不要被他人左右自己情绪的文案（不要被别人影响到你的情绪的文案）

不要被他人左右自己情绪的文案【一】

1 . 控制情绪，就能改变人生

2 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。

3 . 人生，总得有点追求，生活才有目标；总得有点爱好，生活才有情趣；总得有点信念，生活才有意义。一个人应该有信仰，没有信仰的人生是失败的。一个国家民族的失败都是因为缺乏信仰，没有共同追求。一个人从学校毕业走向社会职业，所从事的工作未必适合所学的，未必真是所心喜的，如果有职业以外的兴趣爱好，或许还能成就职业意外的成就，充实人生。

4 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。

5 . 就像岁未嫁的姑娘们一样，单身的时候，享受一个人的自由自在，不受家庭的牵绊，不受外界的干扰，尽管做自己喜欢的事情，去自己想去的地方，学自己渴望的知识，成为自己希望成为的人，那是多么美好的事情。为什么非要把自己的快乐和幸福寄托在一个男人身上，你本来就可以自己获得很多的快乐和幸福。当然，我们都说如果遇上一段美好的爱情，这种快乐和幸福自然也是会加分的，但是，有些东西不是强求得来的，尤其是爱情，它是要看缘分，更是需要耐心等待和寻找的。在没有遇到一个合适的人或一份美满的爱情之前，你必须要学会自己给自己足够的自信和勇气，去面对生活的风风雨雨，去感知生活的点点滴滴，这其中，可能有痛苦有无奈，也有甜蜜，但是，不管是那一种，那都是你独一无二的遇见和精彩，你应该庆幸并全然接纳。这就是你自己，一个真正独立自主刚毅不阿的自己。

6 . 那么，在被救的人看来，或许他会认为拿破仑是“见死不救，落井下石”的坏人，甚至对拿破仑怀恨在心。在一些人眼里，拿破仑出乎意料的举动恰恰是大善之举。由此可见，好与不好，也不一定是当事人说了算。

7 . “现在，”教授说：“我要告诉你们，这罐子代表你的生活。高尔夫球是很重要的，代表你们的孩子，你的健康，你的朋友，和你最喜爱的东西，如果你受到严重的损失，只要他们仍然存在，你的生活仍然会是圆满的。这些鹅卵石代表其他的事情，比如你喜欢的工作，你的`房子，和你的车。

8 . 生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。

9 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

10 . 吃些亏又何妨，让他三分又如何。人人都需要被尊重，人人都渴望被理解。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。

不要被他人左右自己情绪的文案【二】

1 . 有这样一个事件：拿破仑在一次骑马打猎的时候，路过一条河，河里有一个人失足掉水里了，他在那里边扑腾着喊救命，情极凄切。拿破仑没有采取直接去救他的方式，更没有在河边上为他哭泣，他从马上摘下枪，对着那人瞄准，很冷静地说：我喊三声，你再不从河里边爬起来，我就开枪打死你。说着一枪打去，故意打在那人身边，溅起一串浪花，那子弹尖利的魔鬼般的呼啸让水里的人忘记了溺水的可怕，他使出全身的力气奋力的向岸上划，终于脱了险。而拿破仑看他已经没事，挂上枪，径直走了。

2 . 现在社会需要的是人才，人才需要真本事，要有真学问。自己是不是人才，有没有真本领？要得到社会认可才行。如果在学校不用心学功课，躲懒取巧，旷课闹考，敷衍老师，虽然混得了文凭，但在严格用人的情况下，文凭只是一张废纸。即使凭文凭能够暂时混得一只饭碗，终究是靠不住的，终究要被后起的优秀人才挤掉的。毕业就失业，或许这就是最根本的原因吧！

3 . 一个人的头脑产生思想，思想会变成语言，语言会变成行动，行动会转换成习惯，习惯会变成性格，性格会影响命运，命运可能左右人生。所以我们应当保持清醒头脑，注意自己的思想，正确表达思考后的语言，用准确的语言指导良好的行动，养成好的习惯，形成好的性格。只有这样才能主宰自己的命运，不被别人左右，少走弯路，少受挫折，按照自己意愿升华人生。

4 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！

5 . 记得那时候我问过她，如果遇到一个心动的男人会不会选择结婚，她说那是必然会的`，她不是不婚主义者，她只不过是喜欢享受每个阶段生活赋予自己不同的精彩。去年的某一天，她真的结婚了。打电话给我，说她遇到了一个对她很好的男人，两个人一见钟情，相识半年就决定在一起了。从那以后，很多人都以为她要开始锅碗瓢盆酱醋茶的烟火生活，再也没有时间做回单身时候美美而又洒脱自如的样子了，可是，玲姐却做到了。她依然还是笑颜如花，每天依然把自己打扮得光鲜亮丽，而工作和事业，更是因为两个人的相互扶持，更加有声有色了。没事的时候，夫妻俩还不忘游山玩水，一个扛着摄像机四处拍照，留下了太多美不胜收的风景，而玲姐则拿着纸笔记录着沿途的点滴感动和一个又一个属于他们自己的难忘瞬间，他们过上了多少情侣都可望而不可及的生活。

6 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。

7 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

8 . 一名学生举起了手，并询问咖啡代表什么?

9 . 社会条件再好，如果没有自己勤奋努力，都不能为自己带来幸福和快乐。家庭条件再好，总不能睡在父母置备的`床铺上坐享其成一辈子，只有自己努力营造幸福才快乐。人在三十到五十岁期间，是人生付出与收获奋斗与积累的黄金时段。这期间不努力，人生将是虚晃一场。只要尽心尽力了，肯定会有长进，肯定会有成就，定能在广阔的社会层面上展现一席之地。

10 . 为生命准备几分乐观，好在痛苦来临的时候能咬紧牙关，就像对幸福的思考，其中本来就包括那些深刻的痛苦，只是事后回忆起来还是能够看到希望，人生并没有被痛苦打败，这漫长的人生能干点什么，不是用来惦记有多少失去，而是悲伤过尽，治疗自己的脆弱。

不要被他人左右自己情绪的文案【三】

1 . 我见过不少女性，不管是在婚前还是婚后，她们都过得极其精彩，因为在她们的世界观里，她们选择了做自己，所以从来不会因为别人的左右而怀疑过或摇摆过自己的生活。

3 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

4 . 人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。

5 . 别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。

6 . 人生在世，或多或少听到别人对自己的评价，有的是赞扬，有的是批评，有的是误解，有的是诋毁。面对各种各样的看法，如果我们过于在意或关注这些，就会让自己痛苦，愤怒，活得很累，这些负面情绪都等于是在无形中伤害自己。为别人的评价而情绪起伏，这是完全没有必要的。因为一个人做的再好，也会有人说不好；一个人再不好，也有人赞好。别人说你好，你未必就真的好，别人说你不好，你未必就真的不好。有时候，好与不好，不能简单从表面来判断。

7 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

8 . 忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。"计较"生是非，"无视"己清静。坦然淡然，万般皆自在。

9 . “如果你的罐子里只装满了沙子!”他继续说：“那么还有没有空间，让卵石或高尔夫球成为你生活的一部分呢?如果你把所有的时间和精力，都放在小的东西或小的事情上，那么你的生活就不会幸福。重要的是你的幸福，你要关心照顾好你的孩子，你也要找出时间和你的伴侣出去吃饭。你还要找出时间来清洁卫生和做家务，高尔夫球是第一位的，代表你的爱人和孩子，设定好优先次序。其余的只是沙子。”

10 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

不要被他人左右自己情绪的文案【四】

1 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

2 . 沙子代表一切小的事情或小的东西。”

3 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。

4 . 玲姐就是这样的，我和她是因为写作认识的，两年前我们一起参加某个活动的时候，她已经岁了，可是她依然单身。很多人都对她评头论足，觉得她这辈子还能嫁出去吗，都这把年纪了。可是，她很坚定的告诉我，她说她根本不在意别人怎么说，反正她自己赚钱养活自己绰绰有余，有自己的闺蜜朋友，有健康的父母，兄弟姐妹也不需要她操心，自己想去哪里就去哪里，平时也能够做自己喜欢的事情，日子过得有滋有味，为什么非要结婚。就是因为有着这种从容的心态，她整天面带笑容，谁见到她都说她就像是一朵绽放的花，看着都让人心生艳慕。

5 . 不依赖别人的评价，不等于不听取别人提出的正确的建议。对待不好的评价，可以发现自己的不足，加以改善，从而完善自己。如果真的不是自己的原因，那么大可一笑了之，无须放在心上。因为我们是为自己而活，而不是为了别人的评价而活。

6 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

7 . 我听了她的话，莫名的想为她鼓掌，毕竟，有这样心态的女孩子真的不多。很多女孩子一到岁，或者过了岁，面对别人的闲言碎语和三姑六婆的催婚，便开始焦虑不安，甚至真的以为自己就是个大龄剩女了，严重者甚至还因此抑郁出病来，这真的不值得，也万万不该。

8 . 是啊，很多时候，我们都被一些像沙子一样无聊的琐事所纠缠，我们很少有时间关心我们的家人，更是无暇顾及自己和家人的健康。我们自己觉得生活是忙不完地忙，甚至很难理出个头绪，我们竟然连和家人在一起喝咖啡的时间都没有，这样的生活对我们还有什么意义呢?有什么比我们的家人和他们的快乐与健康对我们来说更重要呢?

9 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

10 . 换了其他人遇见这样的情况，可能会下水救人。面对别人的质疑，拿破仑说：那河水并不宽，凭那人在水里扑腾的样子，他是有能力自己解决这个危机的。如果我去帮他解决了，他一辈子都会形成一种依赖，在平庸的人看来，这是获得一个感恩的机会，在高尚的人看，这是一种对别人生命意志锤炼机会的剥夺。所以我选择了帮助他激发他的潜能。

不要被他人左右自己情绪的文案【五】

1 . 人在红尘中，笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种智慧。真正要做到为人随和处世低调，确实得经过一番历练，经过一番自律，经过一番升华。高要立得起，低要下得来。痛而不言，笑而不语，镇定沉着，稳健干练。随和是一种素质，低调是一种修养。高调待人低调做事，你会一次比一次稳健；谨慎入世，随和处世，你会一天比一天快乐。人生于世，为人处事。

2 . 然后，这位教授制作两杯咖啡，又向瓦罐里倒，有效地填补了瓦罐的空间。

3 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

4 . 沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。

5 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。

6 . 大概这就是人们嘴里常说的人生的赢家吧。一个人，如果做到了不被人左右，他就能够活出属于自己与众不同的精彩；一个人，如果做到了勇敢追逐，他就能够抵达别人所达不到的远方。

7 . 不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。

8 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

9 . 林语堂先生曾说：“有勇气做真正的自己，单独屹立，不要想做别人。”一个人，只有敢于接纳自己，做真正的自己，你才可能长成一个与众不同的人，而不是活成了别人的模样。

10 . 人类是自然界最聪明的动物，也是最傻的动物。他们极力想控制万物，却控制不了自己；他们能说会道，却把握不好行动。他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来；他们活着仿佛从来不会死亡，临死前又仿佛他们从未活过。

不要被他人左右自己情绪的文案【六】

1 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。

2 . 是是非非，纷纷扰扰，不看不听不想，就能心生清静。有时，烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。

3 . 他说：“我住的`地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快怨气也被飞机一并带走了！”

4 . 我问她面对这些人的流言蜚语，是否有过难受，她说她没有，其实她没有别人想象的那么紧张和焦虑，甚至她还蛮享受目前的单身生活的。

5 . 生活是自己的，它是什么样子恐怕没有人比自己更清楚，你何苦为了一些人的随便一说或是多管闲事而抑郁寡欢呢。有些人，她就是没事找事，然而，你要明白，这些人他们从来没有真正走进过你的生活，他们也从未和你走过任何一段旅程，凭什么你要把他们的话这么当真，然后让自己情绪随着这些话起起伏伏。

6 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

7 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。

8 . 教授的充满哲理性的这个比喻，给我们一个耐人寻味的启示，无论你工作有多么忙，无论你被多少千头万绪的琐事所缠绕，都不要忘记，我们的亲人是第一位的，他们的快乐和健康才是最重要的!千万不要让你的生活被沙子填满。

9 . 教授笑了，他说：“我很高兴你提出这个问题。它只是正好说明，不管你的生活如何忙碌，你总要抽出时间陪你的爱人或朋友出去喝一杯咖啡。”

10 . 不被别人的评价所累，是独立，成熟的表现，也是勇敢，智慧的体现。武则天留下无字碑，功过任由众人评说，就是最好的例子。做好自己该做的事，活自己的人生，这样的人生才会快乐。