觉得自己不够好对不起老公的文案（做了对不起老公的事心里内疚文案）

觉得自己不够好对不起老公的文案【一】

1 . 生存即苦难，活着即炼狱，我们无处可逃。

2 . 在火车上，我就已经很清楚自己跟这位驴友合不来，但是我却一直不愿意面对，下车后继续选择和她一起同行。对于她一直让我等她的事情，我不敢说，也不敢离开，害怕破坏自己与她看起来表面和谐的关系(这样的关系并不值得我小心维护。还好我后来清醒过来，虽没有做到当机立断，但好在及时止损，重新作出选择，不算太晚。

3 . 我为你收集了大自然所有的美，放在你生日的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。

4 . 十四如果你觉得自己一无是处，那很大程度上你是对的。一定程度上，这也就是自我肯定了，看来我已经完美的和自己达成和解。

5 . 二十三做一份没有激情没有成就感的工作，根本就是煎熬，依旧会觉得自己一无是处。

6 . 我想逃避了逃避你呼吸里的炎热。

7 . 不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。

8 . 然而，她的每个阶段都在破坏关系。

9 . 七这几个月以来，完全没有自我认同感，觉得自己一无是处，满身缺点，并且过得毫无意义。但今天看到去年的学生这么惦记我，才发觉自己的存在是有价值的，想继续做一个温暖的人，我可能就是记吃不记打的性格，我贪恋这种惦记，这种信任，这份想念，一点点就觉得很开心。

10 . 八如果总觉得自己一无是处，你要相信总有一天会有一个人会欣赏你的所有。

觉得自己不够好对不起老公的文案【二】

1 . 她在婚姻中疑神疑鬼，担惊受怕，同时又会期待爱情的激烈情感与相互迷恋，所以她会质疑对方，感觉自己不再被爱。

2 . 但是人并不能离开关系而存在，在关系中得到理解陪伴，能让人感到温暖与满足，作为一个想爱而不敢爱的人，这种“爱不得”会让人陷入内心的激烈冲突中，感到万分痛苦无比焦虑。

3 . 愿你充满绿色的畅想，金色的梦想，生日开心快乐！

4 . 太过于爱你最后劳累了自己。

5 . 亲爱的老公生日快乐，感谢你默默无悔的付出，愿我永远的爱能换得你永远的笑。

6 . 因为有你，我的世界才美丽，祝爱人生日快乐！

7 . 年前，那时每个月有一天我会去接公益的心理热线。有一个咨询者让我印象深刻，我就叫他小A吧。

8 . 糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

9 . 那些被家暴的很多已婚女性也是如此，明明一开始就知道与充满暴力的男人在一起，自己会很痛苦，但是却无法离开，恐惧离婚，反而会选择生个孩子，让孩子同自己一样活在暴力中，让孩子跟着一起受苦。而在这样的环境下成长起来的孩子可能要用自己的一生来挣扎家暴的阴影。

10 . 我胡思了又乱想，你一定又会以为我是神经把，我累了。

觉得自己不够好对不起老公的文案【三】

1 . 与她结伴旅行的第五天，一早醒来，想到还要和这个朋友在一起，我非常沮丧和痛苦，压抑委屈的感觉全部涌上心头，我问自己：在剩下的半个月旅行中，你难道每天都要这样过吗?你为了这次旅行准备了这么长时间，难道要以这种方式浪费掉吗?你是不是真的没得选择?你可以为你自己做些什么?

2 . 老公，今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福，生日快乐！

3 . 一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。

4 . 只有在这个时候突然觉得好孤单！多希望这个时候能有个人陪陪我安慰我！最后还是自己一个人……

5 . 突然觉得自己好孤单，心情不好都没方吐出来

6 . 也许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我在有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。

7 . 她被欲望恐惧裹挟，活在某种观念之中，事前先下定论（我不值得被爱），活得战战兢兢患得患失，往往最终事情走向和她所担忧的一样，结局常常应验她的观点。

8 . 亲爱的，能够遇上你我感到很幸福，能够去爱你我感到非常幸福，能够被你爱我感到太幸福了，能够与你相伴一生我感到了完美的幸福！祝你生日快乐！

9 . 一人躺在床上，突然觉得好孤单，眼泪留给自己看，有时真的觉得自己撑不下去了

10 . 在婚姻中，她又不能进入角色，不能独立去面对自己的问题，也无法真正建立起亲密关系，做到相互信任，彼此陪伴，去履行承诺与责任。

觉得自己不够好对不起老公的文案【四】

1 . 身边的人来来去去。渐渐的，我开始坚信，他们的出现是为了教会我一个道理。谁都是谁的过客。只是有些人，留了一辈子。

2 . 十七看到别人尘埃落定的感觉真好啊，越发的觉得自己真是一无是处，想要说点什么又怕透露出自己的无知和垃圾

3 . 小A打电话来，主要咨询他要不要选择出国读书的问题。此时，他的年纪已经三十三岁了，结婚几年，孩子刚满一岁。他纠结的问题要不要选择出国读书?是读金融专业，还是读一个新的专业?这个年纪开始学习一个新专业会不会太晚了?如果出国读书，老婆孩子怎么办?留学回来能不能找到工作……

4 . 她要去学习与领悟如何客观地认识和评价儿时的经历，准确区分哪些需要改变，哪些应该接纳，避免出现偏见，发生误解，重建认知模式，让自己得以活在每一个当下，学会觉察情绪与幻象，客观与事实之间的关系。

5 . 现在，每天晚上，你和老爸老妈爱人孩子一起吃饭；你常常在下班路上买几个烤红薯热包子捎回去；每次去超市，你都给他们带些排骨鸡腿牛奶水果……每天都能看到老爸老妈，也看着他们的厨房满满当当，你觉得心里踏实极了。

6 . 我们的相遇，一定是续着一个前世未了缘。未来的故事，让我们一起去抒写。亲爱的，生日快乐，永远爱你。

7 . 三是逃避，不去直面问题，不敢面对自己的错误选择。我们很多人不仅简单地逃避问题，还用一系列错误的选择继续掩盖问题的根源，企图转移自己的注意力，结果只是恶性循环，问题越来越大。四是不相信自己能够摆脱痛苦，不相信自己能够过上快乐幸福的新生活，我们被这种不自信紧紧抓住，无法行动。

8 . 是啊，你终于长大了。在单位独当一面，和爱人共担风雨，对父母无微不至，为孩子竭尽全力。这样的你，可以偷偷给自己点个赞了。

9 . 老公，无论你选择妻子还是情人，我都是你唯一的选择，对么？对于我来讲，你就是唯一。生日快乐，老公！

10 . 到了拉萨，我们同住一家青旅，同一个房间。我们准备先在拉萨转转，适应一下高原的环境再去其他地方。我开始每天纠结要不要等她一起吃早饭，因为她要睡到点钟才起床，而我又不敢和她讲，你要早起，不然我自己去吃早饭。等她吧，早起的我肚子已经饿得咕咕叫，不等她吧，我又觉得不太好，毕竟是一起同行同住的朋友，之前也约好要一起吃早饭。我想那就忍忍吧，等等她。

觉得自己不够好对不起老公的文案【五】

1 . 突然觉得自己好孤单，朋友那么多，能说知心话的闺密却找不到一个。

2 . 上天给了我双眼，我用它来寻找你。

3 . 涐不想整天过着这种枯燥无味旳生活。

4 . 十六此刻的我蹲在楼下，很烦躁。想做太多事，却一件也做不成，觉得自己一无是处！

5 . 你是世界上最幸福的男人！有一个爱你的亲爱的守着对你一生一世的承诺。和每一年的今天陪你一起走过！亲爱的生日快乐！亲爱的，生日快乐！

6 . 从此没有谁值得我流泪没有什么值得我去在乎。

7 . 有天，邻居阿姨来串门，你听到老妈说：这孩子，真是长大了。你瞬间百感交集。

8 . 时光飞逝，今天又是你的生日，愿今天你拥有一切美丽，来年生日更美好，一年更胜一年。生日快乐！

9 . 你时刻自省，不敢怠慢，卯足了劲儿去为自己赢得新生。

10 . 突然觉得好孤单，好像除了我自己没人真的了解我