瑜伽心得语录（瑜伽生活感悟简短）

瑜伽心得语录【一】

1 . 你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

2 . 人生意义取决于灵魂生活的状况。其中，世俗意义即幸福取决于灵魂的丰富，神圣意义即德性取决于灵魂的高贵。

3 . 周蕴仪学姐在给我们做过的一次讲座上说过，翻译的过程像谈恋爱，对它会又爱又恨，恨极了恨不得甩在一边再不去理它，爱极了又难割难舍，欲罢不能。这个总结很有点浪漫主义色彩，她在鼓励我们像爱恋人一样去爱翻译。如果要我讲的话，我更觉得爱翻译要像爱自己。因为自己是什么样，翻译就会体现为什么样。拿到一篇文章时，自己决定下功夫去读去理解，译文会体现出你是准确的；自己决定尽己所能用心写作，译文会体现出你是投入的；自己决定边边角角都照顾到，译文会体现出你是缜密的。翻译经过什么人的手，就会带有什么人的性格。我之所以说爱翻译要像爱自己，一来是因为每一份作品都是一面镜子，照到的是自己，二来是因为人不会放弃自己。在翻译受挫时我们不能心存懈怠，就像我们永远都不放弃自己。爱翻译要像爱自己。

4 . 出人才的部门，常常是工作多而人手少的地方。

5 . 我真的要强烈建议多听英语，每晚睡觉前听半个小时。长期以往，英语保证不会差的。

6 . 在艰苦的训练中也自然少不了欢乐的时间，今天我和同学们熟悉了不少。

7 . 美好的生命应该充满期待惊喜和感激。

8 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

9 . 你问我英语听什么好？我的回答是：小学以前随便听听，不要太有目的性，培养兴趣为主；初中听课文，高中听历年高考题。

10 . 今天的军训，我感受颇丰，有教官的严格，有老师的关爱，也有同学们的宽容和帮助。这也我无时不刻地感受到了作为正中的一名学生，什么时候都要打起精神，严格地要求自己。

瑜伽心得语录【二】

1 . 一般而言，译者习惯汉英对照着翻译和反复推敲，以便保持译文与原文的统一性，不至于偏离原文作者的意思。但缺点在于译者容易先入为主，一直以中文的思维来写英文，常常会忽略许多不符合思维的地方。因此经过反复校对之后，还应删掉原文，单纯从译入语的角度审视译文是否合格。

2 . 一群能干而又野心勃勃的人在一齐工作，难免会对许多问题有不一样的看法。

3 . 不论在哪个岗位上，要想取得成功，必须要摆正自我的位置，端正自我的心态。

4 . 翻译的过程好比排雷的过程，看每一个字每一个词的时候都要慎之又慎，要一个一个将地雷找出来。

5 . 十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。

6 . 高中是不学几何（空间几何除外）的，不会遇到初中那种坑爹的数学证明题，方法性和方向性比初中突出很多，不会让你因为没想到辅助线的做法，就被判分。感谢党，感谢政府，感谢YCTV，感谢JSTV，将来还有可能感谢CCTV，对寒窗苦读苦求功名的学子们厚爱与仁慈！！

7 . 打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。

8 . 现代人最大的缺点，是对自我的职业缺乏爱心。

9 . 翻译不是机械的字词对照，译者也不是机器。我越来越感觉：翻译工作就像是“牛吃下去的是草，挤出来的是奶”一样。如果不能把原文的“草”细细嚼碎，反复琢磨，认真消化，又怎能产出顺滑美味，营养丰富的奶（这才是真正的“达”）。有时喝牛奶的人（译文的读者）如果觉得奶不好，很少有人怀疑元凶是没有营养的草，更多的人会责备奶牛没做好自己的本职工作。从“草”到“奶”，不仅仅是形态的变化，就像从原文到译文，并不仅仅是换了语言的外衣，更是两种文化的思维方式社会传统审美习惯，论述风格的碰撞和互动。作为学生的我们，一年前才刚被李老师（奶牛饲养员）领进了门，给的草形态各异，唯一的相同之处就是没一个美味，没一个好消化的。这也是李老师的良苦用心——外面的世界哪能都是嫩嫩的青草，不锻炼出刚强的胃，怎么能产出合格的奶。未来的路要靠自己走，未来的草要自己吃。师傅领进门，修行在个人。虽然这句话已经被重复了很多遍，但是真理是颠扑不破的。

10 . 刚才说“砸锅卖铁都要交”是不是过分了？！我觉得，小学初中在哪个学校读不重要（批注：这个已经是选拔了！！！）。高中真的太重要了。。。。为什么？因为高考是选拔性考试，其他的不是。

瑜伽心得语录【三】

1 . 一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。

2 . 如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。

3 . 我按照这样的英语学习方法，勒令我的学生背课文，真的要求严格啊，一开始他说自己很痛苦，各种尥蹶子，我还是能HOLD住他的，他初三的课文现在背的滚瓜烂熟。。教了

4 . 跟事实一起生活是唯一的瑜伽唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。

5 . 与自己友好地交谈。

6 . 不到一年，现在已经稳定在+，毫无压力（过几天他就参加中考了，我在重庆教的最后一个学生娃，祝他好运！）。

7 . 例如第一篇TheHigh-TechStudent中出现的Gopherprogram，genericdatabase，MobyDick，等等，类似这样的词汇我就需要上网查阅相关资料才能进而推测了解作者想要借此来表达怎样的意思。再如ARoller-CoasterRideInTheStockMarket中，关于股市的一些专用名词，DowandNasdaq，CNBC等也是这样。

8 . 自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

9 . 每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

10 . 对于成绩不好的同学，家长总是期待出现奇迹，成绩突然“冒起来了”。什么样的同学容易冒起来？似乎一般是男生并且一般很调皮。

瑜伽心得语录【四】

1 . 瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

2 . 要想得到，就得先付出，并且珍惜自我的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有自我的付出又怎样能有想要的收获，要想得到就必先付出。

3 . 瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。

4 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

5 . 你在得势的时候，朋友多，但真的少；你在失势的时候，朋友少，但真的多。你在得势的时候离你最近的人，很可能就是你在失势的时候离你最远的人。

6 . 用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。

7 . 不要不情愿地工作。不情愿，就必须没热情，没活力，没动力，就不会用心……那么，自然，在工作时，你就不会穷尽智力。做不穷尽智力的工作，就是浪费生命。

8 . “孩子你二十岁了，都高三了，不到一年就高考了，你和我说你对数学没兴趣，我给你讲讲科学家小时候的故事？！再给你培养兴趣？！”

9 . 我等待面试经过的时间总是很长，长得我忘记了那家公司的存在。

10 . 学了一年的笔译和口译之后，对翻译最深的体会就是，翻译是一个需要耐得住寂寞的职业，所谓“板凳要坐十年冷”。做翻译的时候要静心分析理解原文，进行调查取证，要耐心斟酌字句，考虑篇章结构，写完还要虚心向同学请教，完善不足之处。有时候会翻的很挣扎很痛苦，在翻译过程中感叹自己才疏学浅，感叹知识的空白面太多。翻译是一个需要不断学习的职业，似乎一旦投身这一职业，就要不断地追赶每个所涉及领域发展的脚步。当然，翻译也有翻译的乐趣。尤其是在调查取证的时候证实自己翻译过程中的猜想的时候，那种喜悦的心情是无法用语言表达的。每次在听过老师讲评之后，学到了新知识，也会感到无比愉悦，觉得自己在通往一个合格译员的道路上又迈进了一步。一个合格的译员要对自己严格，对工作严谨，永远自己跟自己较劲，没有最好，只有更好。

瑜伽心得语录【五】

1 . 就我自身而言，我是一个有点好胜，在任何事情上都不甘落后的一个人。从翻译这几篇题目中，我发现了自己原来学习中的许多漏洞：态度不够端正；不够勤奋；涉猎面较窄，等一系列亟待改正的不足之处。今天看杂志的时候看到有关近几年来一直很热门的“同声传译”，文章讲了同声传译员的工作量之大，难度之高。虽然笔译跟同声传译有所区别，但是同属于翻译行业，需要学习者高标准严要求的原则肯定是一样的。算算自己每天中学习时间所占的比例，我不禁感到很羞愧，按照这样的努力程度我只能距离最初的目标渐行渐远。虽然作为一名英语专业的大三生，但是我们在英语这条道上要走的路还很长。

2 . 所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

3 . 总之一句话，一篇翻译做完，心中必然“坦坦荡荡”，不怕别人质疑。要做到这一点，必须付出大量的劳动和心血，不厌其烦地调查研究阅读平行文本，反复思考字斟句酌。有时为了找到一个最合适的词，吃饭想走路想甚至睡觉都要想，颇有些“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”的执著。而我也始终相信，只要付出就一定会有回报。翻译和写作一样，除非自己亲历亲为，否则看得再多也始终停留在大脑的表层，不会真正成为自己的东西。

4 . 如果读书好算是成才的话，那么成才的人毕竟是少数，不要太苛责孩子。只要努力的都是好孩子，但是一定要成人，人品不管什么时候，都是最重要的。

5 . 对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

6 . 学会享受并爱上自我的工作吧，这样，你就会欢乐，并且知足。如果每一天做工作而没有丝毫欢乐，没有一点满足感，那才是人生大损失。想想看，几十年后，当你垂垂老矣，只剩下回忆的时候，你想起来的竟然是不满牢骚满腹，而不是欢乐和享受欢乐时的满足，是件多赔本多划不来的生意。

7 . 恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

8 . 我的汉英翻译才刚刚掌握了一些基本的方法。在这一年的学习中，培养出了我对原文的质疑态度和加深对原文理解的意识，了解了动笔之前做准备工作的重要性。译者决不能想当然，不能轻信作者，也不能轻信从别处获得的信息。译文应当是独立的文本，有自己的生命力。但译文到底能有多独立还必需取决于译者的批判性阅读和思考。翻译中要善于借助多种资源和工具，进行查证，保证译文的准确。把握了正确的信息，还要保证语言的流畅优美地道，这需要多年的锤炼，非一朝一夕能成。在英文水平不高的情况下，则更需要多利用英英词典搭配词典和Google等工具。虽然这一门课程结束了，但汉英翻译方面需要学习的内容还有很多很多，学习的过程远未结束。现在在我的身上也还存在着许多的不足之处，需要在未来的学习和工作中按照老师所教的态度和方法，继续努力，才有可能成为一个合格的译者。

9 . 天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

10 . 第一个青春是上帝给的；第二个的青春是自己努力的。

瑜伽心得语录【六】

1 . 我们干工作要使每件日常事务适应于伟大的坚定目标。

2 . 我和我学生的一段对话：

3 . 关于具体词语的翻译，我通过此次翻译作业得到的最大体会是需要做三重工作，依次为确认某词在源语语境中究竟是何含义是否合适，是否存在对等的译入语表达，该译入语表达在译入语的语境和文章上下文中是否合适。

4 . 一切伟大的行动和思想，都有一个眇乎小哉的开始。

5 . 成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。当所有人都低调的时候，你能够高调，但不能跑调。低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。干不完的工作，停一停，放松心境。

6 . 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。

7 . 英文学到现在十一年了，也常常感到绝望。好在古人也说“学然后知不足”，意识到“知识的圆圈之外还有那么多空白”，总比做一只井底之蛙来得好。而在漫漫翻译路上我所要做的只有两件事：一是继续较真，不偷懒，不做胡适笔下的“差不多先生”；二是夯实语言基本功，厚积薄发，“问渠那得清如许，为有源头活水来”。

8 . 生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！

9 . 在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

10 . 瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

瑜伽心得语录【七】

1 . 每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。

2 . 的是不是只能做翻译，这句话给我的最初印象就是英语翻译既然这么容易做，那我学这个专业不就一点竞争力都没有了，可是自己亲身时间之后才知道翻译并不是每个人都能做来的，只要好好学专业，任何专业都是好专业。与其抱怨，不如从现在开始就好好努力，这样才能不给以后留下遗憾。虽然大多数英语专业的同学不一定在以后的就业中选择与英语相关的工作，但是就心理上而言，对翻译的进一步了解对于增强专业认知度，增强自信是很有益的。

3 . 时代发展的当今，似乎城市里面的孩子更容易在学习方面出人才，我大学的同学只有不到三分之一的农村孩子。

4 . 没有活力，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心境，事就难于完成。

5 . 工作不仅仅是为了拿份薪水，还为了成长和欢乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应当为梦想而工作，为自我的前途而工作，在以后的工作中仅有踏踏实实的干，用心去干，有职责感，才能把工作做得更好

6 . 总的来说，做一篇翻译是非常辛苦的事情。从语言文字功底到知识背景，处处都在考察我们的能力。每次做完一遍翻译，都感觉自己元气大伤。不过，做完翻译之后的成就感也是其它所不能替代的。翻译是一个不断磨练不断超越的过程。一篇翻译并不是说一次做完就了事了，它是在一次次修改中逐渐完善起来的。作为译者，我也在一次又一次的修改中不断提高自己。笔译课虽然结束了，但是笔译学习仍是漫漫长路，还得在今后不断努力。

7 . 瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

8 . 改变态度，忠于公司，用心工作，实现自我！态度将直接决定我们的工作进展。我们应始终抱着谦虚谨慎的学习态度去对待我们的工作，进取和周围的人沟通，努力把工作做到最好。

9 . 翻译是人类最复杂最困难的活动之一。它涉及人的认知审美语言文化素养对翻译的认识等诸多因素[]。翻译好比写作，但却是一项甚至比写作更难的再创造过程，要求译者不仅有过硬的英汉双语功底，还要对所要翻译的文章背景要足够的了解运用各种工具进行大量的研究和论证。只要拥有了对文章的了解，才能把握作者的真正意图，才能做好翻译的本职工作——传递信息，做沟通的桥梁。

10 . 公司兴旺，员工人人有则。所有的员工都都应与公司一齐成长。与公司共命运，全心全意做好自我的工作。