怎么把提取的文案变成自己的（提取文案文字的方法）

怎么把提取的文案变成自己的【一】

1 . 是不是得考虑要个孩子了，太大龄了…

2 . 但随着毕业的临近，很多同学也都找到了不错的工作。有的考上了选调生，有的进入了福利不错的外企。于是表弟觉得，自己好像被超越了，那种让他骄傲的心理优势，已经不复存在了。

3 . 岁，女人褪去了岁小女生的青涩和胆怯，无论是职业技能，生活经验，还是多年在职场的心态，都理应成为女人最有味道，最有潜力的年纪。

4 . 生活不是用来妥协的，你退缩得越多，让你喘息的空间就越少；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

5 . 可是，嫉妒会让你的关注点始终在对方身上，一言一行，一举一动，都有可能掀翻你心中早已摇摇欲坠的小船。

6 . 是的，不知道从什么时候开始，我们对于结婚与否的衡量，不在是两个人相爱的程度，而是有车吗？有房吗？多大的房？

7 . 你应该长大了…

8 . 所以，想摆脱身体里那个”催促“的声音，首先要学会像那三个女孩一样”改变想法，亲手书写自己的命运“，让美丽从内而外的散发！

9 . 我想要自己定义我生命中最有意义的事！

10 . 最后，还是老师的一番话，让我有了新的看法。

怎么把提取的文案变成自己的【二】

1 . 岁，我们爱过恨过漂泊后归根挫败后灿烂。

3 . 记得有副，论南唐李后主：“做个才子真绝代，可怜薄命做君王。”当了国君，却做了薄命人，可见命运的诡奇。李煜做皇帝，对国家对百姓对自己，都是错误的。但是，李煜作为才子文人却绝对是个“宝贝”，谁能否认这一点？可惜的是，宝贝放错了地方。

4 . 岁的我们比岁时更明白了一个道理：女人懂得爱惜自己，哪怕是一个人的生活也同样可以很好。

5 . 把自己当作别人，把别人当作自己。把别人当作别人，把自己当作自己。把自己当成别人，这样自己受到的痛苦就会减轻，在狂喜时也会变得平和；把别人当作自己，能同情别人的不幸，能设身处地理解别人的需要；把别人当作别人，尊重他人独立，不侵犯别人；把自己当自己，为显示个性提高自信让己生命焕发精彩和独特。

6 . 像视频中演绎的那样，很多在岁还未步入婚姻的姑娘，遭到太多亲戚朋友的劝说和白眼。在很多人眼里，甚至是在女孩本身眼里，岁也是个恍若积压的商品亟待清仓，即将掉价的年纪。

7 . 你留给别人的，是迫不及待的认可。留给自己的，却是充满否定的怀疑。

8 . 每个人都渴望成功，每个人都希望自己能够一步步实现梦想，站在世界的最顶端。但是现实生活中，并不是所有的人都能达成愿望，在我们身边，仍有不少人处于这样或那样的困境之中，浑浑噩噩，一事无成，穷困潦倒。上帝是公平的，当我们呱呱坠地的时候，我们拥有的一切都是相同的，那为什么最后的结果却截然不同呢？只有一个理由可以解释，那就是心态。

9 . 文理分班以后，她在新的班级里交到了一位好朋友。她们都很努力，甚至朋友还要比她更加勤奋一些。但不知为什么，她在心里总是对朋友有一种排斥，害怕对方的成绩会超过自己。每当朋友得到别人的称赞和夸奖时，她的心里就会产生一些妒忌。

10 . 心态是一个人内心持续的精神状态和情绪环境。不同的人有不同的心态，也就带来了不同的结果。

怎么把提取的文案变成自己的【三】

1 . 校长只身一人，去了美国南部的农村，尝试着过另一种全新的生活。他到农场去打工，去饭店刷盘子。在田地做工时，背着老板躲在角落里抽烟，或和工友偷懒聊天，都让他有一种前所未有的愉悦。

2 . 师傅大笑：“你很不错了。”便又说了第三句话：“把别人当别人。”学生说皱着眉：是不是说，每一个人都是独立的，每一个人都需要被尊重，所以一定要本着别人的立场出发？师傅说：“你的悟性很好。”

3 . 对方的成绩和喜悦，变成了你施加在自己身上的拳脚。别人踩下脚印不断向前，你却在自己的心里留下了一道道伤痕。

4 . 每个人都被这样的自己折磨的身心俱疲，仿佛时时刻刻都在和时间赛跑，强迫自己去听从身体里那个一直指使“该要去做什么···”的声音。

5 . 其实，上天造物，没有弃物，每个人都是或大或小的宝贝。一个人只有清楚自己“宝”在何处，放在哪里最好，把自己放在最合适的位置，才能避免个人与环境不和谐的痛苦，避免“入错行”的悲剧，更好地发挥自己的长处，更加接近成功，使自己这块宝贝，真正放出光芒。

6 . 这个“可怜的老头”，厌倦了在哈佛日复一日的校务工作和程式化交际，为了改变这一现状，他在抛开哈佛校长的光环后，从零开始生活，从而也抛弃了以往心中所积攒的不少“垃圾”，让自己的内心真正归零。

7 . 只不过，每天的三点一线，让我们的眼睛，只能看到这一所学校这一个班级。

8 . 有时候，思路的转换实在是一种智慧。这是学问做到极致以后，才能获得的智慧，是一种权变。世界上，没有什么是绝对的对或错。对于一件事，一定要看时机，一定要看主体，一定要有前提。所以，很多事情就是需要在不同的角度上思考，才能解决。换一个角度看，结果也许就大不一样。

9 . 我瞬间觉得，已经快大学毕业的他，其实还只是一个心智单纯的孩子。

10 . 勇敢的第一步，把你的想法付诸于实践

怎么把提取的文案变成自己的【四】

1 . 课上，有人说项羽义气干云，自刎实属英雄之举；也有人替项羽惋惜，觉得他应该卧薪尝胆，假以时日，定会卷土重来。

2 . 何必给人生那么多限制？没有人能代你过人生，改变自己的想法，才能改变命运。

3 . 无论多少岁的你，都永远值得最好的。

4 . 我们总是苦于结交不到好的人脉，可是却不知道，真正有效的人脉或许就在你的身边。

5 . 心态，顾名思义，就是对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。看问题的角度不同，得出的结论也不同，最后得到的结果自然也就不尽相同了。世间万物，皆可用两种观念去看，积极的或是消极的。虽然只是一念之差，但很可能会带来完全相反的结局――成功或是失败。积极的心态能让人充满希望，充满斗志，不妥协，不放弃；而消极的心态则会放大所有的苦难，即便前方只是一块小小的石头也会让人觉得是灭项之灾，从而望而却步。

6 . 听了他的话，我不禁笑了。问他：&#;你觉得自己的工作不如他们吗？&#;

7 . 有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

8 . 岁的我们依旧可以自己定义自己的人生！

9 . 这两个推销员原本是站在同一条起跑线上的，谁也不输给谁。只是第一个推销员抱着消极的心态，放大了遇到的困难，轻易地放弃了尝试的机会，而第二个推销员却是抱着积极的心态，把这当成是一个极佳的机会，不断尝试，努力地实践着自己的目标。很多时候，成功离我们只有一步之遥，关键是看我们用何种心态来面对它。

10 . 第一句话，“把自己当别人。”学生想了想：我明白，一个人有大欢喜，看淡一点，觉得这也无非是别人的一件事；有大悲伤，看轻一点，觉得这事别人也会赶上。“把自己当别人”，那么喜忧都能很快过去。

怎么把提取的文案变成自己的【五】

1 . 人有两只眼睛，是平行的，所以应当平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。人有两只眼睛，是平行的，所以应当平等看人。

2 . 飞得多高不重要，你还得记得平安着陆。

3 . 我们经常说“权宜之计”，就是变通一下，换个方法做，或者换个思路做。一个人坚持容易，变通难。但是一定要先有坚持，如果没有坚持，直接就变通，那是随风倒，没有原则。坚持原则之后还能通权达变，就是一个很高的境界了。

4 . 都说西方人是精致的利己主义，可是，这种更多的在精神上投资自己的利己主义者，会言传身教，充满正能量的教育下一代的利己主义，抛却了过重情感包袱的利己主义，远远比含辛茹苦，无私奉献，带给一个孩子的成长要大的多。

5 . 每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福象足球一样踢来踢去，烦恼象奖杯一样不可撒手。

6 . 看别人生活时，我们总喜欢是放大他们的幸福，忽略他们生活中的不幸。所以别人的生活怎么看都觉的幸福。而在看待自己生活时，人们总喜欢缩小自己的幸福，扩大自己的烦恼。所以我们对自己的生活总有太多的不满。

7 . 末了，她说，我想告诉我的孩子，有些大人可以做到的，小孩也可以。

8 . 因为你心里很清楚，在这个看脸的时代，没有人稀罕你的年老色衰，包括你的身边人，他们也并不会因为你被岁月摧残的容颜而一直同情你。

9 . 但我发现：几乎与我同时间回来的一个女邻居，每天都会在我瘫软在床上，脑袋被诸多事情挤到爆炸的时候，开始换好鞋，下楼跑步。等我终于挣扎爬起来的时候，人家公里已经跑完，回来冲澡了。

10 . 反复被提及的三十岁，无外乎就是因为年龄在女人的心里始终是难以跨越的坎儿。

怎么把提取的文案变成自己的【六】

1 . 这位姑娘是高中生，学习很用功，成绩也不错。可她却说，自己每天都生活在疲惫之中。

2 . 熹文在视频中仿佛看到了近几年的自己，随着年龄的增长，无时无刻的给自己设定越来越多的”必须“，随之而来的焦虑感也总是压的自己喘不过气。

3 . 接着，老师又说出第四句话：“把自己当自己。”学生呆坐半晌：这句话太深了，我还要好好去悟。

4 . 项羽的失败，归根结底，是性格的悲剧。

5 . 正是有了种种的束缚和纠结，种种所谓的别人的目光，种种父母口中的你应该，我们越来越不像自己，越来越听不到自己的心声——关于梦想关于爱关于他人的目光与期待关于我们自己的人生。

6 . 看似文字游戏，蕴含着很深的禅意。这些“自己”和“他人”的变换价值，就在于：你每一次都换了不同的`角度进行思考。一个矿泉水的瓶子，有人说它是长的，这是对的，因为你从纵向看；有人说它是圆的，也是对的，因为你从瓶底看。

7 . 乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题。机会是从来不会主动敲响你的门，无论你等待多少年。它也只会如一阵风一样拂面而过，需要你的反应能力和追随速度。朝着一个目标前进，尽量使用你的潜能，你会发现机会的存在。

8 . 这个世界上，总会有人比自己优秀。

9 . 在一所学校中取得了最好的成绩，并不代表从此天下无敌。看到别人超越自己就嫉妒，见到别人不如自己就满足。这样的想法，只能是坐井观天小富即安。

10 . 命运的无情，往往是自己造成的。人生总在不停变换角色，如果总在自负里欺骗自己伤害别人，或在不满里自甘堕落虚掷岁月，命运就会展现出它最冷漠的一面。那些眼里只有自己整日怨天尤人的人，心里已经堆满了垃圾，好运自然远离。做好自己的事，善待身边的人，好运自然与你为邻。

怎么把提取的文案变成自己的【七】

1 . 就算听从劝告，重整旗鼓，但他太过心高气傲留不住人才，最后必定也是同样的结局。

2 . 自出生，人生就被设限的亚洲女性们

3 . 我帮他分析：你的同学，与你都是同一专业。走向社会后虽然单位不同，但大部分还是会在同一领域同一行业。你的同学考上选调生，进入了政府部门，如果有政策上的不懂之处，不是恰好可以问一问吗？同学进入了外企，你不是正好可以通过他们，了解到这个行业的新动向吗？

4 . 你有没有想过，也许，我们可以换一种生活方式？

5 . 可是前几天他来我家，我却看出他有些不快乐。问及原因，他说是因为同学们找工作的事。

6 . “我不介意，但是你知道吗？如果跟他在一起，在上海，我们两个可能这辈子都买不起属于自己的房。而且，我最怕的是婚礼上，亲戚朋友们投来的同情目光。”

7 . 好的心态在某种程度上甚至比黄金还重要，它是我们迈向成功的第一步，也是至关重要的一步。在这本书中，我们总结了人在成功之路上应具备的多种黄金心态，它们就像是一盏盏指路明灯，给我们的生活注入希望，为我们的未来保驾护航。当你了解了这些黄金心态并且能够有意识地控制自己的思绪，让积极的心态来引导自己时，相信你离成功也就不远了。

8 . 岁，把自己变得独立聪颖坚韧，让自己内外兼修才是一个女人最该做的事。

9 . 随着年龄增长，脸上愈加清晰的黄斑与皱纹，皮肤的弹性不再，只剩下岁月留下的残酷痕迹…

10 . 在我们的生活中，为什么有人可以经历第一次的成功，却无法实现第二次的飞跃呢？为什么有人总是在各种重负下踟蹰前行，却丝毫不感到愉快轻松呢？为什么有人总是沉浸在过去的光环里难以自拔，而找不到出口呢？那是因为，他们总是在不断地填充填充，却忘记了自己可以承受的空间，忘记了随时对自己清空减负。