表达不是自己想要的生活文案（该有自己的生活了简短文案）

表达不是自己想要的生活文案【一】

1 . ．想要指责别人的时候，先想想别人的优点，胡乱的指责也是人们常犯的毛病。当别人犯了错误，作为上司朋友长辈同事甚至陌生人，都可以指责，但要把握指责的“度”。特别是熟人之间，口无遮拦地指责会伤害到彼此的感情。想要指责别人的时候，不妨先想想别人的优点，想到优点，口气自然会变好，说话用词也会更加委婉，达到更好的沟通效果。

2 . 我们今生最大的任务就是成为自己活出自己。这是我们能为这个世界做的最大的贡献，也是最棒的事情。

3 . ——TomiEnn

4 . ．常常思索抱怨内容，想想解决办法。很多人习惯性地对生活抱怨，却不知道自己究竟在抱怨什么。举个最简单的例子，很多人抱怨自己的公司薪水低工作累没有发展，他们只知道抱怨，却不会因为这种状况试图改变自己。其实这不是在抱怨，而是在逃避，逃避进取也逃避机会，他们的骨子里有一种惰性，一方面不满意现状，一方面又不知如何改变，也害怕改变现状。

5 . 观察你与人们，以及与情境互动的方式，不要抗拒与响应，当你熟悉了这个过程，你就越来越能够觉察自己的念头意见与判断，然后与它们保持距离，并且在每一种情境下都能维持平静。

6 . 然而，念头信念意见与判断是不完美的，这些干扰与局限我们的程序与记忆，就在生活中的每时每刻，它们通过社会与我们的经验，输进我们的意识里。

7 . 我们不允许超出我们观念的人事物存在，我们会不停的批判，不停的去控制。

8 . 当你开始欣赏自己，所有的美好都会回到你的身上。

9 . 你正在追求的安全感与快乐，

10 . 如何成为真正的自己？

表达不是自己想要的生活文案【二】

1 . 物质学历与关系中，

2 . 人生，自己站起来，才是真正的坚强!靠自己，选择自己想要的人生!

3 . 到了一定阶段，相较于毫无觉察的状态，反倒是保持觉察状态与做自己变得更容易一点。

4 . 或者：如果你小时候经常因为出去玩挨打，长大后你也会不允许孩子出去玩，你同样会打他——因为你被这样对待了，你也会这样对待别人。

5 . 你正是上天的孩子，是你把自己贬低了，这样会让你无法在人间有所贡献。

6 . 这是生命给与每个人，

7 . 渐渐地，你就会觉得自己像小孩般地自由，只观察与赞叹这生命的奥妙。

8 . 女孩们，咖啡不是，你们要习惯没有咖啡的生活。会让你头痛和消化不良，刺激胃以及膀胱，造成胃溃疡痢疾便秘，身体易疲劳，容易生气，意志消沉。同时，还影响人们全身各个系统的正常运行。

9 . 以一种淡淡的心情去面对，徐志摩：“你记得也好，最好你忘掉。”林语堂：“你去，我不送你；你来，无论多大风多大雨，我要去接你。”舒婷：“仿佛永远分离，却又终身相依。”席慕容：“把含着泪的三百篇诗，写在云淡风轻的天上。”

10 . 当你越是经常练习，就越容易保持觉察。

表达不是自己想要的生活文案【三】

1 . 这是最最重要的问题，但大多数人都不知道它到底有多简单。

2 . 当你成为你自己之后，

3 . 我多想拥抱到你，然后不放开的以为这会是永远。

4 . 一个人一旦习惯抱怨指责，他们就永远失去了成长的机会，因为他们再也看不到自己的缺点，习惯于挑剔别人，从别人身上找错处，以证明自己的正确。这样的人往往带了一点优越感，认为自己不可能出错，出错了就是别人的事，其实，这就是一种推卸责任的行为，把自己本应担负的责任推给别人，换来心理上的轻松。

5 . 当我们内在有限制，我们就不允许别人自由；当我们内心有评判，我们就不允许别人自在；

6 . 也成为他们自己。

7 . 去好好的看向你的内在，去内在寻找你生命所需的一切真相！

8 . 当我们开始觉察到自己——

9 . 一辈子都要和别人比较，是人生悲剧的源头。大多数时候，我们都习惯盯着自己的缺点不放折磨自己评判自己忽略自己。你都不爱自己，又为什么指望其他人来爱你?一个人如果没有感同身受的爱，那该如何去爱别人?!

10 . 世界上最珍贵的东西，它们都在哪里呢？

表达不是自己想要的生活文案【四】

1 . 司先生是某个公司的主管，他被人戏称为“司令员”。司先生是有名的急脾气，手下做错了事，他总是不问缘由，劈头盖脸先骂一顿，消了气以后才开始分析问题。他手下的人常常哀叹自己怎么摊上了一个这样的上司。后来，司先生升职去了总公司，他自己春风得意，手下的人也欢天喜地。

2 . ．想要抱怨指责的时候，立刻逼迫自己去做其他事。不论抱怨还是指责，都是应该克服的习惯，想要克服并不难，只需要付诸行动。抱怨或指责的话到了嘴边，立刻闭嘴，去做别的事，工作娱乐甚至看看风景，什么事都可以。一件事当时没抱怨，过后就不好再跟别人抱怨；当时没指责，也不好再“秋后算账”，如此一来，就会慢慢改掉这个习惯，让它再也不会困扰自己或他人的生活。

3 . 当我们单身时，我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情；

4 . 那些我不想承认的事情：①话越来越少，也越来越不爱笑了；②父母越来越老了，喜欢无理取闹了，但也越来越乖了；③心里的平衡点逐渐减少；④我想结婚了；⑤想念一个人到痛哭流涕原来是可能的；⑥越长大，心里的阴暗面越大；⑦我变老了，但是仍旧很幼稚；⑧越来越不会装坚强了。

5 . 活出自己最想要的样子。

6 . 让自己自由！

7 . 当我们不快乐时，我们既不想加入别人的快乐，也不允许别人是如此的快乐；

8 . 考试选择题肯定会有一个对的答案让你去选，但人生选择题却不会只有一个对的方向让你去走，别人说的可能是对的，但如果不是自己想要的，这答案再对再正确也只是别人的决定，而非自己的；但如果是自己想要的，这方向也许艰辛也许困难重重，但只要是自己想要的，那就有值得你全心全力付出的美好。

9 . 你要明白，幸福是奋斗来的，而不是等出来的!

10 . 如果我们不幸福，我们就会诅咒看起来非常幸福的人事物，我们总能从上面发现不完美的地方，然后紧盯着不放；

表达不是自己想要的生活文案【五】

1 . 在飞鸟的`翅膀里，飞越了每一处，却留不下一丝痕迹，终是雁字回首，已经回不去温暖的南方，最后在忧伤的翅里埋下了头。有那么一种忧伤支点在脚尖下，一直傻傻地以为只要踮起脚尖我们就会离幸福更近一些，最后踮得越高，站得越不稳，摔得越疼，忧伤的脆弱只会让自己伤得最深。一切只因为你在远方。

2 . 不幸的是，我们最普遍的运作方式，就是完全无察觉的认定：我就是“记忆”：我就是他们说的这样，我就是如此糟糕，我无法改变。

3 . 而你只需要去信任，去行动！

4 . 有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。人生就像一本书，翻的不经意，会错过童话；读得太认真，又无法梳理。能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

5 . 这个社会上，人人背后都有让人落泪的故事，但，唯有坚强前进，才是人生最为正确的选择!

6 . 选择错了就不能再重来了，你可以安安稳稳按照别人给你的计划书去走，然后一生就平平稳稳的过完，这样很好，不过希望你不会在年华老去的某天回头一看，然后只看到属于别人的人生，而带着遗憾踏入棺材；但是我们也可以到处横冲直撞，一再的失败又爬起来，或许很辛苦，但无论失败了几次或者没有达到成功的目标，最后当你回头一看的同时，你却是带着微笑的踏入黄土中，因为你的人生是你想要的，而因为想要的，所以才美好的让你微笑。

7 . 不比较，日子才会知足的过，不计较，人生才能轻松的活!亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。请真诚的相信：爱自己的一切，很奇妙，你发出的爱的电波能吸引你爱的人。

8 . 人生，自己站起来，才是真正的坚强!

9 . “限制”和“结果”所捆绑，

10 . 既然“成为自己”，是我们每个人今生最重要的事，并且，“成为自己”之后，好处是如此之多，那么——如何成才能成为真正的自己呢？

表达不是自己想要的生活文案【六】

1 . 记住：

2 . 到了总公司后，司先生遇到一个难题，他发现自己组的组员们怠工情绪严重，他想要及时解决这个问题却苦于没有方法，只好和从前的下属联系：难道自己的领导方法出了问题？那为什么以前配合得好好的，换个地方就不行了？

3 . 一个成为自己活出自己的人，内在充满了允许和自由，快乐与和谐，他会允许一切事物在身边自如的发生，因为他始终安住在自己里面，无比幸福。

4 . 人生旅途中，有人帮助，我们要学会感恩，千万不能把他人的援助当成理所当然，有人帮忙那是一种幸运!

5 . 如果只为了让别人在你身边感到安全些，所以就让自己萎缩变小，这样想实在是太愚昧了！

6 . 你敢说,我就敢做；你敢跑,我就敢追；你敢嫁,我就敢娶；你敢当娘,我就敢做爹；你敢花钱,我就敢挣钱；你敢当红太狼，我就敢当灰太狼；你敢说对不起，我就敢说没关系；你敢死心踏地，我就敢不离不弃；你敢不争不吵，我就敢白头偕老；你敢说我是你的一切，我就敢说你是我的世界。

7 . 我是谁？

8 . 学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?

9 . 轻易的放弃，终究只会一事无成;机遇等不来，必须努力去创造!

10 . 你享受了内在的自由幸福和谐，

表达不是自己想要的生活文案【七】

1 . 我们根据外在的环境家庭教育变成了某个样子，并相信这就是我们的原貌。

2 . 只有当你成为你自己，你真正的自由快乐幸福了，你才能允许别人自由快乐幸福。

3 . 不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的；（人生感悟）不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的；不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，彼此鼓励可以让你们富足的；不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。

4 . 快乐在人生里，好比引诱小孩吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。我们希望它来，希望它留，希望它再来，这三句话概括了整个人类努力的历史。

5 . 无论如何，照顾好自己的身体。身体是你暂时的栖身之地，是美妙的`家园，我们是不是需要照料和爱护自己的家园呢?每天，别忘了感恩它们的运作与付出，抚摸每一寸肌肤，关怀每一个细胞，疾病与痛苦必将远离。

7 . 当我们从自我的恐惧中被解放出来，

8 . 我们要学会在现实中磨炼自己，让自己真正的坚强起来!

9 . 并不存在于你所拥有的那些：

10 . 达照法师如是说：生活在生命的表面现象中，永远都只能遇到你陌生的人。只有走进生命的深深的内部，才能遇见你永恒的依靠，才能认识真正的自己和真正的知音!