害怕与恐惧的说说（走出恐惧的说说）
害怕与恐惧的说说【一】
1 . 谁若想在厄运时得到援助，(就应在平日待人以宽。
2 . 我心疼你，疼到忽略自己。我相信你，信到怀疑自己。
3 . 世界上没有比友情更美好，更另人愉快的东西了。没有友情，世界仿佛失去了太阳。
4 . 我懂得了，勇气不是没有恐惧，而是战胜恐惧。勇者不是感觉不到害怕的人，而是克服自身恐惧的人。
5 . 恐惧是对于某一特定情形的过激的情绪反应，如同过敏是免疫系统对特定过敏源的过激反应。为了治疗恐惧，就需要唤醒然后弱化这种条件反射，方法就是以渐进方式重复进入让自己恐惧的情形。行为和认知治疗就是基于这个原理，多种科学研究证实了它的有效。
6 . 十五暴雨还在下，电闪雷鸣，虽然自己心里也很害怕，不敢睡，却还是嘴硬的让爸爸去陪妈妈了，因为妈妈更害怕这样滴天气，我是勇敢的胖球儿晚安！
7 . 四外面下雨了，偶尔还会打雷，宏宏你害怕吗反正我现在不敢睡。
8 . 如果有一天，你要离开我，我不会留你，我知道你有你的理由;如果有一天，你说还爱我，我会告诉你，其实我一直在等你;如果有一天，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视你远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。或许人一生可以爱很多次，然而总有一个人让我们笑的最灿烂，哭的最透彻，想的最深切。
9 . 三十倘若留不住，那就随他吧……
10 . 存在真实的瞬间纯属虚构的永远……
害怕与恐惧的说说【二】
1 . 未知带来恐惧，恐惧中诞生信仰，然后对信仰顶礼膜拜。这就是这个世界精神层面的最大法则。
2 . 几年的同窗，我与你结下了深厚的友情，愿你我心灵间的交流，直到永远。
3 . 朋友之间感情真诚，敌人就会无隙可乘。
4 . 二十二害怕这样的雨！雷声阵阵！小时候会害怕，长大了，竟然还是会因为下雨打雷不敢睡。
5 . ．毕业后让我抱一抱吧，我不想带着遗憾离开。
6 . 无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
7 . 那此忘恩的人，落在困难之中，是不能得救的。
8 . ■找出恐惧的源头
9 . 和睿智都是从无数次痛苦的体验中得来的，所以那些痛苦的经历必须经受。
10 . ．我们都是再快毕业的时候才爱上学校的。
害怕与恐惧的说说【三】
1 . 二十五北京的秋雨终于袭来，午夜的雷声阵阵，多少人在朋友圈发信息说雷声吓人，其实我家宝宝也是怕雷声的，记得刚认识她的时候我不在家只要一下雨她就不敢睡觉，说打雷她害怕，此时，我在家陪着宝贝和宝贝，看到他们睡的好香。好香，我突然感觉到莫名的幸福与感慨，就是生活在难在雷也值得了，只要我们能健康快乐的一家在一起！
2 . 每一天都是崭新的开始，你从此时已经踏上征程，所以你要比以往好好的表现，克服一些你的恐惧障碍和阻饶，战胜自己才能赢得未来。
3 . 真正的友情因为不企求什么不依靠什么，总是既纯净又脆弱。世间的一切孤独者也都遭遇过友情，只是不知鉴别和维护，一一破碎了。
4 . 我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我；当我们再次相见的时刻，你我仍然是一个整体。
5 . 最痛的并不而是不舍得
6 . 一个人在其人生道路上如果不注意结识新交，就会很快感到孤单。先生，人应当不断地充实自己对别人的友情。
7 . 二十六我们已经走得太远，已经忘记我们为什么要去。
8 . 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
9 . 有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛;有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。以前，整本书上都是你的名字，后来，书丢了，你也丢了。
10 . 当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。
害怕与恐惧的说说【四】
1 . 若不得不分离，也要好好地说声“再见”，也要在心里存着一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。
2 . 但，缘聚缘散，在那个雨天，你神情黯然的告诉我，你要走了！这犹如晴天霹雳，我的心仿佛坠入万丈深渊，那般孤独，那般无助。触摸到被雨点打湿的墙壁上，我冰凉的指尖隐隐作痛，心中游走过一丝哀伤，深深地刺痛了我的心。
3 . ．母校就是那个你一天骂它八遍，却不许别人骂的地方。
4 . 难过了，不要告诉别人，因为没有人会在乎。
5 . 我开始了一次很远很久的旅行，一路上经历了千难万险。我穿越寸草不生的大沙漠，友情为我降下了一场甘霖；我穿越水流湍急的大河，友情为我支起了一叶扁舟；我穿越断壁残垣的大峡谷，友情为我建起了一座大桥；我穿越阴雨连绵的热带雨林，友情为我撑起了一把小伞……这一路，友情伴我同行，为我护航，才是我的征途如此精彩。
6 . ■放松和冥想练习
7 . ．毕业了，再也不用逃课了，因为再也没有课上了。
8 . 十六听着外面的下雨打雷声，害怕的不敢睡。
9 . 失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
10 . 十八被风吹散的记忆，零星的点缀着遗失的曾经，单纯而美好。
害怕与恐惧的说说【五】
1 . 训练自己接受自己的恐惧，比如跟它说“你不过就是恐惧罢了”;同时，也要接受最糟糕的情形，跟自己说“我首先要接受这些让我害怕的想法和形象，然后我会带着更多的力量和平静行动，最终不再恐惧。”
2 . "不知道为什么，我恐惧你失去纯朴美丽的品质，远甚于我恐惧失去你。”
3 . 记忆是相会的一种形式，忘记是自由的一种形式。
4 . 我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。
5 . 春去秋来，岁月如歌，三载已逝，曲终人散，劳燕分飞，可这份沉甸甸的友情在我心中却似沙漠中的一场甘霖，大河上的一叶扁舟，峡谷上的一座飞桥，雨林中的一把细伞，将我深深温暖。圆圆，你最爱的荷花开了，我们一起去看吧……
6 . 我们即将步入新的生活，前面的路还很长很长，让我们更加珍惜今天所拥有的青春和友情，用真情去浇灌友情的花蕾。
7 . ．毕业了，曾经那些不在意的`人和事，现在想来多么珍贵。
8 . 我们之间唯一能拿旳出手旳就是时间
9 . 有些事，想多了头疼，想通了心疼
10 . 我的朋友，你的语声飘荡在我的心里，像那海水的低吟之声，缭绕在静听着的松林之间。
害怕与恐惧的说说【六】
1 . 如果有一天我不在烦你，如果有一天，你的生活中没有了我，没有了每天的电话，每天的关心，每天的小小脾气。我把一切一切都表现了出来，你知道了，清楚了，了解了，最终感动了，可是我却离开了，今天陌生的，是昨天熟悉的……
2 . ．叶子的离开，是风的多情，还是树的不挽留；你我的离校，是人生的催促，还是青春的不停留。
3 . 一生都不做于心有愧的事，就不会有人痛恨你。
5 . 七好羡慕那些动不动就我害怕下雨我不敢自己上班不敢自己睡的人。我没有人陪，没有人哄，没有人管，没有钱。所以我不害怕，什么都不害怕。
6 . 心理学与生活：妈妈怕虫子，孩子也可能会怕
7 . 悲伤的日子里尽量想一下欢乐的事情。做些喜欢的事情转移下注意力，就不会总是沉浸在伤心里。
8 . 人生在世，有个朋友是一种福气。
9 . ．后来，我们都去了不同的地方，却也常常和别人说到彼此。
10 . 他们说，友情来自于共同的事业。长辈们喜欢用大词，所说的事业其实也就是职业。置身于同一个职业难道是友情的基础？当然不是。如果偶尔有之，也不能本末倒置。情感岂能依附于事功，友情岂能从属于谋生，朋友岂能局限于同僚。
害怕与恐惧的说说【七】
1 . ．毕业那天，我一定要买件白衬衫，写上咱班所有人的名字。
2 . 二十三一个人的夜，太孤单下雨不敢睡习惯睡觉的时候有他陪着每当下雨靠着他入睡现在下雨了他却没在害怕，无助。
3 . 你不懂你的忽冷忽热会让我伤到心碎。
4 . 战胜恐惧的条建议
5 . 二十八太收或太放你都只是风。
6 . ．校服很丑但是我想陪你多穿几年。
7 . ．毕业如一扇玻璃，我很平静地走过了一扇又一扇，总以为凛冽的碎片不会割伤自己，只是回头一看，不仅是一地的流质，还有哭泣的过往。
8 . 张姝怕蟑螂怕得要死。一看见黑黑的蟑螂，她就紧张得不能动弹，无法呼吸。有一次她找一只杯子，刚打开地柜门，突然发现了黑压压的蟑螂部队，它们四散奔逃中，张姝坐地大哭不止。“我也不知道为什么我会怕它们，其实它们见到我跑得比刘翔还快，我可以下药杀死它们，它们却不能对我怎么样。可我还是怕，还做噩梦。”
9 . ．多彩的初中生活就要过去了，回首往日，一切就像是在昨天。三年的初中生活，无尽的酸甜苦辣，在这即将告别的日子，一起涌上心头。
10 . 在你的眼神里，我看不到你对我那种心疼。
