从低谷走出来的句子（熬过低谷的句子短句）

从低谷走出来的句子【一】

1 . 对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。

2 . 可后来，我们分手了，一段年的感情就这样结束了，曾经想象过的美好未来轰然倒塌……

3 . 也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心，失意。六确信任何痛苦和逆境都是有意义的，并且尽量去找出它们的意义。你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人生不如意，十之八九。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所打倒。七不要求全，部份的美也是美。追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在么？我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你认为这个人值得你去付出，我向你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。

4 . 因为跑步，他爱上了马拉松，用一年时间参加印度，伦敦，纽约等各大城市的国际马拉松。

5 . 从女孩的经历开始说起。女孩岁就立志减肥，拿奖学金，到其他地方学习。但目前为止，她一点也没做到。一年年的肥胖使得她脊椎变形。

6 . 要接受现在的自己，你很胖，但是要相信你一定会变好。

7 . 连晚安都需要再三考虑的单恋，是有多么卑微啊！

8 . 心只一颗，岂能分两半。伤害了真心，就是没良心；冷落了深情，就是最无情。若爱就要专一，不要随意。

9 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。

10 . 哥又不是王子，你能不能不要在我的面前装公主。

从低谷走出来的句子【二】

1 . 什么是低谷?对于不同的人而言会有不同的标准，可有一种情况是适用于每一个人的：许你一个美好的未来，再一拳把它砸个粉碎，这个时候，就是你人生的低谷。

2 . 可是，你明明找了那么久都没有成功，所以才有了当下的痛苦，所谓的再多找找，究竟什么时候是尽头?

3 . 如果连分手也是一种美，那爱的世界里就不会有伤悲。如果连灵犀相通也是一种累，那爱的世界里就全都是后悔。如果连刻骨铭心也是一种罪，那爱的世界里就全都是虚伪。曾经想把爱的瞬息变成永恒，今日想把痛的永恒变成瞬息。爱情已经变成一个人的回味。

4 . 她对你冷漠漠的，不要认为莫名其妙，是不是最近疏忽了，有多少个小时没有和她联系

5 . 有一点累，有一点灰，有一点点执著;全世界不懂都无所谓，对错也无所谓!

6 . 我一直以为就算全世界的人都抛弃我，你也不会放弃我；我一直以为全世界的人都背叛我，而你也不会背叛我；我一直以为全世界的人都敌对我，甚至讨厌我；你也会坚定地站在我的旁边，对我始终如一，不离不弃。但那只是我的以为，而不是你对我的执着。

7 . 没有一个完全契合你的人，没有一段完美无缺的感情。大家合不合适，大家完不完美，都需要双方有所付出，有所牺牲，彼此去创造。

9 . 未来有多少人存在有种幸福，我天生孤单等不来。

10 . 每一株玫瑰都有刺，正如每一个人的性格中，都有你不能容忍的部份。爱护一朵玫瑰，并不是得努力把它的刺根除，只能学习如何不被它的刺刺伤，还有，如何不让自己的刺刺伤心爱的人。

从低谷走出来的句子【三】

1 . 受了伤，你不在身边，只能自己装坚强，强颜欢笑。

2 . 感谢伤了你的那个男人是他让你懂得了爱情。

3 . 你若深爱一个人，就要学会阻止自己，不要把他当成全部，不要所有的话都跟他讲，不要所有秘密都和他分享。你投入的多了，你就会慢慢地忘记了自己，没有自我的人，在爱情里是找不到自己的位置的，唯一的结局，爱情被你抓得越紧，却逃得越远，最终只能击碎你的梦幻。

4 . 时常告诉自己，笑是一种力量，会赶走悲伤。在低谷的时候也要振作起来。

5 . 百年修得同船渡，千年修得上下铺。

6 . 不要指望药物减肥，对身体功能有所损害。

7 . 那努力的几步是有用的，她考上了大学。

8 . 不要在减肥期破罐子破摔，减肥期间如果某次控制不住吃了东西，不要立刻放弃，暴饮暴食。应及时止损，吃了就吃了，当作没事发生，继续坚持。

9 . 我想最心痛的感觉应该是失恋，没想到却是我把心掏给你的时候，你却在欺骗我。

10 . 对于已走出低谷的人而言，这样的回答很经典，有点“大道至简”的意味；但对于正身处困境中的人而言，这样的回答似乎并没有多少帮助，因为最难面对的是当下。

从低谷走出来的句子【四】

1 . 直到毕业前的一个月，我遭遇了一场车祸。虽然诊断结果不算严重，但对方公司以无法按时报到为由，提出解除三方协议。沟通无果，虽有不甘，也唯有无奈地接受，从此走上了人生的岔路口。

2 . 她喜爱一切油炸食品，校门口的小吃摊和零食店常有她的身影。她不喜说话，与人见面不打招呼，拎着零食就往宿舍走。

3 . 太重感情的人，很固执，不懂得放弃，总是说着要离开，却一再为自己找不离开的理由。在别人面前笑得很开心，一个人的时候却很漠落；在陌生人面前很安静，在朋友面前胡闹。一点点事就胡思乱想，自己走路会很快，隐藏心事，喜欢一个人流泪。

4 . 最后，为准备走出人生低谷的胖子们附上健康减肥小贴士：

5 . 有一位花贩告诉我，夜来香其实白天也很香，但是很少闻得到，他的结论是：因为白天人的心太浮了，闻不到夜来香的香气。如果一个人白天的心也很沉静，就会发现夜来香桂花七里香，连酷热的中午也是香的。

6 . 我明白你对着世界的失望。因为，我和你一样。

7 . 不要欺骗自己。丑小鸭之所以能变成白天鹅，不是因为它丑，而是因为它的爸妈就是白天鹅。

8 . 她基本每隔—天才出去一次，但却对朋友撒谎说不在家，这样就可以一直看电视和吃零食，她本人也总是感到愤怒。

9 . 大概，每小我的心里都邑藏着一小我，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻地一碰，就会隐约作疼。

10 . 瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

从低谷走出来的句子【五】

1 . 不要抠喉，对胃和食道不好，而且容易出现间歇性暴食症或厌食症。

2 . 爱上了一个人，他却看不到我的美我的真。

3 . 家人觉得在她身上付出太多，而她的病痛却越来越多，像无底洞。

4 . 改变的动力来自哪里？

5 . 我不想和别人拥抱，因为那里没有你的心跳。

6 . 因为亲身经历过辛苦，他明白一个胖子要走出人生低谷不容易。因为他们需要拖着笨重的身躯做多一项任务：减肥。这会耗去极大精力。

7 . 上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

8 . 但他有阅读障碍，他的阅读速度是常人的／，所以在学习课程时，他要花比别人多倍的精力才能完成。

9 . 因为这个病，樱的双腿非常细瘦，总有种撑不住上半身，随时摔倒的感觉。

10 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。

从低谷走出来的句子【六】

1 . 一是保持原样，让自己和身边的人都感到悲哀。

2 . 岁的男孩选择了修习计算机和电子通信工程，因为这个专业读起来比较便宜，而且容易找到工作。

3 . 就这么坚持两年，奇迹发生了。男孩申请的几所美国名校录取了他。他获得全额奖学金入读。

4 . 生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活，千万别错过了。

5 . 走出低谷的第三步，是找到适合自己的路，并坚持走下去。

6 . 但是没有开始那一年的努力，也无法够到今天这个可以行走异国他乡，健康自信的自己。

7 . 漫漫人生路，总会错几步。

8 . 高三上半学期，她的成绩由垫底慢慢提升，变成班里中上水平。

9 . 当初我竭尽全力去争取，去挽回，而你头也不回;如今你却缅怀不断，悲观消极，无所作为，是在做补充仪式吗?卑微过后剩下的是对曾经的可笑至极而无悔旦夕。爱情不是等你有空才珍惜!

10 . 世界很大大到能一见钟情，然后就永远消失不见。