改变饮食习惯与健康的经典语录（关于饮食营养健康的句子）
改变饮食习惯与健康的经典语录【一】
1 . 健康二字值千金，定期检查齐放心。
2 . 整个东方的天才都在这一件事上面下功夫，如何超越头脑。因为如果你能够借着超越而一次解决所有的问题，为什么那些问题要一个一个去解决呢？----奥修
3 . 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美艾迪夫人
4 . 保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
5 . 运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。
6 . 一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就。穷人和富人不仅仅是金钱上的差别。这里有个小故事：一个富人送给穷人一头牛，穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草，人要吃饭，日子难过。穷人于是把牛卖了，买了几只羊，吃了一只，剩下来的用来生小羊。可小羊迟迟没有生出来，日子又艰难了。穷人把羊卖了，买成了鸡，想让鸡生蛋赚钱为生，但是日子并没有改变，最后穷人把鸡也杀了，穷人的理想彻底崩溃了，这就是穷人的习惯。而富人呢，根据一个投资专家说，富人成功的秘诀就是：没钱时，不管多困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还清帐单。这是个好习惯。性格决定了习惯，习惯决定了成功。
7 . 快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多！
8 . 吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
9 . 冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
10 . 美德大多存在于良好的习惯中。——佩利
改变饮食习惯与健康的经典语录【二】
1 . 生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫?托尔斯泰
2 . 运动劲出来，歇着病出来。
3 . 一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。
4 . 人怕不动，脑怕不用。
5 . 掌握生活大小事通过掌握时间而掌握生活。
6 . 生命在于运动。——(法伏尔泰
7 . 过节瓜子糖果少不了，少吃糖，多吃瓜子，炒酱油瓜子炒葵花子，盐分多，热量高，多吃南瓜子，益健康，降血压，满口香，愿你春节期间吃出健康，吃出快乐！
8 . 如果你能够有意识地停留在当下，你将不会生活在你的想象里，那么那个想象力将会很自由地在当下本身去创造，只需要正确的集中。如果那个想象集中在那个真实的，它就会开始去创造，那个创造可以有很多不同的形式。----奥修
9 . 均衡饮食多运动，健康常伴你左右。
10 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。――[法]蒂素
改变饮食习惯与健康的经典语录【三】
1 . 与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
2 . 坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德
3 . 饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。
4 . 健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴
5 . 一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。——拿破仑
6 . 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚
7 . 好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
8 . 孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金
9 . 奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。
10 . 不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。
改变饮食习惯与健康的经典语录【四】
1 . 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
2 . 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
3 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。--列夫托尔斯泰
4 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
5 . 佳节期间，吃吃喝喝，开开心心，快快乐乐，易暴饮暴食，吃太饱，喝太多，伤脾胃，易清淡，少油腻，才健康，快乐多，开心多，聚会多，愿你吃出好心情，快快乐乐过新年！
6 . 常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名
7 . 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
8 . 走自己的路,让别人去说。——但丁
9 . 少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
10 . 运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
改变饮食习惯与健康的经典语录【五】
1 . 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
2 . 确立核心价值核心价值是自我实现和个人成就的基础。
3 . 均衡饮食适量运动充足休息，避免过度疲劳。
4 . 身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》
5 . 以个人价值为依据自尊必须发自内心。
6 . 在奉献中成就自我付出愈多，收获愈大。
7 . 美国富兰克林时间规划公司的创办人海蓝密斯在其大作《打开成功的心门》一书中提出十大自然法则：
8 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
9 . 有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语
10 . 健康常识家家晓，身体强壮人人笑。
改变饮食习惯与健康的经典语录【六】
1 . 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根
2 . 今日的习惯，将是你明日的命运。
3 . 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德
4 . 行动走进生活。
5 . 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯
6 . 美食一箩筐，吃完大鱼来大肉，水果蔬菜鲜艳艳，巧妙搭配来食用，不把“健康”来遗漏，祝您：春节“疾病”不结节，新年“异恙”不来粘！开心健康过个年！
7 . 选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
8 . 平常少抽烟，多吃糖，少喝酒，多喝茶，少吃肉，多吃菜，少熬夜，多运动，少打牌，多养生，少胡乱瞟看美女，多品茶，祝你快快乐乐好身体！
9 . 你必须先去除自我，那是你的心理创伤，只是充斥着腐烂的家具和一些不必要的东西。当你移开所有那些东西，你的主体性就变成空的，就好像当你从一个房间移开所有的东西，那个房间就变成空的一样，当你的主体性变成空的，那个最终经验的花朵就开花了，你就不复存在了。----奥修
10 . 有人说，上帝对人类最公平的两件事之一，就是每个人都是一天只有小时。记得小时候曾经念过一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴的话，虽然我们并不知道所谓一寸光阴到底有多长，但是既然光阴与黄金相比，其价值昂贵也就可知了。那么如何利用好。每天这小时，好好管理自己的时间，以求得最大的效用，这无论对个体或集体而言，都是十分必要的。
改变饮食习惯与健康的经典语录【七】
1 . 健康人生，从“齿”开始。
2 . 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀
3 . 排定优先顺序当日常生活反映了你的核心价值，你就能体验发自内心的平静。
4 . 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——苏格拉底
5 . 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
6 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
7 . 学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。
8 . 绿色健康生活，和谐美满人生。
9 . 习惯能造就第二天性。——西塞罗
10 . 习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——艾门斯
改变饮食习惯与健康的经典语录【八】
1 . 勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
2 . 儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克
3 . 保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。
4 . 谁不会休息，谁就不会工作。――[苏]列宁
5 . 管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。
6 . 讨饭三年懒做官。——日本
7 . 设定明确可行的目标为达成重要目标，必须远离安逸区。
8 . 你看一棵树的方式，你看柱子的方式，你看别人的方式……他们也试着把头脑看成是分开的，而他们成功了，当他们很成功地把头脑看成是分开的，那就是头脑之死。----奥修
9 . 世界上最动听的话是“我爱你”，比“我爱你”更动听的话是“你的肿瘤是良性的”，比“你的肿瘤是良性的”更动听的话是“你很健康”。——莱曼师兄
10 . 健康尤胜于财富。——雷
