忍住现实撑得下委屈的文案（受委屈了不能告诉任何人的文案）

忍住现实撑得下委屈的文案【一】

1 . 十一曾经以为没有你，我就没有了全世界，可现在你走了，我的世界还在。原来，失去一个爱的人，它无关于世界；原来，我只是短暂地看不清方向，或者不愿意往前走；原来，你伤害我，只是因为我给了你伤害的机会。在流泪的时候觉得委屈，其实心里已经慢慢学会坚强。如果我不愿意，没有谁，可以伤害我。

2 . 那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。

3 . 你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心。

4 . 心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。

5 . 为了得到食物，恐惧饥饿的人在争夺中吃坏了自己的胃；为了得到爱，缺爱的人在渴求中毁掉了自己身上所有可爱的部分。

6 . 好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生再多的幸运再多的不幸，都是曾经，是过去。一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好留于心底，曾经的悲伤置于脑后，不恋不恨。过去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。

7 . 我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。

8 . 没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。这段感情，不是你的错，是我爱多了。

9 . 不要让自己如此坚硬，要给别人爱你的机会。天天感慨“没人爱”的姑娘们，别把自己围成一座深宅，卸下武装，向对方袒露内心的柔软。爱一个人，需要感觉更需要鼓励。示弱，就是恋人之间最好的彼此鼓励。

10 . 拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。

忍住现实撑得下委屈的文案【二】

1 . 躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

2 . 记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。你必须非常努力，因为后面还有一群人在等着看你的笑话。即便是躺着中枪，也要姿势漂亮！

3 . 我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

5 . 八分开的人，并纷歧定会很苦楚，也许，当他们走到怎么办桥，喝下孟婆汤，前尘往事犹如烟。我碰见了一切的不服凡，却没有碰见普通的你。

6 . 放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。

7 . 生活是一个不断发现自己以前是傻子的过程。

8 . 你要多活一些岁月才知道，你跟某些人之间永远没法斩钉截铁画下一个句号，这情感太深远，是生命里没有尽头的草原。

9 . 做个平淡不平庸的人，不乱于心，不困于情。一身正气，浪荡自由。不谈亏欠，不负遇见。

10 . 缘来如梦，缘去如风。放得下是一场善缘，放不下的也就成了劫难。

忍住现实撑得下委屈的文案【三】

1 . 如果没可能了，那么继续旳就只是敷衍而已。？？当快乐结束，冷漠开始，没有原因，不需要任何理由，大家都默默的遵守；单薄透明的玻璃，隔着两方世界，没有人反抗，没有人逃走……？心碎了无痕，我感动天感动地就是感动不了你。

2 . 忍得过，看得破，提得起，放得下。

3 . 敏感胆怯的人呢，一直觉得自己是个狠心的，虽然拿不起，但是放得下。

4 . 一个人，如果没有空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。。人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景只有风的地方。

5 . 一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。我不是高傲，不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

6 . 拿得起是执着放得下才是幸福！

7 . 韩剧《迷雾》里，那个外表光鲜亮丽的女主角，现实生活里不也是一地鸡毛。我总能想起，在夜晚孤单一人的时候，她看着镜子里妆容精致的自己，嘴里吐出的那句话："活着真是该死的累。"是啊，生活真的太艰难了。

8 . 不因小小的委屈难过，人生在世注定要受一些委屈。一个人越是成功，所遭受的委屈也就越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让委屈揪紧自己的心灵扰乱自己的生活。面对委屈，学会一笑置之超然待之和转化势能。智者，懂得隐忍，原谅周围的人，以在宽容中壮大自己。

9 . 十二[我是有多努力，才忍住不去拥抱你]。

10 . 情感上的创痛是只有自己运用智慧去医治的，而医治这种创痛的对症之药就是先建立起自己的自尊和自信，然后用最大的努力去把那烦扰自己情感的记忆从心里连根拔去。

忍住现实撑得下委屈的文案【四】

1 . 总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。

2 . 十四好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

3 . 生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。忍一忍风平浪静退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。宽容是人与人相互理解和信任的桥梁。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

4 . 看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。

5 . 我独自一人在人海寻找，在这孤独的世界里，寻觅一个不想孤独的身影。

6 . 做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。

7 . 三还记得是谁先说谁永远爱我，以前的一句话是我们以后的伤。

8 . 如果你能够放得下过去，过去也一定能放下你。

9 . 只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实。

10 . 我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。

忍住现实撑得下委屈的文案【五】

1 . 在无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻。

2 . 六你总害怕被人说矫情，所以你让所有人都以为你过得很快乐，然后所有人都以为你过得很快乐，后来再也没人关心你是否真的快乐。

3 . 用“好”字来形容现在的生活：好冷好穷好累好困好难。

4 . 终有那么一天，当你想起一个人夜晚吃出路上的心情，想到的不会再是孤单，而是波澜壮阔满天星光。所以，你要撑下去，别放弃。日益努力，而后风生水起。众生皆苦，但你不能认输。

5 . 糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

6 . 世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以，长点心吧！不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越简单越快乐。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。

7 . 生命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，是幸福。

8 . 九人生中最大的幸福就是能邂逅一份如童话般美丽的缘分，在这个世界上无论在何时何地始终有那么两个人在彼此等待着寻觅着。

9 . 有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

10 . 梦，不能做得太美，美了难以实现；话，不能说得太满，满了难以圆通；调，不能定得太高，高了难以合声；事，不能做得太绝，绝了难以进退；情，不能陷得太深，深了难以自拔；利，不能看得太重，重了难以明志；人，不能做得太假，假了难以交心；世，不能看得太清，清了难以作为。

忍住现实撑得下委屈的文案【六】

1 . 二十我难过的不是你不爱我了，而是你从来都没有爱过我的事实。

2 . 十九你会不厌其烦的驻足回头观望，但时间不会等你，它早已丢下你继续轰轰烈烈的往前跑，当你回味完后，身边又是别的一番风景。

3 . 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

4 . 坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。

5 . 生活的意义还在于有一群彼此照应的朋友。在相聚的时候，大笑；在分开的时候，挂念；在别人面前，有彼此才知道的典故和笑话；在无聊的时候，可以找到发短信的人，即使有一天，终究要散落天涯。可是曾经，生命交汇过；曾经，光芒万丈过；曾经，为彼此的委屈伤心过；在悲伤的时候，忍住伤心，灿烂的微笑。

6 . 拿得起,放得下,我依旧是女王主宰我的世界！

7 . 泪再一次崩溃，无能为力地坠落，除了任由它坠下，我还能说什么？我还能做什么？

8 . 莫泊桑曾经在书里写到："生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。"人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有时可能脆弱的一句话就泪流满面，有时也发现自己咬着牙就走了很长的路。

9 . 我什么都放得下，唯一放不下的是你。

10 . 习惯是一个很可怕的东西，因为习惯，会觉得理所当然。因为习惯，没有人去想如果失去是什么模样。

忍住现实撑得下委屈的文案【七】

1 . 那时候的我，和几个同龄的人租在一栋老小区的阁楼里，那里有着伸直手臂就能摸到的楼顶，还有一扇永远照不进阳光的小窗户。

2 . 有时候放手，不是不爱了，而是真的没有办法了，累了折腾不动了。

3 . 四她也在等这一天，心甘情愿的，跟一个人回家，以他的心为心，以他的意为意。

4 . 手心炽热的温度是爱着你的证明。心跳加速的频率是爱着你的证据。

5 . 也许我会拿不起，但我绝对是一个放得下的人。

6 . 安心的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。

7 . 每条堵住的路，都有一个出口，每一种“无能为力”之中都有“能力”。你来到这个世界是有作用的，所以不要因为输了一次就认为永远不可能赢。只要活着，总会有出路。

8 . 我们之间白色爱情只剩下黑颜色想念，正如眼前的世界，正面不一定是天堂，反面也绝非为地狱。在黑白玄虚境界里喜欢白色掺和着黑色，像覆盖幸福的黑白琴键，弹奏一曲我们之间类似爱情的音乐，然后，我们的故事像黑白电影的情节，一遍一遍上演，纯真的爱情才经得起每个黑夜的疯狂想念。

9 . 拿得起那是一种自信，放得下是一种解脱。拿得起放得下是做人的一种平衡。

10 . 经历过磨难的人生，才会拿得起，放得下；看的透，想得通。

忍住现实撑得下委屈的文案【八】

1 . 世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

2 . 生活就是一场修行，得到了磨砺，就变得坚强；有了离别，才会感知聚的喜悦；吃到了苦，才知道什么是甜；经历了失去，就会懂得拥有时的珍惜；经历了失意，就能学会从容地选择；经受了缺憾，才能领略完美的涵义。苦乐离合，花开花落，留一份珍重；一路走过，一路安然，一路喜乐，一路菩提花香。

3 . 当我们还未曾把自己的内心敞开的时候，一直把自己紧紧地锁在寂寞里的时候，我们会发现自己活得使很压抑，很孤独，和外在的世界失去了所有的联系。我们很多时候都很矛盾，渴望自由又害怕寂寞，所以一直在所有的寂寞里摸索爬行。

4 . 如果你时时放任自己去追念那已经失去了的，徒劳无功地去惋惜，或痛悼，那就只能使伤口不易愈合。但假如你明白你之所以念念不忘，是因为你不想忘记，是因为你下意识的享受那点痛苦，那你就得承认这是咎由自取。

5 . 舍得不曾舍得的舍得会舍得。习惯不曾习惯的习惯会习惯。

6 . 做媳妇要经得起谎言，受得了敷衍，忍得了欺骗，放得下诺言。

7 . 每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。

8 . 别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。

9 . 放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。在我内心的小世界里，我希望有一个人能用心疼惜我，能看穿我的逞强，明白我的脆弱，懂得我的心酸，理解我的无奈，体谅我的傻笨。

10 . 人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。