上班早上锻炼文案（早上起床锻炼文案）

上班早上锻炼文案【一】

1 . 运动是一切生命的源泉。(意大利画家达芬奇

2 . 祝你：周一，一往无前；周二，二人齐心；周三，三报酬众；周四，四方之志；同五，五陵豪气；周六，六尘不染；周日，一日千里。循环往复，天天如此。

3 . 天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧

4 . 运动是一切生命的源泉。——达•芬奇

5 . 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

6 . 心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。

7 . 一个能把每一个今天过好的人，明天也坏不到哪里去。因为对未来的真正慷慨，就是把最卓越的努力献给现在，珍惜当下的一切。未来才会无限可能。早安！

8 . 兜一丝清风送你，愿你心情舒畅；捉一只蝴蝶送你，愿你拥有快乐的翅膀；发个短信给你，愿天天神采飞扬！祝新的一周快乐！

9 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

10 . 【】你纵情歌唱，歌声响彻九霄云外；你热风吹拂，温暧了我们的心间；你百鸟争鸣，把大地叫醒；你百花齐放，美貌惊人；你云灭雾散，笑样嫣然。

上班早上锻炼文案【二】

1 . 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

2 . 握一束清晨光，轻轻放在你的脸庞，带给你一天的清凉，愿你从睡梦中醒来，看到满眼的希望，心中充满宁静与安详，那是我送你的美好愿望，早安朋友！

3 . 一个人真正的强大不是无尽的懂事无限的坚强，而是知道何时示弱，何时任性，何时卸下伪装！

4 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家卢梭

5 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

6 . 阳光明媚心情好，新的一周已来到；工作得心又顺手，生活开心真美好；发个短信给朋友，新的一周样样好；祝开心快乐！工作顺利！

7 . 开机喜事到，向你问个好，办事处处顺，生活步步高，彩票期期中，好运每天交，打牌场场胜，口味顿顿好，越活越年青，家里出黄金，墙上长钞票。

8 . 周一到了，送你几个影子：快乐做你生活上的影子：顺风做你事业上的影子；甜蜜做你爱情上的影子；真挚做你友情上的影子。愿这些影子伴随你人生中的每一个周一。

9 . 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

10 . 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

上班早上锻炼文案【三】

1 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷!——(俄国诗人普希金

2 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

3 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

4 . 即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

5 . 可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。早安！

6 . 障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。早安！

7 . 生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足；忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对，早安！

8 . 【】没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

9 . 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

10 . 没有不进步的人生，只有不进取的人!

上班早上锻炼文案【四】

1 . 每天早上起床第一件事就是笑一笑！那么当初就笑笑咯！让你的牙齿天天晒太阳！

2 . 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

3 . 晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！

4 . 生活就是这样，忙忙碌碌，平平淡淡；人生就是这样，坎坎坷坷，起起伏伏。量有多大，心有多静；心有多静，福有多深。美好一天从“肚量”开始！

5 . 【】或许付出与收获不一定会像速度与路程那样成正比，但也绝对不会成反比。我一直坚信并可以肯定地说：“没有付出过的人就注定会一无所得！”

6 . 锻炼身体有益于健康。

7 . 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

8 . 清晨淡淡的寒露，在窗台的玻璃上朦胧了薄雾，我用手指画上一个太阳，轻轻地打开窗，把温暖和祝福，一起用心送到你那，希望你冬天快乐，周一早上好。

9 . 一天一天，日子简简单单；一年一年，生活平平淡淡。虽然没有熊熊的火焰，将岁月燃出绚丽的色彩；虽然没有烈烈的闪电，将时光照出夺目的斑斓。但是，快乐依然可以相伴，幸福仍然能够出现，不攀比，少埋怨，不求钱，不争权，只要心安，就是晴天。道一句早安，愿老友平平安安！

10 . 【】我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。