做自己不指望任何人文案（不要指望任何人一切靠自己文案）

做自己不指望任何人文案【一】

1 . 再后来，他是人寿保险界的大红人。不但有人请他撰稿，还有人请他演讲自己的经验。他说：“我从事推销已经年了。我见到许多人，由于对工作抱着热忱的，使他们的收入成倍数地增加起来。我也见到另一些人，由于缺乏热忱而走投无路。我深信唯有热忱的，才是推销的最重要因素。”

2 . 她一度让我觉得特别压抑，放学就急忙往家赶，害怕她担心。

3 . 成年后，我一直努力改变自己的敏感与过度思虑。发现担心分为两种，有用的`担心与没用的担心。前者基于理智的判断，后者是因为缺乏安全感，害怕未来的不确定性。

4 . 走过一段时光，有些生命的记忆会对人生做出积极的改变，人生的路向前，谁也不知道未来的路程会怎么样，是激流跌宕，还是风平浪静，漫步人生路，山山水水经过，风风雨雨相迎，不必要去猜测生命要经历什么，需要了解是胸怀的宽阔，才有生命的辽阔，更是人生过往的理所当然。

5 . 生活从来就不存在那些用自我的固执去衡量的圆满，高高低低的人生旅途，相逢和别离，擦肩和驻足，都会定格在路过的时光，也都会飘散在遥远的记忆，所有当初的执着和不肯放手也都成了那些锻炼人生见识的时光情节，人生还要一站一站向前，经得起冷暖惆怅，活得是冰火淬炼。

6 . 虽然依赖别人的种种好处有极大的诱惑力，但我们在树立了独立自主自强自立的信念后，就应该清醒地知道依靠别人总是暂时的，依靠自己才是一条一劳永逸的道路。因此长痛不如短痛，与其贪图眼前的轻松方便，导致今后长期因为自身懦弱无能而苦恼，不如现在就坚强地抵制住各种依赖的诱惑，切实地有效地增长自己的见识于才干，让自己扎扎实实地做自己的靠山。

7 . 在人生成长的道路上徘徊的朋友们，请记住你是属于你自己的，没有谁能代替，别太在意别人说什么，你要自己拿主意！要做自己的主人！

8 . 愿XX年，不担心，更努力。

9 . 我在等那双识我的眼睛，我在等那双疼我的手，我在等那颗懂我的心，为了这份执着的等待，在这色彩斑斓的世界上，我就做一块石头，我就做我自己。

10 . 那些与意外有关的你无力解决的，都是无用的担心。

做自己不指望任何人文案【二】

1 . 东东最怕的数学考试来临时，体温表知道他很恐慌不想去考试，就把温度升上去很多，东东就因为可以请病假而不用去考试了；东东发烧的时候，却非常想出去春游，体温表得知了他期待的`，就把体温的数字降低到正常，东东就高兴的去玩了，但结果回家后病情就加重了。

2 . 时光中的旅行，总会留下美好的记忆，遇见一段友谊，走进一座城市，送出一段祝福，回馈更多的温暖和幸福，生命的意义就在于把这些美好活成了人生的旅程，走进内心的山水，就会发现这就是人生当中已经等待很久的`美好。

3 . 其次，不断提醒自己，不要担心，因为你所担心的一切都会发生。心理学上有种心理暗示叫“孕妇效应”，当女人怀孕，会觉得街上的孕妇特别多。

4 . 通常情况下，当你付诸行动，做出改变，个体对自身的认识也就结束了。然而，这还不够，我们忽视了一个很重要的问题，那就是很多人在改变自我的初期，会表现得很有激情，然而慢慢地你就会发现，大部分人又回到了最初的状态，有的甚至变得更糟。

5 . 有一位生性柔弱的女孩子，上了大学之后环境迫使他开始独立思考问题和自己处理一些事情。但是，他心里还是希望能有一个人为她分担一些责任，能够帮助她或替她解决一些问题。后来，她交了一个男朋友，这位男孩子身材高大，为人处世作风稳健，凡事都有自己的见解，显得相当成熟。女孩子感到有了一个可以依靠的人，来承担自己的麻烦事，心里很高兴。临近大学毕业的时候，他们两人已经情投意合，决定一同到男方的家乡去工作，并在那里成家立业。这对那位男孩子来说，毕业后回家乡去工作是顺理成章的事。但是，对于女孩子来说要和男朋友去同一个城市就不那么容易了。她原本以为指望男友能替他将所有工作的事情办妥，不料，她的男朋友在初步的尝试均无结果之后，便陷入了一筹莫展之中，情况远非预料之外的顺利。这时，女孩子急切之中她不再恳求男友，而是自己四处奔波搜集信息，找有关人员交谈。最后，竟然相当顺利地找到了一分令她满意的工作。通过这件事，她终于清楚地认识到：即使是最亲密的人，也不可能什么事情都替自己办到，不能指望任何事情都可以依赖他。后来，她于男友如愿以偿地在同一个城市工作成家。

6 . 喜欢担心的人，都是悲观软弱的，过于相信命运，而不愿意磨练自己的意志与力量。

7 . 有用的担心，是那些你意识到了风险与危险后，可以马上着手解决的。担心经济下滑，赶紧努力赚钱现金为王学理财；担心身体出状况，立刻去最好的医院做全身体检；担心与伴侣的关系，立刻着手修复；担心失业，立刻去充电，提升个人品牌。有用的担心是良性的，促使你行动，并且随着你的行动而消失。

8 . 愿你在XX年，做一个不担心的人，尤其不要害怕失败。只有不做，才不会失败。如果连失败的机会都没有，人与咸鱼又有什么区别？

9 . 能掌握自己命运的人，也就是独立的人，才能称得上自己的主人。他们有自己的思考，更有自己的辨别能力，在一些事物面前，分得清轻重缓急。这种人，往往能提倡一种奋起自强的精神，无所顾忌地走自己的路。

10 . 那么如何才能自信地表达自己的想法呢？“一切皆源于你最真实的内在。”正如这句话所说，能够帮助你实现梦想的只有你自己。或许你已经发现，在社会发展的大潮中，在错综复杂的交际网中，甚至在日常生活中，出于某些原因，我们不得不披上伪装的外衣，来适应外界的变化。这是一种无可厚非的自我保护的方式，然而，你是否已经在伪装中迷失了自己？你是否已经开始质疑哪个才是真实的自己？

做自己不指望任何人文案【三】

1 . 这种热忱所带来的结果，真令人吃惊。

2 . 如果你已经这样质问自己，不要慌张，原谅那个迷失方向的你。

3 . 如果热忱对任何人都能产生这么惊人的效果，对你我也应该有同样的功效。热忱的，是做任何事必需的条件。我们都应该深信此点。任何人，只要具备这个条件，都能获得，他的，必会飞黄腾达。

4 . 不要过高地估计自己承受烦恼的能力，更要清晰地认识，没有什么东西可以放在手里牢牢抓住，不要让那些烦恼来自过多的偏执，生活中的是是非非零零碎碎的故事情节，也都是生活本身带来的花絮，不可以成为生活的负累，所以生活要学会给自己减负，超然那些拘束，在内心的空间，泯灭那些漂浮的喧嚣。

5 . 做自己，坚持本质，并非固执，倔强，而是在迷茫时还可以有骨气地执着前行。

6 . 我就是这样的一个人，努力地做着自己的自己，希望能够坐稳自己的自己，我们每个人来到世界上时都是原版，我希望我们离开世界上时还是原版，而不是还在世时，就被人控侵权。

7 . 自己能选择好自己要走的路，只要自己生活得快乐，又何必在乎别人的眼光，又何必在乎别人说三道四呢。

8 . 春风十里，不是哄谁，生命的崭新与突破，不在季节，是在心地，做自己人生的信念的支撑者，做自己生命旅途的改造者。

9 . 第二天早晨，法兰克读报的时候，兴奋得无以复加。报上说：那位新加进来的派特，无异是一个霹雳球，全队的人受到他的影响，都充满了活力。他们不但赢了，而且是本季最精彩的一场比赛。

10 . 命运这东西，当然多少要信一点，但命运一定不是全部。一个人，如果能把自己可以掌控的那部分人生尽力过得意气风发无怨无悔，不断进取努力，那么不管意外与明天哪一个更先到来，他都能比大多数人过得好。

做自己不指望任何人文案【四】

1 . 生活的得得失失，不要执着地认为是一种残酷，就包括遭遇的逆境，想得开，看得透，纠缠其中才是徒增烦恼，不被矫情所累，走过这世态纷扰，能够理解的多一些理解，暂时不能理解的保持一份心态的平和，多几分顺其自然，人生活的是一份积极向前的乐观，而不是是非挣扎的疲惫。

2 . 在新凡的第一天，法兰克的一生有了一个重要的转变。因为在那个地方没有人知道他过去的情形，法兰克就决心变成新英格兰最具热忱的球员。为了实现这点，当然必须采取行动才行。

3 . 我经常告诫自己不要担心，因为你所担心的一切都会发生。心想事成这件事，在中彩票上灵验的时候少，在担心自己生病失业失恋方面，灵验的时候多。

4 . 很多人在该做自己的事情的时候，越过了自己应该负责的职责，本来自己只要做这一小堆事情就好了，却偏偏要想到许多宏观的离自己职责很远的东西并在其中左右着自己，这样的出发点也许是好的，但具体的工作并不需要每个人都成为政治家，如果过了的话，那每个人实际上都没有尽到自己的本份，那才是最没有道德的！

5 . 所以，我们要认识到成功的根本在于自身，别人可以帮助自己一时一事，但绝对不可能帮得了自己一世一生，也不可能包揽所有的事情。与其耗费心思甚至降低自尊去寻求别人的帮助，或者常常担心自己会无所依靠，还不如趁早设法让自己变得强大起来，自己做自己的靠山，才能遇事不求人。

6 . 别把那些生活的困惑看成是一种真实，生活里每一次调整好一份好心态，必定有一份崭新的收获，一个愿意包容愿意接受崭新的心态，才能为生命带来源源不断的活力转机和禅意，有句深刻而经典的忠告，生命是多么精彩，都在那山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

7 . 有人选择放弃自己，就有人选择做自己的自己，对于这类人而言，他们的道路是坎坷的，要一步一步去摸索，过程是幸酸的，而结果却幸福的，不论最后他们的画是否完成，这画都是独一无二的，他们做了自己的自己。

8 . 人生最大的学问就是，如何主宰自己的命运，做自己的主人。

9 . 法兰克自己说：“这是因为一股热忱，没有别的原因。”

10 . 在生活中，我们要“自己做自己的靠山，扔掉依赖的拐杖，做一个自信自强的人，才能立足于社会。

做自己不指望任何人文案【五】

1 . 做自己的主人，应该做命运的主人，自己掌握命运，不要由命运来摆布自己。

2 . 他学习没我好，家境没我好，初三的时候，父亲得了胃癌，但他就是什么都不担心，活得像野草一样快乐。

3 . 担心是人类负面情绪之首，它击碎了当下的岁月静好，透支了明天的动荡不安。容易担心的人，往往很少主动去改变去争取，而是将自己交给命运，并且从不自信可以拥有好运。

4 . 我妈就是一个特别喜欢担心的人，家人只要晚回去一会儿，她就胡思乱想，担心被车撞了担心被打劫担心孩子掉到人工湖里。

5 . 担心也是一种心理暗示，当你对某件事重复担心却又没有用行动解决或者无法用行动解决时，你所担心的坏结果就会到来。

6 . 自己的人生只有一个主人，那就是我们自己，行走在自己铺设的人生轨迹上，一定是最开心最能取得成就的！

7 . 卢维斯提出“完全不想自己”，才能真正地认识自己，要使自己处于空无的状态，在空无的状态中，无心无我无所思，个体将自己带离挣扎恐慌的状态，这是个体认识自身的前提。一个处于挣扎恐慌状态中的人，就像一个喝醉了酒的人，在酒精的麻醉下，他的思维已经混乱，他的所作所为都将是不明智不理智的。

8 . “任何不付诸行动的思索，都是在浪费时间。”正如俗语所说，当你对自身有了全面客观的认识之后，一切还将以实际的行动作为衡量的标准。你是否已经在生活或者工作中，表现出你所具有的优秀特质？你是否克服了自身的劣势？当然，这是一个漫长的过程，没有捷径，改变是一点一滴的，只有坚持下去，才能实现最终的成功。如果你在哪个地方，或者哪个网站看到“速成”“迅速改变你”等字眼，你完全可以把这当成一种促销的手段，这只是商家对人们追求效率的迎合，起不到任何关键性的作用。

9 . 幸福是对生活的积极认识，不在烦恼中自伤伤人，让内心更加豁然开朗，吃什么葡萄也不必要说酸，活出生活对幸福的努力坚持，积极发现。别把自己的人生活的那么复杂，紧张，呆板，固执。生命的精彩不拒绝伤痛，更不拒绝二次元。

10 . 我们生在世界上，不是做消化面包的机器，总要做点什么，但又不可失去自己原来的纯真。总而言之，做自己的自己，但会有能力在社会中站立。所以，我们不要看人看环境，一定要活出自己的风格。做自己的自己才是最棒的！

做自己不指望任何人文案【六】

1 . 由于热忱的，法兰克的月薪由美元提高为美元，多了倍。

2 . 如果你的行动力很差，有用的担心就会转换成无用的担心。任何一种担心，如果你现在没有能力立刻用行动去解决，它就会成为阻碍你快乐与幸运的巨石。

3 . 敢追就是勇者，快乐就是自己，所谓忧愁，所谓烦恼，所谓孤独，所谓悲伤，全部都是自己给自己制作的垫脚石，只是有些人不过去而以。

4 . 后来，法兰克的手臂受了伤，不得不打棒球。接着，他到菲特列人寿保险公司当保险员，整整一年多都没有什么成绩，因此很苦闷。但后来他又变得热忱起来，就像当年打棒球那样。

5 . 这是为什么呢？能激励自身进步的唯一动力只有进步本身。只有了解了自身的改变以及进步，才能真正激发自身对于改变的热情，这就像踢足球一样，唯一能激发球员斗志的就只有进球。此外，你还需要一个总结的过程，总结可以使你清楚地看到自身的改变，进而为你的前进提供强大的动力。当然，你千万不要奢望一劳永逸，你要有相当的耐心去面对这些改变，并为细微的改变感到兴奋，这样才能不断完善自己。

6 . 原生家庭所有负面情绪都会传承，我曾经也喜欢瞎担心。初中学地理，发现我所在的城市处于一个地震带上，晚上担心的睡不着。跟我同桌念叨如果地震了可怎么办，我同桌说：“死呗，别人都死了，你活着有啥意思。”

7 . 但是，我们还要明白一个人不可能永远的依赖别人，也不可能时时处处都能得到别人的帮助。生命中注定有一些抉择是要自己去面对的，也注定有一些困苦是要独自去承受的。如果在年轻的时候养成了过分依赖别人的习惯，那么在以后的岁月中就难免在需要自己做出抉择的时候六神无主，在需要自己承受困苦的时候不堪一击。

8 . 一长，东东就发现了是体温表有问题，生气的对他说：“你干嘛要自作聪明啊？你就是一个体温表而已！你就明明白白告诉我事实真相就好了啊！！！你凭什么变来变去的！”这时候体温表委屈的说：“我死去的哥哥就是因为每次都告诉了你事实真相，结果就被你给摔碎了啊……”

9 . 经常有人说，我知道这样不好，就是改不了，我只能说那是你对自己不够狠。当发现自己陷于无用的担心，我选择立刻行动起来，要么去解决，要么用其它事情分散注意力，不给自己胡思乱想的机会。

10 . 在往后的年里，法兰克一直担任三垒手，薪水加到倍之多。为什么呢？

做自己不指望任何人文案【七】

1 . 做自己，简单真实幸福追求不奢求！

2 . 在诸多新年祝福与新年计划中，我最喜欢“别担心”这三个字，它温暖却有力，看上去容易做起来很难，而一旦做到，你就可以成为自己喜欢的样子——活在当下。

3 . 我在也不要做别人的配角，我的世界，我做主。

4 . 做自己，保留一份骨子里高尚的人格，只为那份最真的性情而坚守。

5 . 愿你在XX年，用行动填满那些过去花在担心上的时间。我们无法左右命运的车轮，但必须操控自己的努力。

7 . 我很喜欢这个同桌，因为他跟我完全相反，从来不担心什么。

8 . 本来法兰克的月薪是美元，离开原来的球队之后，他参加了亚特兰斯克球队，月薪减为美元。薪水这么少，法兰克做事当然没有热情，但他决心试一试。待了大约天之后，一位名叫丁尼·密亨的老队员把法兰克介绍到新凡去。

9 . 当你进入这种空无的状态之后，你要重新开始审视自己，用最严厉最理智的眼光看待自己。你具备哪些优秀的特质？这些特质将会对你的发展产生怎样的影响？你要如何利用这些特质？这些问题都是对自身最深刻的追问，它们将直接影响你的发展。当然，你还要问，你自身具有哪些劣势？这些劣势将会在哪些方面表现出怎样的影响？你将如何克服这些劣势？这样的追问可以使你更加真实地面对自己，并不断发展自己，使你在社会发展的潮流中不至于被淘汰出局。

10 . 我们要，学会主宰自己命运，做自己的主人。

做自己不指望任何人文案【八】

1 . 在生命经历曲折的这个过程当中，历练的是生命力的信念与毅力，虽然猜不到下一次伤痛在哪里，乐观地面对一切，每一次在烦恼中的突破都是一次生活的度化，善意应对，就是洒脱。

2 . 我们努力，并不是为了对抗命运，而是不断试探命运留给我们的空间究竟有多大。这个，如果不努力，你永远猜不到。有时候我甚至觉得命运是个欺软怕硬的小人，当你足够强大，它的地盘就缩小了。

3 . 法兰克一上场，就好像全身带电。他强力地投出高速球，使接球的人双手都麻木了。有一次，法兰克以强烈的气势冲入三垒。那位三垒手吓呆了，球漏接，法兰克就盗垒了。当时气温高达℃，法兰克在球场奔来跑去，极可能中暑而倒下去，他在过人的热忱支持下，他挺住了。

4 . 一步一步地走，这种方式看似缓慢且费力，似乎永远不会达到目的，但是只要你肯坚持，做真实敢拼的自己，你就会成为最后的胜者。在适当的场合适当的地点，合适的放下自己高贵的内心，和朋友一心相待，你会发现生活中到处都是阳光。

5 . 当你产生担心这种负面情绪时，先分析它是有用的担心还是没用的担心。