身体健康调理文案（身体不好调理身体的文案）

身体健康调理文案【一】

1 . 点燃希望的灯火，让梦想复活；添加开心的柴火，让快乐复活；勾兑幸福的美酒，让美好复活；踏上吉祥的路途，让好运复活；盖上平安的大印，让健康复活。复活节到，愿你好运，幸福永久！

2 . 想念如同一条线，在我心中抽丝剥茧，没能在你身边，每分每秒度日如年。亲爱的，你要好好休养，争取早日康复，养好身体去完成我们共同的誓言。

3 . 该死的感冒,虽然疼在你身上,却痛在我心里,快快好起来吧,我要疼死拉,祝福我亲爱的早日康复。

4 . 生命在于运动。——伏尔泰

5 . 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

6 . 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

7 . 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

8 . 健康不是一切，没有健康没有一切。

9 . 保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎

10 . 【健康四字经】春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。转给你关心的人吧~

身体健康调理文案【二】

1 . 健康饮食习惯：多食清淡，少食肥腻；多吃富含维生素的食物；饮食宜软温暖；少吃坚硬粗糙的食物。合理饮食，疾病少一点，健康多一点。

2 . 嘴巴过瘾了，血糖蹿高了，身体变差了，扎堆住院了，精神萎靡了，情绪失落了，生命受限了，后悔已迟了。世界糖尿病日，为了大家的身体健康，切忌不要病从口入。

3 . 首先，希望你有漂亮的护士MM照顾；之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围；之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复！

4 . 少油炸，少甜腻，健康饮食不可少；粗粮好，粗粮妙，粗粮生活就是好，月日是世界糖尿病日，希望大家多吃粗粮，少吃油炸高糖的食物，保持身体健康很重要。

5 . 夏季吃西瓜大禁忌：如果有糖尿病；如果肾功能不全；如果你刚刚感冒了；如果你的口腔溃疡了；如果你怀了宝宝，那么最好慎重吃西瓜！即使你不是这类人，也要注意：饭前饭后不吃瓜；西瓜不宜吃太多；冰西瓜让你的脾胃受损。

6 . 下了班，老婆问他：如果你前女友来找你，说她因为得了某种不治之症才和你分开，但现在又奇迹康复了。他说：我会很感激她，但不会离开你的，你放心。结果他发现客厅沙发上坐着一位和老婆一模一样的女人。老婆说：婚前和你谈恋爱的其实是这位，我的双胞胎妹妹！

7 . 颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

8 . 早睡早起，使人健康富有明智。——富兰克林

9 . 养病三不：不能抽烟喝酒，不能黯然忧愁，不能剧烈运动。四得：得开开心心，得吃药打针，得充满希望，得早日康复！

10 . 得病不可怕，正确面对它。共同抗病魔，团结起来力量大。按时吃药多喝水，医生让做啥咱就做啥。打起精神多锻炼，病魔来了赶走它。祝早日康复早回家！

身体健康调理文案【三】

1 . 【会睡的女人美到老】早睡最重要，晚上-点就要睡；失眠者应该清晨运动，更要吃早餐；早起要坚持，固定起床时间；周末起床时间不能比平常晚小时；补觉遵守：法则，三天没睡好，第四天早睡即可。健康美丽睡出来！

2 . 疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

3 . 我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康快乐如鲜花般灿烂！

4 . 【这样洗脸，让你永葆青春】加米醋，适合油性肌肤面部皮肤角质较厚的人；加啤酒，干性皮肤适用；加绿茶，适合经常对着电脑工作的人；加白糖，适合长痘的人；加食盐，适合油性皮肤。记得转给关心的人！

5 . 集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

6 . 老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

7 . 【玉米煮得越久越抗衰老】玉米养生功效多：抗衰老；健脾益胃；防动脉硬化；防癌；美肤护肤；降糖；通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著，而且加热时间越长的玉米，抗衰老作用越好。闲时煮一锅玉米汤，既能喝汤暖身，又能抗衰老，一举两得。

8 . 【保持健康小诀窍】常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；张大嘴巴一分钟：加速颜面血液回流，使精神振奋；踮脚尖：助心脏血液顺畅；轻拍耳朵：耳朵和各器官的经络相通，经常轻拍，对身体很大好处。

9 . 【养生三字经】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。?吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。?菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。?乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。?气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。?要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。?燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。愿健康！

10 . 烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。

身体健康调理文案【四】

1 . 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

2 . 一条短信很简单，可是意义不一般；天气转凉常感冒，朋友送你个诀窍：添衣添被添热毯，彻底告别老寒腿；多吃蔬菜多饮水，别碰油腻管住嘴；锻炼身体不能少，驱走严寒不感冒！拥有健康，享受幸福！

3 . 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

4 . 【医生建议：烤红薯不宜空腹吃！】天冷了，一个热乎乎的红薯握在手心，馋死人了有木有？但红薯的`含糖量高，空腹吃时会产生大量胃酸，使人有“烧心”的感觉；红薯缺少蛋白质和脂质，因此不宜单独作为主食。快转给关心的人吧！

5 . 糖是人体健康不可缺的食物，糖也是生命不可缺少的营养成份，糖更是导致病患的罪魁祸首，终身痛苦医治无愈。科学饮食很关要，健康身体一生福。糖尿病症要重视，偏食喜糖陋习气，要想有个好身体，瓜果蔬菜五谷杂。

6 . 天气在变坏，对你很牵挂；晚上被要盖，小心脚冻坏；吃饭啃骨头，这样会补钙；不要骂我坏，祝你能愉快！

7 . 江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

8 . 天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好！

9 . 快乐最利于健康。——爱迪生

10 . 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

身体健康调理文案【五】

1 . 墙靠基础坚，身强靠锻炼。

2 . 感谢您给我展示自己知识的平台，感谢您往日的照顾，听闻您生病，心中很不安。以此来送上祝愿，祝您早日康复！

3 . 用细语抚慰你受伤的心灵，用**浇灌你疲惫的躯体。亲爱的朋友，愿此能温暖你的心房，让你快乐的健康！

4 . 一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

5 . 你的康复，就是我的幸福；你的安康，就是我的平安。但愿你会真的好起来啊！

6 . 心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

7 . 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

8 . 生病了，不能陪在你身边，只能送你一条祝福，带去我的祝愿，送你一声安慰，寄去我的挂念，多打几个电话，当做我的陪伴，给你几句玩笑，愿你心情放宽。

9 . 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名

10 . 是你的温柔把心灵的伤痛抚摸，是你的敬业把身体的病症消除，是你的无私把奉献的精神传播，是你的微笑康复的希望传达。护士节到了，愿护士朋友们幸福健康一生。

身体健康调理文案【六】

1 . 最好的医生，不如没病；最好的治疗，不如预防；不挑肥拣瘦，合理膳食；不好逸恶劳，坚持锻炼。世界糖尿病日，祝福大家健康平安，无病无灾，幸福快乐，潇洒逍遥。

2 . 科学菜谱，精准饮食。听从医嘱，克制欲望。坚持锻炼，莫要偷懒。三餐清淡，提防嘴馋。规矩做息，调节呼吸。五谷杂粮，吃出健康。世界糖尿病日，衣食住行，都是养生。祝您健康！

3 . 油菜菠菜白萝卜，样样都是营养的好菜；苹果香蕉和橘子，个个都是可口的水果。世界糖尿病日，多吃水果蔬菜，保重健康，祝你快乐如常。

4 . 三字经：迈开腿，管住嘴，八杯水。八分饱，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能对比，准富贵。有头脑，没心肺。养心汤，一百岁！

5 . 家人朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题！上帝保佑你！千言万语化为一句祝福：希望你早日康复！我们大家都会比以前更爱你！

6 . 向往甜蜜的生活，但饮食过度甜蜜会把身体摧毁；渴望安逸的日子，身体太安逸会导致富贵病。要有质量的生活，更需要一个健康的身体。世界糖尿病日，祝福你生活甜甜蜜蜜，身体健健康康。

7 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

8 . 给心灵一双翅膀，给梦想一个方向，给疾病以康复的良方，给黑暗以七彩阳光，国际盲人节，给需要的人送以关怀，不是仙丹，胜过妙药！

9 . 一句问候，希望能给你温暖，一声平安，希望健康早点和你团圆。一条短信，代表我的心愿，愿你早点康复，回来我们身边，亲爱的朋友，保重身体。

10 . 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯