跑步打卡文案朋友圈3公里（跑步30公里长距离打卡文案）

跑步打卡文案朋友圈3公里【一】

1 . 生此良辰谢苍天，日夜难忘壮志愿。快把捷报众人宣，乐知凯旋久未眠。

2 . 生日到，福禄寿星

3 . 喜欢一个人久了，很容易变得孤独。暗恋尤甚。

4 . 这是时间的轮回，希望你的人生无怨无悔，这是四季的交换，祝福你的人生永远灿烂，这是真心的祈祷，祝福朋友生日快乐，心想事成。

5 . 一条短信息：祝福一串串：端午节到了，祝快快乐乐，开开心心；健健康康，微微松松；团团园园，恩恩爱爱；跟和美美，红红火火！

6 . 白露到了，听说大家都在这天把引以为傲的地方露出来，朋友，你准备好要露哪里了么?露金钱?太粗俗!露身子?太低俗!那就露出你的微笑吧!白露快乐!

7 . 一无所有是一种财富，它让穷人产生改变命运的行动。

8 . “粽子”拍了拍“你说：端午快乐呀”。

9 . 露珠晶莹着好运，如意伴你，露水浇灌着快乐，幸福绕你，甘露滋润着心田，开心抱你，白露传递着祝福，欢乐围你，白露节，愿你快乐幸福!

10 . 建议你还是少开尊口，别暴露其它方面的童真了。

跑步打卡文案朋友圈3公里【二】

1 . 小时候，我只需要一张被子，便能将自己与整个世界隔开。

2 . 在他乡，才知思乡苦。

3 . 毕业并不意味着美好时光的终结，只是另一种美好的开始。

4 . 白露到，天转凉，雁群翔，徙南方，秋叶黄，寒雾涨，添衣裳，莫着凉，秋光赏，体要康，送吉祥，幸福淌，秋月朗，桂花香，晨露降，锻炼强，愿白露节气健健康康!

5 . 在你生日之际，我只有默默的为你祈祷为你祝福生日快乐，永远幸福！

6 . 人生不过是一场旅途，看遍了红尘，终会踏上归途。

7 . 走自己的路，做自己想做的事情，让小猫，小狗叫往吧！

8 . 因为怕想家所以电话也不敢接。

9 . 想家的柔情在心底绽开！

10 . 钢琴个键，只有黑白。就像我对你的爱，那样分明，那样明了。你像钢琴曲那样纯粹，那样柔美。而我愿意一辈子，单曲循环你这支曲子。

跑步打卡文案朋友圈3公里【三】

1 . 人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几只猪在笑。

2 . 心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。

3 . 春风暖阳一阵风，牛年来到炮声声。快活喜悦乐洋洋，三阳开泰民心稳。愿君幸福小调哼，美满家庭情感深。一家老少聚牛年，共享洋餐排骨啃。愿你牛年吉祥，未年如意无烦!

4 . 一门现代文学考的我心碎，我要回家了。

5 . 无论离家多远总怀有思乡之情，只因家才是我真正归宿。

6 . 悄悄地去努力吧，等到变厉害之后，再蹦出来，把曾经看不起自己的人吓一大跳，这才是你现在需要当作目标的事。

7 . 今天，岁月的砝码加了一份，我的祝福也多了一份，祝你多一份幸福，多一份快乐，多一份健康，多一份睿智，对一份甜蜜，多一份收获！

8 . 欢欣鼓舞同祝愿，岁岁年年心连心。一声问候祝福你，平安二字永不离。花开富贵喜相逢，鼠年如愿喜冲天。普天同庆共祝愿，祝亲爱的生日快乐！

9 . 端午节到了，千言万语化成了这一条短信的祝福，我按键敲下了我一行行的祝福，亲爱的朋友，端午节祝你幸福快乐！

10 . 好久不见，十分想念。在这温馨的日子里，常常忆起共处的岁月。祝新年快乐，心想事成!给你拜个年!

跑步打卡文案朋友圈3公里【四】

1 . 送到嘴边的肉粽子，还是热乎乎的。

2 . 男人终究会，鸡不择食。女人终究会，逼不得已。

3 . 你用心做的爱心早餐要用心装。

4 . 东方露白，白露开来，愿你白露愉快，清风送凉，清凉秋光，愿你秋天安康，美好祝福，祝福美好，愿你万事美好，思念飘远，和你相连，希望能和你早日相见，亲爱的朋友，愿你白露时节幸福快乐。

5 . 时间就象一张网，你撒在哪里收获就在哪里。

6 . 为明天做准备的最好方法，就是集中你所有的智慧，所有的热情把今天的事情做得尽善尽美！

7 . 看你手撕快递包裹时那种气吞山河的姿态，一点都不像连矿泉水瓶盖都拧不开的弱女子。

8 . 新年天气预报：据中元广播预报，新年前后全球大面积会下票票，东部下美元，西部飘卢布，南部洒英镑，北部降欧元，中部飞法郎，局部地区有金元宝和人民币，祝新年快乐开心发财!

9 . 如果以后有机会的话我们一起吹晚风。

10 . 在你的努力里，藏着父母暮年的欢喜。

跑步打卡文案朋友圈3公里【五】

1 . 现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑会打闹会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢离开。

2 . 正逢新春佳节，恭祝贵公司事业蒸蒸日上，更上一层楼!

3 . 端午到，品一品粽香，尝得生活美妙，忆一忆屈原，感悟历史文明，赛一赛龙舟，体验节日欢乐，传一传短信，送出祝福不断，端午节，愿你平安健康，快乐相伴！

4 . 雪是冬天的兆象，幸福是我们的诠释。

5 . 云中独行，给人间街灯撒上细盐，灯火朗照，盐粒里是我酿了一秋的甜。

6 . 我看过一千个关于秋天的句子，都不及这一刻，慵懒的夜晚，和恰好吹来的风，还有此刻的你。

7 . 希望大家在一起的四年是人生中美好的回忆，等到年老时想起这四年的时光，脸上露出甜蜜的微笑。愿大家都能拥有一个精彩的人生，在整个人生道路上都能顺顺当当。

8 . 你之所以相信一个人说的话，是因为他说了你想听的话。

9 . 初遇你的心情是温馨的，和你交友的时候是真心的，与你在一起的时候是开心的，认识你这个朋友是无怨无悔的。

10 . 试了才知道，拼了才接近成功，怯懦的人只能在角落里苟活。