当你身处低谷的时候文案（低谷期是我自己熬过去的文案）

当你身处低谷的时候文案【一】

1 . 刚出道那几年，追求好生活，享受当明星的感觉，回过头来才发现，作为一名演员，最重要的还是作品。经历了各种挫折后，现在我反倒沉静下来，希望能演几部真正好的作品。

2 . 我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的力量，他们的使命，是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。

3 . 失去了本色，也就没有了潇洒。

4 . 但是，一个人，最穷不过讨饭，不死总要出头！所以，朋友，当你一无所有的时候，你一定要记得东山再起，只有这样，你才不愧来着世间一趟，你才对得起自己生命的意义。那么，一个人陷入一无所有的困境时，究竟要怎么做，才能东山再起呢？

5 . 春花秋月何时了，往事知多少？

6 . 内心的潇洒是一种境界，它的极致是无我――脱尘出世；

7 . 不要去强求感情，心中想给你的，你不用求自然会给；不肯的，即便苦苦哀求也无用，反而惹得人家讨厌。

8 . 十四人生有各种各样的活法，有人辞官归故里，有人星夜赶科场。有的人一辈子逆来顺受，也有的人放浪不羁，还有的人自甘平庸，但也有人孜孜以求。我们无须评判什么样的人生才是成功的人生。其实，任何一种活法都是人的自由选择，只要从心出发，活得适意而满足，求仁得仁，是谓幸福。一一《换个活法》

9 . 二十七在分手这件事上，最好的心态莫过于：无论我们的关系会走到哪一步，但愿我们之间始终保持坦诚。真的不爱了也没有关系，那是你的自由，只要是真话，我都有能力承受;只要没有欺骗，我便心存感激。

10 . 软风吹过窗纱，心期便隔天涯。

当你身处低谷的时候文案【二】

1 . 纵观古今中外，有那一位伟人是没有经历过挫折的?没有。不经历挫折，怎能取得成功?不经历挫折，怎嫩演绎完美人生?不经历风雨，怎能看到绚丽的彩虹?彩虹的美丽，必以风雨奠基，人生的完美，必须以挫折奠基。向挫折微笑，就是收获功的喜悦。

2 . 二十二一些回忆，也就就是最美的感动，你可以我心飞扬，你可以做一次次远行，来寻找心的方向，你可以一次次漂泊，来回到梦的故乡，你可以一次次流浪，来游荡那遥远的地方，那也许是一生也不可触摸的心往。

3 . 使这个世界灿烂的不是阳光，而是你的微笑。该明白的明白，该装傻的时候大智若愚。很多事情，只要自己心里有数就好，睁一只眼闭一只眼，没必要的就不要说出来。能帮就帮，不要把人逼绝，记得给人留条后路。你要有包容一切的胸怀。学会与人相处，那可以让你少走弯路，尽早成功晚安~。

4 . 挫折是成长的调味品，乐观是他的强劲对手。挫折，我经历过，乐观，我也曾面对过。

5 . 十六如果我们离开这座小城，在未来的某一天终于抵达目的地或者说抵达那个我们相信是目的地的地方，我们是否会回忆起今天发生的一切？是否会有那么一刻，我们会想起曾有那么一个人在四周的风景都被阳光晒得一片银白的地方，与自己共同沉湎于一段无所事事的时光？

6 . 有些记忆，注定无法抹去；就好比有些人，注定无法替代一样。被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。用凡心看自己，用童心看世界；心情一直像颗糖一样甜着美着。你是不是曾经有过故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。

7 . 不知道明天要干什么事的人是不幸的人。

8 . 真正希望过“很宽阔很美好的生活”，就创造它吧，和那一些正在英勇地建立空前未有的宏伟的事业的人手携手地去工作吧。在生活中，堆积了许多美好的实际的工作，这些工作会使我们的土地富饶，会把人从偏颇成见和迷信的可耻的俘虏中解放出来。

9 . 十一你就是我的港湾，我疲倦的时候可以依偎在你的怀里无忧的休息；你就是我的开心果，在我烦闷的时候你会带来甜美的笑声；你就是我的福将，所有的霉运见你都溜得远远的，宝贝想你了。

10 . 女人最幸福时，是她靠自己的能力赚很多钱，活得精采体面，她有没有小孩有没有老公都没关系，还要什么男朋友，她可以想去哪玩去哪玩。可以把她父母照顾的很好可以支配自己的人生可以不为生活所困可以不靠她人脸色过活。无论到任何年纪一脸坦然，不需要攀比，也不需要多少朋友，她就是她自己。

当你身处低谷的时候文案【三】

1 . 谁念西风独自凉？萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。

2 . 四不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。

3 . 经历了风雨的挫折和打击，反而让人变得坚强勇敢，让人变得有成就。人一生坦荡不如一生曲折，曲折成就人生，那些一生坦荡之人，如温室里的花朵，一出温室便凋零枯萎。

4 . 理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。

5 . 别为你的挫折感到伤感，坚持生命因挫折而精彩;别为你的坎坷感到忧愁，坚持人生因坎坷而充实，笑一笑，就如遇到幸福和快乐那样高兴吧!挫折和坎坷其实并不起眼，只要坚持我们的信念，坚持着我们的理想，坚持努力过后便是胜利，坚持阳光总在风雨后，相信，在经历了无数次的失败过后便是美好的明天!小草因坚持而生存，失败因坚持而胜利，人生因坚持而快乐坚持不懈也是一种美。

6 . 很喜欢这句话：别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。

7 . 一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快。

8 . 首先，要有强大的心理素质。这句话说起来容易，做起来难，一个人看别人的大事，都是小事，而自己再小的事情，都是大事情。所以，说别人容易，自己做起来难。人在遇到极大挫折和失败的时候，的确很多人会在背后冷言冷语，甚至幸灾乐祸，这样的事情，经常可见。所以，当你陷入一无所有的境地时，即使知道自己做起来艰难，当在自己哭过绝望过之后，你也只能无可奈何地接受，然后，慢慢地自己扛起这些挫折和打击，闯过风刀雨箭之后，渐渐地，你就拥有了一颗强大的心脏，这时，你就拥有了自己强大的心理素质，你接受了这句话：最穷不过讨饭，不死总会出头！

9 . 从古到今，试问有几个成功者没经历过许多挫折?司马迁在受奇耻大辱之后，并未放弃自己的理想，完成了中国历史上第一部纪传体的史书《史记》;《钢铁是怎样练成的》一书的作者奥斯特洛夫斯基，在完成初稿后，竟然将它丢失!但他并没有轻言放弃，而是靠自己惊人的记忆和大胆的想象，成功地出这一名，使得他名声大扬。由此观之，在挫折面前不低头

10 . 十三伤口就是，你以为它愈合了，阴天时就会疼。

当你身处低谷的时候文案【四】

1 . 谁又能潇洒？

2 . 遗失了一件珍贵物品，只在心中懊恼片刻，便弃之脑后，这是一种潇洒。

3 . 二十四我总是爱蹲下来看地上时光的痕迹，像一行一行蚂蚁穿越我的记忆。

4 . 无论友情还是爱情，都希望是一辈子，可我们到底能走多远，并不是可以提前预料的。等你们之间的故事结束你才会明白，每个人都有不同的出场意义，你不得不接受，有人可以陪你到老就注定会有人中途离开。

5 . 人的一生是不可能一帆风顺的，屠格涅夫曾经说过：你想成为幸福的人吗?那么，请先学会吃苦。我认为，这里的苦是挫折，吃就是要去面对挫折。生活是不能没有挫折的，不经历挫折的树永远不能成材;不经历挫折的鸟永远不能征服天空;不经历挫折的人生又如何发挥出自身的价值呢?

6 . 宝鼎茶闲烟尚绿。幽窗棋罢指尤凉。

7 . 人生总让人无语。笑的时候，不一定开心，也许是一种无奈；哭的时候，不一定流泪，也许是一种释放；痛的时候，不一定受伤，也许是一种心动。走过一段路，总想看到一道景，因为已经刻骨铭心；想起一个人，总会偷流一次泪，因为已经融入生命晚安~。

8 . 美丽的歌曲，依然优雅动听，美丽的人生，却不堪回首。相识是那么的陌生，而又熟悉;相交是那么的融洽，而又丰富。美丽的人生却总会有些残缺，有些无奈，明明自己很在乎却不敢去在乎;明明心里是想着的念着的，却不敢去承认;明明心里似乎有那么一个人却只能忍痛的隐藏在心中。或许，是遗失的美好。

9 . 三有时候，你说的话可能会伤到别人;但有时候，你的沉默会让人伤得更深。

10 . 二十五我向来不赞成女孩贪慕虚荣，可是做个统计的话，会很伤心的发现，其实贪慕虚荣的女孩子绝大部分都过的很好。由此可见，日子过的好不好跟道德品质高不高没太大关系，往往是道德越高尚的人就越苦闷，因为要慎独，要省身。所以，当你选择做个好人时，就意味着放弃了某一部分优渥的生活。

当你身处低谷的时候文案【五】

1 . 有时，你会遇到一些事情，它们看上去可能会令你害怕痛苦，让你感到不公，仔细想一下你就会明白，如果没有努力克服这些困难的经历，你将永远也不会认识到自己的潜能力量意志力和决心。万事皆出有因，没有一件事是偶然发生或是因为某种好运或厄运发生的。疾病伤害挫折爱这一切都是对你内心承受能力的考验。不管这考验是一些突发事件疾病还是人际关系，没有了它们，生活就将只剩下路面平整笔直向前毫无起伏的大道，纵然安稳舒适，但却单调没有意义，不会通向任何地方。

2 . 古人有云不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香?只有经历风雨才能有所成就。正如冰心说：成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的小泉，洒遍了牺牲的血雨。成功的因素是多种多样的：成功来自远大的理想坚定的信念锲而不舍的坚持历经艰难困苦的勇毅;成功来自不怕挫折失败，但最重要的还是得经历风雨。

3 . 花开有落时，人生容易老。

4 . 十八把支离破碎的句子组成忧伤的画，看到就揪心！听那悲伤的旋律，猜测你的心事！看世界模糊点好，看的太清楚，伤的越痛苦！现实的社会，我们还是虚幻点比较好！要么生活会把我们糟蹋的遍体躏伤！

5 . 人的天赋就象火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。而逼使它燃烧成熊熊大火的方法只有一个，就是劳动，再劳动。

7 . 第三，要把一无所有当作新的起点。很多人刚出来奋斗的时候，几乎就是一无所有的状态，可是，随着事业的成功，爱情的如意，家庭的成立，自己的日子也变得甜甜蜜蜜。可是，突然一天，自己又遇到问题，然后陷入了一无所有的状态。这时，你的心理的落差是极大的，自己总是把现状和自己最成功的时候相比，自然无法接受。但如果你把现状和最初的一无所有相比，也许，自己就能定下心来，然后，握紧拳头，暗暗地告诫自己：现在，我又站了一个新的起点，我要加油，我要重新站起。我要相信，这世界总不会永远亏欠一个努力的人，除非，我坚持放弃我自己。

8 . 文化的强大贵在当下，我们不能总拿出我们的祖先老子孔子说话，我们必须推出我们当下的大师！强大当下文化，培训界责无旁贷！

9 . 一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。

10 . 七自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

当你身处低谷的时候文案【六】

1 . 我们在今后的人生道路上，不知道还要经历多少挫折。但是，当我们面对这些挫折时，不要畏惧，不要逃避，要把挫折转变成一种锻炼自己的法宝，用挫折将自己打造成一个强者。

2 . 第四，要有一个不动声色的计划。有了不放弃的心态，有了强大的心理素质，还是不够的，一个人，要想成功，要想咸鱼翻身，要想给自己的人生一个新的定义，单靠盲目的努力万万不可行，必须要有一个清晰的发展计划。这个计划包括：如何重新获得财力资本，如果寻找人力资源，如何寻找人脉，如何一步一个脚印地完成第一个小目标，第二个小目标，第三个小目标······相信自己有了清晰和明确的计划，不断地去实现自己的每一个小目标，你一定就会东山再起的！

3 . 书是人类进步的阶梯。

4 . 一个人的落魄，一个人的一无所有并不可怕，可怕是，自己在这个一无所有的现实面前倒了下去，不想起来，那就变成十分可悲而且可怕的一件事了。我们要明白，正是因为我们的一无所有，我们才更要努力拼搏，为自己，也为了家人，为了身边的人，闯出一片新天地。所以，朋友，当你一无所有的时候，你一定要记得东山再起，我们的内心，要永远充盈着希望，就像这无边的翠云草，永远都是一片绿色，因为绿色象征着生命活力和希望。不然，连你自己都看不起你自己！

5 . 八牵挂一个人，你会惦着他的衣食住行，你会关注他的喜怒哀乐，你会在意他的一颦一笑，你会在乎他的一举一动。

6 . 二十三不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走，但是，与青春有关的一切，总会沉淀到河底，成为不可磨灭的美好回忆。令我们念念不忘的，也许并不是那些事和人，而是我们逝去的梦想和激情。

7 . 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。

8 . 二十九我终究不是你最爱的那个人，所以你现在放手了。

9 . 满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。

10 . 如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。没有谁的生活始终充满了幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和那些痛苦，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了泥沙，我们也要努力让每一天都过得清澈。

当你身处低谷的时候文案【七】

1 . 一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。

2 . 不过，潇洒是绝对“故作”不出来的，否则，人人都会很潇洒，世间也就没有了潇洒。

3 . 二十八老婆是大树，千万要抱住；情人是小鸟，千万别喂饱；老婆是个宝，她吵你别吵；情人是小草，谁拔跟谁跑；都说红颜好，不吵也不跑，就是不好找。

4 . 看轻别人很容易，但是要摆平自己却很困难。随缘是一种进取，是智者的行为。随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形；随是一种达观，是一种洒脱，一份人情的练达，是一份人生的成熟晚安~。

5 . 别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚，无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。

6 . 背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。

7 . 长也不是一件简单的事。有些事物的成长，只需你在不经意间的举手投足，而有一些的成长却要使你经历磨难和挫折。但当你克服了挫折，你也就又成长了一步。所以有些成长，也就更需要自己的努力。当然，我们明白每天都有新一代的人涌向这个世界，但是我不觉得比自己年龄小的人就是年轻的。因为，不知有多少人没意识到时间的宝贵一味浪费时间他们的心里就永远不会有成长的快乐。

8 . 每个人总会经历许许多多的失意与挫折，但当这些降临到你身上时，千万不要放弃。永远不要忘记你儿时的梦想，只有心中怀揣着火热的梦想时，人生才是美丽的。往往你会发现，当你坚持到最后时，一切的失意都会被成功的幸福所替代。

9 . 其次，要有好死不如赖活的心态。有了这句话打底，你应该渐渐地懂得面对一切：事业的失败，甚至债务缠身，你都不能一走了之，你要用自己的诚信慢慢努力偿还，千万不要一走了之，否则，你就难以翻身了；亲人的不理解，你再说也无益，只有埋下头来，在冷冷的目光中努力前行，到你成功的那一天，这一切都会成为过去；情人或者爱人的离去，是你最为暗无天日的时光，听一首《是否我真的一无所有》，然后，饱含热泪站起来，也许，你马上就能看到黎明前的太阳。你只要相信，一个人，只要活着，就永远有可能重新来过。

10 . 人应该装饰的是心灵，不是肉体。

当你身处低谷的时候文案【八】

1 . 如果你在任何时候，任何地方，你一生中留给人们的都是些美好的东西----鲜花，思想，以及对你的非常美好的回忆----那你的生活将会轻松而愉快。那时你就会感到所有的人都需要你，这种感觉使你成为一个心灵丰富的人。你要知道，给永远比拿愉快。

2 . 一只蝌蚪变成青蛙，它经历了时间的考验，变得坚强;一粒沙子变成珍珠，它经历了磨难的考验，变得坚强;一只雏鸟变成雄鹰，它经历了天空的考验，变得坚强。而作为人，我们还不如这一切吗?对于人类而言，成功=挫折+信心+坚强。如果你有信心克服了困难，在坚强中不怕任何的挫折，那么，你就会获得成功。

3 . 二十一恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在必须程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。

4 . 青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦的磨炼。

5 . 有一种最好的感觉，是知道某个人，轻易不会离开你。无论经历怎样的挫折与争执，绕一圈，还是走回来。真爱，只是两个人给予彼此的一种笃定。那些轻易就离去的，纵然让人心痛不已，其实想想看，太容易失去的东西，那并不是属于你的东西。

6 . 这样的人一旦落难，不要说潇洒，恐怕连自尊都不一定能保得住。有谁见过落难的阔少或暴发户是如何表现潇洒的吗?

7 . 有人认为，那种一掷千金的派头就是潇洒，这真是对潇洒的误会和嘲弄。掼这种派头，除了证明这钱八成不是自己辛苦挣来的外，并不能更多的说明什么。

8 . 没人知道爱迪生在找到钨丝作为灯泡丝之前，是如何的心情，一种挫折就是一种成长，一种让人成熟迈向久违的成功的经历，也许我们都会曾经因为挫折而沮丧，雨过天晴之后，蓦然就是感动，珍惜自己能坚持到最后的感动。

9 . 十我要你知道，这个世上有个人会永远等着你，无论什么时候，什么地方，反正你知道有这么一个人。

10 . 给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。春有春的温暖，夏有夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，学会享受生活!至于过去的就让它过去不要刻意的忘记也不要刻意的想起，有些东西随着时间的推移而慢慢变的淡漠，只是回忆仅此而已，让我们学会朝前看，一切都会变好。