30岁的女人健身的文案（单身女孩子健身的高级文案）

30岁的女人健身的文案【一】

1 . 祝你干起工作不觉累，挣下票子不浪费，找下妻子不臭美，生下孩子不后退，住上房子不觉贵，开上车子不要飞。钱够花觉够睡，正赶上小康社会。

2 . 这一份爱意深深埋藏于心底整整澎湃了一个世纪的轮回，直到相聚的日子来临才汹涌成鲜丽欲燃的炽情，，生日快乐!

3 . 寒冷的时候有一个怀抱是一种幸福，恐慌的时候有一只大手是一种幸福，忧郁的时候有一双眼睛是一种幸福，老爸，有你就有我的幸福，生日快乐!

4 . 今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天!

5 . 于是，我忍不住问他：“你是特别喜欢新公司吗？”

6 . 在四十岁生日的这天许下心愿：期盼明年高考的儿子能考取理想的成绩;期盼父母公婆晚年幸福身康体健;期盼兄弟姐妹一切安好;期盼弟弟尽早能步入婚姻的殿堂;期盼我的店铺能稳定赚钱不断发展;期盼老公能多干活少抽烟;期盼我能少些忧郁多些笑语嫣然。

7 . 四十岁的女人，百花盛开中的一枝独秀的白玉兰，洁净淡香，幽芳逸致，神骨滢清。她们忙好了外务家事，而后，沏上一壶香茗，如一泓清泉与众人分享闲情逸致。又播放优美抒情的乐曲，让心情随着优雅旋律尽情轻松飞扬……

8 . 正如玫瑰逗人喜爱，愿你的生日带给你愉快，因为你是最可爱的妹妹，祝生日快乐！

9 . 四十岁的女人是真正的女人，也最是成熟美的女人。

10 . 一年中，今天是属于你的：你的生日，你的华诞我祝贺你，这张贺卡，还有真诚的心，都是属于你的

30岁的女人健身的文案【二】

1 . 四十岁的女子，绝对不会是人老珠黄，风烛残年的，即使青春不再，也是风韵犹存;即使风华不再，也是神韵不绝。少了几分羞涩，却添了几分自信;少了几分轻狂，却多了几分从容。“貌随心走”，善良善感的心，开朗乐观的心态，会让你看起来活力四射，青春不走，是的，年轻的容颜会稍纵即逝，但是优雅的气质却会终身相随。

2 . 少不经事，年轻气盛，年轻嘛，很容易被体谅。可是，岁之后，岁的借口就不能用了。该懂的事儿你不懂，该明白的道理你不明白，别人就觉得你是在撒泼耍赖。

3 . 四十岁女人懂得什么是爱什么是情，用心去营造镶嵌着真诚和尊敬！走过相濡以沫的岁月，她们对婚姻的含义有了更深的解读，使婚姻变得更加牢固。几十年的婚姻已经教会她们为人妻为人母，对家庭执著的爱已经成为一种生活的动力，为丈夫为子女无论做什么都无怨无悔。

4 . 闺蜜坏笑着说了一句话：把最容易的事儿都交给他。这样他就觉得，躺着就能把钱赚了。然后，他混着混着就把日子混没了。

5 . 愿你拥有与你相同星座的——物理学家玛丽居里般的睿智，画家毕加索才气，总统戴高乐魄力，影星阿兰德龙的人气，祝你生日快乐，天天开心!

6 . 在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光祝您生日快乐陪你度过这的日子，但我的祝福依旧准时送上：在你缤纷的人生之旅中，心想事成！生日快乐！

7 . 在你的生日之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康;二愿你幸福快乐;三愿你万事如意!

8 . 四十不惑，正当壮年，虽然你也年青不再，但你是我的好老公，孩子的`好爸爸，祝你身体健康，事业蒸蒸日上！

9 . 千万里的距离，也割不断我对你的思念;无数日夜的轮换，也冲淡不了我对你的眷恋。今天是你的生日，而我不在你身边，就让我送去的祝福陪你快乐天天。

10 . 我喜欢攀登高山，因为可以使得眼界辽阔，我喜欢观看大海，因为可以博览世间百态，老爸，你是我的高山，你是我的大海，谢谢你教会我成长，谢谢你包容我的小任性，今天是你生日，祝你生日快乐!

30岁的女人健身的文案【三】

1 . 就知道今天你会被铺天盖地的短信包围，英明的我，一早就让祝福跨过高山，越过高楼大厦，穿过大街小巷，闪过卖茶叶蛋的老太太，钻进你的耳朵：生日快乐，我的妈妈

2 . 你的生日之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意！

3 . 如果该老不老那不是妖精而是妖怪了。很喜欢一位网友送给我的一句话：“我眼中的你永远年华美丽，盛开如诗。一个女子活到了四十岁，还依然有女孩子的气息，那不是风情，那是修行。”所以，我觉得女子的美丽与魅力不在年龄，而在于外在的气质及其内在的修养。

4 . 花朝月夕，如诗如画，有了爸爸的爱情，你一直都美丽而年轻，祝你生日快乐当然也要谢谢爸爸！

5 . 你影印了我的生活，我复制了你的快乐，你拍下了我的成长，我镶嵌了你的幸福，你记录了我的世界，我珍藏了你的记忆，老爸，你对我无私的爱，我私下里偷偷回报，免得老妈吃醋，但是今天是你生日，我要光明正大的说一声，老爸，生日快乐，我永远爱你!

6 . 愿你活力永远岁，容颜永远岁，魅力永远岁，能力永远岁，阅历永远岁，还能再活岁!生日快乐!永远青春。

7 . 四十岁的女子是累的，在家要相夫教子，在外要努力工作;四十岁的女子是难的，上要孝敬父母公婆，下要照顾老公孩子;四十岁的女子是苦的，白天强颜欢笑，却暗夜里流泪;四十岁的女子是柔的，柔情似水，那是岁月给予的母性光辉;四十岁的女子是熟的，睿智坚强，那是生活沉淀后沉甸甸的硕果累累。

8 . 愿你一直身材苗条线条好，永远青春美丽不变老，四十岁的年龄，三十岁的心脏，二十岁的形象，十八的心态，永葆青春花期长。祝你生日快乐！

9 . 你用母爱哺育了我的魂魄和躯体，你的乳汁是我思维的源泉，你的眼里系着我生命的希冀。我的母亲，我不知如何报答你，祝你生日快乐!

10 . 祝妈妈一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美

30岁的女人健身的文案【四】

1 . 四十岁的女人的光芒不是夺目，却是神韵不绝；她们的眼眸是无比清澈的，只有清澈的心，心无杂念的纯净的心灵，才看到，和感受那纯净，原来珍藏着智慧和岁月的故事的底蕴。如果四十岁的女人是诗，那不是激情汹涌的诗，是神韵和爱不绝暗涌的诗；如果四十岁女人的是画，那不是张扬的青春的画，是蒙那丽莎传递着天地间坦然镇定而爱的微笑的画；如果是雕塑，那是端庄和智慧让人男人敬仰，爱而不能不尊重心疼的梦想；不是狂风暴雨的猛烈，胜似狂风的温柔如晨曦舒展，如夕陽无语默默的爱。

2 . 成长的轨迹最是美丽，苦也甜蜜；成长的动力最是给力，累也得意；成长的祝福最是积极，零点来临，当蜡烛的微光在你的眼前点亮时，我看到了你的笑靥如花，祝福你今天许下的每一个心愿，都能一一实现。带上你的微笑，冲出你的花季，记住，青春无敌，生日快乐！

3 . 让时间寄去我的思念，让风儿捎去我的牵挂，让祝福带给你真真的喜悦，让真真的喜悦陪你度过快乐的生日，愿你生日快乐，永远幸福!

4 . 每个生日都有礼物，都有祝福，无论你有多少个愿望，多少个梦想，我的礼物是我的心，永远陪着你!妈妈，生日快乐!

5 . 送你一首生日歌，祝你今天最快乐。福神为你当陪客，寿星帮你把面做。财神送你红包了，喜神专为你唱歌。幸运女神是你姐，所有烦恼全消灭。

6 . 人到三十岁了，不惑之年。回望过去，感慨万千，静坐思过。三省吾身，身在池边，自浊自清。顶天立地，为人刚正。为子贤孝，为父自尊!

7 . 您是我尊敬的长辈，我永远感谢您的关怀，今日为您庆寿辰，衷心祝您福满门，寿无疆！

8 . “三十而立”应该是人生“和”的阶段，就是既不像十来岁时觉得眼前一片光明，也不像二十多岁时感觉一片惨淡……

9 . 我愿意做甜甜的蛋糕，送你甜甜的祝福，我愿意做柔柔的烛光，送你深深的祝福，祝你生日快乐。

10 . 愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流淌生日快乐！

30岁的女人健身的文案【五】

1 . 说实在的，这句话真的说服不了我。今天不是你的事儿，不代表明天不是你的事儿。怕就怕等到有一天，该你承担的时候，发现自己什么也承担不起。

2 . 虽然你不是天使，但却有着天使的美丽。虽然你不是公主，但却有着公主的气质。平凡而又不凡的你，散发着迷人的芳香。生日快乐，我的朋友！

3 . 四十岁的女人比年轻的时候，多了一份平和，多了一份沉静，多了一份淡雅，更多了一份渴望。生活使她们收获了许多生命中的激情和感动！在经营家庭方面，相互更多了一份沟通宽容，美丽的分享。

4 . 你的开心我知道，我的烦恼你知道。你的愿望我知道，我的感动你知道。你的生日我知道，我的祝福你收到。让友谊为快乐开道，幸福平安将你围绕！

5 . 花朝月夕，如诗如画，有了妈妈的爱情，你一直都美丽而年轻，祝你生日快乐!当然也要谢谢妈妈!

6 . 祝您过个够味，够劲的生日，我的妈妈!

7 . 妈妈，我会在你所赋予的世界中明白你给我的每一个关怀，在满怀感动之时，向你表达最诚挚的生日祝福!妈妈，生日快乐!

8 . 走近你才知道喜欢你是快乐的事;了解你才知道拥有你是幸福的事;爱上你才知道爱情是甜蜜的事;抱着你才知道珍惜你是这一生应该做的事!亲爱的生日快乐!

9 . 虽然你已大步迈入奔四行列了，可在我心里你永远是岁!生日快乐!

10 . 我从那盛开的兰花瓣中写出对您无穷的思念与祝福并祝您生日快乐

30岁的女人健身的文案【六】

1 . 你用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历；年年，我都会在日历的天上，用深情的想念，祝福你的生日。

2 . 有一次，表弟忽然问我，到一个新公司应该怎么融入群体。我挺惊讶的，我知道他最近刚跳槽，但没想过他会有这种烦恼。他以前是个特别自我的小孩，和喜欢的人在一起，天南地北停不下来地聊。要是看不对眼，一句话都不搭理人家。一副特立独行，眼高于顶的样子。

3 . 你高贵的气质宛如香槟玫瑰，让人敬仰。你优雅的体态宛如怒放的荷花，让人膜拜。天地的精华孕育了多彩的你，在你生日之际，祝生日快乐！

4 . 真高兴今天是您的生日，老师说我是上帝赐给您的礼物，但愿这礼物不是太糟糕，祝老爸生日快乐!

5 . 四十岁女人懂得随遇而安，并把人生当作艺术来享受，知道宁静与安详是生命最好的馈赠，也知道生命的短暂和无奈，便学会抛开年龄的羁绊，学会欣赏自己，开始用心去体会女人的精彩和美丽。当不自主的沉思唤醒记忆的时候，不会天真地在色彩斑斓的世界中找寻自己已逝的影子，而是学会去欣赏自己那份厚重和深沉。

6 . 不仅是做事的能力，做人也是同样的道理。

7 . 多歇歇别太累，到时吃按点睡。看上就买甭嫌贵，决不和环境来作对。得空与友聚聚会，既有清醒也有醉。能挣钱会消费，生活才算有滋味。

8 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在你生日的这一天，只希望你能快乐健康美丽，生日快乐！

9 . 日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天祝你生日快乐！

10 . 四十岁的女子，爱过也被爱过，懂得了爱与被爱，不再渴盼死去活来的爱情，知道了一万句“我爱你”不如一句“我愿意”。一千朵红玫瑰不如一斤排骨几个辣椒，一百句甜言蜜语不如一个削好的苹果来的实在。爱一个人既要爱他的优点，也要包容他的缺点，他懒惰他自私他霸道他蛮横他邋遢，你要把他当成孩子等着他慢慢长大。因为你知道了近二十年你倾注全部的不是婚姻，而是朝夕相伴的那个“家”。

30岁的女人健身的文案【七】

1 . 你是世界上最幸福的女人！有爱你的老公守着对你一生一世的承诺，每一年的陪你一起走过！亲爱的，生日快乐！

2 . 糟糠之妻，情深意重；患难之交，念及一生；滴水之恩，涌泉还情；人助我俺时，心知肚明；我助人时，云飞烟轻。岁到了，要好好的照顾好自己和家庭啊。

3 . 愿你在充满希望的季节中播种，在秋日的喜悦里收获！生日快乐！步步高升！

4 . 愿你一直身材苗条线条好，永远青春美丽不变老，四十岁的年龄，三十岁的心脏，二十岁的形象，十八的心态，永葆青春花期长。祝你生日快乐!

5 . 留不住的时光年龄的递增赋予你的是成熟；而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福！祝愿您生日快乐啊。

6 . 让我真诚地祝愿您，祝愿您的生命之叶，红于二月的鲜花！

7 . 当我忧伤时，当我沮丧时，我亲爱的母亲总在关注着我。你的建议和鼓励使我渡过难关，妈妈，谢谢你的帮助和理解。愿你的生日特别快乐!

8 . 女儿对母亲感激无法言语，谢谢你，妈妈，生日快乐!

9 . 这是郁金香的日子，也是你的日子。愿你年年这一天吉祥如意，芬芳馥郁！

10 . 生日快乐！让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾快乐！祝你，生日快乐！

30岁的女人健身的文案【八】

1 . 你是大树，为我们遮蔽风风雨雨;你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的母亲，祝你健康长寿。生日快乐!

2 . 四十岁的女人，岁月的红尘虽然退去了她们青春靓丽和妩媚，但岁月的磨练，使她们呈现出靓点独有的成熟美。她们不需浓妆艳抹，异装时服，新潮的发型和发嗲的声音，只需把岁月沉淀的阅历和日月赋予的灵性展现，就会给人一种美的感觉。

3 . 人到四十，不惑之年。回望过去，感慨万千，静坐思过。三省吾身，身在池边，自浊自清。顶天立地，为人刚正。为子贤孝，为父自尊。

4 . 满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良;在这个特殊的日子里，祝您福同海阔寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您!

5 . 您是我心中最尊敬的长者。在我几乎绝望的时候，帮助我走出人生的低谷，引领我走向光明。每当您生日来临之际，我总想把最真诚的谢意表达，千言万语，疑成一句：愿您健康长寿！

6 . 岁的女人往往很难享受到年轻时的那般纯粹的快乐。因为，她们眼中的生活已经变得平淡琐碎无味。细想一下就会知道，再精彩的生活，不断的重复也会让人感到厌倦。所以岁的女人必须学会从生活中发现和寻找快乐。当然，生活中总有困厄竞争烦恼悲伤，如果你不懂得快乐自救法，那么就很难生活的快乐和幸福。要记住，快乐不是别人给的，是自己争取来的。每一个岁的女人都应该有选择的记忆，把曾经和即将到来的快乐放在心中不断品味，而努力减少生活中那些痛苦烦乱的因素，培养自己有一个宽广豁达的胸怀，不断丰富自己的业余生活，如：绘画下棋书法运动弹钢琴娱乐听音乐等，调整自己的生活节奏，抛下重负开始简单的生活，如：住简单而舒适的房子开简单而环保的车;处理问题时也要追求简单而实用的方式，使用现代科技带给人的简单工具。如：出门刷卡，携带薄笔记本，随时都可以工作。不与孤独同行，多与人交流沟通，有一分属于自己的事业，让自己每一天都有所寄托，这样你就能拯救自己脱离“苦海”，在平凡简单的生活中捕捉到真正快乐。

7 . 因为你的降临这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的`色彩朋友，祝你生日快乐！

8 . 岁月的痕迹在纵横沟壑的皱纹中显现，数十年的光辉数十年的贡献，人民不会忘记您。在这欢乐的日子里，祝您健康长寿！

9 . 你的生日之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康;二愿你幸福快乐;三愿你万事如意!

10 . 不知道他哪里来的这谜一样的自信。反正我从来不相信，在这个世界里，你会因为年纪大而自然得到什么东西。相反，别人对你的预期在与日俱增，越老越没人原谅你的不值钱。

30岁的女人健身的文案【九】

1 . 经常和朋友聊起，在职场，应该怎么样面对激烈的竞争。

2 . 悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐！

3 . 长长的距离，长长的线，长长的时间抹不断，今天是你的生日，远方的我一直在掂念着你，祝你生日快乐！

4 . 亲爱的今天是你岁的生日，伟大的老婆我祝福你生日快乐，祝愿你能一辈子给你最爱的老婆我做牛做马!

5 . 荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福

6 . 祝你吃饭大鱼大肉；唱歌美女伴奏；日进斗金不够；敢与乌龟比寿。生日快乐！

7 . 梦中萦怀的母亲，你是我至上的阳光，我将永远铭记你的养育之恩──值此母亲寿辰，敬祝你健康如意，福乐绵绵!

8 . 妈妈教诲像一盏灯，为我照亮前程;妈妈关怀像一把伞，为我遮蔽风雨祝您生日快乐!

9 . 是你生日，我从来也忘记特非常感人的爱情故事别的日子里祝你，生日快乐青春常驻，越来越靓女！

10 . 岁的女人已经厌倦了人与人之间的勾心斗角，渴望逃避复杂的人际关系;她们也希望有三五挚友，真正的把友谊之情永恒为知心的倾诉敞扉的宣泄愉悦的同享希望的共勉疑虑的消解和劝告的真诚，因为只有真正的朋友才能够给我们以感情的寄托。但不可否认的是，人活在世就要跟很多人发生联系，但岁的女人会以特有的优雅娴静，即使在面对人情微妙而复杂的问题时，也一样从容淡定。这是因为岁女人已经掌握了人情世故的潜在规则，正是靠着这种岁月磨砺出的智慧，她们才能在尘世俗务中变得超然。