坚持10公里跑步的文案（三公里到15公里跑步文案）

坚持10公里跑步的文案【一】

1 . 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

2 . 可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

3 . 挑眉笑对百里径，府首甘为老黄牛。

4 . 尽管表面看来我似乎根本没有付出努力，对于其他跑步的人来说，我简直不能算是在跑。但是实际上，我已经使出了浑身的力气。

5 . 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

6 . 三十一本来今天能突破k，无奈，下大雨了，被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽，拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进~

7 . 不，我一点也不想要那样的感觉!

8 . 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

9 . 天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。

10 . 做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

坚持10公里跑步的文案【二】

1 . 十九这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！

2 . 高标准要求自己是个好事，前提是能够激发你前进的动力。

3 . 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

4 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

5 . 追求卓越

6 . 心跳不停，毅行不止。

7 . 跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

8 . 百炼千锤

9 . 毅行，不一样的旅行，不一样的心情。

10 . 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

坚持10公里跑步的文案【三】

1 . 永不放弃

2 . 苗风侗韵路跑，体育旅游盛会。

3 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。

4 . 追求梦想

5 . 不管你走不走，反正我走。

6 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

7 . 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

8 . 十一第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。

9 . 喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

10 . 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

坚持10公里跑步的文案【四】

1 . 用我们的脚测量地球，迈开你的腿坚持就是胜利。

2 . 之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

3 . 三十七请各位朋友各位学生各位员工监督，今天是坚持圈的第三天一一从：一：在西大桃园校区操场跑步圈。

4 . 九站在起跑线上的人与坐在沙发中的人的区别是：他们通过跑步来面对每一天，挑战身体的极限，磨练心灵和意志。

5 . 跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。

6 . 加油，毅行勇士们！

7 . 七一大早起床跑步，果然我不是运动体质。

8 . 智慧无穷

9 . 走在一起是缘分，一起在走是幸福。

10 . 金榜夺魁

坚持10公里跑步的文案【五】

1 . 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

2 . 忽然我明白了一个道理。

3 . 让爱随行，百里不是难题！

4 . 信心百倍

5 . 知我者为我加油，不知我者为我追求。

6 . 一日不行，如隔三里。

7 . 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

8 . 十任何城市，都带着跑鞋，下飞机就找健身房和跑步场。

9 . 跑步是苦的，上气不接下气肌肉酸痛各种受伤……这些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因为这些痛苦酸楚，跑步之乐才那么得有滋有味。

10 . 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

坚持10公里跑步的文案【六】

1 . “预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

2 . 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！

3 . 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

4 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

5 . 我们有时不公平地苛责别人，但更多的时候，我们把苛责的矛头对准自己。

6 . 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

7 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

8 . 人生中最美的时刻就是——现在，你在毅行。

9 . 你应当永远尽力而为，但当你努力的结果低于过去的正常水平，你开始苛刻地批评自己，而不是表扬自己的努力，由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。

10 . 嗨，毅起走吧！

坚持10公里跑步的文案【七】

1 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。

2 . 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

3 . 跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

4 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。

5 . 我挺直了腰杆，头高高扬起，因为我征服了宇宙中唯一能阻止我的力量，那就是我自己!

6 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

7 . 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

8 . 相约绿水青山，体验激情赛事。

9 . 十七现在跑步出汗的感觉真是太爽了配速提高这么多是因为跟几位弟弟们一起跑被嫌弃速度太慢了keep定位漂移太严重果断卸载啊。

10 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

坚持10公里跑步的文案【八】

1 . 与雷公山牵手，与超百跑有约。

2 . 铸我辉煌

3 . 不一样的思想不一样的毅行。

4 . 四十五今早跑步一只狗跟了我一路，我一停下他就坐在那，难道这是可乐的好基友。

5 . 十二天气那么好，跟珊珊姐姐一起跑步啊。

6 . 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

7 . 人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

8 . 十三七月份剩下的时间我一定好好存钱，早睡早起，多跑步，多看书，如果做不到那我八月份再发。

9 . 毅行好活动，你行我也行。

10 . 激情飞扬

坚持10公里跑步的文案【九】

1 . 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

2 . 刻苦拼搏

3 . “毅起走”，我们加油！

4 . 朝着既定的目标，一圈一圈地跑，什么都不想，什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。当我在起步的基础上可以再加几圈时，我都不敢相信，这个越跑越轻盈的人还是那个之前体重超标的我吗?潜能真是无限，经过一段时间的跑步，我觉得只要一个人的心思落在一样事情上，循序渐进，日积月累，那么目标一定会越来越靠近。

5 . 三十六受团长的刺激，不在跑步中偷懒，于是将k的配速锁在min。结果还不错，可惜未能在小时内跑完。不过最重要的是播放器没电了，不然踏着旋律，乘着轻风，望着月空才是跑步中的乐趣。最后，app的记录仅供参考。

6 . 当你经过你身边人的时候，轻轻说声：加油！

7 . 心若平川

9 . 四十三跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。

10 . 一足一步毅行，一点一滴爱心。