养生健康语录经典（关于养生健康名言警句大全）
养生健康语录经典【一】
1 . 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼
2 . 对于以前的迷茫，有的人瞬间就过了瓶颈期，无比迅速地接受现在的生活，并用他们的才能闪闪发光地改变了世界。而我无法就那么丢弃以前，我不聪明也不愿割舍，所以我花了很久去收藏。
3 . 月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机，因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。
4 . 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
5 . 天气常变换，关怀从不减；保证好睡眠，熬夜靠边站；运动要频繁，时刻多锻炼；水果不能断，粗粮多一点；赶上雾霾天，口罩带身边；补水需及时，饮食要规范；心态保乐观，健康天天见；不管雾霾还是晴天，你的健康是我心愿，愿你天天开心，时刻平安！
7 . 若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。
8 . 忧伤足以致命。——莎士比亚
9 . 【初春养生四不宜】香蕉和梨不宜吃，春夏养阳，寒凉食物不宜多食；春捂不宜过汗，“春捂秋冻”，但不是随便“捂”，专家认为捂的度不能过汗；不宜过早穿单鞋；雾天不宜锻炼。雾珠中含有大量的尘埃病原微生物等有害物质，对肺部不宜。愿你健康！
10 . 生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
养生健康语录经典【二】
1 . 要活好,心别小;善制怒,寿无数
2 . 白露时分桂飘香，秋风吹得心舒畅，思念积存在胸膛，时常为你挂心肠，一场秋雨一场凉，注意保暖别着凉，祝福与好运齐送上，愿你快乐心舒畅，幸福平安人健康，爱情甜蜜万年长，祝白露快乐！
3 . 白露时节，祝贺来到，气温下降，添衣保暖，预防感冒，需多锻炼，作息规律，精神百倍，营养搭配，修养身心，心情舒畅，自信满满，祝福大家，永远开心！
4 . 善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》
5 . 病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
6 . 白露时节天渐凉，早起晚归添衣裳；蒹葭苍苍白露霜，感冒来袭莫慌张；门窗经常通通风，被褥时常晒太阳；莫让烦恼袭心房，常伴幸福与健康；短信传达送关怀，若是看完笑哈哈，这一毛钱没白花！
7 . 吃水果的最佳时间：饭前一小时；刷牙的最佳时间：饭后分钟；饮茶的最佳时间：用餐小时后；锻炼的最佳时间：傍晚；散步的最佳时间：饭后分钟至两小时；喝牛奶的最佳时间：睡前；跟我联系的最佳时间：随时。
8 . 【感冒不吃药的个秘方】喝热饮。比如喝加蜜姜热水；喝鸡汤；多休息；多喝水；加营养，比如鸡蛋牛奶等；学减压；会保暖；擤鼻子；勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次；加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。转给我关心的你，今年冬天不感冒哦！
9 . 学会做个生活的智者，在辛酸流泪的时候，要懂得暗自哭泣，转身后依旧泪中带笑；在功败垂成的时候，要学会默默承受，再痛再苦都要爬起来；在失足悔恨的时候，要知道淡忘过去，没人会给你重来的机会。我们生存的意义就在于，用完美的眼光，来审视这个世界的不完美，努力让自己轻松惬意些。
10 . 善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》
养生健康语录经典【三】
1 . 【春季养生五件事】第一招：排毒喝花茶，给肠胃减负。第二招：晨练拉拉筋。进行户外锻炼，踏青旅游。第三招：春吃酸甜口。多吃酸甜口味的水果，有助平衡体质。第四招：多吃芽类蔬菜。比如，豆芽豆苗春笋蒜苗等。第五招：保持灿烂心情。
2 . 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年
3 . 泡脚有禁忌：泡脚时间不宜过长，以-分钟为宜；饭后小时内不宜泡脚，一般晚上点左右泡脚最好；泡脚时，水温不能太热，以℃左右为宜；中药泡脚最好用木盆；儿童不宜用过热的水长时间泡脚；女性经期别自己乱用中药泡脚。
4 . 养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
5 . 晚饭少吃口，活到九十九。——《养生要集》
6 . 大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。
7 . 常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
8 . 病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。
9 . 学最好的别人，做最好的自己。
10 . 秋萧萧，风飒飒，白露，白露不能白露，白露气温陡转凉，别忘及时加衣裳，保持身心气宇轩昂，多吃大蒜和生姜，早睡早起身体强，做个闪亮白露郎！
养生健康语录经典【四】
1 . 白露给你送“露露”了，送一瓶“亲情露”给你的家人，送一瓶“财运露”给你的客人，送一瓶“真情露”给你的爱人，剩下“健康露”“友情露”“幸福露”“快乐露”我都送给你了，祝你开心快乐每一天。
2 . 其实活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。
3 . 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
4 . 上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
5 . 随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。
6 . 妻贤夫病少,好妻胜良药
7 . 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
8 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——（日）木村久一
9 . 快乐最利于健康。——爱迪生
10 . 我也要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义，有时间的工作，而不是被迫谋生。——龙应台
养生健康语录经典【五】
1 . 天要亡我，我也要争一争；地要亡我，我也要动一动！我命由我不由天！
2 . 要想健康快乐，学会自己找乐。
3 . 白露节气到，露字做拆分，祝福送给您，祝您：幸福如秋雨，绵绵无绝期；常乐而富足，甜蜜团团簇；勤学腹有文，气质随你身；欢笑长开口，美满伴左右。
4 . 白露节气到，送你一杯白露茶：在“平安”丘陵上种植，“健康”茶园中摘取，揉以“美好如意”的技艺，加以“快乐”的作料，炒出“幸福”的味道，再用“事业顺利”的热水冲开，伴着清新的香气，请你细细品尝。
5 . 安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
6 . 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》
7 . 白露随秋到，牵挂少不了：天凉需加衣，饮食注意好，锻炼不能少，过敏要防好；白露随秋到，祝福来送到：快乐围你转，健康伴你长，幸福随你愿，好运如你想。
8 . 合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
9 . 白露时节你不注意，知不知道我担心你，发条提醒信息，记住随时添衣，不要窝在家里，多些时间出去，呼吸呼吸空气，大大益于身体，我不在你身边，注意爱护自己！
10 . 生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。
养生健康语录经典【六】
1 . 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》
2 . 白露时节送祝贺，愿你勤奋不白费，时间不白花，辛苦不白受，恋爱不白谈，烦恼举起白旗，时刻开心，时刻幸福，人生不白过。
3 . 圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。——《淮南子》
4 . 若想到人生的虚无苦短，很多事就没有了计较的必要。
5 . 省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》
6 . 白露将至秋渐寒，健康须知六要防：“白露不露”防秋寒，慎食秋瓜防坏肚，滋阴润燥防滥补，运动锻炼防损伤，“秋冻”有益防过度，拒绝秋膘防肥胖。
7 . 伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。
8 . 白露已来到，好运常相伴，露珠清透彻，快乐永相随，昼夜温差大，保暖要添衣，作息需规律，精神自然爽，强身又健体，户外多锻炼，朋友多保重，祝福少不了！
9 . 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
10 . 世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。
养生健康语录经典【七】
1 . 出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》
2 . 白鸽携露水送上白露的问候，白鸽的友谊加上露水的纯洁，代表纯洁的友谊，送给你，滋润你，温暖你。
3 . 柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
4 . 安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。——《养生要诀》
5 . 白露节到了，愿你幸福流‘露’，生活美满，喜气外‘露’，好运不断，时不时的‘露露’牙齿，保持开心快乐，‘白露节快乐’。
6 . 酿一滴百花之露带给你漂亮，酿一滴万草之露带你健康，酿一滴真心之露带去我的想念，酿一滴真情之露带去我的祝愿，白露天气凉，适时加衣裳，祝福放心上，爱你万年长！
7 . 解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。
8 . 身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
9 . 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》
10 . 人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》
养生健康语录经典【八】
1 . 人，要有梦想，才能有前进的动力。
2 . 古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫为不可识,故强为之容:豫焉,若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。
3 . 要活好，心别小；善制怒，寿无数。
4 . 数好十个数，能活大岁数。
5 . 第五天：美发和护肤
6 . 预防胜于治疗。——狄更斯
7 . 齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》
8 . 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
9 . 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》
10 . 此时，你的身体正在努力排除月经来临之前由于激素水平过高而引起的积水。这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。
养生健康语录经典【九】
1 . 大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》
2 . 追求得到之日即其终止之时，寻觅的过程亦即失去的过程。
3 . 发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》
4 . 由于这一天雌激素水平很低，会使头发失去光泽，面色苍白，所以护肤美发是首要任务。
5 . “养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。
6 . 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根
7 . 我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的。——顾城
8 . 有病的皇帝，不如无病的乞丐。
9 . 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
10 . 亲，天凉了哦，亲，有露水了哦，亲，多喝水哦，亲，早晚多穿衣服哦，亲，别感冒了哦！亲，白露节到了，你Hold住吗？
