自己身体好了才能照顾家人的文案（照顾家人的同时照顾自己的文案）

自己身体好了才能照顾家人的文案【一】

1 . 记住：

2 . 如果我们没能成为自己，后果是非常可怕的：我们带着满身的枷锁制约限制抵抗，我们会将这些问题投射到所有人事物上；

3 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

4 . 你就会允许别人，

5 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

6 . 他们不是寿命更短，而是没找到门。他们不是不努力，而是不知为什么努力。

7 . 我们做什么事之前，很有必要弄清楚自己处于什么样的做事状态。人毕竟不是行尸走肉，也不是靠本能行动的动物。

8 . 最美好的祝福。

9 . 比如：你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大，从小你就被教育：作为女人是不好的，是不幸的，女人没有男人好，女人就应该付出受苦。

10 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

自己身体好了才能照顾家人的文案【二】

1 . 只是一时的兴趣?还是不做到誓不罢休的破釜沉舟?

2 . 你必须小心驱行。

3 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

4 . 快乐很简单，不去看那些不让人快乐的事就行。

5 . 失落也罢。

6 . 主动性对于做事情来说，是一种前进的动力，主宰生活，不代表我们要去控制生活，这是每个人都做不到的，你要做的主宰就体现在对自己对待事情的情绪上，不能随意的`让负面情绪吞噬你，而你要有能力去消除不良情绪，控制了消极情绪，才是爱自己的表现。

7 . 如何成为真正的自己？

8 . 那么，你又何必非要急切于结果，而忽略了过程本身呢?

9 . 如果你问我是如何想的。

10 . 又或者说那只是空想主义所提出的许多设想。

自己身体好了才能照顾家人的文案【三】

1 . 改变也是一样。

2 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

3 . 也许那些已经在这条路上开始探索的享受着“成为自己”乐趣的人，会一遍一遍不厌其烦的告诉你：去发现你自己的好去活出你真正的自己，是无比幸福的一件事！

4 . 只是有人走多之后便成了路。

5 . 或者：如果你小时候经常因为出去玩挨打，长大后你也会不允许孩子出去玩，你同样会打他——因为你被这样对待了，你也会这样对待别人。

6 . 并且渐渐的不再被：

7 . 只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。

8 . 玛莉安娜·威廉森（MarianneWilliamson）曾说：

9 . 两个观点都有道理，但都不全面。

10 . 梦想最初那份果断抉择的信念，

自己身体好了才能照顾家人的文案【四】

1 . 当你停止按照自己所处的外在环境来定义自己时，你将接收到更多自己无法想象的东西。

2 . 如果你很饿，那么什么事情都无法阻挡你去寻找食物;

3 . 我们就会允许别人也这么做。

4 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

5 . 并不只是“记忆”的时候，

6 . 让自己”清零“，清理自己的内在。

7 . 假若就是会有意外发生，就是会在最终结果公布前戛然而止，那么之前的一切相处都没有意义了吗?你的一切努力都没有意义了吗?

8 . 当我们从自我的恐惧中被解放出来，

9 . 确实，没有想要改变的心情，是不会有与之前的自己所不同的行为改变的开始的：事情的起因确实这样——某一天，你有了更想要成为的样子，你对现在的自己不太满意，然后你在心里描绘了下那个样子的自己会是什么样，并从某一天起，开始进行了新样貌新习惯的尝试;

10 . 当你开始欣赏自己，所有的美好都会回到你的身上。

自己身体好了才能照顾家人的文案【五】

1 . 这就需要寻找一个能不断刺激你的“刺激源”了。

2 . “好雨知时节，当春乃发生。”又到了一年春暖花开万物复苏的时节。

3 . 你又是为什么想要改变的?

4 . 一个人不是因为有希望才去坚持，

5 . 只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。

6 . 并不存在于你所拥有的那些：

7 . 情绪看似简单，但却能掌控我们的人生;情绪看似平常，但却能左右我们人际关系的好坏。

8 . 你的改变结果，也不过是你的人生过程的一部分，又何必过于心急呢?

9 . 我们就能够开始观察，

10 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。