成年人拿得起放得下的文案（放得开才能承受得住一切文案）

成年人拿得起放得下的文案【一】

1 . 相懂了珍惜，才会更好的把握住幸运……

2 . 于是她不想没有明天……于是她要努力在今天好起来……

3 . 做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。

4 . 虽然口上可以说不在乎，可以放得下，但是其实永远也放不下。

5 . 这些感情一件件一桩桩都被安置在心里，像尘封在一个老旧的樟木箱里，除了她没有人能够轻易打得开，也拿不走。

6 . 后来，生了一女五男，辛苦养育成人，各自成家立业，再后来看着孙子孙女们学业有成，结婚生子。

7 . 喝水要儿女给她倒，

8 . 或许我还再想因为我们还活着本身就是一件幸福的事情，所以往日岁月里唯有加倍珍惜每一个此刻……

9 . 有时放弃是因为苦，有时放弃是看不到未来，更多时候放弃是因为从未被人肯定。但只要自己信自己多一点，就一定会熬到被肯定的那一天。

10 . 有时候不是不懂，只是不想懂;有时候不是不知道，只是不想说出来;有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里;有些痛苦适合无声无息的忘记;有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事，当经历过，自己知道就好。

成年人拿得起放得下的文案【二】

1 . 如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。

2 . 无处不承载着她从青春少女到为人妻母，直到今日躺在床上，漫长而又厚重的情感。

3 . 我们之间白色爱情只剩下黑颜色想念，正如眼前的世界，正面不一定是天堂，反面也绝非为地狱。在黑白玄虚境界里喜欢白色掺和着黑色，像覆盖幸福的黑白琴键，弹奏一曲我们之间类似爱情的音乐，然后，我们的故事像黑白电影的情节，一遍一遍上演，纯真的爱情才经得起每个黑夜的疯狂想念。

4 . 缘来如梦，缘去如风。放得下是一场善缘，放不下的也就成了劫难。

5 . 最重要的是今天，应该倍加珍惜，好好学习，多多实践，让自己脚踏实地向前走。昨天已经过去，明天尚未到来，能拥有的就是今天。只有今天辛勤的耕耘，才有明天丰硕的成果。

6 . 为了我爱的人和自己过得更好，为了今天的相爱，也为了明天的幸福。

7 . 看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。

8 . 我什么都放得下，唯一放不下的是你。

9 . 看过视频，了解过情况，内心一万个痛惜。

10 . 不因小小的委屈难过，人生在世注定要受一些委屈。一个人越是成功，所遭受的委屈也就越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让委屈揪紧自己的心灵扰乱自己的生活。面对委屈，学会一笑置之超然待之和转化势能。智者，懂得隐忍，原谅周围的人，以在宽容中壮大自己。

成年人拿得起放得下的文案【三】

1 . 或许她从来都不懂得如何表达自己的情感，或许在从前那个不善言谈：“我爱你”的时代里，她从未问过一句爷爷是不是爱她？

2 . 必须不断的提醒自己：放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虚荣，别自以为是；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己的内心；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，该好好努力了。

3 . 过年回家的这些天，我没有写文，没有玩手机，没有一个人出去浪，而是头一次认认真真地陪在双方父母和家人身边。

4 . 自媒体人从不放过追热点的机会，可是我却迟迟下不了笔。

5 . 喝茶就是一个拿得起放得下的过程。

6 . 能守在身边的才是爱人，能揣在心里的才是爱情。当一个人忙的透不过气来时，千万不要碰爱情，因为爱情是需要靠氧气才能才存活的珍品，留点时间，给你的爱人。

7 . 或许这是奶奶某一片刻的懂得，懂了婆媳一场，媳妇的不容易。

8 . 含着泪播种的人，就一定能最后含着笑去收获。

9 . 日常照料都挺好，只是一个人一直躺着就像家禽一样只剩下可怜了，处处都要孩子照料了。

10 . 当年奶奶岁，花一样的年纪，媒妁之约，于爷爷相识相遇，然后喜结良缘住进这幢老屋。

成年人拿得起放得下的文案【四】

1 . 包揽了全部家务活，让母亲真正意义上没有动过一次手。

2 . 或许这几天来，躺在床上，生活就像一盘磁带，她已经细细倒带几回，将温柔都释放了出来。

3 . 或许我再想的是三十年来奶奶口中的那一句你妈妈也不容易，

4 . 过好每一个今天吧，爱好每一个可以爱着的人，珍惜岁月，珍惜这一世难得的相遇。

5 . 有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪，因为不知要去哪里。有目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨，因为觉得大家都亏欠了自己。有目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒，因为不知起来去干什么。有目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然，因为在大海里航行中没有指南针。

6 . 而且假如你肯坚强起来，拿出勇气来面对现实，你就可以发现有些事其实是我们自己过分地夸大了它的重要性，有些人是我们过分渲染了他的`美点。我们往往在失意的时候，面对着这堵失望的懊丧的墙壁，固执的不肯离开。我们时常以为自己费了很多力气，走上了一条不通的路，因而觉得自己已经没有更多的力气去另换一条路走了。

7 . 大年初二的下午，我们几个姐妹过去看望，看她一人躺在床上，盖了三条被子，蜷缩着身子，于是问她热不热？

8 . 唯独还会问一句：明天呢？明天会怎样？

9 . 越是成功的人，受到的批评越多；只有那些什么也不干的人，才能免受批评。如果说批评是冰块，那么表扬就是热毛巾，两者的温度截然相反，但都是治疗伤痛的有效手段。只要虚怀若谷，头脑清醒，批评和表扬都可以作为成长的催化剂。

10 . 女人和男人相识之初，就对男人胡乱用情，很有可能上床的速度快，分手的速度更快。因为男人在与女人相识之初，对女人产生兴趣，动“性”多于动“情”。在男人还未动情之时，女人就动情献身，往往都是肉包子打狗。男人动物式的发泄，完了就无趣了，感觉到再也没有深入下去的必要。