生活得学会放下的句子（学会放下和释然的经典句子100句）

生活得学会放下的句子【一】

1 . -直至，没有时间想想自己究竟想要什么，究竟想要去哪儿？

2 . 心有点疼，想起了你。对不起，我还是没学会放下。

3 . 棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。

4 . -总是没有时间开始我的健身计划，看着疲惫而臃肿的身躯，越来越感觉精力不够；

5 . 已经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强。

6 . 成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过先难过，但也不作死。——卢思浩

7 . 最近，由于一件重要急迫的事情，不得不决定要放下所有其他我曾承揽的事情，发现放弃，拒绝，放下，真的很难，以至于”要放下“的这个念头本身，就给我带来很大的焦虑。在这次终于能够放下的体验中，发现自己之所以焦虑，主要是以下几个心理在作祟：

8 . 这就是生活，学会放下，才会自在……

9 . 如果有个人对你特别好，记得千万别把那个人弄丢了。晚安。

10 . 我们常常眷恋着过去，寄望着未来，唯独不在乎现在。过去的伤痛，不愿忘记;过去的成就，沾沾自喜;难以预测的未来，更是让人又期待又怕受伤害。活得不实在，是很多人的病，两脚像踩在云端，轻飘飘的。我们要潇洒地将过去放在过去，踏实地过好当下的日子，让美好的未来顺理成章水到渠成。

生活得学会放下的句子【二】

1 . 人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。不求与人相比，但求超越自己！

2 . 你无须讶异，更不用欢喜

3 . 也许，我该学会放下——既然无法挽回，那就放弃吧！

4 . 最后，老铁匠把这一折磨人的物品，用榔头砸了，他的日子又恢复了平静，又过着从前的悠闲最后，老铁匠把这一折磨人的物品，用榔头砸了，他的日子又恢复了平静，又过着从前的悠闲生活。让旁人感觉老铁匠“愚蠢”之极。。让旁人感觉老铁匠“愚蠢”之极。

5 . 不要试图去追一匹错过的马，用追马的时间去种草，来年春暖花开，骏马自然会来。同样的道理，也适用于失恋。

6 . 爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。

7 . 我觉得最大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。——俞敏洪

8 . 别人行家的一句话，让老铁匠不再淡定，甚至产生吃不好，睡不着的`现象，唯恐被别有用心的人偷走。

9 . “这个场合，没有自己的出现和发言，他们就不能撑起场面，团队的光彩因而无法彰显，大家都会因为群龙无首而无法继续”？戴着这顶沉重的思维之帽，习惯了事无巨细，发号施令，却不知道不给别人留空间的同时，最后是把自己逼到了墙角，退无可退。但其实，这个世界，离了谁，地球真的都会转，而且它会转的更加安然自在。放下你的自大，会真的给自己一片天，再回来，发现已经是一片鸟语花香。那么，让你放不下的，究竟是别人的福祉，还是自己的惶恐呢？

10 . 没有什么看不开的，我们活的很好何必为了一些不相干的事情伤感呢？

生活得学会放下的句子【三】

1 . -是多想有更多时间陪着孩子和家人，欣赏一朵花的开放；

2 . 学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。

3 . 心中的伤痛总是不知不觉渐渐愈合，虽然我们也曾痛苦地发誓说永不忘记。

4 . 活在当下，种种压力，在向生活在当下的人袭来，只有懂得放下，抓住主要，放下自己不特长的东西，不被过分追求财富的压力所累，才能活得滋润，活出快乐的姿态。

5 . 学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。

6 . 天生我材必有用，千金散尽还复来。

7 . 谭苏，一个小女孩，得到了一瓶鲜榨果汁中的最后一杯，看到其中的浑浊，撅着嘴不肯喝，于是没有喝东西就跑回去玩了。半小时后，她回来要喝水，发现里面的果泥已经沉淀，果汁看来清澈又可口。

8 . 有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验；曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。

9 . 太阳尚远，但必有太阳。

10 . 所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。

生活得学会放下的句子【四】

1 . 不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。

2 . 后来才明白，原来每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己—自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。——沈奇岚

3 . -没有时间将一件事情做得更细致，只要完成deadline就好；

4 . 有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。——王小柔

5 . 思往事，惜流芳，易成伤。

6 . 你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。

7 . 在这交会时互放的光亮

8 . 晚安心语二

9 . 大和尚的话充满禅意，仔细想想，也是人生的道理。人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过去看过去的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担，阅历越丰富，压力就越大，还不如一路走来一路忘记，永远保持轻装上阵。过去的已经过去了，时光不可能倒流，除了记取经验教训以外，大可不必耿耿于怀。

10 . 既然还不能学会放下，就不要拿起来。

生活得学会放下的句子【五】

1 . 有时，舍去一些财富，或者说放下一些高不可攀的目标，让你在自己特长的范围，积极工作，游刃有余，过着一种悠闲自在的有时，舍去一些财富，或者说放下一些高不可攀的目标，让你在自己特长的范围，积极工作，游刃有余，过着一种悠闲自在的快乐生活，这无偿不是一种“大智慧”呢?生活，这无偿不是一种“大智慧”呢?

2 . 一个人越成长就越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会让你迷失自我，仅仅是活出了他人帮你定义的成功。为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人绑架了人生。一路走下来，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁。

3 . 在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。

4 . 业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。

5 . 喜欢是什么呢，它让你学会放下你的傲气，放下你的脾气，放下你的倔气。

6 . 我们只考虑分开对彼此都好，从来没有想过，如果在一起，对两个人有多好。这句话最适合对挣扎中的人说。全世界每天都在错过，全世界每天都在相遇，如果可以把所有运气都给你。那你会遇到这样一个人，一路上所有的磕磕绊绊，都是为了一起欣赏这世界全部的漂亮。

7 . 有语云：“人生是苦海。”确有几分道理。每个人从出生到老死，都有很多苦，有些人为健康所苦，有些人为财富所苦，有些人为容貌所苦，有些人为家庭所苦，有些人为事业所苦。虽说人人苦处不同，但总有所苦;虽说人与人之间苦乐不均，但也没有人是一生顺遂的，人生的道路不会永远平坦。然而，如能坦然面对人生的种种苦处，也许苦就不成其为苦了。

8 . 做一个安静的人，读书，旅行，等待爱情。给自己一段柔软的时光。

9 . 几年间生活和工作中想不到的变化，让我有点措手不及，几经忧伤疲惫和无奈后，忽然想找一处世外桃园，清心寡欲地做一农夫，忘却身边的烦恼，抛开世欲的偏见，淡化无尽的欲望，真有点痴心妄想呀。

10 . 生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。

生活得学会放下的句子【六】

1 . 我玩得起，也收得起心，我可以专一到让你惊讶，也可花心到让你害怕，我喝过最烈的酒，也放弃过最爱的人，我可以像个疯子一样的玩，也可像个爷们一样工作，更可以在家里做贤妻良母烧一手好菜，一切取决于你是谁，也取决于你如何待我，将心比心，所以请不要站在你的角度看我，我怕你看不懂。

2 . 有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！

3 . 乐于忘怀是一种心理平衡，需要坦然真诚面对生活。有些人能够忘记失意时的尴尬和窘迫，却对顺境时的得意津津乐道，岂不知成功和失败一样会留在过去，老是沉湎过去不能释怀，常常说我年轻那会如何如何，拿昨日黄花当眼前美景，让过眼烟云在心头永留，沾沾自喜，自鸣得意，陷自己与虚妄之中，便会不思进取，裹足不前。英雄不提当年勇是有道理的。而反复咀嚼过去的痛苦，永远一脸的苦大仇深就更不足取了。印度诗人泰戈尔说过“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”为鸡毛蒜皮斤斤计较，为陈芝麻烂谷子耿耿于怀，只怕心灵之船不堪重负，记忆之舟承载不下，会让痛苦的过去牵制住未来。一句老话说得好：生气是拿别人的错误来惩罚自己。老是念念不忘别人的坏处，实际上深受其害的是自己，既往不咎的人，才是快乐轻松的人。

4 . 学会放下，放下压力，放下往事，放下消极，放下抱怨，放下狭隘，放下世间的劳苦愁烦。

5 . 放下压力，累与不累，取决于心态；放下烦恼，快乐其实很简单；放下自卑，把自卑从你的字典里删去；放下懒惰，奋斗改变命运；放下消极，绝望向左，希望向右；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限；放下狭隘，心宽天地宽。

6 . 晚安心语一

7 . 即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

8 . 佛经里有个小故事，说小和尚和老和尚一起去化缘，小和尚毕恭毕敬，什么事都看着师父，走到河边，一个女子要过河，老和尚背起女子过了河，女子道谢后离开了，小和尚心里一直想着，师父怎么可以背那个女子过河呢？但他又不敢问，一直走了里，他实在憋不住了，就问师父，我们是出家人，你怎么能背那女子过河呢？师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却背了她里还没放下。

9 . 幸福来自安定，快乐来自自由。如果我们不知道生命的本质是什么，不知道人活着的意义和价值是什么，我们就没有办法活得自得自在，也就难以感受到真正的幸福。

10 . 我一直有很多很多的想法，我也一直很怕麻烦。有些事情，就是在我们一转身，一犹豫，一念着“下次再说”的时候，就不一样了。太阳落下去，当它再升起来的时候，有些人，有些事，就从此与我们错过，再也不会回来。——《你当温柔，却有力量》

生活得学会放下的句子【七】

1 . 他白天放在铁匠铺内盯着，晚上，则放在自己的床铺边上护着，精神状态陷入了极度的恐慌之中。

2 . 其实学会放弃比学会坚持更难得，因为那需要更多的勇气和智慧。

3 . 梦想成真之前，它看上去总是那么遥不可及。——尼尔森·曼德拉

4 . 过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。

5 . 你记得也好

6 . 越纠结，越忧伤。学会放下，明亮自知。

7 . 当初有些事，让我们刻骨铭心；曾经有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少的人与事与我们有关，牵连着我们的幸福与快乐，这才是我们真正要珍惜的地方。

9 . 我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了。而且我们，谁也不能活着回去。所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨，去闯去梦。你一定要相信，不会有到不了的明天的。——《你要去相信，没有到不了的明天》

10 . 和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。晚安。

生活得学会放下的句子【八】

1 . 忽然有一天，有一个古董商路过铁匠店，发现铁匠用的紫砂壶，是古代一个皇帝用过的东西，是一件极其收藏价值的古玩。

2 . 你有你的

3 . 别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。

4 . 藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

5 . 唉，一声叹息。。。

6 . 所谓的长大，就是终于意识到，这个世界也许不会像我们小时候想象的那么美好，我们爱着的人，我们在意的事情，也许会欺骗我们，也许会离开我们，我们也许会失去挚爱，也许会遭到背叛，但是，我们依然会接受所有不愿意去面对的不美好，勇敢地活下去。——老妖

7 . 你我相逢在黑夜的海上

8 . 很多关系不必靠的太近，每天接触那么多人，不是每个人都要成为朋友的，很多人就是蜻蜓点水，君子之交淡如水，不必交换隐私也不必加微信，大部分的恩怨爱恨都是因为离的太近，近之则不逊，原本客客气气的关系，开始变得阴阳怪气，彼此都不舒服。有距离，才会有尊重。——琢磨先生

9 . 低调，是一种超然洒脱平和豁达的人生态度。低调做人，就是卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。低调所呈现出的是一种大气一种从容。低调做人，就是要学会藏锋敛迹，多思慎言，与人为善；还要学会谦虚平和，淡泊豁达，心胸宽广。低调，让你拥有坦荡人生，宠辱不惊；低调，让你审时度势游刃有余。

10 . 志得意满时享受成就，身处低潮时享受人生，有心思时干有意义的活，没心情时做有意思的事。

生活得学会放下的句子【九】

1 . 我很好，虽然还想你，却仍旧学会放下了你。

2 . 学会放下，学会忘记，也许，明天会更好。

3 . 后来，这个老铁匠活了一百多岁，生活简单又有个规律，没有左右他情绪的紫砂壶的忧虑的侵袭。

4 . 当你自己选择了与众不同的生活方式后，又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。

5 . “求不完，苦不完。”“烦恼是因为想太多，痛苦是因为不满足。”我们常常把快乐幸福，寄托在外物身上，以为得到我们喜欢的东西就快乐，得不到自己喜欢的东西就痛苦。其实，从物质上得到的满足，是一时的短暂的，不知足的人，得到再多都不会感到满足，更不会感到幸福。贪得的心，是烦恼的根源。

6 . 人生如潮水，也有潮起潮落起伏得失。每个人的`能量不同境遇不同，成就也自然不同。人一要有自知之明，知道自己的斤两;二要尽力而为，才不会不胜负荷而苦不堪言，也不会因虚度光阴而有所遗憾。

7 . 要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。

8 . 最好你忘掉

9 . 这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下…

10 . 当全世界都要我放弃，还是期待有人轻语一声：再试一次!