戒掉不好的生活习惯的文案（染上坏习惯很快戒掉很难的文案）

戒掉不好的生活习惯的文案【一】

1 . 我们的人生境遇都免不了经历起落，大多数时候都源于我们的选择，或是不做选择的逃避，选择的结果不一定对，但逃避一定会造成更多的麻烦，让生活的低谷持续，不论对男人还是女人来说，长期情绪抑郁，都会造成健康上的损害，对女人娇脆的容貌，更是一把杀猪刀。

2 . 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

3 . 当你仍想继续，永远不要说再见；当你还能承受，永远不要说放弃；当你舍不得一个人，永远永远不要说你不再爱他。

4 . 而这样的女子，不可能不美，不可能不媚，慢慢的你也会在别人的善待和守护中，又发现了更多的美，变得更加尽善尽美。都说能过好当下的人，是不需要想未来的，那是因为你的容貌里，已经有了你的未来，是不需要说才华的才华横溢，是不需要说努力的努力从容。

5 . 习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

6 . 努力造就实力，态度决定高度。

7 . 如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。

8 . 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。

9 . 在建立新习惯的过程中，当你感觉痛苦时不要轻易地去放弃。而是，问问你自己，当初为什么这么做，是什么促使你走到了这里。

10 . 坏习惯大家都有，希望能读到此文的朋友，一起勉之!

戒掉不好的生活习惯的文案【二】

1 . 美德大多存在于良好的习惯中(佩利

2 . 在这样的过程中，你可以认清自己的不足，看到生活最残酷的一面，最终知道自己想要的和能要的是什么。

3 . 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

4 . 光！如果你真的存在，请照射的我心的角落吧，驱散那顽留的伤愁，黑人虽然很黑，但是他生活在阳光下。

5 . 自从开始写作后，我经常把自己发在各个平台的文章转发到自己的朋友圈里。要是有很长的一段时间没有发，就会有人问我：“你现在还写文章吗？”这在无形之中也对我起到了鼓励督促的作用。

6 . 人生有两出悲剧。一是万念俱灰;另一是踌躇满志。——萧伯纳

7 . 人生是一场无休无歇无情的战斗，凡是要做个够得上称为人的人，都得时时刻刻向无形的敌人作战。本能中那些致人死命的力量，乱人心意的欲望，暧昧的念头，使你堕落使你自行毁灭的念头，都是这一类的顽敌。——罗曼·罗兰

8 . 习惯形成性格，性格决定命运。——约•凯恩斯

9 . 赵雅芝林青霞许晴等等，哪一位都完成了她的年纪段，活成了自己的无可替代，岁月在这样的女子面前，变成了一枚大力回春丸，明年年纪老去了，脸上身上一举一动里却散发出令人惊叹的美，带着岁月的香气。

10 . 都说从此天涯陌路，什么是天涯？转身，背向你，此刻已是天涯……

戒掉不好的生活习惯的文案【三】

1 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

2 . 习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更溧亮，更幸运了。——(美杰·泰勒

3 . 每天反复梳头五分钟。（梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。）

4 . 当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

5 . 习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯

6 . 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根

7 . 日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。

8 . 习惯比天性更顽固(昆图斯

9 . 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——苏格拉底

10 . 除了同伴的作用，身边的人也可以扮演警察的角色，随时监督你的行为习惯。

戒掉不好的生活习惯的文案【四】

1 . 骄傲的`人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。——斯宾诺莎

2 . 习惯实际上已成为天性的一部分。——(古希腊壹里士多德

3 . 习惯实际上已成为天性的一部分(亚里士多德

4 . 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——(古希腈苏格拉底

5 . 经常有相熟的人见了我就会把我的体型当作话题，当然，他们本身并没有恶意，但还是促使我下了减肥的决心。

6 . 如果我们把每个人的不幸堆成一堆由大家均分，大多数人都会甘愿接受一份，欣然离去。——苏格拉底

7 . 受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。——西塞罗

8 . 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

9 . 人们大半是依据他的意向而思想，依据他的学问与见识而谈话，而其行为却是依据他们的习惯。

10 . 四负面情绪。喜欢埋怨任何东西，心情沮丧，稍不留神就和别人怼上了，总觉得每个人都欠他的，趁早戒掉吧，走出负面情绪，你才能早日接受阳光的沐浴，人不要一直活在自己制造的情绪负担里，你的喜怒哀乐可以影响别人一阵子，但最致命的是会影响你一辈子。

戒掉不好的生活习惯的文案【五】

1 . 习惯能造就第二天性。——(古罗马西塞罗

2 . 瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

3 . 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

4 . 凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了;只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。——屠格涅夫

5 . 谦固美名，过谦者，宜防其诈。——朱熹

6 . 你有精致的细节，是因为你有一颗细腻温柔的心，才会在举手投足间流露美好又温暖了别人；你有好的生活习惯，是因为你能克制情绪坚守自己的坚守，就会在任何事情面前，都不骄不躁从容应对。

7 . 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

8 . 喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

9 . 习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

10 . 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——aristotle

戒掉不好的生活习惯的文案【六】

1 . 任何人都应该有自尊心自信心独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立

2 . 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——-苏格拉底

3 . 就这样，跟着APP训练渐渐成为了我的生活习惯，要是几天没有训练反而会感觉不舒服。

4 . 海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。

5 . 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。

6 . 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯(亚里士多德

7 . 一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的。——(俄陀思姿耶夫斯基

8 . 自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。——斯宾诺莎

9 . 人喜爱习惯，因为造它的就是自己爱尔兰成的啊。——忒壬斯

10 . 所以许晴成了美人，不喜欢她的人，其实才是各有各的陋习难改，结不结婚，单不单身，有没有男人，都不妨碍女人获得自己想要的幸福。

戒掉不好的生活习惯的文案【七】

1 . 除了坚持走路上班外，我还跟着手机上的APP做高强度间歇燃脂训练。不得不说，刚开始，训练的过程还是很痛苦的。

2 . 坏习惯是在不知不觉中形成的(奥维德

3 . 我真希望你能看到我眼睛中的你，因为你的细节周到，我看到了万紫千红中的独树一帜，因为你的好习惯，我看到了浮躁焦虑中的温柔优雅。

4 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的(玉外纳

5 . 习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者(威·詹姆斯

6 . 三骄傲自大。不要以为你的离开没有人能替代，世界上最不缺的就是人，骄傲自大，旁若无物的习惯趁早戒掉，你以为你强大的气场能镇得住任何东西，其实不然，没有你，地球照样转。请低下你高昂的头颅，夹起尾巴实在的做人吧。

8 . 生完孩子，结束哺乳期时，我比怀孕前整整多出了斤，更糟糕的是，多出来的基本都是脂肪。整个人显得庞大和松弛，而且精神也不是很好。

9 . 像于晨那样，每天都将自己的跑步路线截图发到朋友圈里，只要一天没发，就会有人问他原因。用刘轩的话说，就是为了自己面子，也要坚持下来呀。

10 . 立身以立学为先，立学以读书为本。

戒掉不好的生活习惯的文案【八】

1 . 看书或计算机时，每一小时休息十分钟。（要像爱惜生命一样爱惜眼睛。）

2 . 在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧——(托·布·里德

3 . 生活粗糙没有细节，五官再漂亮也经不起细品，表面捯饬得光鲜靓丽，家里却乱成一团糟，缺失良好的生活习惯，你甚至连一个干净的女人都算不上。世间美丽的女子都是表里如一的，离远了看是赏心悦目，走近了品更是悦目赏心。

4 . 习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威•詹姆斯

5 . 看到身边有此先例，按理说我们就应该为了美，奋不顾身才对，关键是很多女人为了自己这样那样的借口，甚至都不会坚持着让自己去变美。

6 . 不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!

7 . “能够维持习惯的人，除了有毅力之外，还能够为自己设计出一个更利于习惯的好环境。”

8 . 改变生活习惯，不妨将他人也利用起来。

9 . 没有哪个女人不想做个美人吧，甚至是那种活到老美到了老的女子。我们的生活里也有很多，银发奶奶级的模特卡门，两次失败的婚姻女儿的疏离千金散尽岁还要重头再来，在她光鲜亮丽的T台事业背后命运如此多舛，生活像过山车一样大起大落，却还是成就了她岁的美貌优雅。

10 . 一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。——-拿破仑

戒掉不好的生活习惯的文案【九】

1 . 珍惜，关爱他人，革除陋习，从我做起。

2 . 习惯的力量是巨大的(西寒罗

3 . 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

4 . 一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。——(美马克·吐温

5 . 以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。——切萨雷•帕韦泽

6 . 我们想要改变自己的生活习惯，肯定是遭遇了某种外部刺激。一旦你想要放弃，不妨多想想刺激源，也就坚持了下来。

7 . 态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。

8 . 习惯形成性格，性格决定命运。(约·凯恩斯

9 . 卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。——徐特立

10 . 一个女人怎样才算是美？并且能跨越年龄的束缚活成无可替代？我们要拼的从来就不是五官和青春，也不是学历和才华，而是生活的细节与习惯。小事情里才能看出坚持与克制，温柔和优雅，不会出错也不会消失，一颗强大的心，必然会雕琢出一种恒久的美丽。