不要压抑自己的情绪的说说（压抑沉默的心情发说说）

不要压抑自己的情绪的说说【一】

1 . 关于我有多想念你，一切语言都显得苍白无力。

2 . 你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。

3 . 不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

4 . 青春太美好，怎么过都是浪费。

5 . 认识的人并不是越多越好，挤不进的圈子不要乱挤，更不要以认识谁见过谁而作为吹牛资本。沉住气，别老去巴结谁，别人的奇迹和你无关，实在得不到的不要去追，让自己生气的东西永远别搭理，多看书，多走路，上学上班路上都是旅行。

6 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

7 . 每个人的生命中都有一个刺青爱人，大火不能熄灭，众水不能淹没。

8 . 我只是卑微的小丑，就等你拍一拍手。你笑了之后，不需要记得我。

9 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

10 . 大多时候标榜自己说话直的人，只是不愿花心思考虑对方的感受而已。

不要压抑自己的情绪的说说【二】

1 . 每个人的心里，都有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。

2 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。

3 . 武则天有点讶异：你不相信我？

4 . 人生有的时候就像电脑，说死机就死机，没得商量。

5 . 每天%的时间来鄙视自己，另%来原谅自己，这就叫纠结。

6 . 同样的两颗心，不同的两个温室，一些你所不知道的事。

7 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

8 . 因为你不知道这种短暂的相遇会因为什麽戛然而止，然后彼此阴差阳错。

9 . 何必向人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

10 . 世上没有免费午餐，无论什么，总得付出代价。

不要压抑自己的情绪的说说【三】

1 . 狄仁杰说：不是。不是我不相信您，而是我不相信我自己的雅量。

2 . 恋爱不能凑合，在你最好的时候，你把自己暂时交给不喜欢的，就会错过合适的……

3 . 无论在什么情况下都要仰起头，仰起头见到的就是阳光，仰起头泪水就不会落下。要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉。

4 . 今天我们大家翻阅历史，未来我们会翻阅现在，做好现在，就是创造好未来！

5 . 现实太浮躁，令人急功近利，失去原本最纯真的味道。我们需要回到本真，找到真正让你坚持下来的理由和意义。当脱去那些虚伪浮夸，和所谓光鲜亮丽的外衣，如果还能让你重拾那份激情和热爱，就离你想要的不远了。剩下的，只需时光和耐心的陪伴。

6 . “人总是这样的矛盾，当你去相信时，被骗的遍体鳞伤；当你习惯性的怀疑时，却偏偏有人那么善良，让你觉得对他们的怀疑其实是自己的内心那么肮脏。”所以，只能选择相信别人时，不忘记有原则的提防。被别人欺骗时，绝不放弃对其他人的善良，这样才不会对这个世界彻底失望。

7 . 他一定会怀着满腔的热，和目光里沉甸甸的爱，走到你的身边，抓紧你。

8 . 我就是喜欢荒芜的地方，就像我总是喜欢不那么爱说话的人。

9 . 原来，我们这些人的青春，每一个人都是暗伤连城。

10 . 爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。——周国平

不要压抑自己的情绪的说说【四】

1 . 人心是不待风吹而自落的花。以前的恋人，还记得她情深意切的话，但人已离我远去，形同路人。此种生离之痛，有甚于死别也。故见到染丝，有人会伤心；面对岔路，有人会悲泣。——吉田兼好徒然草

2 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！

3 . 我活的确实有太多太多的辛酸，毕竟人是不可能没有感情的，不可能离开复杂的亲情，友情，爱情的，但我们并不能因为生活的复杂而逃避它，我们还是需要勇敢去面对的。

4 . 总是在难过的不能再坚持时一个人躲在一个地方静静哭泣。

5 . 不相信才是真相信。狄仁杰不相信自己的雅量，他拥有最大的雅量，也因此被人誉为“河曲之明珠，东南之遗宝”。

6 . 不要等谁来爱，人一定要学会首先爱自己。

7 . 不要急着想要，生命给予你所有的答案。有时候，你需要一点点耐心。即便当你站在山谷中高声呼喊，也需要等一会，才能听到那绵长的回音。生命总会给你答案，但不会马上告诉你，更不会在你的心浮气躁中出现。

8 . 叹青春太快，因为自己无可回头。恨生不逢时，因为不想承认自己从来没有真正拼命过。

9 . 正常的`人，也就是身体健全的人，应当常怀感恩。至少，在做任何事情，都可以独立完成。那些身体不健全的朋友，除了应对社会对他们的不公外，不知还需要在背后付出多少艰辛，才能过和正常人一样的生活。

10 . 记忆有三种面孔，你的一面，我的一面，和最真实的一面。

不要压抑自己的情绪的说说【五】

1 . 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

2 . 女人，要学会保护自己，别人不爱自己没关系，至少你还有你自己。

3 . 我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。

4 . 无论何时，都不要辜负自己。

5 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。

6 . 时光飞逝，岁月如梭。我们需要在有限的年间，做自己喜欢并能坚持下来的，散发灵魂香气的事。哪怕开始的再难，再慢，都无妨。时光会在岁月的年华中，重新回来拥抱你，让你止不住的泪流满面。所有的暗自努力，终究会照亮星空，并感动自己和激励着他人。

7 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

8 . 当你特别在乎一个人时，他就不会在乎你了，你怎么就永远不懂。

9 . 亲爱的自己，从今天起为了自己骄活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。

10 . 有些东西留不住了就应该放手，给它自由。

不要压抑自己的情绪的说说【六】

1 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

2 . 狄仁杰听了这话，赶紧说：陛下，请您别告诉我。

3 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

4 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。

5 . 也许你失败打击得不堪一击，但哪一个成功者没有经历过失败呢？失败并不可怕，可怕的是屈服于失败!每一个成功者实际上都是以失败为起点的，连在起点都坚持不住的人，何谈漫漫长途呢？要知道，不经历风雨，怎能见彩虹！

6 . 爱说爱笑，我浑身骄傲，不哭不闹，我无视所有嘲笑。

7 . 我看到了他的心，演的全是他与她的电影。

8 . 人能走多远？这句话不要问两脚，而是要问志向。人能攀多高？这句话不要问自己的双手，而是要问意志。在这短暂的生命中，我们不能失去人生的三盏灯塔；自信，勇敢，坚毅!在属于自己的领土上辛苦地耕耘，谁能否认明天不是一个丰收的日子呢？总有一天，你辛勤的双手会将自己的人生装扮的`五彩缤纷！

9 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

10 . 控制情绪，就能改变人生

不要压抑自己的情绪的说说【七】

1 . 没有人十全十美，也许正是上帝给了你这样或那样的缺陷，必然要赋予你其他珍贵的礼物。你完全可以因为缺陷而怨天尤人，无法自拔；但也可以使用上帝给你的恩赐，祝福他人。

2 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

3 . 一个人能走多远全在于自己，不尝试就永远不可能知道。

4 . 成熟是给陌生人看的，傻瓜是给小伙伴看的，幼稚是给喜欢的人看的。

5 . 走向了一个自己根本不喜欢的工作，不是不甘心，而是没选择，放弃了一个自己爱了很久的爱人，不是不爱了，而是没结果，失去了一个自己曾经无话不谈的朋友，不是不挽留，而是没办法。青春是一场豪赌，可是我们却低下了头，因为我们输不起那仅存的赌注。

6 . 不管是面对生活什么样的故事，不能够交换思考和面对，每个人都在经历岁月的磨砺，最后也成为独立的自己，那份友好不能随着时光磨损，既然要活出自己的喜悦，也要学会欣赏别人的风采，生命中那些内心狭隘的时候，小人并不是别人，包括那些内心的消极与浮躁，都是自我摧残的人生。

7 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。

8 . 生命是短暂的，时间是有限的，当生活不能如愿以偿或者不尽如意时，不是一味地计较和抱怨，而是一切既往地做自己应该做的事。保持一种恬然的心情对待生活。

9 . 生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。

10 . 一切都变了，一不小心就再也回不去了。

不要压抑自己的情绪的说说【八】

1 . 天下最悲哀的人莫过于本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大自夸来掩饰。

2 . 在我的生命中，我需要的是有人让我觉得被爱着，而不是被利用了。

3 . 不必抱怨生活给予太多磨难，不必抱怨生活有太多曲折。我想，如果当大海失去了巨浪的翻滚，就失去了雄浑。沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观。

4 . 时光的残忍正在于，她只能带你走向未来，却不能带你回到过去。

5 . 其实我很想念，某些时候，某些人，某些事。

6 . 我多想画个圈，把自己关在里面，把一切挡在外面。

7 . 长大以后突然觉得，被时光辜负，也许是种幸福。

8 . 选择我以后你是否觉得委屈是，我对你不够好还是原本就是游戏。

9 . 我害怕一个人走在陌生的城市，我却只能一个人行走。

10 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。