放松自我的说说（懂得自我放松的说说）
放松自我的说说【一】
1 . 命运在自己手中，你可以创造自己的命运，只要下定决心！
2 . 适当的时候需要放松一下心情
3 . 十九我想一个人旅行，可以不带相机，也不要带上手机，但一定要背上几本书，在花海里，草丛旁悠然品味，闲淡时光里徜徉书海。
4 . 旅行，从拆字法中抽离出来，我们可以看出在“旅”与“行”过程中产生的自身情绪，自由孤独以及忧虑被一一提炼出来。
5 . 二十六进入社会，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，没进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。
6 . 五流转的时光，都成为命途中美丽的点缀，看天，看雪，安安静静，不言不语都是好风景。
7 . 我们一生应该要有一次比较冲动的旅行，很任性的`。最好是在年轻的时候，最好花自己赚来的钱，最好去一个很遥远的地方，最好有一个可以牵手去流浪的朋友陪伴。
8 . 有时间，我们可以去爬山，去看日出，去散步，去欣赏大自然，去陌生的街角，去做一切我们曾经或现在也很想做的事情，可以有一个人陪着你，也可以你一个人，总之那一刻，你是自由的，不仅是身体上的自由，更重要的是心理上的完全自由跟放松，你会发现，曾经以为很难做到的事情，其实只要你愿意，一切都可以变得很容易。
9 . 十四有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记；有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事情，当经历过，自己知道就好。
10 . 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
放松自我的说说【二】
1 . 人生在于修行，修行则在于领悟。当快乐来得太容易，悲伤也就不远了。走了许久的路，仍然不愿停下来。人的一生不长，今天的辛酸经力，就是明天最美好的回忆，今天的努力将成为明天更多的收获！错过的就让它永远的错过。要珍惜眼前的生活，活出自己的人生，为自己的人生加油！晚安~
2 . 安静的夜晚，放松的心情，适合再来一杯黑咖啡，秋夜凉风，伴随着叶蓝秋洗澡水哗啦啦的声音，可以开始看《搜索》了。
3 . 十二在旅途中遇见自己。
4 . 一优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。
5 . 七余光中说：旅行的意义并不是告诉他人“这里我来过”，而是一种改变。旅行会改变人的气质，让人的目光变得更加长远。在旅途中，你会看到不同的人有不同的习惯，你才能了解到，并不是每个人都按照你的方式在生活。这样，人的心胸才会变得更宽广;这样，我们才会以更好的心态去面对自己的生活。
6 . 累了，就休息一下；烦了，就放松一下。谁也无法去替代你的忧虑，正如无法分享你的幸福；谁也无法取舍你的选择，正如无法左右你的`脚步。一切随意就好，刻意了会失意，希望了会失望。淡淡的来，淡淡的去，淡淡的相处，给人以宁静，予己以清幽；静静的来，静静的去，静静的守望，给人以宽松，予己以从容。
7 . 给自己独处的时间，放松一下心情。再全身心地去带孩子。
8 . 这里的风景美不胜收，真让人流连忘返。
9 . 我们把焦虑归因于特定的对象或者处境时，焦虑试图变为恐惧，恐惧某一个特定的对象，继而发展出一个系统化的方法来克服这种恐惧。美国存在心理学之父罗洛·梅认为，焦虑与恐惧的不同之处在于，恐惧并没有直接威胁到人的基本价值，而焦虑危机的是人格的核心。我们或许体验过死亡的边缘，但我们谁都没有亲身死过。在这样一种我们都没有死过的我们必须牢记，死亡焦虑虽然普遍存在着，存在于我们生命中的最深层，但却受到了严重的压抑，很少被完整的体验。这种对死亡的遮蔽不仅仅是来源于个体层面，也来源于整个人类习俗和文明发展的层面。当今人们谈论死亡或濒死时所用的语言，你很可能发现这些语言都是含蓄的。“死亡”这个词常常是避讳的，我们经常用的表述是“去世”“走了”。我们会发现，委婉语和隐喻组成了大多数的“死亡的表达方式”，这些委婉的语言巧妙地掩盖了因死亡引发的恐惧。
10 . 二十三不要拿你的人生和他人作比较，因为你根本不知道他们人生的全部。永远不要拿你的爱情故事与电影里的比。因为那些事不过是编剧编出来的，而你的是上帝书写出来的。不为做过的事而懊悔。我只是遗憾，有些事，有机会却没有去做。
放松自我的说说【三】
1 . 默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
2 . 真正的强大，不是我们从来没有眼泪，而是流着泪还能微笑着坚定前行。人生总是在前行，那些所有你以为过不去的过去，最后都留在了最后。没有安全感的孩子，会爱音乐，会怕黑，却习惯晚睡。晚安~
3 . 十六训练自己的荷尔蒙，让它不仅在旅游的时候高涨，也能在普通的日子里找到分泌的支点。也就是说，无论在窠臼以内还是窠臼以外，都有快乐幸福的理由。
4 . 我也曾想过要有一场说走就走的旅行，可惜，被现实已经折磨的毫无形状了了。
5 . 第一是“会关门”。把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。
6 . 死亡同样提醒着我们生命无法拖延。对生命的无法拖延性的觉知，同样促使着个体的改变，海德格尔认为，人的具体存在，也是走向死亡的存在。对死亡的焦虑迫使人们思考存在的本质。而人只有在面临死亡的时候，才能最深刻地体会到自己的存在。当我们深深地觉察和体验到我们生命的有限性时，我们会恢复人的真实存在，从而获得自由，进行选择，这就是“向死而生”。我们会发现我们更容易做出忠于自己内心的选择，也会拥有更强的动力去探寻我们生命中真正重要的东西是什么？
7 . 二十八无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。人生的许多档次，不在于外在的包装，而在于内心的品质；人生的许多境界，不在于跟随，而在于尝试；人生的许多寻找，不在于千上万水，而在于咫尺之间。
8 . 十七此短信绝非群发，绝对专属你，儿童节你超龄了，劳动节人人光荣，国庆节又太遥远了，综合你平日表现，特此祝福，愚人节你的节日别客气，记得快乐。
9 . 十从未做过贼，却想偷个幸福给你!从没坑过人，却想骗个快乐给你!从未害过谁，却想拐个开心给你!从没赖过谁，却想抢个平安给你!祝五一开心!
10 . 憧憬一段任性的旅行，最好在青春飞扬的时节，最好有个遥远美丽的目的地，最好能伴阳光前行，最好，有你。
放松自我的说说【四】
1 . 三不要法。一是不要拿别人的错误来惩罚自己，二是不要拿自己的错误惩罚别人，三是不要拿自己的错误惩罚自己。
2 . 我来回数着指尖的寂寞，数到我不知所措。数到我的指尖，不再有你的温柔。
3 . 十六有那样一个人，他让你手心出汗，心跳加速，觉得人生圆满，你和他加起来就是整个世界。
4 . 毫无疑问，恒古不变的真的永恒就是死亡！坦然的接受并且面对，生命自有其活着的意义，生活在行进的过程中处处展现着价值！向死而生，生出丰富，丰盈！生出价值，意义！生出安然，恬淡！生出美丽人生！
5 . 人生谁能都如意，关键是敢做精神上的强者。相信，在每个死胡同的尽头，都有另一片希望的天空，在无路可走时迫使我们腾空而起，而，那就是奇迹。旅程中的方向，要相信自己的选择，人生的精彩需要自己去经历。晚安~
6 . 有生以来，我不敢和别人计较攀比。我怕最后的结果，是自己的不自量力。
7 . 旅行让我爱上了那样了无牵挂最简单又最自由的人与人的接触。
8 . 偶尔为街头独特的风景驻足，偶尔因高山流水的美丽停留，偶尔被惊鸿一瞥的美丽吸引；或者走进一条深沉深沉的巷道，期待遇上一位撑着油纸伞，结着忧愁丁香一样的姑娘；或者在春暖花开时，看看花儿冲破北疆漫漫寒冬，妖娆绽放；或者在河边放下一盏写着心愿的河灯，祝愿一切安好。
9 . 七我们会遇上顺境，也是会遇上逆境。在所有的成功的路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将他人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练。
10 . 永远扭曲别人善意的人，无药可救。
放松自我的说说【五】
1 . 憎恨别人对自己是一种很大的损失。
2 . 雾后，眼前的景物更加美丽，看得更远，更清楚。树木错落有致，参差披拂。树尖上有几只鸟儿在筑巢；有一些鸟儿在树枝上欢快的歌唱；小朋友们在树干上乱刻乱画；树下冬青倚着大树熟睡了。公园周围有十几棵柏树，笔直，挺拔，好一个“雄赳赳，气昂昂”的硬汉，就像战士守卫边疆一样。啊！能在清明日去清音玩太好了！
3 . 睡一觉出来放松一下心情
4 . 三十千年万年过去,他于这一头,我于那一头。生生的两端,我们彼此站成了岸。须臾间的目光交接,铸就了一生的难以忘怀。萦绕着,长存在我的睡梦中,记忆中,一直一直。高者寂寞,耐住寂寞才能更高,越高越寂寞。
5 . 二我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段他人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆友谊之花爱情之树以及遗憾之泪!
6 . 十九一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口挽救他人。
7 . 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
8 . 当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
9 . 死亡是无处不在的，死亡就在我们的身边。这也许会让人们比先前更为丰富的方式来认识并欣赏时间和生命，从对事物运作方式的探究，转化为对事物本质的认知。
10 . 二十五心静，才能心安。心浮气躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，势必会让人生陷入僵局。克制浮躁，唯有静心。很多时候，我们的追逐，竟是无穷的欲壑，最终让我们丢失了曾经，让物质埋葬了梦想，让诱惑左右了方向。
放松自我的说说【六】
1 . 背着背包的路上，看过许多人，听过许多故事，见过旅行风景，就这样，慢慢学会了长大。
2 . 我有我的原则，你有你的现实。
3 . 没想不开心的事在外面玩了一天的感觉真好。有时候真的要换一种心情换一种方式放松一下自己了。
4 . 旅游，放松心情，用眼睛享受风景。歌里唱的是“你离开我，就是旅行的意义”，我没有值得分享的感伤爱情故事，唯有讲述此间途经的美景，分享没有男主角的相片。
5 . 十三一个人的旅行，我走过了一季又一季，从夏蝉鸣叫，到雪花飘飞。一个人的旅行，我漂泊了一程又一程，从韶华年茂，到眉宇沧桑。
6 . 十二工作上有烦恼时很正常的，动不动就带回家是不理智的，不负责任的，哪里出了问题在哪里解决。
7 . 一直想去旅行，去很美很美的地方，但往往真正踏足想去的地方，便觉不过如此。也许我们只是想让自己的心去旅行，无论身处何处，只要有一颗放松而美好的心态，生活便是美好！
8 . 浪费可耻，跟团游就是一种可耻的浪费行为，匆匆踏入一个景点，活轮吞枣般在标志性建筑前拍照，少了一份缓慢，一步停顿，一种发现，一个驻足，一份解读，一种链接与内化。
9 . 十四人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。
10 . 我喜欢旅游，喜欢离开自己过腻歪的城市，到一个新的环境去欣赏去看去听，每次旅行前经常沉浸在寻找攻略游记逃票等各种文章之中，我知道按攻略去旅行的人往往玩得过于按步就班，但是至少可以为自己的荷包省钱可以支些招，这点还是很现实的。
放松自我的说说【七】
1 . 二十一过去是经历，现在是尝试，未来是期待。经历过，尝试着，就有期待。
2 . 黑暗中的炫彩
3 . 心情不开心的时候远离喧闹的城市来到郊外赏赏花，看看小动物。放松一下自己的心情其实也是挺好的。
4 . 看看红色革命根据地，逛逛桂林的山水美景，放松一下心情，调整好心态，再出发
6 . 多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
7 . 要想过好今天，要学会做三件事。
8 . 出去走走，放松一下心情，哪怕我一个人，也足够了……
9 . 说走就走，是人生最华美的奢侈，也是最灿烂的自由。
10 . 一个人的旅行，在路上遇见最真实的自己。
放松自我的说说【八】
1 . 这些通过旅行存在我脑海里的许多经验知识画面独特视野，可是再多学位再多工作经验都换不来的人生的阅历，所以真的要趁年轻，通过旅行多翻翻世界这本大书。
2 . 旅行的理由不需要阐述太多，一个字就可以概括全部：走。
3 . 六为品位而旅游，你才会觉得美；为心情而旅游，你才会觉得爽；为成长而旅游，你才会觉得值；为精彩而旅游，你才会觉得拽。世界旅游日，愿你爱旅游，享人生！
4 . 最近感觉心情很压抑，有没有什么方法可以让我放松一下！让我变回快乐的状态！
5 . 什么是“边界处境”呢？所谓“边界处境”是指我们每个人都有可能遭遇到的一种紧急的状况，迫使我们面对自己存在的非一般“处境”。亚隆认为，如果我们能够恰当地去面对这种状况，那么这种“边界处境”本身就具备着一种力量，能够改变我们对生命的看法，能够促使我们完全真正地投入现实的生活。
6 . 第二是“会计算”。要学会计算幸福。有的人本子上记的全是困难和问题，从来没有记过幸福。有些人对自己做对的事情一件也没记住，对自己做错的事情记得特别牢，徒增了许多烦恼。
7 . 三只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！
8 . 该上班的上班，该上学的上学，终于可以放松一下自己了
9 . 难得休息片刻，沏壶雪环茉莉放松一下自己的心情。听一段音乐看看电视阅读一段文字呆坐发愣一会儿，完全忘却自己，将自己交给无穷的空间！
10 . 死亡作为“边界处境”存在的本身，这种从理解中所涌现的能力感是普遍存在的，也同样发生于我们的基本存在处境方面：每个人都在面对宇宙的冷漠，每个人本质上都是无助而孤独的，当我们开始了解这样的事实的时候，出乎意料的是，我们反而感觉到了比之前更少的无价值感更少的无助和更少的孤单。
