自己给自己按摩文案（自己一个人按摩文案朋友圈高质量）

自己给自己按摩文案【一】

1 . 小树感谢园丁的修剪，让它能茁壮成长；小鸟感谢蓝天的广阔，让它能自由翱翔；小溪感谢雨水的播撒，让它能缓流向前；生日要感谢亲人的关怀，让你幸福快乐！

2 . 如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富年龄与环境无关。祝自己生日快乐！

3 . 快点看过来：有一颗心在追随着你，有一双眼在凝视着你，有一份真情在陪伴着你，有一份守候在等待着你，还有一个朋友在远方祝福着你：生日快乐！生日快乐！

4 . 在这个特殊的日子，寄上心花一瓣，这瓣带露的心花，将你多彩而轻松的生活装点。

5 . ．你尽管来伤，我各种坚强。

6 . 出来工作几年了。很多朋友和同学都没怎么联系。一年到头还打不了两个电话。整天都是忙着上班工作。每天为生计奔波。每天习惯了一个人，很久没联系的老朋友。却都在今天我生日的这个日子。给我发来了短信。送来了祝福。我以为我的生日没人知道，原来她们都记得。

7 . 坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。

8 . 活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。

9 . 人生坦途何时才有，生活总是有喜有忧，坎坷常会伴我左右，困难挫折不要低头，阳光总在风雨之后，别忘了给自己加油。

10 . 胜利果实，永远挂在树梢上，你可要努力往上跳，才能摘到啊！

自己给自己按摩文案【二】

1 . 我不祝你生日快乐，因为我不希望只有这一天你快乐！我希望你每天都快乐，永远是个没有烦恼，活得快活又逍遥！轻轻松松和时间赛跑！

2 . 相信幸福，幸福就会降临；相信爱情，爱情就会靠近；田间芽苗也需要雨露的滋润，精彩人生需要有必胜的决心，想要获胜就得不断去攀登。

3 . 愿将一切最美好的祝愿，嵌进这卡片中，祝福你———快乐，心怡，微笑。

4 . 我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。

5 . 要么你为一个人变得更好，要么你为自己变得更好，要么你依然我行我素松散拖延，但不要有羞耻心和自责感，这些都是快乐的人生。

6 . 生死只在一季，百感泪千滴。

7 . 建议是暂时的；知识是永远的。知道要做什么能帮上忙，但知道怎么做或为什么做最有用。别只要求把事情做完。多学习多尝试。

8 . ，记住，无论对谁，永远坦荡真诚，但没必要对谁都掏心掏肺，这要看对象。只有坦诚对待别人，才能无愧于心。

9 . 活着不是靠泪水搏取同情，而是靠汗水获得掌声。

10 . 别人想什么，我们控制不了，别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事。走自己的路，按自己的原则，好好生活。

自己给自己按摩文案【三】

1 . 我们永远无法预知，在命运的十字路口会发生什么，但我们可以选择，是就此放弃，还是忍痛前行，奔向梦想的终点。即便没有胜利的奖牌，尊严和骄傲将与我们一路同行。通往成功的跑道上，只有快慢之别，并无胜负之分。战胜对手，只是人生的赢家；战胜自己，才是命运的强者！

2 . 不要因为百分之五的负面评价，去否定自己百分之百的努力。

3 . 是谁说蝴蝶飞不过沧海，是谁说再美的言辞也抵不过冰冷的阿拉伯数字。我是只受过伤的蝴蝶，眼眸里写满忧伤，心房里装载凄凉。这一季，将悲伤折叠收藏，抖动轻盈的双翼，再次回到最初出发的地方。我知道，海的那边是我的方向，是梦想的故乡；我知道，海的那边是新一轮的征程，是未来的明星。

4 . 不是每天都能过生日，希望我今天生日快乐，愿你年年岁岁幸福永伴！

5 . 我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

6 . 全心付出过，生命才会精彩。

7 . 心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。人生就是这样，有时行为是心灵真实的体现，有时却不是，不是所有的阴天都会下雨，也不是每次的伤心都会流泪。人生总有无奈，总有伪善，这就是生活。

8 . 坚持是迈向成功的第一步，坚持是走向胜利必走的路线，坚持是许多人获得胜利的秘诀。

9 . 在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的`揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主！

10 . 要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定积极果敢，而越无为就越有害。

自己给自己按摩文案【四】

1 . 充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。

2 . 大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。

3 . 长大变成熟的那段日子都很难，加油就好。

4 . 我毕生都热爱脑力劳动和体力劳动，也许甚至说，我更热爱体力劳动。当在体力劳动内加入任何优异的悟性，即手脑相结合在一起的时候，我就更特别感觉满意了。

5 . 红尘而素居，浮名终累身，在每一天里，伴着晨星起床，顶着月亮返航。可即便是再苦再累，却都不敢停下迈向前方的脚步。因为自己停下了，别人却在马不停蹄地向前奔。停下的后果，就是远远落后于别人，当别人鲜花美誉拥满怀时，自己唯有与苦涩和羡慕相伴。

6 . ．没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。

7 . 又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！

8 . 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

9 . 在这属于你的日子里，祝我自己生日快乐愿你每一天都充满快乐幸福温馨与满足！

10 . ．哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

自己给自己按摩文案【五】

1 . 穿过身旁的是路人，盼过祝福的是眼睛，代过生命的是思想，胜过等待的是期盼，超越这风雨兼程的又是一年，祝你年年有期待，月月好祝福，天天好心情！

2 . ．我这个人很简单，谁对我好，我就加倍对他好，这句话永远不会过期。

3 . 下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。

4 . 有酒就去喝，有爱就去爱，一生那么短，再拘谨几下就真的过去了。无论是现在的你，还是将来的你，愿你永远都有那份即使知道是没结果，也会继续喜欢一个人的勇气。

5 . 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

6 . 黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。

7 . 如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐！

8 . 人生很简单，做了决定就不要后悔。永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。人生需要做到这几点：人生总是有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。

9 . 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

10 . 世人就像盘上棋，立身棋子叹世变。自由并不多，命运多一点。让我们改变自己，化作超人，改变命运。笑傲人生！

自己给自己按摩文案【六】

1 . ．你要好好努力，知道生活里还有很多美好，学会照顾自己的`身体，别过分的拼命，还有不要钻牛角尖，谁都得碰到点难熬的事儿才能长大，你说对吧，失去了谁都不要紧，因为以后还会有很多人陪你。

2 . 鞭子没了，但神在。

3 . 在逆境或困难中经受住考验，这样的人生才有价值。

4 . 情人节，我愿做一条鱼，任你红烧白煮清蒸，然后躺在你温柔的胃里。

5 . ．每一次放纵都可能变成未来一笔无法偿清的债。

6 . 听从命运安排的是凡人；主宰自己命运的才是强者；没有主见的是盲从，三思而行的是智者。祝自己生日快乐！

7 . ．很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。

8 . 与其用泪水悔恨这天，不如用汗水拼搏这天。

9 . 没有哪种教育能及得上逆境。

10 . ．你要像个冷漠的大人，别轻易让情绪被绑架，不因为几句甜言蜜语就开心到飞起，也别因为少了某个人的消息就情绪跌到谷底，要习惯独处，一个人的时候，看看书，追追剧，学一首新歌，不要让孤独打败你，要明白，快乐是自己找的，不是别人给的。