没控制自己情绪说说（我控制不住自己的情绪句子）

没控制自己情绪说说【一】

1 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。

2 . 练习和自己对话

3 . 用乐观取代悲观积极取代抱怨

4 . 很多时候，我们真正能控制的只有自己，虽然生活充满了各种未知数，但我们能控制自己要如何面对环境。

5 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

6 . 就在这时候，舍利弗正朝磐踶它的房间走去。佛陀知道磐踶它已证得三果，只要继续禅修下去，马上就可证得阿拉汉果，所以佛陀决定要阻止舍利弗进入磐踶它的房间。佛陀就走到磐踶它的房门口，询问舍利弗一些问题，使他无法进入房间。磐踶它才能证得阿拉汉果，这天正是他出家的第八天。

7 . 我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来信息和未接来电；我没有很想你，只是把你来电调成唯一的铃音；我没有很想你，只是在听歌时，被某句歌词击中，脑中出现短暂的`空白；我没有很想你，只是想看看你的样子，听听你的声音；我又没有很想你，只是每次醒来时，第一个想到你……

8 . 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

9 . 我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

10 . 在练习与自己对话的过程中，可以更了解自己，“与自己相处时，会越来越了解自己越来越爱自己，也会更坚强。懂得享受独处之人，通常也比较能做出让自己幸福的决定。”

没控制自己情绪说说【二】

1 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

2 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

3 . 生活是一场耐力赛，谁更能忍更能顶着压力更能承受艰辛，就能获得成功。

4 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

5 . 一个人从生活的风风雨雨里走过来，不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的，想要完全忘记也是不可能的。但是，如果一个人总是背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁愤懑后悔的生活，不仅对自己无益，还会白白浪费自己眼前的大好时光，也就相当于放弃了前途和未来。

6 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

7 . 当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

8 . 眼泪你在欺骗我，不知不觉中你会跑出来，让我伤心地流下泪水。

9 . 我们能控制的比自己想象得还少

10 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。

没控制自己情绪说说【三】

1 . “就追求成功和快乐来说，你最应该学习的技巧，就是训练和管理你自己的心。”

2 . 为何旧知己，在最后变不到老友。来年陌生的，是昨日最亲的某某。——《最佳损友》

3 . 我的脸上落下一颗泪珠，泪，惭愧的泪，内疚的泪。

4 . 生活是一场耐力赛，在这场耐力赛里要懂得控制自己，学会驾驭情绪，才能做自己生命的主宰！

5 . 长大后眼泪是苦的，每一滴都是对生活的感悟，对成长的反思。

6 . 我把你的誓言把爱刻在蜡烛上看它怎样被泪水淹没被心火烧完看那最后一念怎样灭绝怎样被风吹散——顾城

7 . 然后他们继续上路。后来，磐踶它又看见制作弓箭的人用火锻烧弓箭，使其笔直。他也看见木匠切割刨平树木，用来做车轮。这时候，磐踶它内心如是思惟：「如果没有心识的水可以任人导引至任何地方；没有心识且弯曲的竹子可以抚直；没有心识的木材也可以做成有用的东西。那么，拥有心识的`我，为什么无法控制我的内心，修行清净止观呢？」

8 . 眼泪并不是女人的专利，坚强并不是男人的全部。

9 . 环境我们无法控制自己的出生无法控制性别无法选择，事实上我们能控制的比我们想象得还少，但我们可以控制我们如何思考如何行动，我们可以选择在遇到困难与挫折时，用更积极的态度来因应。

10 . 生活是一场耐力赛，想成功就要懂得学会控制自己！

没控制自己情绪说说【四】

1 . 没人知道，遇见你，是对是错，遇见你，我是否幸福？但我知道，遇见你，我不曾後悔。

2 . 感觉到自己不管做什么事情都不顺的时候，请数数我们的幸福。这时就会发现，绝大多数的事情自己做的还不错，只有一小部分做得不好，想想那绝大部分好的事情，心情就自然而然的会好起来，也就能突破心灵的禁锢，收获快乐。

3 . 眼中装着委屈不满，那就让眼泪流出来吧。让自己不再有负担，让自己不再彷徨。

4 . 怀念我们刚认识的时候，拘谨中带着一些温柔。

5 . 你不主动，我不主动，然后我们的关系就慢慢消失了，人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁，一个转身，二个世界。一生之中有一个爱你，疼你，牵挂你的人，这就是幸福。万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂。世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘，擦肩而过的都是客。

6 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。

7 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。

8 . 佛佗说：「当一个人精进修行时，甚至天神们都会来护持，我个人就亲自在门口阻止舍利弗进入磐踶它的房间，如此，磐踶它才能证得阿拉汉果。」

9 . 一个人的一生假如是丰富多彩的，那么在这个过程当中就难免会有些磕磕碰碰，难免会有情绪不对的时候，不管它因何而起，都得给它一个终点，让过去的成为过去，要善于把烦恼抛在脑后。

10 . 我必须奋斗，我不想在父母需要我时，除了眼泪我一无所有。

没控制自己情绪说说【五】

1 . 我做好了要和你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备

2 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

3 . 泪水是什么味道的？咸的，酸的，甜的，还是苦的？

4 . 人无法控制的事情很多，但我们可以试着驾驭自己的心情，而不是被自己的情绪所摆布。只要是人，都一定会有面临负面情绪的时刻，只有学习用正面思考来替代负面思考，才能做自己情绪的主人。

5 . 我不想等你走远了，才发现自己被抛弃了

6 . 我眼泪流了下来，灌溉下面柔软的小草，不知来年，会不会开一地的记忆和忧愁。

7 . 我们这些没有特别幸运的普通人需要做的就是不要太贪心地活着呀！

8 . 明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。

9 . 突然想起你笑了笑自己

10 . 若我会见到你，事隔经年。我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。

没控制自己情绪说说【六】

1 . 眼泪是心灵的一股清泉，是几颗星辰般的点缀，是成长道路中一个文字的背影。

2 . 学会控制自己的情绪

3 . 喜欢的歌，静静的听，喜欢的人，远远的看。

4 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。

5 . 如果能再见，我是说如果。请不要说再见，好么？

6 . 这世上每个人的说话方式都如此拐弯抹角闪烁其词，如此不负责任如此微妙复杂。他们总是徒劳无功地严加防范，无时无刻不费尽心机，这让我困惑不解，最终只得随波逐流，用搞笑的办法蒙混过关，抑或默默颔首，任凭对方行事，即采取败北者的消极态度。

7 . 人生是马拉松，而不是一场百米赛跑，即使起步慢，但只要跑得快，很快就能脱颖而出。在这场人生的马拉松里，比得是耐力毅力恒心等看不见的特质。

8 . 眼泪在许多人眼中是懦弱的，但它也可能是喜悦的，悲伤的，成功的，失败的。

9 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

10 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

没控制自己情绪说说【七】

1 . 我所追求的一切，不过是为了自由，自由地选择，自由地生活。

2 . 一滴泪，包含了太多的情感。一滴泪，诉说着我的情感。

3 . 如果你曾骗我，那就一直这样骗下去，骗我一辈子。

4 . 当人们很悲观时，他们就会认为自己的世界要完蛋了，自己的人生将被自己亲手搞砸，但事情通常没有想象得那么糟糕，只要以积极的态度去面对，就会发现其实我们能够度过人生中的任何一个难关。

5 . 事情通常没有你想得那么糟

6 . 眼泪风干了微笑，寂寞在宣告。

7 . 闭起双眼我最挂念谁，眼睛张开身边竟是谁。——《人来人往》。

8 . 人的成长离不开眼泪，它是滋润你健康成长的养料。

9 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

10 . 控制情绪，就能改变人生

没控制自己情绪说说【八】

1 . 他说：“我住的`地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快怨气也被飞机一并带走了！”

2 . 世界上是有两万人是你第一次见面就会爱上一辈子的，但你一辈子都可能遇不上一个。——江南《上海堡垒》

3 . 我想擦干眼泪，可它就是一直流一直流。

4 . 眼泪见证我的成长，它是逐渐坚强的挚征，它不是懦弱的象征，它更愿意为它贴上“成熟”的标签。

5 . 我对你的爱就像一面镜子，你可以将它摔成一地碎片，然而当你走近看，你还在里面。

6 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

7 . 用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路。

8 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

9 . 我一直走一直走，一回头才发现时光与你都没有等我

10 . 我是矛盾结合体，我的身体里有很多个我，控制起来，全是麻烦的开端。