对不起是我扰乱你的生活的文案（请别打扰我的生活的文案）

对不起是我扰乱你的生活的文案【一】

1 . “你不是也看过《回到未来》吗，马丁又是玩滑板又是搞乐队在父母看来不务正业，可是他回到年前的时候，他的这些不务正业不都是排上用场了吗！所以任何你的经历都是有用的！”

2 . ‘你写的东西不行啊太烂了我都读不下去’

3 . 他的鼓励对我触动挺大的，虽然面瘫的我表面还是波澜不惊吧。

4 . 什么也不做

5 . 要学会简单地活在当下，不要过多地区思考未来货这过去。当你吃东西时，就完全享受美食就好。当你和某人相处时，那就全然地和他们同在就好。当你散步时，欣赏你周围的事物，不论你身在何方。

7 . 而对欲望的克制，则是将我们的生活引领到一条更为广阔，更为宽敞的路上，让你有规律，更加良好的生活。

8 . 我们是通过豆瓣认识的，可能是基数大吧，看过相同的电影多达部，读过的书听过的专辑也出奇的一致。

9 . 但我很感激他的鼓励。

10 . 并到达预定的目的地

对不起是我扰乱你的生活的文案【二】

1 . 很可惜，这就是我跟他们为数不多的几次交集。

2 . 让自己有时间做好准备

3 . 让自己有一段时间，把所有设备和邮件提醒都关闭。没有手机电话打入的这段时间，你可以用来创作，和人交际，读一本书，散步，或者充分享受美食。你甚至可以整天将自己隔绝起来，我保证你并不会因此而受到伤害。

4 . 而克制对自己买买买的欲望，就是对自己的负责。

5 . 生活在平淡中进行，你的态度决定了你要过怎样的生活。你可以抱怨，只因今天阴雨绵绵；你也可以安慰，因为花草树木得到了浇灌；你可以哭泣，只因玫瑰花下有刺，你也可以微笑，因为刺伤开着娇艳的玫瑰；你可以满腹牢骚，因为你不得不辛勤工作，你也可以庆幸至少你还有工作；你可以唠叨，因为家务的繁重，你也可以满足，因为至少你还有一方温馨。

6 . ‘知道你为啥一个人扛着行李都没路人帮你了吧’

7 . ‘这次campaign你暂时不用参加了先做好日常工作吧’

8 . 但是有教养的人，会尝试着去克制这种欲望，在吃饭时，能稍微考虑一下他人的立场与意见，能将别人放在心上。

9 . 乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。

10 . 阅读一本书，是快速掠过好呢？还是慢慢享受阅读的过程，并沉浸于书中的世界好呢？

对不起是我扰乱你的生活的文案【三】

1 . 这里面虽说的是教养，是一个人在生活中不经意间的细节所表现出来的，但是也从另一方面说明了吃的重要性。

2 . "你真好看，感觉我这辈子都学不会把自己收拾得体面。"

3 . 原本薪资的人，分期付款买了一个苹果最新款手机，还想着再用蚂蚁花呗再买几款新上市的衣服和包包。

4 . “说努力”的人满大街都是，真正“会努力”的人却稀缺，在不适合自己的事情上，或者干脆是混吃等死的状态里，所谓努力都是浪费时间。

5 . 赵雅芝林青霞许晴等等，哪一位都完成了她的年纪段，活成了自己的无可替代，岁月在这样的女子面前，变成了一枚大力回春丸，明年年纪老去了，脸上身上一举一动里却散发出令人惊叹的美，带着岁月的香气。

6 . 倘若你像这位太太一样，只是用挑剔的眼光来看待事情，一点点的不完美也会在你的心中生出抱怨，并将抱怨不停地放大，成为难以忍受的过失，并因此而郁闷不安，你就会离快乐越来越远。

7 . 后来就再也没有什么机会打交道。城市太大了，很多人一旦不在同一个公司打卡上班就很难再见面。

8 . 开会是对时间最大的浪费。开会耗损你每天的时间，侵占你本应该用于完成的事情的时间，让你的剩下的时间变得碎片化，促使你不得不草草了事。为自己寻找固定的不被打扰的时间段，那么你就不需要从一个会场赶到另一个会场。

9 . 所以遇到这些人，对我来说，就是冰雪路上的一团团火焰，让我得以取取暖。

10 . 现在，史坦哈要去上班的时候，就会对大楼的电梯管理员微笑着，说一声“早安”；他以微笑跟大楼门口的警卫打招呼；他对地铁的检票小姐微笑；当他站在交易所时，他对那些以前从没见过自己微笑的人微笑。

对不起是我扰乱你的生活的文案【四】

1 . 我记得我第一次写了一篇像样的文案时很忐忑，很害怕自己呆不到试用期。领导不知看到了我哪方便的潜质，到处夸我写的好，更是在客户面前用力卖我的文案。

2 . 一个女人怎样才算是美？并且能跨越年龄的束缚活成无可替代？我们要拼的从来就不是五官和青春，也不是学历和才华，而是生活的细节与习惯。小事情里才能看出坚持与克制，温柔和优雅，不会出错也不会消失，一颗强大的心，必然会雕琢出一种恒久的美丽。

3 . 我们总是承诺的太多，这就是我们为何如此匆忙的原因。我并不是单指工作（项目会议和其他）。父母有无数的事情要为自己的孩子做，我们对孩子承诺了太多。我们中的很多人都过着十分繁忙的社会生活，拥有很多公民义务，在运动队里当教练或者是其中一员。我们要上课，有自己的社团，还有各种爱好。

4 . 刷朋友圈的时候看到一篇文章，从吃饭看一个人的教养。

5 . 说实话，我内心是很狂喜的。

6 . 我也认同：女人一定要对自己好一点的看法，但是这并不意味着，你可以用这一点当借口，去掩盖你一直想买买买的欲望。而作为一个成年人，考虑的不能只是你当前的欲望，还有你的资金情况，你以后对生活的安排，以及其他可能随时出现的状况等。

7 . 当你真正决定了要去做一件事或是解决一个问题，那就先尽全力去做，就算不能达到你预期的目标，你也不能选择逃避，还是要认真且努力去做。

8 . 而对美食的克制，就是对身材的保持。如果不能合理克制自己对美食的欲望，就要面对日渐发胖的身材呜呼哀哉了。

9 . 他对我也是蜜汁自信，一直鼓励我好好写文章，说有潜质。

10 . 对吃饭时的欲望的克制，就是对自己教养的另一种体现。

对不起是我扰乱你的生活的文案【五】

1 . 吃东西，是快速下肚好呢？还是享受每一口的风味好呢？

2 . 习惯于静静地坐着

3 . 消除不必要之物

4 . 而这样的女子，不可能不美，不可能不媚，慢慢的你也会在别人的善待和守护中，又发现了更多的美，变得更加尽善尽美。都说能过好当下的人，是不需要想未来的，那是因为你的容貌里，已经有了你的未来，是不需要说才华的才华横溢，是不需要说努力的努力从容。

5 . 也就是从那时候起，我学会用时间成本来衡量一件事情，不再随意荒废时间，并且慢慢建立起了自信去处理手头的工作。

6 . 陪伴再珍贵，所有人都会相继离开。

7 . 生活中，一旦你无法克制欲望，就极有可能沦为欲望的奴隶，从此，眼里只有欲望而无其他。

8 . 一方面是自尊心在作祟，因为长这么大以来，还是第一次有人称呼我：胖子。另一方面是我在逃避一个事实：我真的胖了。

9 . ‘你这种水平还想在大城市出人头地，想太多了！’

10 . 那是我第一次觉得，同事间除了开会搞头脑风暴交流写ppt经验，还会关心你的内心世界，看到那个敏感又自卑的我。

对不起是我扰乱你的生活的文案【六】

1 . 那是我第一次有人这么肯定我的价值。原来我那么值钱啊，不是随便谁都能替代的啊！

2 . 人们常说：吃饭八分饱，爱人爱七分。而我经常就是十二分饱，不运动加上吃饭无节制，导致体重蹭蹭地往上升。

3 . 你的笑容就是你好意的信使。你的笑容能照亮所有看到它的人。对那些整天都看到皱眉头愁容满面视若无睹的人来说，你的笑容就像穿过乌云的太阳；尤其对那些受到客户老师或子女的的人，一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的，也就是世界是有欢乐的。

4 . 而那些为了证明给别人看的年轻人，有的跳出了“农门”，想在城市拼出一套房子一个家；有的`不甘心于父辈的光环，急切地想要证明自己的价值；有的渴望成功不择手段，仅仅是因为内心的怯懦和虚荣在作祟……他们怀揣着梦想，在各自的人生里摸爬滚打，有人追梦追得不卑不亢，也有人误入歧途万劫不复。“熊猫烧香”作者为了宝马车，一错再错，想过最好的生活，却终究受到最强的伤害。出身富裕家庭又长相标致的李晓菲仅仅为了向母亲证明自己，便放纵堕落走向犯罪，害人害己。他们光顾着别人的看法，而走错了自己脚下的路，坠入深渊。

5 . 无须急于去证明你自己，更不要投机寻求捷径，你的人生，不是为别人而活，所以也就无需别人来证明，更不必向别人证明。你有自己精彩无悔丰盈的人生，足矣！

6 . 其中有一点是这样讲的；吃饭的时候，凡是要第一个夹菜，夹最大块排骨的人，八成生活里也是自私的，那些在你吃东西时一定要借着光尝一尝的人，大概生活中也常常占着别人的小便宜，而那些肯为你先盛一碗汤，把鱼肚子最厚实的那块肉夹给你，不铺张不浪费不过分挑剔食物的人，他们不一定是你最亲近的人，但一定是正直的，善良的，可以值得信赖的人。

7 . 世界上的每一个人，都要追求，有一个可以得到的可靠方法，就是以控制你的思想来得到。并不是依靠外在的情况，而是依靠内在的情况。记住：微笑能你的生活。如果你不微笑，那怎么办呢？那就强迫你自己微笑。如果你是唯独一个人，强迫你自己吹口哨，或哼一曲，表现出你似乎已经很，这就容易使你了。

8 . 我听很多朋友都抱怨过他们的领导，又刻薄又处处打压他们什么的，而且工作的手段很不高明，让他们处在一个畸形价值观的环境里。

9 . ‘财务说这个加班费不能给你报’

10 . 当你不慌不乱全神贯注做重要的事情时，总会有事情被退回，无法完成。这时候你需要问问自己：这些东西是必须的吗？如果我无法完成这些事情会怎样？我要怎么消除它们，把它们指派给别人，或者让它们自己完成？

对不起是我扰乱你的生活的文案【七】

1 . 在大城市就是会遇到各种各样的委屈冷漠。一个人倒是可以消化可以全都吞进肚子里，但是有人愿意给你一些善意的鼓励会让你舒服很多。

2 . 在某个社区中，有位太太逢人就抱怨她家对面的邻居十分懒惰。她常常对别人说：“住在我家对面的那个女人真的很懒，她的衣服永远都像一块抹布，老是布满黑色的污渍！我真是无法想象一个人如何可以懒成这个样子！”

3 . ‘以后在性格方面好好努力吧’

4 . 把自己隔绝

5 . 我知道她是无意的，也知道她是在跟我开玩笑，但是，还是有点受伤，为这句话难过了一下午。

6 . 明天总会来到，是的，我知道你们中的一些人会觉得这是一种令人崩溃的态度，你们觉不喜欢懒惰或者拖延，或者生活中所做之事没有固定的限期，但是事情做不完就是一种现实。世界不可能因为你今天未能完成某件事而停止转动。你的老板可能会抓狂，但是公司并不会因此而倒闭，生活也会继续。只不过是需要把事情做完而已。

7 . 当你工作时，是同时做十件事好呢？还是全身心投入到一件事上好呢？

8 . 我常说：“走错也是路”，我当然知道这其中需要多少我们醒悟的勇气，和重新再来的举步维艰，但主动选择永远好过逃避后的得过且过。何况更多的人会为此一生咀嚼不甘，在唠唠叨叨里顾不上了曾经的青春美好，忘记了认真洗衣也可以穿着体面，好好做饭吃饭也可以让脸生出温暖的气息。

9 . 也就是那时候起，我开始认真化妆捯饬自己。每次和她交谈我都觉得自己特别像一个女孩子，而不是像之前那般刻意模糊自己的性别，以糙汉子自居。

10 . 生活作为一个整体，需要你放慢脚步，花多一些时间去享受每一个当下才更好。下面这些小贴士也许你帮你找回慢时光里的自己。

对不起是我扰乱你的生活的文案【八】

1 . 因为你一时的冲动，一时对欲望的难以克制，可能导致你以后几个月生活都比较艰难。

2 . 和朋友或者爱人相处的时候，是被邮件会议短信会议打断好呢？还是可以充分放松地和那个人完全地相处好呢？

3 . 少行动

4 . ‘你这个想法不行啊我脚趾头都想的比你好啊。’

5 . 从毕业到换工作，从新工作到到现在，我硬是长了十斤，本来个子就不高，这样一来就显得矮胖矮胖的了。

6 . 该同志热爱祖国，热爱教育事业，认真学习“三个代表”重要思想，关心国家大事，拥护以习总书记为核心的党中央的正确领导，坚持四项基本原则，拥护党的各项方针政策，遵守劳动纪律，团结同志，热心帮助同志;教育目的明确，态度端正，钻研业务，勤奋刻苦。

7 . 如果你不得不时常匆匆忙忙去赴一个约会，或者赶往某个地方，那是因为你没有为这些活动预留充分的时间来准备和前往。把自己的日程空出来，留有足够的时间来完成这些活动。如果你觉得只要花费分钟就可以为某项工作或者某个约会做好准备，那么就为自己预留-分钟来做这些事情，那么你就不需要在匆匆忙忙，或者在路上来化妆。如果你觉得自己分钟就可以到达目的地，那么为自己预留-倍的时间，你就可以放慢节奏，可能还可以早到。

8 . 我习惯了不被重视。

9 . 身边有姑娘看了太多的毒鸡汤，坚信：女人一定要对自己好一点，一定要买买买，花花花。不给自己花钱，就是不对自己好。

10 . 把你的项目清单和任务列表减少，把你每天要完成的事情减少。要关注质量而不是数量。挑选-件（甚至件）重要的事情，集中精力完成。把小的常规性的事情放到每天的最后来完成，但是要在这段留出的时间里集中精力。

对不起是我扰乱你的生活的文案【九】

1 . 看到身边有此先例，按理说我们就应该为了美，奋不顾身才对，关键是很多女人为了自己这样那样的借口，甚至都不会坚持着让自己去变美。

2 . 有一天，这位太太的朋友登门拜访，她不改往日的习惯，又开始抱怨。起初，她的朋友还耐心聆听，最后终于忍受不住了。只见这位朋友走到厨房，拿了一块抹布，一边擦着窗户一边问她：“你没有发现你邻居衣服上的污渍，其实就在你家的玻璃窗上吗？”

3 . 我庆幸自己遇到的领导对我进行的是肯定试管理，并且用他温和积极的生活态度我做榜样。

4 . 没有哪个女人不想做个美人吧，甚至是那种活到老美到了老的女子。我们的生活里也有很多，银发奶奶级的模特卡门，两次失败的婚姻女儿的疏离千金散尽岁还要重头再来，在她光鲜亮丽的T台事业背后命运如此多舛，生活像过山车一样大起大落，却还是成就了她岁的美貌优雅。

5 . 晚上躺在床上的时候，我就在想，我白天为什么为这句话这么生气呢？原本只是一句没什么大碍的玩笑话，我为什么会这么放在心上。

6 . 让我在倒下来的时候，感觉到背后还有目光在注视着我，我不能一蹶不振。

7 . 要让快乐靠近你，就要懂得凡事先反省自己，并从欣赏的角度来看待世界上的人事物，你将会发现别人身上也有很多优点，让你快乐的美好事情竟如此之多。

8 . 我注意到，当人们在等待的时候，他们会变得没有耐心或者浑身不舒服。他们会想要玩自己的手机，或者至少是阅读一本杂志，因为站着等待在他们看来是对时间的浪费，或者他们还没有习惯于自信到什么都不做。取而代之，让自己只是坐着，看看四周，仔细关注周围的事物。试着在排队的时候，只是观察和倾听你旁边的人们。这个需要练习，但是持续一段时间后，你可以面带微笑来完成这一切。

9 . 后来，在史坦哈参加的继续班中，他被要求准备以微笑的经验发表一段谈话，他就决定亲自试一个星期看看。

10 . 因为我习惯了被说‘不行’。