人生面临低谷的句子（人生中最低谷时的句子简短）

人生面临低谷的句子【一】

1 . 你可以大哭一场，也可以听听朋友的故事。在我最困难的时候，有两位朋友拉了我一把。一位如同阳光，她用她的悲惨故事让我觉得自己没有那么孤独;另一位如同明镜，理性地帮我分析了这些年走过的路。

2 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。

3 . 那努力的几步是有用的，她考上了大学。

4 . 宝鼎茶闲烟尚绿。幽窗棋罢指尤凉。

5 . 从女孩的经历开始说起。女孩岁就立志减肥，拿奖学金，到其他地方学习。但目前为止，她一点也没做到。一年年的肥胖使得她脊椎变形。

6 . 软风吹过窗纱，心期便隔天涯。

7 . 女孩在故事后面写道：

9 . 那时并不知道是杨绛先生的名言，只觉得特别。

10 . 越到后来，樱对未来越有期待，越有自己的计划和步骤，考研，留学的一步步实现，源自“想要”的力量。

人生面临低谷的句子【二】

1 . 高三上半学期，她的成绩由垫底慢慢提升，变成班里中上水平。

2 . 谁念西风独自凉？萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。

3 . 饭点时间她也不吃正餐，在宿舍的床铺摆上自己的书桌，吃零食。

4 . 她慢慢戒掉油炸食品，在晚自习后走几圈校园操场出出汗，把体重降下来。

5 . 卖了个月的MP，终于有了一个去国企的机会，工资高出不少，也不必手舞足蹈地喊口号，我毫不犹豫地跳槽了。

6 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。

7 . 因这份绝望，因对这份绝望的恐惧，樱抱着“再不读书，就永无出路”的想法，试着去努力走几步。

8 . 走出低谷的第二步，是认清自己，找到属于自己的位置。

9 . 一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。

10 . 岁以前，我的生活充满了阳光，“聪明”“保送”“”“社团会长”“校园爱情”“世界强offer”这些关键词融入了我的成长经历。

人生面临低谷的句子【三】

1 . 对于已走出低谷的人而言，这样的回答很经典，有点“大道至简”的意味;但对于正身处困境中的人而言，这样的回答似乎并没有多少帮助，因为最难面对的是当下。

2 . 背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。

3 . 家人觉得在她身上付出太多，而她的病痛却越来越多，像无底洞。

4 . 我是人间惆怅客，知君何事泪纵横，断肠声里忆平生。

5 . 樱报了一所离家很远的高校。

6 . 知乎上有这样一组问答——

7 . 不要依赖过度节食，容易放弃和反弹。

8 . 不如去打厂工，瘦下来还能少点病痛，帮补家计。

9 . 只有当你有了满意的工作，有了更好的另一半，过上了更好的生活之后，再回头看看，才能云淡风轻，或是谈笑风生。

10 . 但他有阅读障碍，他的阅读速度是常人的／，所以在学习课程时，他要花比别人多倍的精力才能完成。

人生面临低谷的句子【四】

1 . 对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。

2 . 陈某放下酒瓶拿起冻柿子说：“妈！你要是着急吃，我用热水给你泡泡得了。”说着就要去倒热水。

3 . 毕业后，男孩一边做工程师，一边跑步，一边坚持学习天文知识。

4 . 相信自己的力量，如果内心足够渴望成功，就会忽略生活中细枝末节的困难。再大的困难都仅仅是一个插曲，不会成为成功道路上的绊脚石。你可能没有泰勒这样的教练，在失利的时候为你加油呐喊；可能你和大部分人一样，没有显赫的家世背景；但是，这一切都不能阻止你朝梦想前行。

5 . 最后，为准备走出人生低谷的胖子们附上健康减肥小贴士：

6 . 当情绪渐渐消退，我学会了把低谷当成正常的生活。

7 . 因为这个病，樱的双腿非常细瘦，总有种撑不住上半身，随时摔倒的感觉。

8 . 尽管很努力，但男孩成绩还是很差，所以一年后，他暂时放弃天文学家这个梦想。

9 . 因为亲身经历过辛苦，他明白一个胖子要走出人生低谷不容易。因为他们需要拖着笨重的身躯做多一项任务：减肥。这会耗去极大精力。

10 . 而天文学呢，是他目前修习的专业，他掌握越来越多的专业知识，对喜欢的领域能更深一层了解，也算实现了梦想。

人生面临低谷的句子【五】

1 . 而今已成昨日事，花如她她似花。

2 . 针对肥胖女孩的问题。另一个岁的印度男孩用自身经历进行回答，点赞极高。

3 . 二是接受现在的自己，为自己和家人去努力工作去追求一个更好的未来，光明的未来。

4 . 八坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨忧伤焦虑内疚自怜等等。人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为所以恶念不可怕，只要运用得当，反可以帮人疏导压力。九对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。十不强求不追悔凡事试着顺其自然。一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。

5 . 几个月后，身体康复，可各大公司早已结束了应届生的招聘，而社会招聘又要求有工作经验，我进退维谷。

6 . 她基本每隔—天才出去一次，但却对朋友撒谎说不在家，这样就可以一直看电视和吃零食，她本人也总是感到愤怒。

7 . 我知道怎么去做，可是就是找不到动力，请不要只是告诉我“去寻求帮助”。

8 . 在大学里，她上进的力量由对现实的恐惧变成发自内心想变好的欲望。

9 . 要接受现在的自己，你很胖，但是要相信你一定会变好。

10 . 我选择了后者。