冬天在户外跑步励志文案（冬季跑步文案短句干净治愈）

冬天在户外跑步励志文案【一】

1 . 十九人生因有梦想而充满动力，不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。坚持，是生命的一种毅力。别放弃梦想，时刻相信，越努力越幸运！

2 . 征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

3 . 十二想要体面生活，又觉得打拼辛苦；想要健康身体，又无法坚持运动。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对？人生的道理很简单，你想要什么，就去付出足够的努力。

4 . 花坛上，一片片枯叶落上面，雨后成了一碗碗甘甜的泉水。走在梧桐道上，一片片梧桐叶堆在地上，北风吹来，他们像一群调皮可爱的小人蹦蹦跳跳地跑到了大路上，北风也在我的衣服里蹿来蹿去。

5 . 小小就一直陪着奶奶迎来了清晨，只见太阳露出了她羞红的小脸蛋，那是多么的漂亮啊，她身上发出的金光撒在了小小一家人的屋子脸和衣服上。一家都为太阳的美丽而赞叹不已，奶奶也咪着眼笑了。

6 . 寒风季节刺骨，像针一样穿透心灵，这鬼天气，路边的行人已经绝迹了，飞鸟，走兽，消失的无影踪。

7 . 十二现在偷的每个懒，都是给未来挖的坑，以后的日子要付出数倍的努力来填补这个坑；现在吃的每个苦，都是给未来添砖加瓦，以后的日子会加倍享受苦所带来的乐！

8 . 雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。

9 . 高原，空气稀薄，却充满阳光，丘陵，绵延不绝，却充满快乐，盆地，四面密闭，却充满积极，平原，人来人往，却充满风尚，山地，高高低低，却充满执着，人生就是这样起起伏伏，日子也是这样磕磕绊绊，所以，周末就要放松心情，看看轻松风景，周末愉快。

冬天在户外跑步励志文案【二】

1 . 十三与其埋怨，不如改变！越是泥泞的道路，留下的足迹越清晰；越是陡峭的山峰，看到的景致越美妙。世上没有平白无故的成功，所有的鲜花都是汗水浇灌而来。一旦选准自己要走的道路，就勇敢地走下去，再难也要坚持，再远也不要放弃。天道酬勤，一分耕耘未必有一分收获，但九分耕耘一定会有一分收获，使你成功。

2 . 在田野里行走，有时候，突然会碰到一棵树，没有别的景物，只是一棵树，孤零零地生长在空旷的田野里，这种树，多是极易生长的刺槐，黧黑的树干，皴裂的树皮，树枝舒展伸向遥远的天空，连天空也会让步。

3 . 不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

4 . 六你脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。你必须非常努力，才能让人觉得你毫不费力。度过一段自己都能感动的日子，之后，你想要的岁月都会统统给你。

5 . 痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

6 . 如果说我懂得的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。

7 . 那些树丛末端的书高的吓人，那苍劲有力的纸条直插云霄。再加上冬日后的枯条和莫抽叶枝干，显得极其沧桑悲壮。可见它从去年的秋日到今天有多不容易。就像现在的人们，奋斗了一生，在“夏日”的辉煌过后很快又在“秋日”隐退，最后只留下了枯枝。也许，“他”还会再次抽芽，再一次，再一次成为一个明星。要么，就默默的结束一切。

8 . 没有下雪的冬天，天空布满遗憾;没有你的夜晚，心中满是思念。望着皓洁的月亮，我轻声许愿：今年第一场雪落下的时候，你一定陪在我身边。

9 . 远观，只见一片粉红挂在枝头。近瞧，对你的印象才渐渐明晰起来——粉红色的花瓣，一片连一片，一层接一层。你积蓄了三个季节的力量，终于盼到了这个属于你的季节，那粉红，分外迷人，照亮着我的眼睛，是在向我吐露绽放的喜悦和自豪吧。那沁人心脾的幽香，从你那里飘来，飘到我这里，萦绕于我的鼻尖，飘向我那深不可邃的心底。

10 . 我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

冬天在户外跑步励志文案【三】

1 . 下雪了，一片片雪花从天上飘落下来，不一会儿，地上树上房顶上都变成白色的了。

2 . 校园里的水池旁几位小朋友正绕着水池嬉戏着，老人们三个一群两个一伙坐在水池旁谈天说地谈古论今。水波在荡漾着，映着四周的灯显得波光粼粼。

3 . 冬季养生有诀窍，三个常识要记牢：桂圆红枣气色好，感冒期间可不要;鲜枣吃多会伤胃，每天一把刚刚好;绿茶煮蛋能止咳，随吃随煮营养高。愿你健康!

4 . 一你再优秀，也总有人对你不堪。你再不堪，也有人认为你是限量版的唯一。生命的价值在于自己看得起自己，人生的意义在于努力进取。

5 . 雪纷纷，掩重门，不由人不断魂，瘦损江梅韵。____关汉卿《大德歌·冬》

6 . 冬天季节的美景毕竟是说不完的，因为它实在太美，太美，我爱冬天里的一切。冬天给人的感觉是不同于别的季节的，所有的气息里都透着一股冬天特有的香甜。只要你用心去感受这个可爱的季节，其实冬天也是个温暖的世界。

7 . 隆冬的太阳也似乎怕起冷来，穿了很厚很厚的衣服，热气就散发不出来了。

8 . 梅须逊小雪三分白，小雪却输梅一段香逊：不如。输：差于。

9 . 八真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获一定要全力以赴，奋不顾身。

10 . 唐·张谓《早梅》：“一树寒梅白玉条，迥临村路傍溪桥。不知近水花先发，疑是经冬小雪未销。”

冬天在户外跑步励志文案【四】

1 . 气温逐渐下降，冬天安营扎寨。多穿保暖衣物，别把自己冻坏。进补调养身体，风霜雪雨不怕。调动乐观心态，要把寒冷打败。争做抗寒先锋，温暖紧紧把握。

2 . 不努力，以后婚纱都是租的。

3 . 田野里的草都枯萎了，显然它们不想就这样离去，仍然成片成片地站立着，在风中摇曳。它们把自己的根深深地扎入到泥土中，然后用一冬的力量来孕育一个新的生命，我们可以想像一下，那是需要一种何等的勇气和坚韧啊。

4 . 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

5 . 周末放假一两天，喜忧参半两心闲。放松身心郊外走，邀上好友聚一餐。杯杯小酒浓浓情，知足常乐挂心头。简单祝福互传递，会心一笑在心间。周末快乐!

6 . 有时很忙，有时很累，有时心很疲倦;有时很懒，有时很烦，有时心很杂乱;有时电话，有时短信，有时真的会想起你。周末了，我们一起逛逛吧。

7 . 大雪随着寒冬来了，街道宛如是银子铸成的，那么亮，那么有灿烂，长长的冰柱像水晶的短剑挂在檐前，行人的呼吸也化作了一股股白烟。

8 . 冬天是温暖的，因为冬天的太阳，不像夏那样刺眼，也不像秋那样高深，它是温和的，如母亲的手。

9 . 世上找不出两个完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。

10 . 遥知独听灯前雨，转忆同看雪后山。____纳兰性德《于中好·送梁汾南还为题小影》

冬天在户外跑步励志文案【五】

1 . 数九寒天，冰封千里。整个世界成了只大冰箱，山冷得在颤抖，河冻得僵硬了。

2 . 冬天的季节，一层薄薄的白雪，像巨大的轻软的羊毛毯子，覆盖摘在这广漠的荒原上，闪着寒冷的银光。

3 . 身犹付一歃，名字更须传?

4 . 傍晚，大片大片的雪花，从昏暗的天空中纷纷扬地飘落下来。霎时间，山川田野村庄，全都笼罩在白蒙蒙的大雪之中。

5 . 那雪晶莹剔透，纯洁无瑕，自然古朴，依依袅袅，既像天鹅弹落的华羽，又好似玉人摇荡的梨花。雪落到地上，轻轻的，无声无息，为大地盖上了一层棉被。有时，雪小一些，芦絮般飘下来，覆盖在地上，薄薄的，像纱衣披在了大地上。

6 . 到了夕阳西下的时候，远方的天边有着红云而中午的暖意逝去，仅存的那金色的光芒也将不复存在，渐渐的留下那黑色的夜，呼啸的夜，冰冷的夜。小城冬天的夜很美，幽静的美。将圆未圆的明月，渐渐升到高空，一片透明的灰云，淡淡的遮住月光。给人一种静谧的气氛，让人安和。

7 . 流着鼻涕，打着喷嚏，后悔之前没在意;发条短信，给个信息，劝告朋友要注意，勤做锻炼，多添衣衫，寒流袭来病不欺!冬天到了，朋友注意保暖哦!

8 . 不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。

9 . 雪仙子在尽情地挥舞着衣袖；在飘飘洒洒的弹奏中，天地河山，清纯洁净，没有泥潭。

10 . 十七成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

冬天在户外跑步励志文案【六】

1 . 不知近水花先发，疑是经冬雪未销。____张谓《早梅》

2 . 青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。____王昌龄《从军行七首·其四》

3 . 看，现在的冬天，干巴巴的冷，风和雪却没有了规律。雪不知道到哪里开小差这样的天气人们还一直叫冷棉衣，棉裤，羽绒服，帽子，围脖，包着晚上还铺电热毯要灌上热水袋本来就不冷还不让寒冷靠近。

4 . 九没有行动，懒惰就会生根发芽。没有梦想，堕落就会生根发芽。时间越长，根就越深，到时候想站起来就是件很困难的事！

5 . 欲将轻骑逐，大雪满弓刀。____卢纶《和张仆射塞下曲·其三》

6 . (作者：徐铉

7 . 溪深古雪在，石断寒泉流。____李白《寻高凤石门山中元丹丘》

8 . 泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。

9 . 日子脱缰一样飞奔，忙碌一周转瞬即过;调整睡眠保持精神，放松身心忘掉工作;陪陪家人做做家务，约约朋友唠唠家常;祝我最好的同事，周末快乐。

10 . 寒冬的季节腊月天，雪堵着窗户，冰溜子像透亮的水晶小柱子，一排排地挂在房檐上。

冬天在户外跑步励志文案【七】

1 . 岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。____杜甫《小至》

2 . 胜利属于坚持到最后的人。

3 . 月光是如此清冷，颤颤的感觉如一粒碎石，轻轻击在我似一潭温柔湖水的心底，轻轻荡漾，映照出点点滴滴细细碎碎的往日回忆。尤其是在这冷如水的冬夜，萧瑟的意境更是加重了对往日挚爱的痴恋，在夜的幽寂中，在这份辽远的静溢里，让这份美好的想念亲吻自己的灵魂，以至于闭上眼睛就能看到至爱那份明澈的爱。

4 . 别总是想着周末，有意思么，五天的充实不好好过，两天的无所事实你到想的挺多，你这人真没追求，朋友，这周准备去哪里玩啊，记得一定要带上我。

5 . 孤独的时候，祝遇见安慰，寂寞的时候，祝遇见温暖，周末的时候，祝不用加班，又是周末，倍思亲，思念不是想停就能停，把一周的思念化作祝福发给你。

6 . 天憎梅浪发，故下封枝小雪浪发：滥开，开得太烂漫。宋·周邦彦《菩萨蛮·梅小雪》

7 . 成功的速度一定要超过父母老去的速度。

8 . 人生的上半场打不好没关系，还有下半场，只要努力。

9 . 冬天季节的早上，阳光明媚，给大地披上一层光辉，它是美丽的；忙碌的人们在早上尽情享受那温暖的阳光，在冬天里感受到阳光对人类有多么大用途，在冬天里它是人类的“温暖符”，你们赶快去享受冬日的阳光吧！

10 . 夜寒不近流苏，只怜他后庭梅瘦。____毛滂《上林春令·十一月三十日见雪》

冬天在户外跑步励志文案【八】

1 . 一颗花种只有付出汗水，才能浇灌出世间最美的花朵。

2 . 低头哭过别忘了抬头继续走。

3 . 天气阴沉，满天是厚厚的低低的灰黄色的浊云。东北风呜呜地吼叫，肆虐地在旷野地奔跑，它仿佛握着锐利的刀剑，能刺穿严严实实的皮袄，更别说那暴露在外面的脸皮，被它划了一刀又一刀，疼痛难熬。

4 . 落光了叶子的柳树上，挂满了毛茸茸亮晶晶的银条儿；冬夏常青的松树和柏树，堆满了蓬松松沉甸甸的雪球。

5 . 你看啊，瑟瑟的寒风在大沥步行街上呼呼地刮过，吹起了地上的落叶，各家的窗户紧紧实实地关着，似乎人们都不迎接这位“威风凛凛”的寒风。街上空无一人，只有寒风在街上徘徊。我想：“这鬼天气真冷！”

6 . 初冬季节的早晨是美丽的。一层薄薄的雾在空中轻盈地飘荡着。行人的欢声笑语，汽车“嘀嘀”的喇叭声交织在这一片朦胧之中。这一切，预示着新一天的开始。当并不太耀眼的阳光照射到山顶上的时候，雾气便像幕布一样徐徐拉开了，大地渐渐显现在冬日的温暖中。

7 . 马毛带雪汗气蒸，五花连钱旋作冰，幕中草檄砚水凝。____岑参《走马川行奉送出师西征/走马川行奉送封大夫出师西征》

8 . 不要在别人面前暴露你的聪明：永远使对方觉得自己重要！要知道，使自己变成重要人物，是每个人的欲望。

9 . 冷飕飕的风呼呼地刮着。光秃秃的树木，像一个个秃顶老头儿，受不住西北风的袭击，在寒风中发抖。

10 . 我们谁都有自己的生活，谁都离不开生活，谁都不能鄙视和逃避生活，人生有很多事情是不如人意的，生活中，十之有八九也都是如此。如果每天都在抱怨，那么，自己的世界里怎么会有美好存在呢？

冬天在户外跑步励志文案【九】

1 . 这漫天飞舞的雪花，似羽毛如玉屑，轻轻洒落，它们在天空中翩翩起舞，象烟雾一样轻灵，如柳絮一样轻软，它们那么纯洁，纯洁得晶莹透亮；它们那么轻盈，轻盈得悄无声息。每一片雪花就象一段悠扬清新的音乐，似一首轻快和谐的诗歌。

2 . 当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

3 . 别让咖啡提醒你已经疲惫，别让药物警告你已经劳累，别让时间诉说你已经好久没有安安稳稳的入睡，朋友，工作积极，健康更要积极，周末，放松一下吧。

4 . 二十一只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路。

5 . 拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。

6 . 窗外，黑色的风凌厉地刮着枝头的枯叶。它们当中有的耐不住冷，一溜烟也不留地被卷走了；剩下的，都紧紧地抓住干枯的树枝，像是要死死地抓住空中最后一抹峥嵘的岁月，高处不胜寒吧！

7 . 十一被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡。书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的。说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景。如果不曾开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。

8 . 天将暮，雪乱舞，半梅花半飘柳絮。____马致远《寿阳曲·江天暮雪》

9 . 晴浦晚风寒，青山玉骨瘦。____董以宁《卜算子·雪江晴月（回文，倒读《巫山一段云》）》

10 . 终南阴岭秀，积雪浮云端。____祖咏《终南望余雪》