跑步挑战自己突破自己文案（跑步突破自己的文案）

跑步挑战自己突破自己文案【一】

1 . 每个人从呱呱落地那天起，就注定了要走一条自己的路，有的很长，有的很短，有的成功，有的失败，有的大成大败千转百回。不论怎么的路，到最后都回空空而往。生命的价值在于被别人须要，就犹如金钱的价值在于应用。

2 . 人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

3 . 你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天！

4 . 我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情，那时的山和水，又回复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。(三毛

5 . 失败对于应该成功的猛士来说是巨大的耻辱。

6 . 只有第一名可以教你如何成为第一名。

7 . 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

8 . 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

9 . 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

10 . 一直追求挑衅鼓励自己。防备自己，不要躺倒在舒服区。恬静区只是避风港，不是安泰窝。它只是你心中筹备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的处所。

跑步挑战自己突破自己文案【二】

1 . 生活若剥去了理想梦想幻想，那生命便只是一堆空架子。

2 . 只要站起来比倒下去多一次就是成功。

3 . 凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

4 . 生命是一种语言，它为我们转达了某种真理;如果以另一种方式学习它，我们将不能生存。(叔本华

5 . 感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。

6 . 本来，生命只有一次，对于谁都是宝贵的。(瞿秋白

7 . 勤奋是会给人带来丰硕成果的。

8 . 浪费时间是一桩大罪过。

9 . 愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

10 . 我们还年轻，多走几步路多欣赏下沿途的风景，不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物；趁我们还年轻，多说些浪漫的话语多做些幼稚的事情，不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合；趁我们还年轻，把距离缩短，把时间延长。趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事。

跑步挑战自己突破自己文案【三】

1 . 狂妄的人有救，自卑的人没有救。

2 . 生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。(张闻天

3 . 视死若生者，烈士之勇也。(庄周

4 . 每一个人在他年轻的时候，都知道他自己的天命是什么。

5 . 在转折点上，你可能先放弃你的天命。

6 . 勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。

7 . 快乐与痛苦都是自己选择的，上苍不会给我们快乐，也不会给我们痛苦，它只会给我们幸福。你可以选择一个快乐的角度去看待它，也可以选择一个痛苦的角度去看待它。

8 . 所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。

9 . 眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。

10 . 了解生命而且热爱生命的人是幸福的。

跑步挑战自己突破自己文案【四】

1 . 婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间。

2 . 所谓的成熟，便是真正参悟人生的递减。得失必有因缘。不再抗拒，平静地接受这份荒凉。曾经多快乐，就会多失落。曾经多耀眼，就会多暗淡。以接纳的态度对待人生之悲凉。不留一物。唯有曾经为爱卑微的背影，高傲地淡出视线。

3 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——《荀子·劝学》

4 . 锤炼本人即刻行为的才能。充足应用对现时的认知力。不要沉迷在从前，也不要耽溺于将来，要着眼于。当然要有幻想谋划跟制定发明目的的时光。不外，这所有停当后，必定要学会兢兢业业重视面前的举动。要把全部生命凝集在此时此刻。

5 . 石可破也，而不可夺坚;丹可磨也，而不可夺赤。——《吕氏春秋·诚廉》

6 . 你是莪不可或缺旳伤。

7 . 人生哪有事事都如意，还是要坦然的去面对，悲也好，苦也好，喜也好，乐也好，都是必须经历的。人生都是由一道道坎所构成的，爬过一道，只是争取到了一段享受与休息的时间，前面的依然要去面对。懂得了这些，就不值得急于求成的盲目前行了。从容的走下去，该休息时休息，该努力时努力，还不忘欣赏一下路旁美景，这样的生活，想不自在都不行。

8 . 雨还在继续下着，有人抱怨，因为它耽误了出行，有人欣喜，因为它解除了旱情；凡事都有好的一面也有坏的一面。当身边发生了不愉快事情的时候，不要一味的看到它给自己带来的烦恼，我们要去多角度的看待问题，你会发现，其实，挫折也会给你带来好处，挫折也是一种成长经历。

9 . 命运的转折是从当下的这一秒开始的，而最可怕的一种局面是，怀念过去，幻想未来，虚度现在。

10 . 喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。