五公里跑步打卡的文案（周末跑步打卡五公里的文案）

五公里跑步打卡的文案【一】

1 . 毅行百里，真好有你。

2 . 跑进黔东南，品味原生态。

3 . 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！

4 . 一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

5 . “毅起走”，我们加油！

6 . 铸我辉煌

7 . 多彩黔东南，激情挑战赛。

8 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

9 . 毅行好活动，你行我也行。

10 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。

五公里跑步打卡的文案【二】

1 . 十七现在跑步出汗的感觉真是太爽了配速提高这么多是因为跟几位弟弟们一起跑被嫌弃速度太慢了keep定位漂移太严重果断卸载啊。

2 . 高标准要求自己是个好事，前提是能够激发你前进的动力。

3 . 四十五今早跑步一只狗跟了我一路，我一停下他就坐在那，难道这是可乐的好基友。

4 . 忽然我明白了一个道理。

5 . 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

6 . 四十四天气真好，其实太阳下跑步并不美好……新装备，新起点，happy……加油，目标体重……时间期限：半年。可行不？

7 . 一直没有参加什么跑步的协会，倒不是害怕跟那些专业跑者的`差距，只是不想让自己有一种束缚，不想当着任务一样进行。经常跑步，只是喜欢了，于是可以在奔跑的过程中边跑边聊，谈笑风生;或者跟着其他跑步的人，追随一个领跑者，享受一种所向披靡的感觉。其实，于我个人，还是觉得跑步是一件心随我动的事，跑的过程是一种自己感受的过程，是一种享受，也是一种领悟。

8 . 他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

9 . 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

10 . “砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

五公里跑步打卡的文案【三】

1 . 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

2 . 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

3 . 二十三我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。

4 . 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

5 . 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

6 . 能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

7 . 舍我其谁

8 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！

9 . 不抛弃不放弃，为自己喝彩。

10 . 让爱随行，百里不是难题！

五公里跑步打卡的文案【四】

1 . 平凡的脚步也可以走完伟大的行程

2 . 十八不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。

3 . 我喜欢在清晨或是傍晚奔跑在路上，这时会遇到不少的同行人。像这样夏日的傍晚，有的人手机绑在胳膊上，放着强劲的音乐，酣畅奔跑，连背心都是湿的;有的人直接拿着收音机，音量大大的，这样多少影响别人吧?那些塞个耳机，自个边听边跑的，我觉得更好，自娱自乐还不影响别人。跑了一段时间，我也想做到听歌跑步两不误，试了几次，却是不行。人家边听边跑一点儿不受影响，我呢，不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍，估计也是没有音乐细胞的缘故吧，索性轻装上阵，一路纯跑。

4 . 翱翔万里

5 . 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

6 . 毅行是一条艰辛的旅途，是一段经历，更是一种精神。

7 . 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

8 . 二十一估计就我一个人觉得跑步的时候手臂摆得最累了。

9 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

10 . 品魅力黔东南，享激情挑战赛。

五公里跑步打卡的文案【五】

1 . 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

2 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。

3 . 不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

4 . 三十六受团长的刺激，不在跑步中偷懒，于是将k的配速锁在min。结果还不错，可惜未能在小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了，不然踏着旋律，乘着轻风，望着月空才是跑步中的乐趣。最后，app的记录仅供参考。

5 . 三十五纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。

6 . 搏击长空

7 . 那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。

8 . 朝着既定的目标，一圈一圈地跑，什么都不想，什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。当我在起步的基础上可以再加几圈时，我都不敢相信，这个越跑越轻盈的人还是那个之前体重超标的我吗?潜能真是无限，经过一段时间的跑步，我觉得只要一个人的心思落在一样事情上，循序渐进，日积月累，那么目标一定会越来越靠近。

9 . 加油，毅行勇士们！

10 . 不管你走不走，反正我走。

五公里跑步打卡的文案【六】

1 . 嗨，毅起走吧！

2 . 有些事现在不去做，一辈子都不会去做了。

3 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！

4 . 激情飞扬

5 . 知我者为我加油，不知我者为我追求。

6 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

7 . 十一第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。

8 . 去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

9 . 刻苦拼搏

10 . 因为没有像往常一样，一滴汗不流地跑完。英里，我对自己满怀自责。而事实上，今天我跑。英里付出的努力，远超过平时跑英里。