要么不做要么做到极致文案（专注做一件事做到极致的文案）

要么不做要么做到极致文案【一】

1 . 曾经坚守的信念，也许从最开始就没那么坚定。

2 . 如果看到还有半杯水，你就会怀有一种感恩之心没去好好品味这半杯水，反之，如果你只看到了空着的半个杯子，则会心情郁闷，感受不到已有的半杯水的甘美。

3 . 不爱了就是不爱了，不要为了别人丧失了自己

4 . （）不要常用缺乏自信的词句

5 . 尽量诚实地对待这些情绪，不要压抑它们，也不要夸大它们。

6 . 要知道只有你才是自己的摆渡人，你足够爱自己，才能活得更加开心顺遂。

7 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……

8 . 只要你过得比我好，我可以把一切都忘掉，画一个完美的句号。

9 . 不要抱怨生活，它对你已经够好的了，多看看自己拥有了什么，学会满足才是过好生活的不二法门。

10 . 我的爱情死了，现在一切以现实为主。不会再幻想有童话般的爱情

要么不做要么做到极致文案【二】

1 . 看到他的遭遇，我就想，一个人太闲了，特别容易误入歧途。所以我突然很能理解那些在我家附近的广场上，开着大喇叭跳广场舞的阿姨们，有事可干总比什么都不干好。

2 . 我有个同事，她因为怀孕身体不适辞职在家里了，我以为像她这么喜欢工作的人在家一定愁死了，当她老公去上班时，家里剩下她一个人是多么的孤独呀。

3 . 回到家，曼青突然想起每晚必看的电视剧今天大结局，看完再写吧。等她看完电视剧已是晚上十点多了，可还有大把“任务”等着她去完成：去偷个菜上“围脖”晃一圈吃点儿零食水果……当她真正摒除杂念决心干活时，已是凌晨时分。此时，她才慌了神，于是，用半个小时整理思路，再集中精神一个小时整理好摘要，字的简报很快就做出来了。

4 . 我的爱会慢慢被谁偷了走就算我足够温柔还是被下手

5 . 很不幸地他被骗了，那不是真正的宗教，那是邪教，还被骗了不少钱。

6 . 所以当你很烦躁又无所事事时，请整理一下房间，你的想法和心情会发生奇妙的变化。

7 . 三个月后，他跳槽去了当时最大的漫画出版社。一天，他在报上看见光启社招聘美术设计人才，只有小学毕业证的他，抱着作品集去找招聘负责人。结果，他击败了名大学生，如愿进入光启杜。

8 . 恰恰是你自己。

9 . 我最近的工作明明放慢下来了，还可以在家移动办公，多了很多私人时间，不是应该更开心吗？怎么就得了焦虑症呢？百思不得其解。

10 . 导致工作拖拉的部分原因在于，我们总会下意识地认为，这个活儿实在太大了，已经到了难以完成的地步。那就不妨将它切割成若干个小“段落”，每次只专注于完成其中一部分。不要只告诉自己：“我要写那份方案。”而是具体为：“我今晚将花半小时设计大纲，明天花半小时寻找资料，再接下来一天，我将根据那些资料花两个小时把方案写出来。”

要么不做要么做到极致文案【三】

1 . 如果两个人想好好的在一起，就必须有一个人特别特别会忍。

2 . （）不要随便显露你的情绪。

3 . 而当你能够原谅关怀与你一样的他时，你就更能够爱自己了。

4 . 当我回到天街时，俯瞰来时的山道，攀登的人依然络绎不绝。我想，他们心中是否仍然还闪亮着那转瞬之间就已消失的日出画面呢？他们迟到了，错过了，今天无缘看到了。可是，看到那长长的不屈不挠奋勇攀登的队伍，我心中又激动起来，对他们为追求一个目标艰难前行的意志和毅力，不禁肃然起敬。过了今天还有明天，但愿他们能够在天街住下来，在饱享“一览众山小”风景的同时，赶上观看明天的`日出。

5 . 武志红老师说：“最累的人，是什么都不做的人”。看到这句话时，简直找到了知音。

6 . 但我不主张人太过远虑，有时候你迷茫不过是因为你着眼于诗和远方太多了，而没有规划好当下的苟且该如何过。

7 . 上周我真的扛不住了，去看了心理医生，做了个详细的心理测评，出来的结果把我吓了一跳：中度焦虑症。

8 . （）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

9 . 例如每天早上在小区慢跑一个小时，做一顿丰盛的早餐，开始工作，中午去一家自己喜欢的餐厅吃饭，完成下午的工作，晚上为自己煮饭煲汤，看一本有趣的书，做读书笔记等。

10 . 跟她一聊才知道，她的日程安排得比我还要满，她曾经有个做裁缝的梦，一直没有实现。

要么不做要么做到极致文案【四】

1 . （）做不到的事情不要说，说了就努力做到。

2 . 极致的涵盖极为丰富，艺术的最高境界是极致，科学的光辉顶点是极致，事业的终极目标也是极致。极致是贵重的，为追求极致，无数人穷其一生奔走在崎岖的山道上。于是，追求极致的人，和极致一起，组成了人生路道上一条壮丽的风景线。

3 . 她总是回忆，她总是怀念，别怪她，她就是舍不得。

4 . 总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

5 . 比如：

6 . 成功学大师拿破仑希尔说过，忘掉悲伤最好的办法是转移注意力。而让自己忙是转移悲伤的极好办法。

7 . 越想越多然后让情绪处于崩溃的边缘，身体也越来越沉重，然后到了神经质的最高境界时就会问自己，究竟我为什么还要活着？

8 . 事实上，所有美的极致即终极目标前面，都有一条长长的拼搏之路攀登之路，都有深深的脚印苦涩的汗水，甚至都有翻江倒海九死一生的战斗。尽管这些都是珍贵的，值得赞扬的，但如果没有这个美的极致即终极目标，前面所有奋斗的意义，都会大打折扣，甚至黯然失色。无论在科学上或艺术上，只有那些攀登到光辉顶点达到极致的人，回看走过的路才会自豪地说：我此前所付出的所有辛劳和汗水都是值得的。

9 . 所以，接受自己的不完美，给予自己无条件的关切和安慰，无论时世多么艰难，我们总能够在自己的怀抱中抚慰支离破碎的心灵。

10 . （）对别人的小过失小错误不要斤斤计较。

要么不做要么做到极致文案【五】

1 . 你会不会舍不得我想念我后悔离开我

2 . （）任何成果和成就都应和别人分享。

3 . 当感觉自身存在缺陷且无法迎接生活的挑战时，我们就会消极地给自己的心理蒙上一层阴影，感觉自己所有的经历都是一场厄运，紧接着，一切都会因此而变得更糟糕。

4 . 不管自己做得多好，似乎总有人比我们做得更好；

5 . 不要把我的关心当成理所当然。不管我有多爱你，最终也会有疲惫的一天。

6 . 泰山的日出极美，我一直向往着。三十年前，为观看泰山日出，我夜宿泰安市，凌晨时出发，沿着石阶攀登，不到一半路程，已是大汗淋漓。往上看，陡立着的天梯——三个十八盘耸立云端，人们攀援而上，犹如蚁行。此时，攀上峰顶观日出的愿望鼓舞着我，清代文学家姚鼐的《登泰山记》和刘鹗的《老残游记》中，所描述的泰山日出绮丽壮美的画面激励着我，我拼尽全身力气攀上峰顶，越过天街，直奔日观峰。须臾，东方一轮旭日从彩霞晕染的海面喷涌而出，果如姚鼐所述“极天云一线异色，须臾成五彩”，壮美异常。我们激动，我们欢呼，尽管这美丽的画面转瞬之间就消失在蓝色的天幕之中了，我还是感到一种从未有过的美的享受。

7 . 可当我去她家看望她时，我问她：“你在家是不是很无聊呀？”她说：“比上班还充实呢，好快乐。”看着她春风满面的样子，简直让我大跌眼睛，看来是我多虑了。

8 . 后来看到武志红老师的文章才知道，原来当你什么都不做，你是在压制着自己与外界链接的渴望。

9 . 之前在一个饭局上跟一位朋友聊天，原来在几年前她家里发生了很大的变故，婚离了，爸爸没了。

10 . 我们不需要等候生命的完美与如意；不需要为了感到被爱的价值而强求他人的关切和关怀；不需要到外面寻求渴盼已久的接纳和安全感。

要么不做要么做到极致文案【六】

1 . 你会很客观地看到，他的外表可能不够好看，但是他的性格很好呀；他的能力不强，但是他很有上进心，很愿意学习；他不会说话，但是他总是很贴心地照顾每一个人，会做的人比会说的人要好得多

2 . 告诫你身边的她跟她跟她跟她要尽快消失以免多惹祸

3 . （）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

4 . （）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

5 . 她是ppt高手，在家也会接一些单子，帮别人做ppt，收入很可观；其余的时间她会种种花，听音乐做胎教还会做饭煲汤烘培甜品给家人品尝，日子快乐过神仙呢。

6 . 会出现上面提到的心理状态和行为，多半是因为缺少对自己的关怀，通俗地说，就是不够真正的爱自己。

7 . 给我一个理由忘记，让我以后再也记不起你

8 . （）停止一切“不道德”的手段。

9 . 如果我放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了。

10 . 此时，这颗痘就像救护车上的红灯一样，哧啦哧啦地在你脸上闪烁个不停。相应的，你对自己着装的评价也会出现扭曲，一整天的注意力可能都会集中在脸上的那颗痘上，心情郁闷，感受不到约会的美妙。