养生先养心的说说（养生经典语录心情说说）

养生先养心的说说【一】

1 . 一想二干三成功，一等二看三落空。

2 . 有的人，注重外表的修饰，且穿着显示出一种华贵，而内心深处却充满了空虚，充满了无知与愚昧；那种无文化的形态，常常不自觉地流露在他的言语行动中。——在你读他时，千万别鄙视他。因为他不懂得服装是裁缝制作的，仅仅是货币的标志；而人的知识品德和气质，却是一个人真正的人生价值。对于庸俗的人，你可以反观对照一下自己的行为。

3 . 当然，这就是每个人内心的善恶之分了，爱己者，必是一个善良之人，他不会对善良之举坐视不理。有没有想过，你怎么对待他人，等你这样时，别人也会这样对你。所以，亲爱的伙伴，请我们先学会爱己，再尝试去爱别人，爱人即爱己。

4 . 人生有三样东西是不该回忆的：灾难死亡和爱；你想回忆，却苦不堪言。

5 . 乐于助人，不只是一种精神的至高享受，也是对生命的敬畏。看到老人跌倒，盲人过马路，我们要做的就是避免麻烦，速速撤离吗？这显然还不是关键，我们如果离开，会不会整夜的失眠，就为了逃避能随手而为的一件好事？这显然不是明智之举？

6 . 著名的心理学大师卡耐基经常提醒自己的一句箴言就是：“我想赢，我一定能赢，结果我又赢了。”

7 . 苦尽甘来总是春。

8 . 有的人，在你辛勤播种的时候他袖手旁观，不肯洒下一滴汗水；而当你收获的时候，他却毫不愧色地以各种理由来分享你的果实。——在你读他时，千万别反感他。因为有人肯分享你丰收的喜悦，不管他怀着什么样的心态，都应该持欢迎的态度。你做出一点牺牲，却成全了一个人的业绩欲；慢慢地，会让他学会一些自尊和自爱。

9 . 一个人的观念很难扭转，而观念扭转要靠气氛。

10 . 聪明的人想得通精明的人看得准高明的人看的远。

养生先养心的说说【二】

1 . 有的人，在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你，而下雨的时候，他却打着伞悄悄地先走了。——你读他时，千万别埋怨他。因为他自己不愿意被雨淋着（况且那是人家的伞），也不愿意分担别人的困难。你能说什么呢？还是自己常备一把伞吧！

2 . 见记者点头表示同意，郭子健补充说：“你要喝别人一杯水，就要先把自己的半杯水倒掉。跟周星驰合作，我知道该把自己放到什么位置，也不会去想从他身边拿什么，心如止水。这样一来，我们自然就能相处得很愉快了。”

3 . 爱人，即乐于帮助别人，时刻准备全力以赴拯救别人。爱己，则表现为，每天规律地生活，给自己寻找最舒适的生活享受。每天按时起床学习生活，奋斗，有规律的生活，也是珍爱生命的`一种表现。爱自己，懂得享受的人，才懂得如何为别人谋取所需的生活，根据马斯洛的需求层次理论，这是一种精神层次的满足。

4 . 改变人生从改变自己的态度开始，改变态度从改变自己的观念与想法开始。

5 . 我相信，在这个世界上，所有成功的人所走过的路，总是先遇到困难，后得到美好的前途的！或许，这就是“先苦后甜”吧！

6 . 人生有三样东西是无法挽留的：生命时间和爱；你想挽留，却渐行渐远。

7 . 看人——世界是那样明朗，又是那样幽玄。人生之路既长又短。从某种意义说，成长的过程很长，自毁的过程很短。走一程，不妨回头看一看，对自己对事业都是一个交待。

8 . 如果在做数学题时遇到了思考题，想思考题的过程就是你要尝到的苦味。但如果把思考题解出来了，那么，你的成果就是苦的后辈--甜。当然，在记一些东西的时候，也是这个道理。

9 . 布勃卡如实回答：“我只要一踏上起跳线看清那根高悬的标杆时，心里就害怕。”

10 . 推而广之，老子苏格拉底耶稣佛陀马克思牛顿诺贝尔普利策南丁格尔比尔盖茨巴菲特雷锋乔布斯等改变世界的名人，都是因为先改变自己，充实自己，做强自己，进而才或以伟大的思想，或以智慧的头脑，或以渊博的学识，或以坚强的意志，或以高尚的爱心来影响和改变世界。他们也许一开始或者始终都没有想到去改变世界，但“桃李不言，下自成蹊”，月明中天，万民仰望，如今世界的每个角落里都有着他们的影子，回响着他们的声音。

养生先养心的说说【三】

1 . 你总是把自己活在幻想里，是的，你现在还没有家庭的压力，生活也还没磨平你的棱角，你还可以做白日梦，还可以有幼稚的行为，说些不靠谱的玩笑，对金钱没有概念，对自己没有管束，这都是你现在的状态，但这并不代表以后，是先甜后苦还是先苦后甜，这都是由你自己决定的，上天是公平的，只是时间的问题而已，如果你继续放任自己这样下去，你甘心沦落在这碌碌无为的大军里头么？

2 . 于是，一项新的世界纪录又被刷新了。他再一次超越了自己。

3 . 而今社会，人情冷暖，对于举手之劳的帮助，都学会了漠视，我们在生活的磨合中，渐渐的失去了棱角，没了正义感，对于可以随手帮忙的事情，都能选择性失聪，何谈爱人？首先，你要明确假如你遇到这样的事情，别人只是旁观，你作何感想？每一个热爱自己的人，都会渐渐地从自己身上学会去热爱别人，我们不应该冷漠，常怀一个感恩之心，不仅可以温暖别人，也可以给自己找到精神支柱。

4 . 只有先感到苦，后尝到甜的人，才会取得成功，才会取得巨大的成就。因此，我们不应该因为一点的失败而灰心，我们要继续向前走，摆在我们面前的是需要自己去争取的机会。所以，相信自己，一定行！

5 . 布勃卡微笑着回答：“很简单，就是在每一次起跳前，我都会先将自己的心‘摔’过横杆。”

6 . 光阴荏苒岁月如梭，人的一生也只不过弹指一挥间。回顾昨天，总结经验也就收获了一笔财富；把握今天，脚踏实地，就等于珍惜了每一个发展机遇；谋划明天，描绘宏图，就等于是展望未来，运筹帷幄。所以，只要能把收获昨天珍惜今天谋划明天这“三天”过好，人生可谓无憾矣。

7 . 「人类寿命的长短不是依先天因素来决定，而是深受饮食生活习惯等后天因素的影响。」

8 . 看淡：这个世界有太多的诱惑，因此有太多的欲望，更有太多欲望满足不了的痛苦。一个人要以清醒的心智和从容的步履走过岁月，他的精神中便不缺少淡泊；否则，他不是活得太忧郁，就是活得太无聊。看淡，不是不求进取，不是无所作为，不是没有追求，而是平和与宁静，坦然和安祥。“不以物喜，不以己悲”。离尘嚣远一点，离自然近一点，淡泊就在其中。

9 . 「想改变，你得先认清现实；想进步，你得知道自己身处何地。」

10 . 不吃苦中苦，怎能人上人。

养生先养心的说说【四】

1 . “吃过黄连苦，方知蜜糖甜”这句话说得对。因为人生是一条漫长的阶梯，走完这条阶梯是苦的，但得到的是甜的`。

2 . 教练欣慰地笑了，语重心长地对布勃卡说：“记住吧，先将你的心从横杆上‘摔’过去，你的身体就一定会跟着一跃而过。”

3 . 读别人，其实也在读自己；在读真读善读美的同时，也读道貌岸然背后的伪善，也读美丽背后的丑恶，也读微笑背后的狡诈。读人，最重要的是读懂怎样为人。读人，是为了做一个真正的人。因此，读人时要学会宽容，学会大度，由此才能读到一些有益于自己的东西，才能读出高尚，读出欢乐，读出幸福。一个大度的人，也必定是一个宽容的人。心胸宽广如海洋，一望无际；气度宽广如天空，蔚蓝无边。天蓝蓝，海蓝蓝，心才灿烂。

4 . 人生也许就是一杯茶，需要去慢慢品味，先苦后甜只不过是其中一滴水茶水而已，有着更多的感悟需要我们去体会，那一杯茶，犹如经久不衰的电影，而里面的主角就是我们自己，怎样去演怎样去丰富里面的内容才是我们应该认真做的，所以每一分钟都是有意义的，每一秒都是经典。

5 . 郭子健听了，笑着摇了摇头，然后回答说：“不是这样的。为什么外界对周星驰会有这么多不好的传言呢？我觉得很简单，周先生是一个大孩子。孩子想玩什么，就去拿什么，不会在意其他人的感受。周星驰是行业里少见的真正爱电影的人，所以他工作起来不会那么在意旁人的感受。再打个比方，如果你真的对武术有追求，就不会介意师傅是怎么对待你。每个好师傅都是很难搞的人，有些甚至是世界上最讨厌的人。但是如果你受得了，就会学到很多有用的东西。”

6 . 吃一堑长一智，所谓“失败是成功之母”，就是这个意思。因此，一天一月一年过后，一件事办完之后，都要认真回顾总结，养成习惯，以利再战。每人每天生活学习工作中，都要接触许多人，经历许多事，事办的好不好，效果怎么样，每天只要留心观察，就会随时发现好人好经验，以资借鉴，善于总结是理性人生的表现。通过总结，真理要坚持，错误拙折，找出原因，吸取教训后，就要轻装上阵，不背包袱，永远向前看，不回头走路。该放弃的不放，就会造成终生苦恼。

7 . 看远：看远之所以重要，是没有远见必犯错误。有道是：人无远虑，必有近忧。看远，既是目标，也是过程，更是境界。目标牵引成长，过程充盈人生，境界提升形象。一个被眼前美景吸引的人，难见山外之山；一个被蝇头小利困扰的人，难睹天外之天。这种人，往往在自我陶醉自我满足自我放纵中自毁前程。

8 . 许多人往往都没有察觉到，其实自己深受着生活习惯的影响，无论是行为还是做事方法上，当你愿意改变自己根深蒂固的习惯，才有机会改变结果，以才能改变自己长期以来的个性。

9 . 分析：布勃卡成功的秘诀是：“在每一次起跳前，我都会先将自己的心‘摔’过横杆。”这是一种增强信心的做法，正是靠这种积极进取的心理暗示作用，布勃卡才不断超越自我，取得新成绩。

10 . 不管是狮子还是羚羊都要奔跑，无论是富有还是贫穷都要奋斗，关键的是————你奔跑的速度和奋斗的方向！

养生先养心的说说【五】

1 . 原来，作为一名撑杆跳选手，他也曾经历过一段痛苦日子，尽管自己不断地尝试冲击新的高度，但每一次都是失败而返。那些日子里，他苦恼过沮丧过，甚至开始怀疑自己的潜力。

2 . 反过来，我们再看那些真正改变世界或改变国家的人，几乎无一例外都是先在改变自己上下功夫，然后才走向世界，建功立业，大放异彩。苏秦为了改变自己，闭室不出，悬梁刺股，苦读太公《阴符》等著作，学成之后，悬六国相印，“一怒而诸侯惧，安居而天下熄”，改变了战国格局，影响了历史进程，成为与张仪齐名的纵横家。孔子为了改变自己，四处求学，刻苦钻研，博采众长，不耻下问，终于成为一个多才多艺思想深邃博大精深的伟大思想家；进而，他开始改变他的学生，把他们培养成智慧高尚知礼仁爱的贤者，以传播他的思想和主张。而他创造的儒学后来改变国家改变世界，影响越来越大，他也被树为世界历史伟人。

3 . 与其花长时间怀疑，不如花短时间求证。

4 . 吃得苦中苦，方为人上人。

5 . 记者们曾向他提问：“你成功的秘诀是什么？”

6 . 一个人的思考方式决定了他的行为，而行为造就了一个人有没有办法致富，想致富就必须先改变自己看待金钱的方式。

7 . 每个人的生活各不相同，有的先甜后苦，有的先苦后甜。我却觉得只有曾经苦过，才能甜的实在，绚烂！就像彩虹一样，只会在夏日的暴风雨过后才屹立在天际，不然怎么会有“不经历风雨怎么见彩虹”的感慨呢？

8 . 坑坑洼洼路难行，平平滑滑也难走。(没有休息就没有工作，没有阻力就没有动力。千里之行一步起，万丈高楼一砖始。物始动不易，事始做不易。果先苦后甜，事先难后易。车——始动时费油，事——始做时费心。

9 . 人生最肮赃的：并不是出卖了自己的肉体，而是出卖了自己的灵魂。

10 . 改变心态，习惯就改变；改变习惯，行为就改变；改变行为，性格就改变。当你想改变自己的个性，就必须先改变自己的习惯。

养生先养心的说说【六】

1 . 若生活是一杯茶，那么成长就是喝茶。开始，只是盲目的喝了下去；然后自以为品出些什么；最后才明白，其实茶只有两种味道，先苦后甜。

2 . 「如果你潜意识里的「金钱蓝图」不是把目标「设定」在成功，那么你不论学了什么，懂了什么，做了什么，都不会有任何效果。」

3 . 从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜。

4 . 一个人有没有气质，不是外表能决定的，而是靠内涵决定的，换句话说，如果你想改变自己的气质，就必须先改变自己的内涵，而一个人有没有内涵，则是长期时间累积下来的结果。

5 . 这个世界永远属于强者；弱者只能得到一些同情与怜悯。

6 . 我们不能掌握生命的长度，但能拓展生命的宽度。

7 . 人生有三样东西是不该挥霍的；身体金钱和爱；你想挥霍，却得不偿失。

9 . 有一天，他来到训练场，禁不住摇头叹息，对教练说：“我实在是跳不过去。”教练平静地问：“你心里是怎么想的？”

10 . 要改变命运，先改变观念。

养生先养心的说说【七】

1 . 遵从教练的吩咐，他重新撑杆又试跳了一次。这一次，他顺利地过去了。

2 . 千万不要让细节害了你，千万不要让习惯毁了你。

3 . 成功不是条件是信念，成功不是方法是想法。

4 . 人生有三样东西是无法隐瞒的：咳嗽贫穷和爱；你想隐瞒，却欲盖祢彰。

5 . 你吃什么东西，就会拉什么东西出来，你的身体完全受到你的饮食习惯影响，许多人抱怨自己的身体状况不好，但却从未改变自己的饮食习惯，饮食习惯改变了，才有可能改变自己的体质，也才能越来越健康。

6 . 一个确信自己是正确的人，是不会在乎别人的反应和认可的。如果你认为自己对，就应该走自己的路。

7 . 相信是成功的起点，坚持是成功的终点。

8 . 人生最悲哀的：并不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。

9 . 的确，只有懂得放空自己放低自己，才能以平和从容的心态悦纳别人，并在友好和睦的氛围中，进一步学习和借鉴别人的经验，为实现自己的梦想添砖加瓦。要想喝别人一杯水，就要先把自己的半杯水倒掉。这话，精辟！

10 . 只要你勇敢的作出选择，再加上一个永不放弃的承诺，那么，成功一定属于你自己！

养生先养心的说说【八】

1 . 志当存高远。年轻人有改变国家世界的志向，应该是可喜可贺的事。但一定要从实际出发，志向远大还要脚踏实地，想改变世界就要首先改变自己，通过卧薪尝胆锲而不舍地磨砺锻炼学习，使自己变得强大智慧多识坚韧，并耐心地等待机会，以求一飞冲天，大显身手，实现自己改变世界的梦想。当然，谋事在人，成事在天，也许我们一直没能等来实现梦想的机会，那也没什么了不起，无非是“达则兼济天下，穷者独善其身”，能把自己改变成一个高尚而有用的人，能建立一个幸福和谐的家庭，也是人生的巨大成功。

2 . 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

3 . 有的人，在面对你倾诉深情的时候，语言的表达像流淌的一条清亮甜美的大河；而在河床底下，却潜藏着一股污浊的暗流。——你读他时，千万别憎恨他。因为凡是以虚伪的假面来欺骗别人的人，人前人后活得也挺难的，弄不好还会被同类的虚伪所惩罚。你应该体谅他的这种人生方式，等待他的人性的回归和自省吧！

4 . 把握今天。今天是现在时，正在进行之中。把握今天，就是干什么怎么干怎么干好？解决好三个方面的问题。要通过调研评估可行性，进行决策，克服盲目性。要通过实施过程，选择好时机人选与保证措施。大事是这样，小事也是这样；要办其它事，也是这个思维过程。核心是增强科学性，避免盲目性。

5 . 突然，教练一声断喝：“布勃卡，你现在要做的就是闭上眼睛，先把你的心从横杆上‘摔’过去！”

6 . 卓越的人只有一个特点：在不利和艰难的遭遇里，百折不挠。

7 . 在家想，成功难；出去做，成功易。

8 . 教练的厉声训斥，让布勃卡如梦初醒。

9 . 做人——昨天今天和明天，是人人都要面对的“三天”。过好这“三天”，对人的一生意义十分重大。

10 . 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

养生先养心的说说【九】

1 . 古今中外，许多年轻人都曾自命不凡，怀抱远大理想，希望能改变世界，流芳百世。其志固然可嘉，但或因志大才疏，力不从心，或因生不逢时，英雄无用武之地，或因出师不利，铩羽而归，或因缺乏毅力，半途而废，改变世界的梦想最终大多变成了可笑的空想。我们的古人推崇“修身齐家治国平天下”理念，这四个顺序是很科学的，因而需要循规蹈矩逐项推进，问题在于许多人一下子就超越了前两项的“修身齐家”，直接奔到了后两项的“治国平天下”，结果是忙碌一生，看似轰轰烈烈，其实啥也没干成，不仅没有改变世界，连个家都没经营好，甚至自己也活得“凄凄惨惨戚戚”。

2 . 许多人弄错了方向，以为改变自己的外在，就能让自己看起来更有气质，但却在聊天时败露了，一个人有没有内涵，决定了一个人气质的表现，即使没有足够好的外在，但有充分的内涵，外表所展现出来的就会不同。

3 . 心象降落伞，打开才有用。

4 . 不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

5 . 历史在前行，我们人类进化了几百万年，早就养成了各种美德，华夏五千年历史，也验证了爱人者必受他人之爱，社会大家庭，我们努力一起营造爱的氛围。

6 . 人生最富有的：并不是拥有一座金山，而是拥有一座金山买不到的东西。

7 . 不读昨日的失败，不做明日的`幻想，把握眼前的时光，奋发人生的目标。

8 . 有的人，在你有权有势的时候，围着你团团转，而你离职了或无权无势了他却躲得远远的。——在你读他时，千万要理解他。因为他过去为了某种需要而赞美你，现在没有那种动力了，也就没有必要再为你吟唱什么时候赞美诗了。在此，你需要静下心来，先反思一下自己：过去是否太轻信别人了？

9 . 那里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。

10 . 一个人的思考方式决定了他的观念与态度，观念与态度决定了行为，行为则决定了结果，从根本上改变思考方式，才有致富的可能。