摆脱焦虑的语录（缓解自己焦虑的句子）
摆脱焦虑的语录【一】
1 . 当你找不到解决问题的答案时，不妨帮助他人解决问题，并从中找出你所需要的答案。在你帮助他人解决问题的同时，你也正在洞察解决自己问题的方法。
2 . 前天给心仪已久的女孩子寄了封情书，向她表白。结果今天就收到回信了，小飞拿着信又紧张又激动，可就是不敢打开看，因为他怕里面只有冷冰冰的一个“No”。这样的情形你经历过吗?
3 . 把你的全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。
4 . ●在这个世界上，我们获取任何东西都是要付出代价的；尽管远大的抱负值得拥有，但它们却不是轻易可以达成的，需要付出辛勤的劳动，进行自我克制，并经受焦虑不安和灰心丧气的种种考验。----露西·莫德·蒙哥玛丽《绿山墙的安妮》
5 . 曾经的诺言，如今已变成了谎言。
6 . 嫉妒。嫉妒通常发生在背景相似的人中间。相较于中世纪，社会的阶层貌似拉平了，人和人之间天然的差异便被忽视了。当社会越来越强调人人平等时，人们就会觉得自己也能拥有比尔盖茨那样传奇的成功。得不到时，嫉妒便产生了。
7 . 若不是因为爱着你，怎会不经意就叹息。
8 . 相信无穷智慧的存在，它会使你产生为掌握思想和导引思想而奋斗所需要的所有力量。
9 . 失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑；误解和仇恨是暂时的，只要你达观待之；赞扬和激励是暂时的，只要你不耽于梦想；烦恼和忧愁只是暂时的，只要你不被它左右。大海茫茫，谁可争流，不拒众流方为沧海。芸芸终生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色。风雨欲来，春花凋落，凭栏眺望，阳光总在风雨后。潮涨潮落，云卷云舒，闲庭信步，高挂前进的风帆，到肿中流击水，浪遏飞舟，前方就是成功的彼岸。
10 . 找出你一生中最希望的到的东西，并立即住手去得到它，借着帮助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标。
摆脱焦虑的语录【二】
1 . ●本人已被确诊为抑郁症，情绪进入低谷状态，变的腼腆自闭，焦虑不安，有时候还想不开。
2 . 我就像小小的尘埃，在你挥手迎接时爱上，不管你是多想我离开一次次流水冲击最后被冲开，却还依依不舍期待下次哪怕等待的又是冲击。
3 . 可是亲爱如果不爱请彻底，一次透底。可是亲爱如果爱与不爱相隔不远你能不能试着深爱。
4 . 苏珊是位年轻妇女，她愿意让一位朋友摆布她的生活。与黛博拉不同的是，苏珊却是主动要求受控制。当她的垃圾处理装置出毛病后，她给好朋友玛莎打电话，问她怎么办。订阅的杂志期满后，她也去问玛莎是否再继续订。有时她不知晚饭该吃什么时，也给玛莎挂电话问她的意见。玛莎一直像个称职的母亲一样；直到有一天出了乱子。那天，玛莎的一个儿子摔了一跤，衣袖给划了个口子，需要缝针。苏珊又打电话问问题了，由于非常疲倦，玛莎严厉地说道：“天哪！看在上帝的分上，苏珊，您就不能自己想想办法？就这一次！”说完就挂了电话。苏珊对玛莎的拒绝使她感到迷惑不解，她说：“我还以为玛莎是我的朋友呢。”
5 . 喂喂不要讲那么多话小心咬到舌头
6 . 我把阿银以外的人都视作渣滓完全不放进眼里
7 . 我删除掉了关于你们所有记忆，不会后悔。
8 . 而收入低者，可能租房子住，或者住在相对空间狭小些的公寓里。
9 . 我们之间没有了爱与不爱，只是习惯了依赖。
10 . ●不是因为没有时间才变得焦虑不安，相反，是因为焦虑不安才使你无法掌控时间----《极简术》
摆脱焦虑的语录【三】
1 . 做人要学会一笑而过面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
2 . 旅游：出国的鄙视去港澳台的，去港澳台的鄙视在国内的；
3 . 你太迟钝了你就是因为不懂恋爱的细微之处所以才不受欢迎的
4 . 没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。
5 . 哟还是老样子双峰傲人把这个给我给我这个
6 . 担心失去一个不在乎我的人，没有必要。
7 . 不要盲目追随潮流。比如听说金融业赚钱，便加入金融业。
8 . 喂，迈克，昨晚我遇到的那个女孩给我发了条信息，我有点信息焦虑，不敢看，你帮我打开吧。
9 . 明明彼此相爱，何必不相信未来。
10 . 其实，这是太忙碌而无喘息的生活状态，造成的必然。
摆脱焦虑的语录【四】
1 . 我宁愿相信曾经的刻骨铭心。
3 . 这两拨人，收入自然有高低之分，但都生活得相当自在快活。
4 . 说真的，我不想放弃治疗
5 . 面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。
6 . 但同一条街上，也住着蓝领工人，比如，电工水管工超市收银员，或者打零工的手艺人等。
7 . 最后，他倡议，去追求自己真正想要的吧。不要等到了最后，发现自己辛苦打拼而来的“成功”并不是内心渴望的。
8 . Ella:无论是远近什么世纪在天堂拥抱或荒野流离我爱你我敢去未知的任何命运
9 . 有时候沉默真好可以假装什么都不知道。
10 . 这副金字塔状的“中产鄙视链”，以价格高低比能耐，以消费大小论成败，塔尖是高消费人群。
