你自己才是你的唯一文案（你是我的唯一的深层文案）

你自己才是你的唯一文案【一】

1 . 正如伯特兰德·罗素说的，“成功是得到自己想要的，快乐是想要自己得到的。”我出生的那天赢得了卵巢彩票(指精子发育为受精卵的过程，你们所有人都一样。我们都很成功，聪明，受过教育。专注于那些你没有的东西，是一个可怕的错误。在我们人人拥有的天赋之下，如果你仍然不快乐，那是你自己的错误。

2 . 潜在能力和实际发挥之间的区别，取决于人的品质。你可以列出你最仰慕的品质，以及你最厌恶的那些。转换一下角色，想想如果这是我对以上品质的反应，这个世界对我会有怎样的反应?你可以学着养成那些你想要的品质，戒掉那些你不想要的品质。你很难察觉由习惯构成的枷锁;一旦你察觉到了，又很难破除它。你不可能到了岁才去改变;现在，就是做一个列表的时候了。

3 . 仔细一想，又何止爱情。生活中酸甜苦辣悲喜无法预料，死缠烂打非良计，复仇是狠角色，却不一定是最好的角色，只有坦然才是你毕生的底气。

4 . 经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。

5 . 糟糕后，还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后，原谅自己并安慰自己，就是积攒能量了。

6 . 《同谋》中有句话：“年岁待人无常亦宽厚，哀矜则喜。”我想人生中无论何种艰难险阻，何种大灾大难，只要有一颗坦然的心，风浪总会过去，结局终归欢喜。

7 . 一直向往弘一法师手书的“君子之交，其淡如水，执象而求，咫尺千里。问余何适，廓尔忘言，春满华枝，天心月圆。”总感觉那是关于为人处世的一种大智慧，淡，也即坦然。

8 . 关于爱情，总是最富哲学思维的一门课，纠缠不休这样的无赖行径在爱情中是大忌。爱与不爱，都是自然天成的事情。情投意合该是多大的缘分，即使错过也是很正常的事，放手也是洒脱，是坦然。强扭瓜不如不吃瓜，嫉妒作祟，不甘被放大，爱情会变成一锅滚烫的浑水，没有了本身的纯洁和崇高，爱情便失去了尊贵的灵魂。

9 . 前段时间很热的宫斗剧，比如《琅琊榜》《芈月传》等等，其中的计谋较量吸引了很多人的眼球，其实要说这类宫斗剧之所以大热，从另一种角度来说，也是因为他们不够坦然，欲望太多，放不下的东西太多，才会有好戏让别人看。宫斗剧卖的就是这样的不淡定，来给那些更加不淡定的人做下酒菜。影视剧是一回事，如果剧里每个人都能活得坦然，也就没热闹可看也就不卖座了。但人活在世上，还是不要让别人把自己当戏看才好。

10 . 拼命排斥，却摆脱不了。你体内就有两股真气在抵抗：一个说：我就是发生了。一个说：不许发生啊。世界上最艰难的战斗也莫过如此。

你自己才是你的唯一文案【二】

1 . 所以你不丑，但你觉得自己丑；没有丑的人，只是你现在觉得自己丑。你不会是个失败者，但你可以觉得自己像个失败者；没有失败的人，只有失败的感觉。你不会是无助的，但你会感觉无助；没有无助的人，只有无助的感觉来来去去。你不是任何特别的事（因为你的本质包含各种流动的感觉），但你可以感觉到每件事。所有人类能感知到或曾有的感觉，都被允许在你的本质中流动。在这层意义上，所有人类的意识你都能感知到。你能感觉到或想到的，我也能，没有任何波浪是和意识之海不相容的。事实上，也没有任何感觉想法和你的本质不相容。你是容纳所有人性的空间，你容许整条意识之河流过你，你是空无，容许流经的每件事。当没有了分别心，你就拥抱了所有的人性。

2 . 你好吗我现在了，我们老伴儿直肠癌已经年了，刚查出来的时候心里头说我这怎么办啊，因为我们老伴儿跟着我不容易，最困难的时候吃剩的，剩的变质的还吃呢。这是得癌症的主要原因，我说跟我不容易，所以现在她出院以后就形成一规律，少做，宁可饿一点，剩下冰箱都不搁就扔，老高你现在已经都多岁了，你就顺着她心气来，珍惜她，咱们会白头到老的。

3 . 糊涂如浆糊，清水也是一种坦然。

4 . 岁的时候回想岁，后悔没有支持孩子的兴趣爱好，耽误了孩子前途还搞僵了关系。

5 . 经常觉得累，觉得压力大，其实也没干什么。

6 . 所有人都年轻过，却只有一些人老过。

7 . 为什么我们不能控制浪？为什么我们不想要的浪会出现？因为在二元的世界里，对立的概念必定成对出现。了解这个事实也十分重要。我们的经验以完美平衡的状态出现。如果有美，就会有丑；如果有成功，就会有失败；如果有开悟，就会有无知；如果有被爱，就会有不被爱。这就是世界运作的方式，直到我们开始和生命的平衡作对之前，它从不会是个问题。

8 . 他们的话，也许会让你认识到更多。

9 . 岁，是人到中年，为事业为家庭操劳，却收获着最多幸福的年纪；

10 . 当我们面临难关，通常都会产生各种情绪：压力不满焦虑沮丧愤怒难过，甚至躲到各种上瘾的行为中。我们仿佛觉得自己故障了，找不到归属感，开始与自己为敌，更陷入不可自拔的悲伤或恐惧中，甚至认定自己的生命有问题。所以，我们总会努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败，并以为这是在增强抗拒生命的盔甲。但实际上，当我们努力保护自己免于痛苦恐惧悲伤不适失败之后，我们已经不算是真正地活着了。

你自己才是你的唯一文案【三】

1 . 泼妇行径不光是风化问题，从另一角度而言，也是不够坦然的狭隘心胸的现实体现。辩论是攻击对方的逻辑漏洞，吵架是世俗化的辩论方式，巧舌如簧或者伶牙俐齿诡计多端，都不如一句“难得糊涂”！很多时候，睁一只眼闭一只眼便能圆滑地躲过一劫两劫，并能维持双方脸面，微笑过渡也不失为一种智者策略。我们怕活得不够明白，却没有深究过“坦然”的意义。

2 . 当然，不只爱情，生活中酸甜苦辣悲喜无法预料，死缠烂打非良计，复仇是狠角色，却不一定是最好的角色，只有坦然才是你毕生的底气。

3 . 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。

4 . 岁的时候回想岁，后悔那时候太贪玩，没学到点真本事；

5 . 一直以来都只埋头走着自己的路，别人说的话不过只是听一听，不是没有动摇的时候，但最终选择的依然还是自己最想走的那条路，用自己的方式做自己选择的事。因为我知道不管什么事情，我最不愿意为将来留下的，就是后悔。只要一件事情最终是由我自己决定的，那不管将来结果如何，不管这条路将通向何方，不管我这一路会有什么际遇，所有这一切发生之前，我就已经明白的告诉自己，这些都是我心甘情愿要去经历的，这是我自己选择的。所以不管是苦是累兜兜转转之后是否又将走回原点，我都已经无怨无悔。

6 . 糊涂如浆糊，清水也是一种坦然。初中时候的老师一直强调做人要做水一样的人，能避万难，也能笑对万难。不必“清水出芙蓉”却也要“濯清涟而不妖”，不必妖冶也不必贪恋，人生路上的名利得失，需要一颗强大的内心，来囊括所有的不安。急功近利或懒惰猜疑都不可取，平常心是你心上的珠宝。

7 . 君子之所以为君子，便也是为人淡然，遇事安然，处事坦然。跟君子相交固然可喜，但做一个真君子更加重要。以足够的心性去结交君子，才能建立细水长流的友情。世事沧海桑田，刻意追着一两点深究不放并非严谨细致，太过较劲反而会使事情变得越发糟糕。

8 . 也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉，我想你一定不陌生。

9 . 每当你体验到糟糕，你会怎么对待自己呢?即每当你体验到差劲懒惰懦弱拖延虚度了时间做错了事早睡失败等时候，你怎么对待自己呢?

10 . 其实一开始，我也并没有特别规划过要往哪个方向走，对我来说似乎走向哪里都可以，我愿意有各种不同的尝试和体验，发展似乎有无限的可能性，问题只在于那些可能性接不接纳我，而我最基本的要求不过就是能靠着自己的手艺要口饭吃。但经过几年的时间，越发觉得，真的最好别把兴趣爱好当成吃饭的工具，因为一旦当你要靠它吃饭的时候，你就不能完全听凭自己的心意来操作一切。

你自己才是你的唯一文案【四】

1 . 电视剧中经常会出现这样的桥段：男A与男B是好兄弟，他们同时喜欢上女C，然后就有好戏看了。N多种结局不必赘言，这也是看到烂的肥皂剧经典情节。很多人说，那只是演戏，又不是真的，他们似乎能准确分辨游戏和人生。可是戏剧来源于生活，取材于生活，这种情景并非只是凭空杜撰，说不定有时候你也正是局中之人。

2 . 巴菲特：我享受我做的事情，我每天都跳着踢踏舞去工作。我和我喜欢的人一起工作，做我喜欢的事情。我唯一希望尽可能避免的事情，是解雇员工。我把我的时间用来思考未来，而不是过去，未来是激动人心的。

3 . 怒气来了又走，但没有永远生气的人。人会害怕，但没有永远害怕的人。人会伤心，但找不到永远悲伤的人。你不会被限制框住，你有无限的能力去感知生命。

4 . 我们大部分的受苦都基于一个错误假设：如果我们的某种感觉太久或太强烈，我们就会变成它。我们假设如果我们容许那感觉存在，它将缠住我们，最后定义我们。我们大部分的受苦来自这种迷信！觉得像失败者并不代表你就是失败者，觉得你很丑不代表你真的很丑。感觉到一道浪，不代表那道浪可以定义你。

5 . 看到这些你有没有想对过去自己说的话，有没有想到一些被自己遗忘的重要的人和事？珍惜当下，好好把握身边最重要的人。才能和站在时空远处的那个自己笃定地说：我在未来等你，在每个路口拥抱你！

6 . 如果说真要总结这几年的经历，要说出一个什么收获，那能不能说，有担当，就是。

7 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。

8 . 岁的高叔叔想对岁的自己说：

10 . 我们想定义自己，区别自己与他人不同，想维持生命故事前后的一致，这欲望最终让我们拒绝接受和理想自我形象有所冲突的感觉。我们说：“这感觉是我。”或“这感觉不是我”。如果我认为自己是美丽有吸引力的人，我不会容许丑陋进入我的生命，不会让自己感觉到丑，因为那不符合我想要看到和希望别人看到的我。如果我感觉到丑，我会觉得有什么事出错了：我今天“不像”我。或当我认为我是个成功的人，我不会容许失败，那不符合我的自我形象，我不允许自己感到失败。如果我视自己为强壮的人，也希望别人这样看待我，我便不容许自己感到软弱，我不容许任何会威胁到自我形象的经验进入我的生命。

你自己才是你的唯一文案【五】

1 . 岁，是年过半百，经受一些别离也愈发豁达的年纪……

2 . 首先对自己伤害是巨大的。

3 . 短短的一句话，蕴含着两种不同的人生选择。一条艰难，一条简单。我想有很多人都希望自己能够成功，但是有多少人真心地去努力了？

4 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。

5 . 当没有体验到优秀的时候，你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗?你能允许自己有时候做错表现差吗?你能允许自己有时候不完美吗?你如果说，能啊，那，这次能允许吗?

6 . 想好是可以的，可是不好了也别难为自己。好了更好，不好也没关系，也是可以的。你在意优秀很好，但是你别讨厌差劲啊。

7 . 你总是对自己的习惯不满意，想要好的习惯。希望自己能够坚持健身节食规律睡眠做事有始有终有执行力有时间规划……

8 . 盖茨说，如果我出生的早了一点，我可能早已变成某些动物的午餐了。我不能跑步，我不能攀爬。我会讨论资本配置，而动物会想，“哪些人是最好吃的。”你们都赢得了卵巢彩票。没有任何理由感到内疚。我从来没有捐献我自己生活必需的哪怕一角钱。有许多人去教堂，把钱放在捐款盘里，这些钱绝对会影响他们的生活方式，影响他们吃什么，他们能给自己的子女买什么礼物。没有必要因为那些“你没有控制的事情”而趾高气扬。

9 . 你有能力思考和感觉所有事，但不能被任何想法和感觉定义。你就像个筛子，能过滤所有人类能感知的经验。你是不会被任何情节束缚住的电影荧幕。

10 . 小乔你好，你知道我是谁吗？我是岁时的你。你是不是特别后悔高中没有考大学啊，对，是的，我现在还后悔呢，但是你走上的工作岗位是你喜欢的职业，并且找到了自己心仪的老公，我本来想今天跟老伴儿一块来的，但是我怕你看到岁的叔叔吓一跳，我就不带他来了。

你自己才是你的唯一文案【六】

1 . 不管是好聚好散，还是外遇掺和的离散，现在社会中已是家常便饭，不足为鲜。有些人分个手就哭天喊地，其实这是他们自己贬低了自己的爱情，卑微到尘埃里并不是爱情唯一的状态，而我更向往站成比肩的橡树。即便寂寞，也要风华绝代！如汪国真的一首诗中所言：“一个人也可以蓬勃，而不是干枯。”在爱情中毒药千万种，唯独坦然的态度才是上好的解药。

2 . 比如你爱设计，但你设计的页面一定需要满足客户的要求，当你出了一个效果图，那些说的上话的个个都在你屏幕前指手画脚的说着这个画面要再大气一点那个配色要再高调一点这里要再炫一点那里要再前卫一点这些莫名其妙含糊而没意义的词语，你除了配合他们的无知把设计改了再改你还能怎样?再比如，你爱写字，但要靠写字吃饭那你写的字一定需要满足客户的需求编辑的要求，修修改改不过是小打小闹，当你写的根本不是你想写的而且要你写到想吐的时候，你就会发现，能随性写自己想写的字的同时还能把钱赚了足够让自己滋润的活下去的人，真的很牛，但绝对不是你。

3 . 岁的我，父亲病重期间，有时候说的话不能老以自己的意志为中心，尽量陪陪父亲在他身边讲讲开心的事，他愿意吃什么我们就去给他买什么，那时候特爱吃羊腰子，烤羊腰子，有不舒服的时候给他揉揉肚子，缓解一下。那时候特别难受，吃不了东西根本，然后度过这个最后的每一天。虽然他不苟言笑，不善言辞，但是我们从内心还真是爱他。

4 . 因为那些盔甲并不能保护我们——它只能让我们麻木地舒服。

5 . 曾听说友情中有种不安分的嫉妒会胜于爱情，三个人之间难以有比金坚的情谊。友情溃于流言，在某一程度上，友情与爱情是相似的，情感的区分本来就是无稽之谈，斤斤计较中任何感情都抵不过矛盾的挤压，刨根问底地翻天覆地太过莽撞，这样的情况下往往是感性神经攥着了杀生大权。

6 . 但最初相识的博友而今早已断了联系，初始兴冲冲加入的各种团体也在某天被我一并退出。终究还是不习惯太过热闹的生活不习惯跟人有太多热络的联系，不管是在网络上，还是现实里。清清静静的生活，比较适合我。当然，这并不代表我就没有社交和活动不再对外联结，只是不管社交活动还是人事关系，在我这里似乎有个区域划分：这里需要安宁需要保持梦一样的理想状态，那里可以喧嚣可以热闹可以疯癫和痴狂，这里是属于我自己的小世界完完全全接纳一整个自己，那里分你我的热情我的开心我的没心没肺和激情。这里和那里，都是我的世界，合成的是最完整的我。我的梦想，我的现实，我的生活，我的坚持，全部都在我真实的世界里，不过只是分了区间放置。而区间的色彩各不相同。

7 . 看到这些你有没有想对过去自己说的话，有没有想到一些被自己遗忘的事情，你有多久没有好好陪陪家人了，有多久没有给爱人一句问候了，当年的老朋友还在你身边吗，约定好要一起打拼的兄弟现在还在联系吗？给自己一个机会不让未来的你后悔。

8 . 有人说，那难道就不追求了吗?难道追求优秀负责任充实勤劳坚强这些都是错的吗?

9 . 我的英雄，从来没有让我失望。我和我自己的成功没有任何关系。我父亲是一个证券经纪人，在大股灾(指年的股灾之后，他没有任何可以联系的人。紧接着，我出生在年的美国，一个最伟大的资本市场的时代。我和资本资产配置的武器一起出生。我在正确的时间拥有正确的武器。气质，是我的一个非常重要的武器。我天生就善于运用气质，并且通过交流反馈了进一步提高它。没有任何傲慢的理由。

10 . 现在的你其实拥有很多，也许别人最珍贵的，也是你现在最普通的。