最扎心的睡前文案（睡前走心文案）

最扎心的睡前文案【一】

1 . 懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。

2 . 岁月虽悠悠而去，告别时你那对眼睛却永存我心中：纯如水晶，亮如明月，沉如潭渊，洁如白雪……

3 . 不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。晚安

4 . 孩子的起跑线不是记住了多少单词，做多少奥数题目，而是孩子独立吃饭穿衣洗澡洗内裤独立睡觉……，如果起跑线的方向错了，那十年后，孩子的成长成为你不想要的结果，那个时候你必须为当初的错误承担痛苦的后果。

5 . 这是个荒烟蔓草的年代，而我，却不忍说再见。

6 . 晚安啦！又是一天辛苦的工作！好好休息！明天迎接你的会是更加美好的一天！加油加油！晚安！

7 . 温馨是大自然的一抹色彩，独具慧眼的匠师才能把它表现得尽善尽美；温馨是乐谱上的一个跳动音符，感情细腻的歌唱者才能把它表达得至真至纯

8 . 你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。

9 . 谁不喜欢谁不留恋这个世界的美好！繁华过去说还能假装几分淡定青春记忆的剪影还是那不肯低头执着抵得过真实可见短暂而易碎的生命！晚安

10 . 绝望向左，希望向右！如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己

最扎心的睡前文案【二】

1 . 人最软弱的时候，是有人可以依赖的时候；人最坚强的时候，是没有人爱的时候。

2 . 很希望自己是一棵树，守静，向光，安然，敏感的神经末梢，触着流云和微风，窃窃的欢喜。脚下踩着最卑贱的泥，很踏实。还有，每一天都在隐秘成长。晚安，亲～

3 . 永远不要因为辛苦而放弃，也不要因为委屈就投降，不会游泳的人换个泳池也没用。根本的办法是改变自己的态度。遭遇同样的打击，有的人选择抱怨和绝望，有的人却选择了坚强与希望。目光一定要放长远。如果暂时没有回报，只能证明坚持的还不够！

4 . 我知道你一直都在，就像我从未离开。关于友谊的名句

5 . 在岁月的流淌中终究会发现，其实人生最宝贵最让人心底充满温暖幸福的不是功名利禄，不是在人前多么靓丽，不是拥有多少物质，而是晚上回家，躺在床上，身边有一位相伴多年，仍不变初心，从心底希望你好健康不要太劳累，你病与不病，身心的温度都给予你的人。这是生命真正的旋律和归宿。

6 . 始终都会有那么一丝缝隙，悄然的把思念泛滥成灾，悲伤逆流成河。

7 . 喜欢不需要理由。喜欢，是一种说不出的心动；是一种无语的安静；是一种迷茫的心情；是一种心乱的慌张；是一种揪着的心痛；是一种想哭却不想流泪的心情；是一种复杂而又简单的冲动。祝你晚安

8 . 身边越是有能力有才华之人，越是沉静收敛从容，不自以为是不显山露水不与人争锋。因为别人的评价已无足轻重，虽能洞悉别人伪装与本性却视若不见，却只日夜兼程，追寻内外兼修的幸福与充实。——雪小禅

9 . 一生很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理想不通，就不去想。把不愉快的过往，在无人的角落，折叠收藏。告诉自己：可以不完美，但一定要真实；可以不富有，但一定要快乐！?

10 . 努力向上吧，星星就躲藏在你的灵魂深处，做一个悠远的梦吧，每个梦想都会超越你的目标。

最扎心的睡前文案【三】

1 . 绅士无非就是耐心的狼。

2 . 走自己的路，看自己的风景，行自己的人生，做最好的自己。

3 . 不过是一场偶然，就把我们编织进了同一场梦。

4 . 对不爱我们的人，不能付出，一旦付出，就罪孽深重。

5 . 爱是恒久忍耐，爱是恩赐，爱是永无止尽。

6 . 漂亮的衣服等等再穿，好玩的地方要准备好了再去，总把希望寄托在以后，日子一天天地过去，生活没有任何改变。原来是我疏忽了，哪有那么多未来啊有的只是现在。——德卡先生

7 . 胜利的道路是迂回曲折的。象山间小径一样，这条路有时先折回来，然后伸向前去;象山间小径一样，走这条路的人需要耐心和毅力。累了就歇在路边的人是不会得到胜利的。

8 . 不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作

9 . 失败并不意味你浪费了时间和生命。失败表明你有理由重新开始。

10 . 一个人的时候手机耗电特别快。但某个人在的时候，手机带没带都无所谓。

最扎心的睡前文案【四】

1 . 遇到困难，越坚强的女人越有一股让人尊敬与心疼的魅力。坚强的女人会打一把钥匙解开心锁。她还会去找一个肩膀让泪水尽情流淌。爱过痛过，哭过笑过。然后继续坚强。

2 . 世界这么大，一样米养百样人，你无法要求所有人的三观都同你吻合，唯一的方法，只有让自己变得更强，心理上的无坚不摧才能保护你，不被那些自私又狭隘的人所伤害。

3 . 如果你只是一个平凡简单的人，别人很难注意你，甚至嘲笑轻视你。如果你凭自己坚强的意志力，挑战自我，超越极限，战胜困难，勇往直前的时候，别人自然会关注你，而且从内心佩服敬佩你。

4 . 男人再帅，扛不起责任，照样是废物；女人再美，自己不奋斗，照样是摆设；人生就要活得漂亮！活出点责任和尊严，宁可做潇洒的女神，也不要做摆设的花瓶！人生不只是安逸。男人挣钱是责任！女人挣钱是价值！长得漂亮是优势！活的漂亮才是本事！晚安！?

5 . 人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。高中生活这么损的室友等高考结束的那天你才知道珍惜。

6 . 爱不是单向，情不是索取，懂得珍惜才会持久，知道不易才能永恒。爱得无怨，疼得无悔，只因不图任何回报;爱到卑微，疼到廉价，只因入心入髓。

7 . 一个人成熟的标志之一就是，明白每天发生在自己身上的%的事情对于别人而言根本毫无意义。——马克·鲍尔莱因

8 . 曾经捕捉到的你的细腻的温柔，还能不能算作是给我过往岁月的礼物。

9 . 不要害怕痛苦和伤悲，因为一切的伤痛，到最后都会令你变更好。心里的伤疤，是女人成长的标志。

10 . 不以物喜，不以己悲。不管命运坎坷不平，我们都应该坦然面对，人生不可能永远幸福，也不可能长久地陷于不幸。

最扎心的睡前文案【五】

1 . 我们无法预知未来的路，只得集中精力走好脚下的每一步。该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

2 . 爱里面有久多贪恋绞着，所以会有离散。若从爱到无爱，这感情却是更有担当。

3 . 青春的状态从来无关年龄，而是经过修炼后由内而外散发的气质和感染力。微笑理想善良坚持，保持向上的正能量，你将永远年轻！?

4 . 如果皱纹终将刻在我们的额头，我们唯一能做的，就是不让它刻在我们心上。早上好！

5 . 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。晚安！

6 . 一段感情能不能走到头，是看你有修修补补不弃的心，还是有旧的不去新的不来的念头。

7 . 我并不是一个坚强的人，但我知道在生活中，该坚强的时候就要坚强。该面对的时候就要面对。该承受的时候必须承受。

8 . 人生如挑战风浪的海鸟，飞翔在天空与大海之间。一种豪情，写着桀骜不驯在面孔，一种自由，挥着轻快不屑在身姿，长啸归来；一腔热血，淌着奔腾汹涌在身躯，一副傲骨，印着坚韧刚毅在羽翼，高歌而去。在海面上驰骋，让海浪奔腾的更遥远；在海水间追逐，让浪花绽放的更绚烂。勇敢的，向着阳光飞翔。。。。。。化腐朽为神奇！

9 . 黑夜白昼我们都曾拥有，日出和日落也都经过。

10 . 一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事，他说：我放不下一些事，放不下一些人。和尚说：没有什么东西是放不下的。他说：这些事和人我就偏偏放不下。和尚让他拿着一个茶杯然后就往里面倒热水，一直到水溢出来，苦者被烫到马上松开了手。和尚说：其实这个世界上没有事是放不下的，痛了，你自然就会放下。

最扎心的睡前文案【六】

1 . 如果你想要别人接受自己，你一定首先要接受自己，这个世界上没有任何人比你更加的在意自己。

2 . 时光和破碎的梦想，被埋葬在一起不停地发酵，无法停止。

3 . 最好的与最坏的创造了历史，平庸之辈则繁衍了种族。

4 . 我们一路前行，不是为了成为别人，而是为了成为自己。你能成为什么样的人，取决于你看了多少书走过多少路遇过多少人，以及是否会为自己喜欢的人和事坚持努力。

5 . 静静的过自己的生活，容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。晚安！

6 . 我们家住在乡下，附近有一个湖。我不喜欢呆在家里，妈妈总是在家里大喊大叫着抱怨生活处处不如意。她曾经梦想住在城市里，只有在那里她的理想才能实现，而后来却住在这远离城市的乡下，这与她的理想完全两样。

7 . 生是比死更加艰难的事情，却也因这艰难而更加值得珍重。

8 . 流离失所的生活，在时间的另一端，可以把所有的诺言改的面目全非。

9 . 幸福就好，不要晒出来。因为晒多了，迟早有一天会晒干的。

10 . 心在哪里，收获就在哪里。一生中的时间有限，能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，满满元气才能被激发，也能感染身边的人。心中有暖阳，世界也会因你而温暖

最扎心的睡前文案【七】

1 . 性格决定了他们的命运，然而又是什么决定了他们的性格。我们无法改变所有人的环境，无法保证所有人都是处在那样一个能培养出良好性格的环境，所以，请不要轻易地去评论每一个人的好坏。

2 . 人生不只是坐着等待，好运就会降临，就算是命中注定，你也要去把它找出来。人生不如意十有八九，有的人坐以待毙，有的人卧薪尝胆，有的人相信宿命，有的人改变命运。不同的态度，一定会带来不同的结果，所以说，你选择今天怎么过，几乎就决定了你未来的生活将是如何

3 . 当心空无一物，它便无边无涯。你在乎什么，必被什么牵绊。年华，不是埋葬在光阴里，而是淹没在无尽的牵挂里。心若像风，来去自由，人生就属于自己。人心本善，谁能无牵无挂。脚步可以遍布天涯，心却走不出淡淡的牵挂。画地为牢，心是施了咒语的锁。人生不自由，皆因放不下牵挂。各位晚安！

4 . 制度越来越严格的时候，我们需要做的就是越来越清醒的认识到自己的不足，及时改正，为了每一个美好的未来努力拼搏！?

5 . 知识之后是见识，见识之后是胆识，胆识最后变成智识，这是一层层的升华。知识是基础，不读万卷书，即便能行万里路，也不过是个邮差。

6 . 永远不抱怨，一切靠自己。人生最大的改变就是去做自己害怕的事情。每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

7 . 许多人爬到了梯子的顶端，却发现梯子架错了墙。

8 . 再快的速度，再慢的脚步，不是蹒跚的行走，而是在迷茫中徘徊;再大的幸福，不是你得到什么，而是你感悟什么;再多财富，不是你占据多少，而是心灵的轻松和充盈;再好的朋友，不是给予你什么，而是让你温暖和安全;再美的梦想，不在海阔天空中，而在你当下的付出里。晚安！

9 . 水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄，人再愚钝，只要足够努力，一样能改变命运。不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长竞赛，有些人笑在开始，有些人赢在最后。

10 . 真正的人，可以输掉身体，但一定要赢得灵魂。——《赛德克·巴莱》

最扎心的睡前文案【八】

1 . 即使我们是一支蜡烛，也应该“蜡烛成灰泪始干”；即使我们只是一根火柴，也要在关键时刻有一次闪耀；即使我们死后尸骨都腐烂分解，也要变成磷火在荒野中燃烧。——艾青

2 . 不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑

3 . 爱就像拔河，一个人放掉，另一个人就会受伤。火车的一头是永远的牵挂，另一头则是永远的向往。有些事一转身就一辈子。最初不相识，最后不相知。有些爱,不得不放开，蓦然回首，已无力诉说。

4 . 容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。

5 . 人生如茶，空杯以对，就有喝不完的好茶，就有装不完的欢喜和感动。

6 . 人生的路上，跋涉了很久，当蓦然回首，会发觉从前走过的每一段路经历过的每一段时光都是美好难忘的。人生，不辜负走过的每一份光阴，就是生命最大的圆满与无憾。晚安

7 . 理想并不是参天大树，而是一颗小种子，需要你去播种，去耕耘；理想并不是一片绿洲，而是一片荒漠，需要你在上面栽种上绿色。如果你想成为老师，你就要衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；如果你要想成为社会的有用之材，你就要闻鸡起舞，醉里挑灯看剑。

8 . 人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁心理比实际年龄成熟三五岁，看过了世界的黑暗与痛苦，却依然相信它的单纯与美好。

9 . 我们有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊；不是所有的爱，都可以表白。

10 . 正直犹如我们的脊梁，也是为人处事的根本；善良则如心底的基线，唤醒我们心中最真纯的感情。所谓正直诚可贵，善良不过期，正直与善良正好一刚一柔，共同拥护品行的根基