让自己过上更好的生活句子（过好自己高质量的生活句子）

让自己过上更好的生活句子【一】

1 . 常常想如果在最好的年纪遇见最好的自己那人生该是怎样的畅汗淋漓啊！可是人生里很多事是无法掌控的，年岁愈增愈知道生命的有限性。有限的生命去做有限的，自己的点滴进化应该是这个世界上最感幸福的事。感谢阅读一直融入我的生活，不惑之年不经意间重新拾起涂抹文字的爱好，发现披着自己的臭皮囊怀着一颗真诚的心在不经意间重新认识了自己遇见了更好的自己。

2 . 每个时段每个角落都有故事发生，每天面对沉重的压力总在感叹如果时光能倒流，我多么希望永远把自己镌刻在那段无忧无虑疯疯癫癫的岁月里。想想这些年一路走来遇见的人碰到的事，其实人和人的感情有时候像织毛衣，织的时候一针一线，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是不经意的一句话或者一件事，所有的情感再也不见。于是学会不对任何事任何人有所期待，不是心冷，而是想对自己再多一些期待，想给自己再多一些惊喜。该来的始终会来的。

3 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。

4 . &#;学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。

5 . 不稳定期（第天~第天）

6 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。

7 . &#;心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

8 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复

9 . 做更好的自己，你会发现幸运的事多于倒霉的事，你会发现快乐多于悲伤，你会发现成功多于失败，你会发现光明多于黑暗

10 . &#;我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。

让自己过上更好的生活句子【二】

1 . 即，一旦模式化的行动被外界的人事打断，可以灵活更改行动的内容，增强习惯的弹性。而且最好也要坚持每天行动，即使投入很少的时间。

2 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。

3 . &#;不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。

4 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。

5 . 事实上，在习惯培养的第一阶段，最重要的就是“撑下去”。也就是说，每天持续行动是最重要的。

6 . ②坚持有效的行动

7 . ③不要太在意结果

8 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？

9 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）

10 . &#;你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

让自己过上更好的生活句子【三】

1 . 人们常说我们欣赏别人的往往是自己身上没有的优点，时光荏苒岁月悠悠，人来人往中与美好不期而遇，遇见了懂我们的人。可是缘分从来是可遇不可求的，于是总有些人只能住在你心里而告别在我们的生活里。生活一半是回忆一半是继续，时间在变人也在变，生命是一场无法回放的绝版电影，有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了，就算真的回去了，你会发现有可能已经面目全非，唯一能回去的只有存在心底的记忆。

2 . &#;如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。

3 . 有了新的理想，希望自己可以更好更棒。尽我所能，做一个更好的人。

4 . &#;我终于发现自己看人的眼光太过简单，我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容，我总是直接把面具当做面孔来对待，却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸。

5 . &#;静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

6 . “要在二十一世纪这样竞争激烈的环境生存下去，唯一的生存之道便是培养无人可以取代的专业力。”

7 . &#;千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

8 . &#;我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

9 . 不知道何时开始的，很容易让自己跌进回忆里，一个很久不曾拾起的小物件，或一个似曾相识的场景，就把我拉进过去，遇见过去的自己。其实骨子里我喜欢安静可又害怕死寂，总想在繁华的城市选一个安静的角落，卸下所有的焦躁和不安，和过去所有的不开心不快乐说再见，然后把所有想念的人想一遍，该打的的电话打一遍，该发的信息发一遍，然后对自己说：“其实没有什么是过不去的。”沉舟侧翻也有千帆过，病树前头也有万木春！

10 . 在这个阶段，可以完全忽略行动量或结果。不要设定过高的标准，也无需过度追求完美。不妨以婴儿学步的姿态从小处着手，使自己慢慢适应。

让自己过上更好的生活句子【四】

1 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。

2 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等

3 . 想改变的时候就去改变，不要等待生活去审判你。

4 . 有时候你想得到什么，你必须要失去什么，而我又不想失去一些东西，但我一定要得到什么东西，加油！

5 . 你是否幻想过那么一个世界？和相爱的人在一起，做着自己喜欢的事情，享受着生活的无限乐趣做更好的自己，一切并不遥远。

6 . ①锁定一项习惯

7 . ②设定例外规则

8 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

9 . 做个更好的自己，生活才会过得更理想些。

10 . 心理学家曾说，人类有%的行动是在无意识中进行的，而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。

让自己过上更好的生活句子【五】

1 . &#;能够说出的委屈，便不算委屈;能够抢走的爱人，便不算爱人。

2 . 专业人才是指靠专门知识，技能，赚取报酬的人，不论在公司内或公司外，都具备顶尖人才应有的专门知识与实际执行能力。

3 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

4 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。

5 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）

6 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。

7 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。

8 . 失败的第一原因是太贪心。例如，很多人在减肥时，通常会同时进行节食与运动，而这就是最典型的高失败率的例子。

9 . 青春不完整，你爱的，始终得不到，很多年以后，回头再看看，会是一种什么样的感叹，nevergiveup，加油！

10 . 常常想如果在最好的年纪遇见最好的自己那人生该是怎样的畅汗淋漓啊！可是人生里很多事是无法掌控的，年岁愈增愈知道生命的有限性。有限的生命去做有限的努力，自己的点滴进化应该是这个世界上最感幸福的事。感谢阅读一直融入我的生活，不惑之年不经意间重新拾起涂抹文字的爱好，发现披着自己的臭皮囊怀着一颗真诚的心在不经意间重新认识了自己遇见了更好的自己。

让自己过上更好的生活句子【六】

1 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。

2 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。

3 . 早起练听力；利用零碎时间背单词；晚上花一个小时学语法……

4 . &#;恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

5 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。

6 . 考不上我是不会放弃的。希望你也要加油实现自己目标。

7 . 很多成长的痛苦，只有自己懂，希望我能果断一点，勤奋一点。

8 . &#;无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

9 . &#;爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人?

10 . &#;人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

让自己过上更好的生活句子【七】

1 . 没有谁打败谁。如果足球是太阳。那么每一个球星都是太阳系的行星。孤独又灿烂，我们球迷便是他们的卫星。

2 . 反抗期（第天~第天）

3 . &#;学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。

4 . &#;心外无物，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。

5 . ①添加变化

6 . 研究已经证明，早起可以对一个人带来很多好处，包括你可以做更多的事，以及早起的那几个小时是一整天心灵最沉淀思虑最清楚的时刻。

8 . 岁月一直走来，花开花谢，才渐渐发现很多事情我们无法左右，时间真是个可怕的杀手，轻轻划过我们的生命，收割我们的我们的轻狂，越长大越能到物是人非。认识的人越来越多可联系的人越来越少，知心的人更是少之又少。有时候站在路边看着人来人往，忽然觉得城市比沙漠要荒凉，每个人都靠的那么近，可是完全不知道彼此的心事，那么嘈杂那么多人在说话，可是没有人在认真的听。

9 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。

10 . 例如，当你感到心情低落疲倦时，只读一页书也没关系；晚上很迟才到家时，只背几个单词也没关系等等。

让自己过上更好的生活句子【八】

1 . &#;一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友…

2 . &#;你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

3 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。

4 . 每天除了宿舍教室就是自习室，我不敢放松，我怕让我的人生在最该努力的时候失去了它的意义。

5 . 事实上，我在不断提升，我没有走向以前的死胡同，我会变得更好。

6 . &#;人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

7 . 可是无论这个世界如何对待我们，我们都要一如既往的对自己好，让心静下来慢慢读懂自己，走出过往，寻回简单的自己，遇见更好的自己，幸福才会不期而至！不念过往不畏将来，如此安好！

8 . 每每想起里则林说的那段话：“如果时间会轮回，如果生命的每个节点都会同时存在于另外一个时空，你的十岁十五岁二十岁……仍在另外一个世界舞动着，你是否会渴望他们过得比你更精彩，是否会盼望他们不再重复你的那些遗憾。”我常常想我的生命中有多少遗憾要我去告诉另一个时空的自己？可是这世间的事除了结果和后果没有如果。正应了那句“但去莫复问，白云无尽时。”

9 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。

10 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。