学会拒绝保护自己的扎心文案（保护自己简单文案短句干净治愈）

学会拒绝保护自己的扎心文案【一】

1 . （二十三）一切的情绪化的东西其实都是自己给予自己的。好的，坏的`，希望的，不希望的，快乐德，不快乐的，开心的，不开心的，期望的。学会自我管理控制自己。至那个讨厌的我，讨厌的摩羯座

2 . 面对不公平的东西,不要抱怨,你的不公平可能恰恰是别人的公平。所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公平。

3 . 就在今天下午我和同学来到小吃摊来排队买土豆，同学说：“这里的藕夹可不好吃啊，不要买哦。”我说：“好，不买。”就要到我们了，我们前面站着一个女生，老板看客人多，手法特别快，给女生调味，结果没问她就把醋放进了土豆，女生当时就反应不要醋，老板说：“你不吃醋吗？”女生说：“我不吃。”“把土豆里面放一点很好吃”“我不喜欢吃醋”“那我已经放了，下次你要提前说哦。”女生很不情愿，于是转过头对我们两个说：“你们要不要。”我就想，藕夹不好吃，还放了大量辣椒，我更不喜欢，我就开口说“我不喜欢吃藕夹。”女生没有再问，只是看着土豆。

4 . 我像个路人看着你的生活心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。

5 . 时间可以把任何关系撕扯开来给你看

6 . 那么喜欢跟我对着干我现在活着你可以去死了

7 . 冷静，有大事时，能安静并能快速想出办法的人，很厉害。

8 . 不再用的东西，可以捐掉或者扔掉。

9 . （三十五）我们的任务从来都不是让孩子时刻都开心！孩子有必要体验挫败和沮丧，需要去面对外界的各种情况。我们的任务是帮他成长——给他感受的机会自主解决的空间，并引导他如何去应对。孩子只有经历挫败，才能学会如何去管理失败，提高自己的逆商。

10 . 黑夜让我学会了掩饰忧伤，也让我懂得了沉默。

学会拒绝保护自己的扎心文案【二】

1 . 有时候寂寞是一种喜欢喜欢也是一种寂寞

2 . Something must be done to stop the pollution

3 . 不要让别人的看法淹没了自己心底的声音，最重要的是，要有勇气跟随自己的内心与直觉。

4 . 心烦意乱或者无聊闲着的时候，多到图书馆去泡泡，书中有现实中难得的纯明和清静;多看些书，生活会渐渐少一些迷茫，多一些追求。

5 . 在你需要的时候所有人全部离开是什么感觉，一个不留。

6 . 每当夜深人静的时候望着那灿烂的夜空我会感到那里充满了太多的梦想告诉自己生命就象一场比赛不争取就一定会失败!

7 . 成功源于发现细节，没有细节就没有机遇，留心细节意味着创造机遇。一件司空见惯的小事或许就可能是打开机遇宝库的钥匙!

8 . 我们给了生活多少耕耘，生活就会赏赐我们多少果实。我们给了生活多少懒惰，生活就会回敬我们多少苦涩。

9 . 走不完的前程停一停从容出步，急不来的心事想一想暂且丢开，干不尽的事情缓一缓轻松一回，赚不完的钱财思一思身外之物，此语送给你希望不要太辛苦!

10 . 只有珍惜幸福快乐的感觉，与自己快乐相处的人。

学会拒绝保护自己的扎心文案【三】

1 . 放假的时候，要么留在家里多陪陪父母，帮他们做点事，远走高飞的你能像以前天天守在他们身旁的时间已不多;要么多去社会中体验生活，因为你不但要懂得生活，还要学会如何去生活。

2 . （十五）拖延本质上跟抽烟是一类事，都是缺乏有效的自我管理。而有效的自我管理，是持续地提升自我价值的必要条件。所以，如果想成为更好的自己，首先要学会管理自己。

3 . 你不是太阳装什么阳光。

4 . 人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯,你往上拉,脚趾头抗议,往下拽,肩膀冻得哆嗦只有乐观的人才会蜷起膝,美美地睡一晚愿你天天快乐,夜夜好梦!

5 . 爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方，这是对他们的尊重。

6 . 别怕丢人，追求丢人是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你可以把他们从你将来人生对手的名单中排除了，你也要为每一位上台唱歌的人鼓掌。

7 . （二十九）管理好自己的情绪是一件多难的事情，慢慢长大成熟，也应该学会克制自己做自己情绪的主人

8 . 不会拒绝别人的人，面对对方的理直气壮，会很阿q的告诉自己，“嗨，你看他多忙”。是啊，忙的连一句感谢都来不及说，忙的找出你做的仍然不够完善的地方忙的继续“请你帮忙”。

9 . 在暗恋之前我就已经把我们的以后想好了

10 . 不喜欢吃的菜，就明确告诉同伴请并不要点。

学会拒绝保护自己的扎心文案【四】

1 . （二十五）我再也不想提起那些疲倦不再描述那些遗憾和不满希望自己能够慢慢的学会控制和管理好自己的情绪慢慢得不再那么执拗慢慢努力慢慢长大慢慢变好

2 . 得糊涂是一种境界，心平如境是一种修养，顺其自然是一种超脱，威武不屈是一种品格，富贵不淫是一种情操，常笑就是健康，快乐成就人生。愿你我共勉!

3 . 喜欢一个人，就勇敢的告诉他或者她，我在天涯说过大学是学习的地方，但是我理解爱情的力量。追求你真正爱的人，只要自己认为值得，那就是值得的。

4 . （一）树的方向风决定，人的方向自己决定，身为自由职业者，我们更应该学会自我管理

5 . 该忘记的人，我会忘记，该保留的事，我会记在心里

6 . 隔着泪眼看世界，整个世界都在哭。

7 . （三）我觉得在金大福的这几年，最大的收获是学会管理自己的情绪；感触最深的是要从繁琐，多变的事情里面找到规律，要从自己不愿意做但必须要做的事情里面找到乐趣。同时搞清楚一个事情的发生一定有其原因，推动某些事情一定有其逻辑。

8 . 不会拒绝别人的人，在帮助别人之后，其实并不期待对方如何感恩戴德的回报，他们只是想要一句真诚的感谢。

9 . 我就是这样一个女生，你喜欢就喜欢，不喜欢我也照样很好。

10 . 自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要，不攀不比。

学会拒绝保护自己的扎心文案【五】

1 . 否则，未来的某一天这种亏欠感不足以支撑你们之间的感情，造成的伤害会更大；到不如狠心地在一开始就拒绝，让对方止损。

2 . 时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。

3 . 人生如梦,岁月无情蓦然回首,才发现人活着是一种心情,穷也好,富也好,得也好,失也好一切都是过眼云烟,只要心情好,一切都好!

4 . 换个方法思考，可以使问题变简单;换个立场看人，可以更宽容处世;换种心态看人生，可以得到更多美好。有时仅需换换角度，就可以改变自己的一生。

5 . The amount of water which is suitable to drink is less and less

6 . 这个“不”字不应该单出现在坏的词语前和带有命令性的地方，也应该出现在自己的情感上，存在于自己的勇气和的胆量里。要能把它运用自如，如“不行”“没有”“办不到”“无能为力”“爱莫能助”这样万箭齐发。

7 . 找一份爱代替，找一个人代替，各自安好，互不打扰

8 . （七）每个人都要学会管理自己的焦虑，它是成年人自由生活的基本代价。

9 . 不会拒绝别人的人，有时候明知道是一个局，却无法开口拒绝，忘记了有多少次以他人做嫁衣，数不上有多少次被他人利用，偶尔也会听到有人在背后悄悄讨论着你令他人欢喜的“单纯”，你想不通他们嘴角那抹轻蔑的笑容，太过耀眼，直直刺中内心的那片柔软。

10 . 不要在地上扔垃圾。不要浪费水。当你写字时要在纸的两面都要写。停止使用塑料袋去购物。减少教室里德吵闹声。

学会拒绝保护自己的扎心文案【六】

1 . 挥别昨日的伤痛，得来今天的美好，摔掉今天的烦恼,相信明天会更好，每一个挑战都靠自己打倒，每一个幸福都靠双手捉牢!

2 . 无论你是什么级别的学生干部，即使已成为学生会主席，也要尊重普通同学，大家都是学生，更应该是朋友。

3 . 他们还乱扔垃圾到河流理去。

4 . （三十四）长大以后的时光更多的是责任，晚睡不能早起，要做的一直都没去做，还有些事再拖，还能坚持的停下脚步，后来只是长大了，不是成长了，是不够渴望，不够需要，你想要的还没能让自己奋不顾身，学会自我管理，看看世界，需要孤独去成长，也要习惯，别轻易承诺，也别放弃

5 . 我认识一个很好的姑娘A，人很漂亮，性子像温水，让人很想结识。陪她喝茶的时候，她跟我提到了最近的烦恼：

6 . 没人牵手，我就揣兜。

7 . 经常给家里打个电话，即使嘴上都说不想对方，其实内心早已情动于中;有了女(男朋友，也不能忘了爹和娘。

8 . 也没什么可说的，想做便去做，何必在意过去。

9 . 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。

10 . 不要幻想自己成为招聘会上的宠儿，当你明白百分之七十的初中生都可以上大学时，你应该明白人们不会去崇拜一个群体的大多数的，单位需要的是工作的人而不是当官的人。

学会拒绝保护自己的扎心文案【七】

1 . 我迷茫，但我从不逃避现实。我冷漠，可是只要遇见对的人，我会燃烧。我怯弱，但必要时我会拿出足够的勇气。我没有宏伟的理想，但每一天我都在默默的努力。我也许渺小，但我值得自己骄傲。

2 . 日常生活中他们浪费很多水。

3 . （十二）放手让孩子学会自己管理自己。

4 . 我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已，所以我们要学会感激。

5 . 失去的就让它随风去吧，留在身边的才值得珍惜。

6 . 历史总想把世界分为黑白两色，殊不知这世界从未如此单纯。

7 . 后来你有了新欢，而我，带着那个想和你浪迹天涯的梦想祝你们白头到老

8 . Even worse, they pour dirty water in to rivers

9 . 多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。

10 . 心存梦想，机遇就会笼罩着你;心存希望，幸福就会降临于你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;美丽的生活由心而定!

学会拒绝保护自己的扎心文案【八】

1 . 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

2 . 很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事你其实应该自己弄清楚。

3 . 面对困难，微笑含着勇敢;面对挫折，微笑带着自信;面对误解，微笑露出宽容;面对冷漠，微笑洋溢热情;面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。

4 . 有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

5 . 如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧;如果有机会，就把握吧;如果有目标，就奋进吧;如果有道路，就坚持吧!如果有幸福，就珍惜吧!

6 . 痛苦能使人清醒，人活着就痛苦，那本是谁也无法避免的事，你若能记住这句话，你一定会活的更坚强些，更愉快些。因为你渐渐地就会发现，只有一个能在清醒中忍受痛苦的人，他的生命才有意义，他的人格才值得尊敬。——古龙

7 . 不会拒绝别人的人，刚开始确实是单纯的好心帮忙，认真贯彻执行老师说过的乐于助人。

8 . 学会说谢谢，但谢谢并不是随便敷衍，是对别人帮助的肯定和回报;更要学会说对不起，但对不起不是借口，是对自己过错的弥补和内疚。

9 . 当你答应别人，替人借了钱，办了事，自己心里不甘，心里又不好受，又在后悔当时为什么没有勇气拒绝，自己的嘴怎么这么笨，头脑怎么不开窍，这种人得罪了就得罪了，没什么不得了，只是这一切都太晚了，自己就是做了。改变不了。只能说下次一定说“不”。可是再一次又是这样，又在反思，又在下决定。

10 . （十八）作为家长，首先要学会管理自己的情绪，再去教育孩子。当着孩子的面不顾后果的对另一半和孩子撒泼，除了让孩子受到惊吓，没有意义，是蛮夫和质素的体现。孩子，是你一生的责任，不是喜欢带来，不喜欢丢开的玩具。