经典语录如何录制一分钟以上（8秒钟教会你如何制作语录）
经典语录如何录制一分钟以上【一】
1 . 如果你让自己在一碰上的地方就停住，最后就可能对这本书真的一无所知了----莫提默·J·艾德勒
2 . 她关心地看着我，问我饿不饿，因为她拿到了当地教堂赠送的一袋水果。同时，考虑到我可能需要去哪里，她还提供了我一些多余的车票。
3 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。
4 . 对对方的内容表示感兴趣。千万不要感到不耐烦，或是经常看手表，暗示对方停止。你也可以通过一些肢体语言来表达你的兴趣，比如自然的微笑，点头，身体稍微向前倾，看着对方的眼睛，重复他的关键词等等。
5 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。
6 . 我可以用眼角的余光看到一个身影向我蹒跚而来。我深深地吸了一口气绷紧了自己。
7 . 说的夸张点，比如努力学习，那能够每天打开书本就好；如果是健身跑步的话，每天做做热身运动也可以。
8 . 他感到自己受到了莫大的侮辱，并愤愤不平地想：“那个女招待的腿显然比我说的话更重要，他一点都不重视我的存在，没有认真地听我说话！”
9 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。
10 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。
经典语录如何录制一分钟以上【二】
1 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。
2 . 设定例外机制，是对不规律发生的事件，预先制定应对规则的弹性应对机制。这并不是为了宠溺自己，而是为了让计划保持弹性。
3 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。
4 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。
5 . 失败的第一原因是太贪心。例如，很多人在减肥时，通常会同时进行节食与运动，而这就是最典型的高失败率的例子。
6 . 你的另一半没有像你爱他一样爱你或者深情？也许他的资金紧张或者是工作遇到了困难使得他压力很大。
7 . 教育，是一种非常特殊的艺术！
8 . 学习指的是理解更多的事情，而不是记住更多的资讯。----莫提默·J·艾德勒
9 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。
10 . 与你旁边的人分享人性，因为在他们最困难的一天，授予友善就是一份能够给你以力量的礼物，并且会持续地影响着你。
经典语录如何录制一分钟以上【三】
1 . 人际交往是个互动的过程，有听也有说。但是大多数时候，人们都争抢着扮演说的角色，许多人没有耐心和时间听别人诉说。甚至别人一启齿，还未等到对方把话说到正题上。就给予否定了，一口咬定自己没有兴趣。然后抓紧时间阐述自己的观点。
2 . 你上周发了邮件的人没有回复？也许他们正在处理一个家庭危机。
3 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）
4 . 失败的第三个原因是过于在意结果，导致行动节奏被打乱。
5 . 美国成功学大师拿破仑·希尔说过：习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。
6 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。
7 . 之后她问我这周过得怎么样，我想都没想就把这周所有糟糕的事情一股脑儿地倾诉给她。
8 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？
9 . 这是一个女人，就坐在我面前，她在这个世界上除了一个杂货车之外几乎一无所有，正在认真地听我说话，给我了她有限的食物，还陪着我，我真为自己感到羞愧。
10 . 我们是如何疏远的呢？我沿着记忆的轨迹向前搜寻。她发来的上一条微信是新年祝福，我没回。再往前是中秋节祝福和五一节祝福，我依然高冷地没回。继续往前翻已经是去年月份，她问我去不去楼梯间抽烟，我回，好的。
经典语录如何录制一分钟以上【四】
1 . 把这样的现象套用在培养习惯上的话，地心引力就是习惯引力。只要有机可乘，习惯引力就会让人停止前进。
2 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。
3 . 在妈妈的怀哩，细心呵护着刚诞生的孩子，她露出了腼腆幸福的笑容，这个浅浅的微笑，却让人感到温暖，也让人觉得她似乎在感谢爸妈赋予她生命，让它可以成为这个世界上的一份子。
4 . 三倦怠期：提不起劲，感到厌烦（第天~第天）
5 . 第二，研究目录页。
6 . 认真地倾听别人的讲话，会让对方知道，你是把他们当作你感兴趣的人来看待，你关心他们，关注他们的生活。对方因为你的倾听而得到鼓励的时候，不仅讲述了他高兴的事，同时也接受了你的情感。
7 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。
8 . 静下来认真回想，那段时间她过得不好，失恋又失业，与整日宅在家写稿的我恰好是最佳陪伴。我们的第一句问候，绝对是出于无聊，我们的第二三四句闲聊，也绝不仅仅是因为对彼此的兴趣。我熬夜时她正好失眠，我需要倾诉时她正好需要聆听。当我写完新书，她找到新工作以后，这种恰好的状态，已经发生了错位，于是我们毫不犹豫地将精力放在了更重要的事上去。
9 . 当我正在钱包里到处找钥匙的时候，我正走在刚买完薰衣草味的蜡烛回家的路上，为的是想用这些蜡烛营造出一种我急需的放松的氛围，将自己从一周紧张而又糟糕的工作情绪中脱离开来。
10 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。
经典语录如何录制一分钟以上【五】
1 . 结果坚持了一个星期，晚上被电视剧综艺夺走了注意力；早上怎么也起不来；中午更是直接放弃坚持。
2 . 我对她的态度瞬时就变软了许多。我们聊了一会，她告诉我在街上过夜的生活是什么样子的，以及她和女儿们紧张的关系。
3 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。
4 . 但是，人只要冲破习惯引力，一旦习惯形成之后，也同样不需要多么艰苦的坚持努力了。
5 . 早起练听力；利用零碎时间背单词；晚上花一个小时学语法……
6 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。
7 . 检视阅读，又称粗略阅读，这种方法可以让你在短时间内清楚了解到一本书是否值得你花时间去看！
8 . 知道一项艺术的规则，跟养成习惯是不同的。我们谈到一个有技术的人时，并不是在说他知道该如何去做那件事，而是他已经养成去做那件事的习惯了。当然，对于规则是否了解得够清楚，是能不能拥有技巧的关键。如果你不知道规则是什么，就根本不可能照规则来行事了。而你不能照规则来做，就不可能养成一种艺术，或任何技能的习惯。----莫提默·J·艾德勒
9 . 人类是最幸福的，我们可以决定自己的命运，做自己想做的事。“蝉”的生命此短暂，却明白它必须再这两星期生育它的下一代，地球才会生生不息。
10 . 朋友说工作后知道了英语的重要性，其实真的很想好好学，但就是坚持不下去。
经典语录如何录制一分钟以上【六】
1 . 这个难忘的晚上，这个无家可归的女人提醒了我，我们每个人都在为了这个复杂世界的一小部分幸福而奋斗着。
2 . 有些书可以浅尝即止，有些书是要生吞活剥，只有少数的书是要咀嚼与消化的！----弗兰西斯·培根
3 . 因为“习惯引力”会针对不同的习惯产生作用，如果同时培养多项习惯，就会承受多倍“习惯引力”，失败率大大增加。
4 . 每个孩子都是天使的化身，他们在呱呱坠地的瞬间，父母都留下了一滴感动的泪水。人类需要食衣住行育乐，带父母依然无怨无悔的对自己生下的子女付出关爱付出养育的责任。因为，照顾一个新生命非常艰辛，导致有些人不愿意背负这些责任。
5 . 我们是如何疏远一个人的呢？其实我们从未刻意疏远过某人，只是比起有目的的亲近，疏远是一种无的放矢的行为，你永远不会发现当初的自己已经走了很远了。
6 . 大概向她说了足足分钟我是多么等不及要辞掉工作，回到家里洗个泡泡浴的时候，我突然意识到我是在跟谁讲述这一切。
7 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等
8 . 有句话说：“金柔锡柔，合二柔则为钢。”分工合作能使微弱的力量凝聚在一起转变成一股巨大的能量，令人为之畏惧。只要我们懂得如何善用个人的长处，做好适任的工作，并且在团体中接纳别人的意见加以讨论，就是懂如何分工合作了。而这么一来，就算任务如此艰巨，因为每个人的分工合作都能立刻迎刃而解，享受胜利的喜悦！自然界中许多事情都必须仰赖分工合作才得以完成，人类历史上许多伟大的壮举战争的胜利也都是如此创下的，可见懂的分工合作是如此重要，且能使我们获益匪浅！
9 . 佛祖释迦牟尼有次问他的弟子：“如何使一滴水珠永不消失蒸发呢？”弟子百思不得其解。佛祖笑着说：“把它放到江河海洋里去！”的`确！单独奋斗只会增加被消灭的机会，唯有与他人分工合作团结在一起，才能像那滴未被消灭的水珠一般，反而日益壮大。俗话说的好：“无阳则阴不能立，无表则里无所附。”任何事与他人分工合作能互相截长补短，增加实力能力，提升成绩，带来意想不到的好结果！
10 . 只要你肯花一点精神，在读一本书的时候，找出重要的关键字，确认每个字不同意义的转换，并与作者找出共通的词义，你对一本书的理解力就会大大增加了。很少有一些习惯上的小小改变，会产生如此宏大的效果。----莫提默·J·艾德勒
经典语录如何录制一分钟以上【七】
1 . 有些动物成长要好几年，长大后，却只有短短的寿命，例如：蝉，它只有两个星期的生命，在这两个星期中，它夜以继日的鸣叫，只喂了求偶，可以繁衍下一代。
2 . 在社交场合受大家欢迎的`人，人人都爱与之交谈的人，并不仅仅在于他能说会道，而重要的是他会听。因为交谈中只有既讲又听才可以满足双方的需要，也只有如此，才能使交谈顺利进行。如果只顾自己讲，不想听对方说，则一定是交谈中的“自私者”，当然会被人拒之门外。
3 . 于是，我心慌意乱地沿着街走了几个小区最后到了一家小咖啡店，坐在外面的桌边等待。这家咖啡店已经关门了，所有的灯都灭了。我就独自一人坐在那里，等着我男朋友回来开门。
4 . ①添加变化
5 . 一般分为两个步骤进行：
6 . 一个人只要学习过一种复杂的技巧，就会知道要学习一项新技巧，一开始的复杂过程是不足为惧的。也知道他用不着担心这些个别的行动，因为只有当他精通这些个别的行动时，才能完成一个整体的行动。----莫提默·J·艾德勒
7 . 每次那个漂亮的女招待经过他们身旁时，经理的视线就会一直追随着她。直到看不到为止，然后转过头来问他：“你刚才说了什么？”
8 . 不稳定期（第天~第天）
9 . 心理学家曾说，人类有%的行动是在无意识中进行的，而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。
10 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。
