人生低谷期的扎心句子（熬过人生低谷句子大全）
人生低谷期的扎心句子【一】
1 . 可是，你明明找了那么久都没有成功，所以才有了当下的痛苦，所谓的再多找找，究竟什么时候是尽头?
2 . “我觉得让我对着一个人过三四十年我会嫌弃死他的。”
3 . 因为跑步，他爱上了马拉松，用一年时间参加印度，伦敦，纽约等各大城市的国际马拉松。
4 . 不要依赖过度节食，容易放弃和反弹。
5 . 但是，相比于下一个，你是不是更想抓住当下爱着的这一个?
6 . 针对肥胖女孩的问题。另一个岁的印度男孩用自身经历进行回答，点赞极高。
7 . 樱报了一所离家很远的高校。
8 . 宝鼎茶闲烟尚绿。幽窗棋罢指尤凉。
9 . 老先生见他满手老茧，轻轻捋了捋胡须：年轻人，所有技巧和诀窍，都已融化在这堆石头中。我再没有什么可以教你了，相信未来你一定会取得比我更大的成就。此后，他几十年如一日，不曾有一日松懈。他刻的印雄健洗练，达到了炉火纯青的境地。后来，经常有晚辈后生请教他，他也把当年的故事告诉他们，并指了指地上厚厚的`那层污泥。他是齐白石，一位中国近现代美术史上影响深远的泰斗级人物。
10 . 回家后，几位朋友都说篆刻大师不愿教授技艺，才想出这个办法戏弄他。他不理会这些话，夜以继日刻着这堆石头。刻了磨平，磨平了又刻，时间一长，手上起了血泡。血泡破了，钻心的疼；结疤后，又奇痒无比。时间一天天过去，石头日渐减少，地上的淤泥越积越厚。十年后，这堆石头全部化作泥浆。他赶忙收拾行李，再次去往那个心中的圣地。
人生低谷期的扎心句子【二】
1 . 当情绪渐渐消退，我学会了把低谷当成正常的生活。
2 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。
3 . 因为亲身经历过辛苦，他明白一个胖子要走出人生低谷不容易。因为他们需要拖着笨重的身躯做多一项任务：减肥。这会耗去极大精力。
4 . 终于高三毕业时，她的体重降为多斤，也考取不错的成绩。
5 . 改变的动力来自哪里？
6 . 岁以前，我的生活充满了阳光，“聪明”“保送”“”“社团会长”“校园爱情”“世界强offer”这些关键词融入了我的成长经历。
7 . 樱当时坐我旁边，她的座右铭是：你的问题在于你读书太少，想得太多。
8 . 高二下半学期一次体检，樱的体检表上的病症多了肥胖高血压两项。
9 . 就这么坚持两年，奇迹发生了。男孩申请的几所美国名校录取了他。他获得全额奖学金入读。
10 . 答：多走几步。
人生低谷期的扎心句子【三】
1 . 嗯，接受现在的自己，从现在起去改变，去追求一个美好未来。
2 . 比如说，你一直找不到好工作，你问朋友怎样才能找到合适的工作。朋友却安慰你说，坚持住，再多找找。
3 . 所有的体育课和活动课樱都会请假。
4 . 人生若只如初见，何事西风悲化扇。
5 . 更多的朋友，并不意味着会更快乐。
6 . 樱改变所需要的时间并不如女孩所期待的`用一两年时间。
7 . “从此幸福快乐地生活着”是不存在的。
8 . 似乎对人说晚安没什么用，晚安月亮，晚安大海
9 . 情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。一确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。三生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。四原谅别人就当作原谅自己。宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。
10 . 花开有落时，人生容易老。
人生低谷期的扎心句子【四】
1 . 一个岁的肥胖女孩在Quora上讲述了自己灰暗的人生经历。
2 . 首先：把头脑中的消极想法写在纸上，看它是否有道理？是否符合逻辑？然后用积极的思想代替它，把它从纸上消灭。消极思想包括：缺乏根据的推理以点带面的看法对问题过度引申对夸大和缩小与自己进行消极性的联系，比如“如果这样……肯定就会那样”；“他不喜欢我别人也不会喜欢我”；“我到那里都一样”；“我处处不如别人”；“这事情根本就解决不了了”；“我的前途没有希望了”；“事情全是我的错”；“都是我不对造成的”；“我太内疚太渺小了”；“没有人同情理解我”等等。其次：找出这些不合理的思想后，用理性批判它们的荒谬和歪曲的推理，用积极思想取代它。
3 . 看到这个提问，想到在日本留学的高中同学樱，她也曾有这般灰暗的经历。
4 . 想要生活得更好，就要养成有规律的作息，认清自己不要什么，想做的事马上去做，简单而直接地对待人和事。
5 . 不要指望减肥立即见效，多一些耐心，需要时间达成的健康身材才会持久。
6 . 古埃及有句谚语：世上只有两种动物能够到达金字塔的顶端，一种是雄鹰，另一种是蜗牛。
7 . 往往我们看到只是事物其中一面，或是好或是坏，然而现实里好坏都在发挥着作用，只是谁大谁小的问题。因此，事情有可能更糟，也有可能更好，你在害怕什么呢？做了或许会更坏，不做却绝不可能会好。
8 . 在大学里，她上进的力量由对现实的恐惧变成发自内心想变好的欲望。
9 . 她提了一个问题：我怎样才能在接下来的一两年里完全改变我的人生？
10 . 只有修炼好内功，才让自己有底气去迎接那份迟来的奖金。
人生低谷期的扎心句子【五】
1 . 爱情，大概是任何的玩耍你都陪在身边。
2 . 失败不一定是成功之母。
3 . 家里没矿吃不起好吃的喝不起好喝的玩不起好玩的
4 . 不要指望药物减肥，对身体功能有所损害。
5 . 第一步，是接纳。接纳当下的自己，接纳当下的生活。
6 . 请告诉我怎样才能修复自己？怎样才能完全改变？怎样才能减肥，做一个更好的学生去往其他地区学习？
7 . 女孩在故事后面写道：
8 . 分手天后，领导告诉我，那个晋升的名额被公司砍掉了……
9 . 软风吹过窗纱，心期便隔天涯。
10 . 她喜爱一切油炸食品，校门口的小吃摊和零食店常有她的身影。她不喜说话，与人见面不打招呼，拎着零食就往宿舍走。
人生低谷期的扎心句子【六】
1 . 可后来，我们分手了，一段年的感情就这样结束了，曾经想象过的美好未来轰然倒塌……
2 . 只有当你有了满意的工作，有了更好的另一半，过上了更好的生活之后，再回头看看，才能云淡风轻，或是谈笑风生。
3 . 时间会见证你的进步。你总会走出人生低谷。
4 . 要多吃蔬菜水果粗粮鸡蛋和鸡肉等纤维高或蛋白质丰富的食物，少吃淀粉过高等容易囤积脂肪的食物。实在忍不住吃零嘴，一定要选热量低的，例如吃杏仁腰果等坚果，或话梅纤维饼等食物。
5 . 比赛结果扣人心弦，他和搭档琼斯以分的微弱优势，战胜赛前被视为夺冠热门的俄罗斯组合。看到大屏幕上的分数时，眼前闪过多年来的训练场景。这天他已经等待太久，好像是个做了很久的梦，今天终于梦想成真。他为自己设定的新目标，是参加奥运会花样游泳比赛。如果年东京奥运会有混双项目，他要坚持到那个时候。他就是比尔梅，首位男性花样游泳比赛冠军。这个专属女性的项目中，他以勇气和毅力占据一席之地。
6 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
7 . 什么是低谷?对于不同的人而言会有不同的标准，可有一种情况是适用于每一个人的：许你一个美好的未来，再一拳把它砸个粉碎，这个时候，就是你人生的低谷。
8 . 后来你有了新欢，而我，带着那个想和你浪迹天涯的梦想祝你们白头到老
9 . 问：如何走出人生低谷?
10 . 我字成美不成君子之美
人生低谷期的扎心句子【七】
1 . 要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你最应该记住的。十一学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的世界。这个世界是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。十二快乐是一种内在的涌现真正的快乐是不假手于任何外在的人事物的。
2 . 他说，这几年，算是从穷胖庸碌的人生低谷逆袭成功。
3 . 因这份绝望，因对这份绝望的恐惧，樱抱着“再不读书，就永无出路”的想法，试着去努力走几步。
4 . 也没什么可说的，想做便去做，何必在意过去。
5 . 她很开心地在群里分享在日本做代购的新鲜感，以及为找到“日剧跑”的原因兴奋不已：日本地铁太贵，几个站差不多要人名币，打车也是，计费表跳得比心脏还快……
6 . 但是没有开始那一年的努力，也无法够到今天这个可以行走异国他乡，健康自信的自己。
7 . 大学时，樱时常在qq空间里更新动态，多数是读了什么书，附上一些书籍的名言，以及对某个问题的思考。
8 . 不如去打厂工，瘦下来还能少点病痛，帮补家计。
9 . 几个月后，身体康复，可各大公司早已结束了应届生的招聘，而社会招聘又要求有工作经验，我进退维谷。
10 . 我知道怎么去做，可是就是找不到动力，请不要只是告诉我“去寻求帮助”。
人生低谷期的扎心句子【八】
1 . 一般人都追求四两拨千斤的效果，殊不知能拨动千斤的四两，必须首先具备千斤之力。所谓的诀窍秘籍，也是建立在千锤百炼不断积累的基础上。齐白石的努力和勤勉，造就他在绘画篆刻方面的造诣。
2 . 恶语永远比良言对人的影响更大。
3 . 而今已成昨日事，花如她她似花。
4 . “明镜”告诉我：“无论之前走了哪条路，都是你自己走出来的。失败了不要太苛责，成功了不要太得意。无论是历史，还是人生，都是在偶然性和必然性之间蹒跚着前进。”
5 . 你浪费了多少时间和感情才换来了现在的超然洒脱啊
6 . 她慢慢戒掉油炸食品，在晚自习后走几圈校园操场出出汗，把体重降下来。
7 . 走出低谷的第二步，是认清自己，找到属于自己的位置。
8 . 成了Quora那个出头的肥胖女孩想要变成的样子：用一年时间改变自己，成为一个优秀的学生，去往其他地方上学。
9 . 多磅的他减重到多磅，成了阳光健康高学历的帅小伙。
10 . 外表很重要。
人生低谷期的扎心句子【九】
1 . 男孩放了一个戴眼镜呆呆的大胖子照片：岁的男孩多磅。
2 . 感情没了，事业没了，我懵了。
3 . 那时并不知道是杨绛先生的名言，只觉得特别。
4 . 知人知面不知心。
5 . 这个世界只关心它能从你身上榨去什么价值。
6 . 这种状态持续了年，而她深陷困境，无法抽身。
7 . 只要去做一定有所改变。肥胖女孩的提问后面，男孩附上这么一段话：
8 . 找一份爱代替，找一个人代替，各自安好，互不打扰
9 . 如今男孩依旧做着工程师的工作，不过他变成了高级工程师，收入不菲。
10 . 年初，有了一次晋升的机会，希望特别大。想我多年的等待，终于也能守得云开见月明了。当我和当时的女朋友说起时，她笑着说，我说话时眼睛是冒着绿光的。
