正常饮食也不胖的说说（一天三顿饭天天吃不胖的说说）

正常饮食也不胖的说说【一】

1 . 嫌自己胖又不肯减肥，就想想比你更胖的人，这是莫大的安慰。如果你找不到比你更胖的，你就自生自灭吧！

2 . 保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）。

3 . 减肥这种事，说说就好了，千万别当真。

4 . 来者为谁？赤松王乔，乃德旋之门。

5 . [宋]潘文虎《为被虏妇作》

6 . 三美誉：红萝卜称“小人参”；大蒜称“抗癌之王”；洋葱称“蔬菜皇后”。（均能抗癌降压降脂防冠心病。红萝卜养颜明目防感冒；把生蒜瓣切薄片，分钟后再吃，才能抗癌）。

7 . 胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。

8 . 出亦何所求，入亦何所索。饮食迷精粗，衣裳失宽窄。

9 . 木瓜能养脾和胃，平肝舒筋它为最；可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！

10 . 女人吃醋，再正常不过，男人吃醋，你就知道，他是认真的了

正常饮食也不胖的说说【二】

1 . 你妈生你容易么，好不容易把你养好了，你却要减肥。

2 . 你的健康我关心，发条短信来告知；快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻；买水果要挑深色，抵抗氧化缓衰老；饮食习惯要养成，受益终生祝福你！

3 . 把“健康”放在一线，把“嗜好”退居二线，把“绿色”提升厨娘，把“油腻”退居冷宫，把“天然”予以嘉奖，把“烟酒”给予下岗，把“勤奋”委以重任，把“懒散”予以清除！活的潇洒，生的健康！就是你！

4 . “师父你怎么了？”

5 . 痛苦总也不老，以为痛苦会随岁月消逝的人，如果不是太天真，就是太健忘，或者是痛苦得还不够深刻。

6 . 今日曷不乐，幸时不用兵。无曰既蹙矣，乃尚可以生。

7 . 美女想瘦，经常挠头，饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油；主食选择，白面馒头；少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。

8 . 总是捂着心哀痛地叫着

9 . 保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

10 . 食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。

正常饮食也不胖的说说【三】

1 . 朋友饮食多注意，我来为你巧搭配；凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪；晚餐别吃太油腻，血液流畅少问题；睡前多吃高纤维，食用谷类助睡眠；健康饮食学问大，为了健康多留意！朋友，祝你健康每一日，积极努力有活力！

2 . 不要高估两年内的自己，也不要低估十年后的自己。

3 . 朋友聚会多，走访亲戚多，饮酒应限量，过量饮酒易造成肝脏大脑神经和消化系统的损伤，酒后开车应注意安全，祝你春节期间玩的开心，吃的快乐，喝的如意，欢欢喜喜过个年。

4 . 随分自安心自断，是非何用问闲人。

5 . 无念百年，聊乐一日。

6 . 知道减肥为了什么吗？减肥就是为了再吃。

7 . 食品卫生法是保障您合法权益的法律武器。

8 . 食品卫生法保护您的身体健康。

9 . 均衡饮食适量运动充足休息，避免过度疲劳。

10 . 多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

正常饮食也不胖的说说【四】

1 . 赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！

2 . 正餐提醒，健康留心：我是主角，零食配角，不能混淆，否则糟糕；零食虽好，能补消耗，能填肚饱，多食不宜，择选适宜，也能得益，水果第一，油炸注意，过甜留意，过咸放弃，谨记手抓入口先洗手，牢记吃完零食要漱口，要想有个好身体，零食择选要合理。

3 . 只要你按时达到目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是手动拖拉机。

4 . 照镜子，摸着头发说：“快点长，快点长。”

5 . 民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。祝福你青春永驻，容光焕发，神采奕奕，幸福快乐天下第一！

6 . 人民健康兴百业，食品安全利千秋。

7 . 多吃蔬菜，多吃瓜果，健康身体人人有。

8 . 我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

9 . 老妪惠且慈，白发被两耳。

10 . 瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。

正常饮食也不胖的说说【五】

1 . 凿井思所汲，耕田期有秋。

2 . 没有公主命要有女王心，没有谁会一直视你为宝。

3 . 天哪，她今天穿了件黑白相间隔的晚礼服，像一只高贵的南极企鹅一样向我走来

4 . 田硗借人力，粪壤要锄理。

5 . 饮食健康提示：绿茶山楂同沏泡，排油解腻效果好，葛根泡水是个宝，饮酒醉意都赶跑，梨子润肺理“烟道”，吸烟毒素全清扫，愿您新春健康如意！

6 . 纷纷路傍儿，傥荡思公侯。

7 . 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美！

8 . 有时候觉得自己变丑了，拿出身份证一看，发现多虑了。

9 . 听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢？

10 . 三无食品少去碰，小摊小贩离远点。

正常饮食也不胖的说说【六】

1 . 工作忙碌苦，冬季多补补；首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。

2 . 我们还有一个习惯，就是在找到现任恋人的时候往往自认为是自己需要找的另外一半，错了！其实这样的另一半我们还可以找到许多，只不过我们大多时候没有必要继续找下去也懒得继续找了，所以欣欣然认为当前对象就是自己唯一的另一半，谁也无可代替。等到分手之后，才发现，原来很多人都可以替代，只不过当时自己不愿想也不敢这么想罢了。

3 . 我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

4 . [元]赵孟頫《题耕织图二十四首奉懿旨撰》

5 . 有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

6 . 减肥这种事情，一般都是胖子喊，瘦子做。

7 . 一哥们得了癌症，弥留之际把我叫到跟前说：“我死后你千万别说我是得癌症死的，得说我是得爱滋病死的。”我奇怪：“为什么？爱滋病多难听啊！”哥们说：“只有这样说才没人敢打我老婆的主意。”

8 . 食品无小事，健康是大事。

9 . 打得我的心好痛！”

10 . 饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。