如何做到什么也不做还特别累文案（越想做好一件事反而做不好的文案）

来源：uu个性网发布日期：2024-05-25 00:47:30

如何做到什么也不做还特别累文案【一】

1 . （）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。

2 . （）虚的口号或标语不要常挂嘴上。

3 . 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。

4 . 上述两者，对前者的喜欢，是基于纯粹的兴趣，但这种兴趣没有使我们获得成功，即便自己曾忘我地追求。而对后者的逐渐接受，是基于可能，使我们改变了原有的想法，就如同鲁迅弃医从文一样。

5 . 看到他的遭遇，我就想，一个人太闲了，特别容易误入歧途。所以我突然很能理解那些在我家附近的广场上，开着大喇叭跳广场舞的阿姨们，有事可干总比什么都不干好。

6 . 有很多小伙伴说自己好迷茫，不知道自己的路在何方，整个人都不好了。虽然中国人有句老话说，人无远虑，必有近忧。

7 . 天赋的意义，远高于兴趣。

8 . 难怪在全球大红的《怦然心动的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠也说：“如果有人在其家中进行一次戏剧性的整理，那么她的想法和生活方式甚至其他的人生都会发生戏剧性的变化。”

9 . 眼泪总也不老，不管是几岁，面对生离死别，它晶莹得就像最初的那一滴泪。

10 . 你总是对自己的性格不满意，想要很多好的人格特质：希望自己是个勇敢坚强乐观勤劳充实果断……的人。

如何做到什么也不做还特别累文案【二】

1 . 她说：“当时我非常悲伤，但好在工作救了我。我的工作非常忙，处理完家里乱七八糟的事情之后，我就拖着行李立马投奔到我的工作岗位上。

2 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。

3 . 不是的。追求优秀成绩好的习惯和好的品质是很好的。让人痛苦的不是追求本身，而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力不符合情境，你的挫败是必然的。

4 . 每当你体验到糟糕，你会怎么对待自己呢？即每当你体验到差劲懒惰懦弱拖延虚度了时间做错了事早睡失败等时候，你怎么对待自己呢？

5 . 我每天晚上都会念一遍然后睡觉，这句话启示了我，把每天过好就很不容易了，何必想太多明天，未来至少有一半掌握在上帝手里，你做好你能做的就行了。

6 . （）讲话不要有任何的慌张，走路也是。

7 . （）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

8 . 世界是本书，没旅行过的人只看到其中一页。

9 . 代价的第二个方面就是对他人伤害也很大。你越是内耗，你心情越容易糟糕，情绪容量越低，对别人的宽容度就越低，对别人的要求就会越高，这时候你也看不到别人的承受能力，只知道一味的去要求。但是别人不是你啊，不像你这么能强迫自己，慢慢就不想跟你一起玩耍了，然后你就伤害关系，失去他了。

10 . 通常时候，会告诉自己这是不好的，不对的。你就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里：要是我能够实现另外一个理想的自己，该有多好啊。

如何做到什么也不做还特别累文案【三】

1 . 后来，她发现了是她的老公私下完全没跟她商量就卷走了她的钱，而这些钱拿去投资全没了，然后她的婚姻也没了。

2 . 之前在一个饭局上跟一位朋友聊天，原来在几年前她家里发生了很大的变故，婚离了，爸爸没了。

3 . 心总也不老，八岁时站在河边的心，与八十岁时站在河边的心，是同一颗心。但如果八十岁的自己遇到八岁的自己，却不会相识。

4 . 老禅师说：

5 . （）耍弄小聪明，要不得！

6 . 有时候忙不是坏事，它能拯救你无处安放的情绪。现在的她一切都很好，也找到了很爱她的男朋友，刚从英国出差回来的她是别人眼中的白富美，笑容甜美，心情爽朗。

7 . （）在金钱上要大方，学习三施（财施法施无畏施）

8 . “一定要优秀”的心越强，你会越排斥体验到不优秀的自己。

9 . （）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

10 . 其实，习惯拖延的原因有很多，但更大程度上，不能很好地控制自我是主要原因。你可以这样克服它：

如何做到什么也不做还特别累文案【四】

1 . 拼命排斥，却摆脱不了。你体内就有两股真气在抵抗：一个说：我就是发生了。一个说：不许发生啊。世界上最艰难的战斗也莫过如此。

2 . 不要鄙视劈腿者，脚踏两只船的根本原因是在你这里缺乏安全感，所以不得不奉行狡兔三窟原则，以备突然之需。反思一下：你对他（她）够不够好？如果你做的足够好，对方不可能也没必要去劈腿，苍蝇不盯无缝的鸡蛋。

3 . 时间总也不老，时间似乎永远在归零，每六十秒归零，每六十分归零，每二十四小时归零，每三十天归零，每三百六十五天归零，每一世纪归零……我们每一天都在零中老去。

4 . 我也想都没有想过，我这个七岁才会拿筷子，小学二年级才会写自己名字的笨蛋加傻瓜，会有一天造就不错的文采，并被同事们津津乐道。

5 . 当没有体验到优秀的时候，你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗？你能允许自己有时候做错表现差吗？你能允许自己有时候不完美吗？你如果说，能啊，那，这次能允许吗？

6 . 成功学大师拿破仑希尔说过，忘掉悲伤最好的办法是转移注意力。而让自己忙是转移悲伤的极好办法。

7 . 想好是可以的，可是不好了也别难为自己。好了更好，不好也没关系，也是可以的。你在意优秀很好，但是你别讨厌差劲啊。

8 . 糟糕后，还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后，原谅自己并安慰自己，就是积攒能量了。

9 . 用金钱提高幸福感有两个思路。一个是会赚钱，达到临界水平；另一个是会花钱，把钱花在让我们更幸福的事情上。

10 . 你想要的优秀很多。你的应对方式通常就是打鸡血，鼓励自己，要求自己，鞭策自己，骂自己。不停地给自己偷偷设定目标，方方面面。结果越打越累。结果就是你马不停蹄的在改变改变改变，努力努力努力，即使你的身体没有在努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是就内耗了。

如何做到什么也不做还特别累文案【五】

1 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。

2 . （）自己要随时随地对有所不足的地方补位。

3 . 你想要做的越多，目标越是庞大，渺小感越是强烈，无力感越是强烈。

4 . 跟她一聊才知道，她的日程安排得比我还要满，她曾经有个做裁缝的梦，一直没有实现。

5 . 你总是对自己的习惯不满意，想要好的习惯。希望自己能够坚持健身节食规律睡眠做事有始有终有执行力有时间规划……

6 . 如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里，跟自己呆着了，内耗就拿掉了。

7 . 烦恼总也不老，那些期待老了会有智慧克制烦恼的人，最后才知道，烦恼只会随岁月增长，而非衰落。

8 . 诗意般轩柔的青春，年少最缅腆的轻狂。把黑夜留给深邃，为晴朗守候黎明。

9 . （）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

10 . 所以当觉得自己很焦虑时，我会好好安排每天的事情，让自己没空去闲愁。

如何做到什么也不做还特别累文案【六】

1 . （）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

2 . 在整个悠长的下午里，她把家里收拾得窗明几净，仿佛心里的污垢也随着家里变洁净而消失，而且心里的成功感也爆棚，为自己是个家务小能手而沾沾自喜呢。

3 . （）不要随便显露你的情绪。

4 . 有位长辈亲戚退休了，突然觉得日子好空虚。因为年轻时没有什么特别的爱好，现在突然无事可干了，很惆怅，太多的精力根本无处安放，于是他经常会参加一些宗教组织。

5 . 如果有来生，我愿做一颗江边的树。低头看潮起潮落，抬头望云卷云舒。春日下迎面小鸟咿呀；秋风里细数落叶归零。

6 . 对没有拥有的美好，我们一直在苦苦地向往与追求。为了获得，忙忙碌碌，真正的所需所想往往要在经历许多以后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终！而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历而存在一份忐忑与担心。夕阳易逝的叹息，花开花落的烦恼，人生本是不快乐的！因为拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。

7 . 她是ppt高手，在家也会接一些单子，帮别人做ppt，收入很可观；其余的时间她会种种花，听音乐做胎教还会做饭煲汤烘培甜品给家人品尝，日子快乐过神仙呢。

8 . 闲就是愁一点都没错。闲久了就会变得抑郁寡欢，从怀疑自己是个废柴到真的变成了废柴，不过是一眨眼的功夫。

9 . 所以当你很烦躁又无所事事时，请整理一下房间，你的想法和心情会发生奇妙的变化。

10 . 健康的状态的是，优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受A和-A交替存在，才是一个常态。更多时候，它是不受你控制的，不经意间-A就发生了。如果一定会发生，为什么不是这次呢？