过上自己想自己的生活文案（过上了自己理想中的生活文案）

过上自己想自己的生活文案【一】

1 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）

2 . 过自己的生活。没有生气的生命附着在生物体上等于死亡——多么可怕的念头。要是没了活力，没了生气，日复一日地一成不变，与行将就木又有什么差别？电影《哈罗德和莫德》中，岁的老太莫德尽情享受着生活的乐趣，而年仅岁的哈罗德却一心寻死，莫德对哈罗德说：“很多人都想品尝死亡的快乐，可是实际上并不敢死，这些人不过是丧失了生活的勇气。”

3 . 晚上下班后点背单词做阅读；早上点起床练听力；中午复习单词

4 . 失败的第一原因是太贪心。例如，很多人在减肥时，通常会同时进行节食与运动，而这就是最典型的高失败率的例子。

5 . 倦怠期（第天~第天）

6 . 有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。

7 . 理想是指路航标，没有理想，就显迷茫；事业是动力支撑，没有事业，就显苍白；健康是基础保障，没有健康，就显无奈；亲情是温馨港湾，没有亲情，就显野蛮；友情是合作基石，没有友情，就显空虚；爱情是精神营养，没有爱情，就显冷漠；收获是价值体现，没有收获，就显悲哀。

8 . 商人回答：“我从小就喜欢印象派大师凡·高的绘画，我的愿望就是做一位画家，可是为了挣钱，我却成了画商，现在我天天都有一种走错路的感觉；梭罗不一样，他喜爱大自然，就义无反顾地走向了大自然，他应该是幸福的。”

9 . 常常因为一个小甜头就整天开心，不太相熟的人主动而善意的招呼，喜欢很久的男生的搭话，小姐妹的并不很贵重的小礼物，同事的一句你今天好美。我们可能没有办法变成小太阳照耀所有人，但至少可以多表达一点善意，少一分猜忌，也许就有人因此开心很久，也许世界就因你的举手之劳而变好。

10 . 最深的孤独不是一片黑暗，而是你只能看到自己。

过上自己想自己的生活文案【二】

1 . “可是我们又没有看到。假设所有的冰箱关上了门杀菌灯都会亮，但里面刚好有一台出故障了，而且被卖到了阮妈妈家，我们怎么知道呢？”

2 . 以前是自己看别人的，这次到我了。

3 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：

4 . 过自己的生活。你肯定知道这样一句话：既不是晚会前的彩排，也不是有很多节目等待上演的开幕式晚会，而是真实的存在，是每一天的每一分钟——这就是你的生活。有个想法让我备受鼓舞：我们都被赋予了神奇的礼物——生活，因此只要愿意，我们每天都能享受生活的乐趣。

5 . 在错误的时间，相信了无辜的爱情°

6 . 你是在享受生活，还是仅仅在维持生计？你是坐下来写出自己的奋斗目标，然后努力实现这些目标，还是整天无所事事，到处闲逛，坐等其成？回到家里，你是扑在自己的爱好上，大显身手，还是打开电视机，被动地坐在电视机前“消磨”时光，既不积极进取也不为生命添彩？你是否纠缠于每周小时的工作，没有时间给孩子读书，没有时间陪家人散步，没有时间给爱人写信，更没有时间从事自己深深热爱却荒废已久的爱好？

7 . 如果新的习惯已经养成的话，你就会在无意识中作出相应的动作，通过行为模式化，如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话，那你就成功地培养了这个习惯。

8 . 先说个故事好了。

9 . 第三阶段通常容易出现这几种症状：感觉厌烦感受不到培养习惯的意义因一成不变而产生空虚感。

10 . 习惯养成过程中的不稳定期，有以下两项对策。

过上自己想自己的生活文案【三】

1 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现，如同火箭穿过大气层一样，在习惯养成之前会有三大难关。

2 . 据调查，在培养习惯的过程中，最初天“反抗期”的失败率高达%，这也是我们经常说的“三分钟热度”。

3 . 喜欢记忆中，你拥抱我的温度。喜欢记忆中，你体贴的话语。喜欢记忆中，你给我依靠的肩膀。

4 . 父爱同母爱一样的无私，他不求回报；父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情，只有用心的人才能体会。

5 . 习惯引力，就像地球引力，在习惯的养成过程中，它专门负责阻止你改变现状。

6 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

7 . 人生如戏，每个人都有不同的角色扮演。人之起始，本就不平凡，在努力的拼搏中我们才看到这个世界的美好。而今，我们并没有理由和接口，只发芽而不开花。我们不是相同的青草，绽放，才能诠释人生的真谛。

8 . 我们皆是赶路的众生，没有谁的欢乐可以长久，执手再紧亦将曲终人散。人生原本一场罪，痛苦的人，不过是自得其所；幸福的人，也只是苦中作乐。只有真切的哭过，绝望的累过，钻心的痛过，无言的悔过，此生方算完整。路边的万千景色，艳阳高照繁花似锦是美，阴霾满天枯萎调零亦是美。

9 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量，这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。

10 . 有些事，不是我们单纯的想，单纯的希望就可以的

过上自己想自己的生活文案【四】

1 . 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了；想要早睡，还没两天又开始熬夜；想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了……

2 . 我们的生活已经注入了有用的艺术的有益的慈爱的高尚的因素，我们都有很好的机会对生活精雕细琢。可是很多人为繁重的工作所累——忙不完的事，见不完的人，最后的期限以及各种契约合同。我们已经淡忘了，只要自己愿意，可以花些时间学习如何生活，学习如何用关爱和平与希望创造幸福生活。

3 . 对于好习惯的养成和坚持，你需要的不是强大的意志力，而是正确的方法。

4 . 那些被允许任性的年代，叫做青春。

5 . 所谓的成熟，便是真正参悟人生的递减。得失必有因缘。不再抗拒，平静地接受这份荒凉。曾经多快乐，就会多失落。曾经多耀眼，就会多暗淡。以接纳的态度对待人生之悲凉。不留一物。唯有曾经为爱卑微的背影，高傲地淡出视线。

6 . 你欣赏或不欣赏，你喜爱或不喜爱，我还是我。一如既往的，低头走路，耳朵塞着耳机，看不见过往的人群，依旧很快穿越人群。即使被人夸耀，也还是低调自卑却又高傲的我。

7 . 同样地，每天都在早晨点起床的人，就算到了假日也会在点自动醒来。

8 . 人生，其实就是一个大舞台。浮夸的年纪，我们究竟挥霍了多少青春。人生中的美事为何物？诸如：健康智慧名誉地位，如此等等。但是，智者最后告诉他们，他们忽略了最重要的一项，那就是宁静，真正意义上的心灵的宁静。

9 . 懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自己的手上。在感情的对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了去拾起你那丢掉的幸福。

10 . 你可以很爱很爱一个人，但请你不要丢了自己，别为他而活，留一份尊严给自己。这个世界上，能够永远爱你的人，只有你自己。不要爱上别人的人，别妄想用自尊换取他，这赌局，输的是自尊，而你输不起。

过上自己想自己的生活文案【五】

1 . 习惯养成中的不稳定期，大致有三项对策。

2 . 每天晚上疲劳坐椅子上时，才感觉真真切切地过了一天。人生最重要的不是努力，而是方向。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。即使看不到未来，看不到希望，也依然相信，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。第二天叫醒我的不是闹钟，其实还是梦想！《封》

3 . 爱的那个永远忍气吞声，不爱的那个永远坐享其成。

4 . “你的意思是说，那个杀菌灯还是有可能不会亮的，对不对？”

5 . 我可以这样毫无畏惧的爱上你，照样也可以那样爱下一个。

7 . 有一天，全家去郊游回来之后，我偷偷拿了相机跑到阮妈妈家，打开冰箱，我把相机对准杀菌灯，设置了十秒钟的自拍功能，关上冰箱。

8 . 要知道，就算你只锁定一项习惯，但行为规则太复杂，光是记都记不住，想持续执行就更困难。因为，复杂的事情容易失败，简单的事物容易坚持，这是真理。

9 . 对我妈而言，这个故事大概就到这里了。

10 . 前不久，美国梭罗博物馆在互联网上搞了一次测试，题目是：你认为亨利·梭罗的一生很糟糕吗？

过上自己想自己的生活文案【六】

1 . ①添加变化

2 . 例如，加班到很迟，回到家除了睡觉不想做任何其他事；因为天气的原因，跑步的计划受影响；因朋友的突然邀约，到家已经很迟等等

3 . 亲情，是一把斜背着的吉它，越到情深处，越能拨动你的心弦；亲情，是一挂藤萝，不管你身在何方，它总是紧紧牵着你的手；亲情，是一串挂在颈间的钥匙，打开的是一扇扇忧郁的门窗。亲情，就在眉眼顾盼间，浅浅的微笑里，就在我那一首抒情的小曲中。

4 . 有些话，说再多也没用。有些事，只有自己懂。。

5 . 即，把你想培养的习惯化为固定的模式（时间做法地点），并认真执行。

6 . 之后在冲洗好的底片上，那一大团黑黑的光晕明明白白地回应了我的疑惑——当冰箱门关上时，那盏杀菌灯真的是会亮的。

7 . 有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静的看着窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，冷眼看着身边的人吵吵闹闹。有时候，觉得这个世界真的很假很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。

8 . 在不稳定期，经常会被突发事件等非固定事件影响。

9 . 如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。

10 . 我终于不那么偏执，我会笑着与你问候。

过上自己想自己的生活文案【七】

1 . 计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。放弃是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。放弃，不是放弃追求，而是让人以豁达的心态去面对生活。该得到的不要错过，该失去的洒脱地放弃。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。

2 . ③设定持续开关

3 . 同样毕业于哈佛大学的梭罗却不一样，他选择了大自然，选择了瓦尔登湖。他在那儿搭起小木屋，开荒种地，写作看书，过着原始而简朴的生活。他在世年，没有女人爱他，没有出版商赏识他，直到他得肺病去世。

4 . 人在旅途，真理往往是简捷明了的，只是由于心灵受到尘埃的蒙蔽，使得简单的道理变得复杂起来，一旦想通了，明白了，人生之旅就不会左顾右盼茫然不知所措了。屈原在《离骚》中感叹到：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。世界太大，生命太短，如果不导演好自己，怎能悟透人生的意义？

5 . 一人问禅师：“真的有命运吗？”“有的”“但我的在哪呢？”禅师让他伸出手：“看，这条线叫感情线，这条线叫事业线，这条是生命线。”禅师让他将手握起来，问道：“你说这几根线在哪里？”那人慢吞吞地说：“在我的手里啊”“命运呢？”那人终于恍然大悟：哦，命运掌握在自己手里。

6 . 人生就这么一次，到这个世上匆匆忙忙地走一趟，没有一个奋斗的目标总有些不甘心，整天地迷迷茫茫也不是个事。如果我们去奋斗了，也去拼搏了，但还不能如愿以偿，我们毕竟是努力过了，经历过了。人生在世，有很多的梦想我们都是难以实现的，有很多的目标我们都不可能达到。其实，经历过就是一种收获！

7 . 总之，若想顺利克服倦怠期的困难，无论如何都要“注意变化”。

8 . 死亡不是失去生命，而是走出了时间。

9 . 行动节奏一旦被打乱，习惯的培养就会前功尽弃。

10 . 事实上，因为人的本性会排斥一成不变的东西，如果一直持续做同样的事，难免会心生厌烦而放弃。

过上自己想自己的生活文案【八】

1 . 谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。

2 . 财富是一种寄存，钱再多，你也不能带到棺材里去；情爱是一种寄存，人之亡之，情之焉附？权位是一种寄存，无论你怎样叱咤风云，却不能逃出最终的交替；即使是生命本身，也不过是寄存于这个星球上的匆匆过客。而这个星球，其本身充其量也就是造物主为我们建造的一间小驿站。

3 . 一反抗期：困难重重，很想放弃（第天~第天）

4 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。

5 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。

6 . 少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有资本。可以有爱好，但要把握尺度，少玩农场，牧场，斗地主等一些高度吸引人思想的晋级游戏，也许你的级别很高，但不代表你有多么成功，反而会影响和占据你成功的时间。

7 . 不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的；（人生感悟）不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的；不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，彼此鼓励可以让你们富足的；不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。

8 . 通常，一项习惯通过天的坚持，基本就能固定下来了。

9 . 真想给回忆一个巴掌，想让它疼的回忆不起来

10 . 大多时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管不情愿，可是必须面对，这就是人生。我只是站在原地，慢慢承受着，学着不诉哀伤，是的，隐忍，我会努力，我会回归最初的淡漠，再见，自以为是的青春，再见，想象中的美好，当现实的告诉你必须去面对的时候，除了微笑，只能微笑。

过上自己想自己的生活文案【九】

1 . 接着他们又访问了一位作家。作家说：“我天生喜欢写作，现在成了作家，我非常满意。梭罗也是这样，所以他的生活不会太糟糕。”后来，调查者又访问了其他一些人，比如银行经理饭店厨师以及牧师学生员。其中一位是这样留言的：“别说梭罗的生活，就是凡·高的生活，也比我现在的生活值得羡慕。因为他们崇尚自由，他们都活在自己该活的领域，做着自己天性中该做的事，他们是自己真正的主宰，而我却为了过上某种更富裕的生活，在烦躁和不情愿中日复一日地忙碌。”

2 . 习惯引力，是指身体对“培养新习惯”的变化感受到了威胁，使大多数人对新事物都是三分钟热度，无法持续而导致失败的现象。

3 . 调查统计显示，绝大部分人认为梭罗的一生还是相当有意义的。这一结果大大出乎主办者的预料。为了搞清原因，梭罗博物馆在网上首先访问了一位商人。

4 . 有时我们不快乐，不是拥有的少，而是放不下的多，放不下走远的人无干的事，放不下外界风言他人非议，放不下身边风景前途期待，总在自我折磨与耗损。并非光阴荏苒，是时间敌不过我们的欲壑。包容万物心愈慈；心慧者，必淡泊，然后可以平坦，笑面冷暖心愈安。

5 . 一沙一世界，一花一天堂，无限放在手掌，永恒瞬间收藏。星稀，月冷，青山依旧，一幕幕往事萦绕，红尘静，去无影，曲终人散已凋零，温柔总是冷里好，残花已尽，镜花破碎，错过的风景，终究难以找回。红日不在，望不到天涯咫尺，是那素雅坚贞自傲。

6 . ②坚持有效的行动

7 . 不想当然有很多好处。首先，对怕麻烦的人，这样很省事。不但省事，而且因为自己和别人想的都一样，因此得到一种安全感。更进一步，因为想法一样，气味相投，所以你就有了朋友。于是，不管别人想的是对是错，你开始放弃自己的想法，变得和大家一样。

8 . 反抗期（第天~第天）

9 . 也就是说，如果你能够把想到的事情变成习惯，那么自律再也不会是件难事。

10 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复