永远的好朋友。

7 . 三十七有些事情是没有办法避免，命运总是会有它的安排。即使因为任性而犯错感到自责，也不用再去纠结别人想，学着成长让自己做事方式越来越成熟才对。

8 . 十连续两天，脑子混乱，不停的犯错，自责，火大，却又改变不了什么，星期一够呛了……从来没有试过这样，真是见鬼了……烦！超级烦！几个人的几句话，竟然可以影响我这么多……

9 . 我想成为你最喜欢见到的和最不舍得说再见的那个人

10 . 九以前一直觉得自己算聪明的人，但这一年下来每天都觉得自己好蠢…越挫越不勇…今天又是因为我的没经验导致多花了很大一笔海运费…非常非常沮丧…现在只能想着怎么把老板给蒙混过去吧…当犯错的时候自责已经够自己受的了谁再责怪我我真的会记仇一辈子