生活总是让我难过的说说（生活对我而言从来都不容易的说说）

生活总是让我难过的说说【一】

1 . 这个时候，我才明白，人们口中常常所说的克制是有多么不易。要在自己喜欢的事物面前抵制住诱惑，用理性战胜感性，告诉自己要克制，舍弃掉眼前你心心念念的东西，是一件多么不容易的事情。

2 . 对吃饭时的欲望的克制，就是对自己教养的另一种体现。

3 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。

4 . 对于你的我，已经失望到透了，你知道么？

5 . No我就像那个迷途的孩子，在感情这条道路上走了好久好久，总以为有自己的信仰，有自己的方向，就什么都可以可是却在某个血色的黄昏突然发现不知什么时候起那张泛黄的地图丢了，也没了。

6 . 时间久了是种期待，时间久了是种依赖。

7 . 但当我们真正意识到生活并不公平时，我们会对他人也对自己怀有同情，而同情是一种由衷的情感，所到之处都会散发出充满爱意的仁慈。当你发现自己在思考世界上的种种不公正时，可要提醒自己这一基本的事实。你或许会惊奇地发现它会将你从自我怜悯中拉出来，采取一些具有积极意义的行动。

8 . No一个人好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要再追的渴望。

9 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：

10 . No人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

生活总是让我难过的说说【二】

1 . No我看见自己在水中的倒影，模糊不清的面容，支离破碎的样子。

2 . No我曾经清楚的告诉你做不到可以告诉我我不会生气，可是我最恨别人欺骗我！

3 . No人对我说，下辈子我们都会狠幸福。我想，上辈子可能也说过同样的话，只是这辈子，忘记了。

4 . 虽说洒肉朋友多，谁曾雪中送炭过。

5 . No什么天荒地老，什么至死不渝。都只是锦上添花的借口。

6 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。

7 . ①锁定一项习惯

8 . 孤独感强烈睡一觉会不会好很多。

9 . 二十二谁不觊觎着要站在舞台中央光环只为我闪烁，散场后落幕后谁关心你想什么，谁在乎你做什么？

10 . No恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。

生活总是让我难过的说说【三】

1 . No说一千遍我爱你，不如用力抱紧你，让你感受我的心跳让我轻嗅你温柔的发香。

2 . 反抗期（第天~第天）

3 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

4 . No失恋，就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤。

5 . 失望好过绝望，至少还有机会从头再来。

6 . 你不仅毁了我的人，我的心，还有那一份忠贞的情。

7 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。

8 . No如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你。

9 . No寂寞，你可曾想过，我在这里寂寞的想你，寂寞的等，等你不可能的回头，等你褪去年少的轻佻，等你的林花谢了春红，等你惊鸿一撇的瞧见我化做的石桥，等你看清我五百年的日晒风吹，皱纹沟壑。

10 . 从未想过放弃你，只是对你好失望。

生活总是让我难过的说说【四】

1 . No失望只有两种可能：选错了人或是怀有不该有的期待。

2 . 饥肠辘辘的时候，在面对喜欢的食物面前，每个人都有想将它夹在自己碗里的冲动，都有快点填饱肚子的欲望。

3 . 承认生活并不总是公平的这个事实并不意味着我们不必尽己所能去改善生活，去改变整个世界；恰恰相反，它正表明我们应该这样做。当我们没有意识到或不承认生活并不公平时，我们往往怜悯他人也怜悯自己，而怜悯自然是一种于事无补的失败主义的情绪，它只能令人感觉比现在更糟。

4 . 轮回的路上，不管怎么忘记前世，却还是在模糊的大脑里记得有一个身影？而我已不能确定那个人还是不是你？但我确定的是在遗失的去爱情里，藏着我对你的眷恋。

5 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。

6 . No学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。

7 . No我一次次的原谅你，可你呢？我问你的每一句话你都半响不语。

8 . ②计划下一项习惯

9 . 承认生活中充满着不公平这一事实的一个好处便是：它激励我们去尽己所能，而不再自我伤感。我们知道让每件事情完美并不是“生活的使命”，而是我们自己对生活的挑战。承认这一事实也会让我们不再为他人遗憾。每个人在成长面对现实做种种决定的过程中都有各自不同的能力和难题，每个人都有感受到或遭到不公正对待的时候。

10 . 这里面虽说的是教养，是一个人在生活中不经意间的细节所表现出来的，但是也从另一方面说明了吃的重要性。

生活总是让我难过的说说【五】

1 . 总之，我们承认生活是不平等的客观事实，并不意味着一切消极的开始，正因为我们接受了这个事实，我们才能放平心态，找到属于自己的人生定位。许多不公平的经历，我们是无法逃避的，也是无可选择的。我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整，抗拒不但可能毁了自己的生活，而且也许会使自己精神崩溃。因此，人在无法改变不公和不幸的厄运时，要学会接受它适应它。

2 . No这世界何其悲哀，如果不坚强，又懦弱给谁看。所以我总是会告诉自己我很快乐，告诉的久了，我会相信其实我真的很快乐。

3 . 十三我們沒有在壹起，痛的比誰都還要裂肺。

4 . No既然这样，那么我不会再做无力的坚持，既然你走请带着你的所有一起消失。

5 . 得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。

6 . 就算很失望，笑容依然要灿烂！

7 . No你有没有深爱过那样一个人，无论她在哪里，她都在你心里。你有没有深爱过那样一个人，无论你在哪里，她都在你梦里。魂牵梦萦的苦，无时无刻的苦，连绵不绝的苦，不曾间断的苦，爱很最苦。

8 . ③设定持续开关

9 . 失望的悲伤，不是坚强就能够阻挡。

10 . No偶尔翻开她给的照片，依旧还会有很多感触，真的很谢谢，我也会一直继续微笑，怀着感恩的心好好生活。

生活总是让我难过的说说【六】

1 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。

2 . 我曾有一种苦叫思念，有一种痛叫苦恋，有一种伤叫绝恋。

3 . 五我现在每天清醒的时候就想醉，醉的时候要快乐些。

4 . 十四爱总是那么奇怪，明明什么都介意，但最后又什么都原谅了。

5 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等

6 . No我看到那阳光仿佛，放声的，放肆的，歇斯底里的微笑，笑的那么安静，那么明媚，还有那刺痛瞳孔的哀伤。

7 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：

8 . No醉酒坟烟，散一生迷离，前尘过往，念一世痴狂。磕磕绊绊，那紫陌红尘，放纵的微笑，是我仅剩的骄傲。

9 . 永远，我都不会跟你联络，只为了让你和他好好生活；永远，都只有你的记忆陪着我，我想你忘记我会更快乐。就让彼此都不联络，彼此都不打扰对方。你看不到的忧伤，就让时间来慢慢治愈吧。

10 . 原本薪资的人，分期付款买了一个苹果最新款手机，还想着再用蚂蚁花呗再买几款新上市的衣服和包包。

生活总是让我难过的说说【七】

1 . No我的选择是爱你或更爱你，你的选择是爱我或不爱我！

2 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。

3 . No为了你我可以做很多，但是，我同时也有亲手毁掉这一切的能力。

4 . No这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

5 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。

6 . 有的`时候我们只想单曲循环的听那些悲伤的歌，有的时候我们只想一个人静静的走一走，有时候只是喜欢盯着一个地方发下呆，音乐是一种意境，旅行也是一种意境，那百合般空灵的意境，那是一种灵魂上的意境，直接插入人心的，让你揪心的，让你伤心的。

7 . 晚上躺在床上的时候，我就在想，我白天为什么为这句话这么生气呢？原本只是一句没什么大碍的玩笑话，我为什么会这么放在心上。

8 . 二十我在远处看着她抢走我心爱的人。

9 . 二十四我从车水马龙的马路上，走回了我的独木桥。

10 . 其中有一点是这样讲的；吃饭的时候，凡是要第一个夹菜，夹最大块排骨的人，八成生活里也是自私的，那些在你吃东西时一定要借着光尝一尝的人，大概生活中也常常占着别人的小便宜，而那些肯为你先盛一碗汤，把鱼肚子最厚实的那块肉夹给你，不铺张不浪费不过分挑剔食物的人，他们不一定是你最亲近的人，但一定是正直的，善良的，可以值得信赖的人。

生活总是让我难过的说说【八】

1 . 当爱情已不能回首，是不是就应该把记忆腾空？可脑海里那些情节，视乎越是猖狂了；空荡荡的心房，是否少了你添置的笑容，就成了我犯下的错，这种逆天大罪该由我一个人来承受。

2 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

3 . 强求公平是一种注重外部环境的表现。你可以确定自己的切实目标，着手为实现这一目标采取具体步骤，不必顾忌不公平的现象，也无需考虑其他人的行为和思想。事实上，人与人之间总会存在一定的差异。别人的境遇如果比你好，那你无论怎样抱怨也不会改变自己的境遇。你应该避免总是提及别人，不要总是拿望远镜瞄准别人。

4 . No浮云消瘦了你的风华正茂，一弦冷月，窃笑了冬夜的漫长。我守在浅浅的烛影里，揽一弯朦胧的月影，月影如诗，诗如你的嫣然掠过我思念你的心海，撩我心帘的是你的美丽，懂我心语的是你的柔情。

5 . 敢于接受的继续冒险。害怕失望的，中途退场！

6 . 比如，很多上班族早晨一到公司就习惯马上检查电子邮件，如果不看就觉得浑身不对劲。

7 . No不要靠馈赠去获得朋友。你须贡献你诚挚的爱，学会怎样用正当的方法来赢得一个人的心。

8 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

9 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词

10 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……

生活总是让我难过的说说【九】

1 . 失去终是失去，现实总能把你给拉回来。不要再像阿Q一样自我安慰。我心痛，我不舍，那又怎么样呢。断了一侧的翅膀，又怎能飞翔。忧伤你看不到，又怎能在意我呢。独自在黑夜里挣扎吧！

2 . 二十六請不要和我說想我，這樣會讓我很有壓力感。

3 . 有些人工作不多，报酬却很高；有些人能力不如你强，却因受宠而得到晋升。然而，你只要将注意力放在自己身上，不去同别人比来比去，就不会因周围的不平等现象而烦恼。各种误区性的行为都有一个相同的心理根源--他们把别人的行为看得更加重要。如果你总是说：“他能做，我也可以做。”那你就是在根据别人的标准生活，你就永远不可能开创自己的生活。

4 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）

5 . 爱情就是一场戏，演好一辈子，演不好就是一阵子。

6 . 在所有人面前，我总是将那份不能讲述的伤疤掩饰的很好。我总是笑，一直笑，可是心中的泪水谁会看到，谁又能感觉到。我很累，真的`很累，想哭却觉得很不坚强。

7 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。

8 . No很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。这是我以前的女朋友最喜欢的一句话。

9 . 而对美食的克制，就是对身材的保持。如果不能合理克制自己对美食的欲望，就要面对日渐发胖的身材呜呼哀哉了。

10 . 这些年我不知道当初的记忆，你是否还会记得，曾经停留手边美好已然流逝，也没有再强求的理由了，亦不想再念！