关于控制自己情绪的说说（要学会自己调节自己情绪的说说）

关于控制自己情绪的说说【一】

1 . 只有眼泪入嘴的那一瞬间，我才真正的感觉到眼泪的味道不仅仅是咸的。

2 . 眼泪不是卑微的，从来就不是。我们后的孩子，都是好孩子，快乐的孩子。

3 . 街角遇见爱，转角没未来。

4 . 长大后眼泪是苦的，每一滴都是对生活的感悟，对成长的反思。

5 . ．“女朋友整天做错事惹你生气怎么办？”“自己选的小祖宗，哭着也要宠完。”

6 . 我不想等你走远了，才发现自己被抛弃了

7 . ．“怎么办我长不高了”“没事，我可以为你弯腰”

8 . 喜欢的歌，静静的听，喜欢的人，远远的看。

9 . ．明明不是我喜欢的那种人，偏偏是我喜欢的那个人。

10 . ．我不想迅速地变成那种投入社会之后很无聊的，被社会催熟的比较圆滑的大人，我还是希望自己保有小孩子的心，只不过比小孩要成熟一些。

关于控制自己情绪的说说【二】

1 . 三年华，温柔了岁月，惊艳了时光;花开，芬芳了流年，美丽了相遇。季节轮回，那些来自心灵深处温暖，每每忆起，总能激起心底层层涟漪;天涯相隔，见与不见，念与不念，都是牵念，都是温暖。我们生活在四季风景里，心中有爱。

2 . 这一滴滴眼泪汇成小溪，上面波光粼粼，泛光点点。

3 . 其实我不敢想像，没有你，生活会是怎样。

4 . ．何止是野心，我预谋了一辈子的念想，从遇见你开始。

5 . ．你知道我最珍惜的东西是什么吗，答案是这句话的第一个字。

6 . 若无其事原来是最狠的报复，我才明白时间较分手还残酷。老朋友了再没资格不满足。——《想哭》

7 . ．最美妙的感觉就是当我望向你的时候，你已经在看我了。

8 . 我还在原地，傻傻的等你回来。

9 . ．第一眼见到你，上帝在我的耳边说了句“在劫难逃”。

10 . 我做好了要和你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备

关于控制自己情绪的说说【三】

1 . 一个人的一生假如是丰富多彩的，那么在这个过程当中就难免会有些磕磕碰碰，难免会有情绪不对的时候，不管它因何而起，都得给它一个终点，让过去的成为过去，要善于把烦恼抛在脑后。

2 . 磐踶它是舍卫城一位著名人物的儿子。他在非常年轻时，就出家为沙马内拉。出家后的的第八天，他与舍利弗一齐去化缘，在半路上看见农人引水入农田，他问舍利弗：「尊者！没有心识的水，能够随人意地被导引到任何地方吗？」「是啊！水可以被导引至任何地方。」舍利弗说。

3 . ．我没有野心，我只想要你。

4 . 我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来信息和未接来电；我没有很想你，只是把你来电调成唯一的铃音；我没有很想你，只是在听歌时，被某句歌词击中，脑中出现短暂的`空白；我没有很想你，只是想看看你的样子，听听你的声音；我又没有很想你，只是每次醒来时，第一个想到你……

5 . ．假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温暖。

6 . 我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

7 . ．那些说星星亮的人一定没有看过你的眼睛。

8 . 三十一澹点檀唇，紫陌红尘。风华凋零三更雨送黄昏，綄一袭蓝衣。望秋光老尽，谁掩我半世琉璃。

9 . ．你的一生我只借一程，这一程便是余生。

10 . 闭起双眼我最挂念谁，眼睛张开身边竟是谁。——《人来人往》。

关于控制自己情绪的说说【四】

1 . 眼泪，总在你心潮涌起的时候出现，不要刻意的去抑制它，让其自由的滑落。

2 . ．xx，我们轻装上阵，整装待发！

3 . ．xx年，将是我们人生再次的起航点！希望好的来，坏的走，健康来，疾病走．岁月更迭，四季轮回，匆匆忙忙走至年末，已到了xx年的最后一天，时间不可追，因而才让人珍惜，从此刻起，莫负时光，只愿向时光道一声：再见xx，你好xx。

4 . ．希望今后的生活多的是不需要理由的快乐。

5 . 十七有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。每个人，在困惑苦闷的时候，都需要身边有朋友能够开解一下自己，其实，并非我们不懂得那些道理，只是我们特别需要听到别人把它再复述出来，以来验证和坚定那些道理的真理性。

6 . 希望你说的再见，不是代表着再也不见。

7 . 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

8 . 眼泪你在欺骗我，不知不觉中你会跑出来，让我伤心地流下泪水。

9 . 泪水是什么味道的？咸的，酸的，甜的，还是苦的？

10 . 生而为人，我很抱歉。

关于控制自己情绪的说说【五】

1 . 怀念我们刚认识的时候，拘谨中带着一些温柔。

2 . 我们约会我们再会，没想到再没有拥抱的机会。我们伤悲我们流泪，也只能流落到陌生人的嘴。——《你会不会》

3 . 就在这时候，舍利弗正朝磐踶它的房间走去。佛陀知道磐踶它已证得三果，只要继续禅修下去，马上就可证得阿拉汉果，所以佛陀决定要阻止舍利弗进入磐踶它的房间。佛陀就走到磐踶它的房门口，询问舍利弗一些问题，使他无法进入房间。磐踶它才能证得阿拉汉果，这天正是他出家的第八天。

4 . 十一揽一涯气韵缥缈的云水，静澄空灵，涤尽忧思，我心如烟云，当空舞长袖，让内心的世界鸟语花香，晴朗一片。在淡然的岁月里，心远地偏，修篱种菊，力求俯仰无愧，心安理得，这何尝不是一种悠然自得的洒脱。

5 . ．你太重要了，别人碰一下我都觉得是抢。

6 . 世界上是有两万人是你第一次见面就会爱上一辈子的，但你一辈子都可能遇不上一个。——江南《上海堡垒》

7 . 佛佗说：「当一个人精进修行时，甚至天神们都会来护持，我个人就亲自在门口阻止舍利弗进入磐踶它的房间，如此，磐踶它才能证得阿拉汉果。」

8 . 如果我失忆，会被多少人趁机抛弃。

9 . ．还有一分钟就要上课了，我在你的班级门口偷偷看了九分钟了，可是没有找到你的身影，你这是去哪。铃声响了，我转头准备冲回自己教室，没想到转头那一刻，我撞上了一个好温暖的胸膛，我抬头想要看看是谁，胸膛的主人说话了：“我都在你后面十分钟了，你在看谁，我可要生气了。”

10 . 二十六一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。幸福这座山，原本就没有顶没有头。不要站在旁边羡慕他人幸福，其实幸福一直都在你身边。只要你还有生命，还有能创造奇迹的双手，你就没有理由当过客做旁观者，更没有理由抱怨生活。你寻找到幸福了吗?

关于控制自己情绪的说说【六】

1 . ．和其他人都只是余生，只有和你才是未来。

2 . 三十希望是每次坚定后的继续，快乐是每一次沉思后的回头，不管痛苦和幸福都不曾远离，差不多的心情，就让心灵向轻松靠拢，人生很难长过一百年，一百个春天，哪一个季节都同等珍贵，哪一个冬天也不是用来雪藏悲哀。

3 . 四桃花畔，柳叶缠，淡淡离愁，淡淡忧，何处是尽头。昨夜落花飘零，而今人归何处?花落不知何处去，何处归人人不知。遥想，花姿摇曳娇百媚，痕面泪落不自知。一声嘘叹：人生几何?而又，情归何处。月半弯，云墨染，一抹相思，轻缱绻……

4 . 如果你曾骗我，那就一直这样骗下去，骗我一辈子。

5 . 二十有一尚武的年轻人，想要成为用剑的高手，就去找一个大师。他问：我努力练习多少时间能成为高手呢?大师说：十年。他又问：如果我不吃不睡，每天小时不断地刻苦练习，那需要多少时间呢?大师说：年。他不解：为什么?大师：因为你忘记了做这件事的乐趣。—失去了乐趣，任何成功都很苍白。

6 . 明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人。每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了，现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。

7 . 爱一个人很难，放弃自己深爱的人更难。

8 . 十渐渐的你会发现，不是所的人都适合让你去分享成功的喜悦。有的埋怨你炫耀，有的妒忌，有的不屑，所以我们都慢慢变得谦虚起来。到最后，那些能让你毫无保留地分享骄傲的心情的人，那些在你得意忘形时也不会反感而带着微笑的人，才是你最重要的人。

9 . 这世上每个人的说话方式都如此拐弯抹角闪烁其词，如此不负责任如此微妙复杂。他们总是徒劳无功地严加防范，无时无刻不费尽心机，这让我困惑不解，最终只得随波逐流，用搞笑的办法蒙混过关，抑或默默颔首，任凭对方行事，即采取败北者的消极态度。

10 . 我想擦干眼泪，可它就是一直流一直流。

关于控制自己情绪的说说【七】

1 . 我们这些没有特别幸运的普通人需要做的就是不要太贪心地活着呀！

2 . 二十五人生的聚散离合，上演无数场生离死别的凄美故事，一个人的离开，有时就能左右我们的行程。人生，选择难，坚持难，如意更难。而生活每天总是崭新的开始，只有结束了旧的剧情，才有新的选择，也唯有放弃老的故事，心才可以体会放飞的惬意。

3 . 二十九最糟糕的感觉就是明明就是最想要的东西，却要装成不在乎。生命中，来来去去，留下的，还是不是原来的?扔扔捡捡，剩下的，还是不是想要的?总是有太多期待，却一直失望;总是有太多梦想，却一直落空;总是有太多不平，却无可奈何;希望太多，容易失望;计较太多，容易疲惫。

4 . 思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

5 . ．绕了这么一圈才遇到，我比谁都明白你的重要。

6 . 眼泪风干了微笑，寂寞在宣告。

7 . ．xx即将结束，未完成的心愿，未成功的事情……没关系，我们还有xx。

8 . 二十七行走在风尘的岁月，只有在聆听音乐的时候感受生命中一段没有污染的空隙，真正体验生命平淡如水沉静似月的无聊和无奈。穿过市井的烟火，世俗的热闹，在最深的浊世里打捞一颗明媚的心，素心静尘。

9 . 十八喜欢一个人，当你想起他会微微一笑;爱一个人，当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人，是看到了他的优点;爱一个人，是包容了他的缺点。喜欢，是一种心情;爱，是一种感情。

10 . 每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。

关于控制自己情绪的说说【八】

1 . 一人生只是一场美丽的梦，我们，既要学会珍惜生命，又要学会欣赏生命。欣赏生命，需要一份平和一份淡雅一份轻松;欣赏生命，需要一种坦荡一种从容一种穿越;欣赏生命，是对生命的一种解读一种尊重一种睿智。一株小草就是一个生命，一朵小花就是一道风景，一缕阳光就是一份温暖。

2 . 我爱过你，我尽力了。”——《万物理论》

3 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

4 . 五生命的改变不是依靠等待，而是主动的改变和改善。去读懂生活，不妨一脸微笑，也不排除满脸泪水。

5 . 眼泪是心灵的一股清泉，是几颗星辰般的点缀，是成长道路中一个文字的背影。

6 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。

7 . 也许有一天，当你长大了，受过太多的伤，失望太多，思虑也多了，你再也不会那么炽热地爱一个人。——张小娴

8 . 十三一片迷人的景色，引来双双对对的彩蝶翩然而至，她们轻盈的飞落在那朵朵的花瓣上。它们时而翩翩起舞，时而停停歇息。快乐的在那互相逗着，乐着。

9 . 我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。

10 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。