跑步的文案三段（跑步的文案100句）
跑步的文案三段【一】
1 . 顽强拼搏
2 . 你应当永远尽力而为，但当你努力的结果低于过去的正常水平，你开始苛刻地批评自己，而不是表扬自己的努力，由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。
3 . 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
4 . 我们有时不公平地苛责别人，但更多的时候，我们把苛责的矛头对准自己。
5 . 友情常在顺境中结成，在逆境中经受考验，在岁月之河中流淌伸延。
6 . 每天上下班，路上车又多，开车骑车都没有跑方便，于是习惯了跑步，后来又爱上了跑步。因为家在中学附近，每天下了班，就去操场跑几圈。最初给自己定圈起步，自恃上学时，也跑过长跑，虽然年龄不同了，基础还在吧。跑道米一圈，圈下来不过米，又不比赛，慢慢跑总还可以吧。正因为看似挺容易，我将刚开始的慢跑变成了快走，到第圈时，就感到吃力，气也喘了，腿抬不动了，心怦怦地跳!那一刻的滋味，不好受啊!但自己内心感到，要坚持，一定要坚持!我不能就这么停下来。跑不动了就想歇，还能坚持做什么?
7 . 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
8 . 三十七请各位朋友各位学生各位员工监督，今天是坚持圈的第三天一一从：一：在西大桃园校区操场跑步圈。
9 . 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
10 . 他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
跑步的文案三段【二】
1 . 高三无悔
2 . 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
3 . 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
4 . 三十四我为什么睡不着啊！我失眠啊！昨晚一晚上没睡早上还去跑步啊！躺下来还是睡不着啊！
5 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
6 . 她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
7 . 我挺直了腰杆，头高高扬起，因为我征服了宇宙中唯一能阻止我的力量，那就是我自己!
8 . 之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
9 . 每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
10 . 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
跑步的文案三段【三】
1 . 社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
2 . 你看池塘里荷花开得多美呀，荷叶浮在水面上，小鱼正在玩捉迷藏的游戏，正好就躲在了荷叶下面。下雨的时候还可以躲雨呢！当然池塘里还不止这些，还有水草呢！跟着小鱼游来游去的节拍也随着跳起舞来。小鱼在看水草跳舞，吹起了泡泡，还一边在给水草喝彩呢！岸上两只虾兵都争着给螃蟹大王去找吃的，于是他们两就玩起了石头剪刀布的游戏，但是他们又总是出剪刀不分上下，就打了起来，可好玩了！
3 . 当然，一个人也可以傲视苦难，在天地间挺立卓然。但是我们不得不承认，面对艰险与艰难，一个人的意志可以很坚强，但办法有限，力量也会有限。于是，友情像阳光，拂照你如拂照乍暖还寒时风中的花瓣。
4 . 追求梦想
5 . 他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
6 . 很是敬佩那些寒来暑往黎明即起的跑步者，他们让跑步成为了一种生活方式，跑出身心的健康，跑出神清气爽，跑出心脏激昂。我跑步，只是一种随性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它让我的心灵在自由恣意的奔跑中有所宁静有所归属有所感悟。
7 . 我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
8 . 夏天的景色多美呀，我爱你夏天！
9 . 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
10 . 跑步练耐力，散步练耐心。
跑步的文案三段【四】
1 . 二十二早起去跑步（怎么可能）。
2 . 二十跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼很聪明很性感很可爱很勇敢很漂亮很单纯，很有味道！
3 . 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
4 . 有些事即使努力了也可能不会成功，但不努力一定不会成功。有些话可能是废话，可说了就不会后悔。有些人不是非她不可，可她却是唯一。记得我以前常问别人幸福是什么，别人也老问我。我总是说不清，最近看到一句很有趣也很温馨的一句话。幸福是什么？幸福就是狗吃肉，猫吃鱼，奥特曼打小怪兽。对于我来说，幸福很简单，简单的像一杯白开水一样，以前我常常为了某个人的离去，某件事的失败而悲伤，现在不会了，因为最起码我还有一个值得我思念值得我哭泣的人。最起码这件事我做了，我不后悔。
5 . 友情是相知。当你需要的时候，我还没有讲，友人已默默来到你的身边。他的眼睛和心都能读懂你，更会用手挽起你单薄的臂弯。因为有友情，在这个世界上你不会感到孤单。
6 . 三十三自退役之后，我跑步从来不是为了比赛！只为自己的健康快乐，不求跑的快，但求跑的美！
7 . 那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
8 . 七月的盛夏，空中没有一片云，没有一点风，太阳一动不动挂在老高老高的头顶，像一只大火球似的，火辣辣地炙烤着大蒸笼似的大地，热得让人喘不过气来，公路被烈日烤得发烫，脚一踏下去一步一串穿白烟。
9 . 犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
10 . 跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
跑步的文案三段【五】
1 . 十六今早阳光普照一切如常唯一不如常的`是我没有去上班今早跑步依旧同样的路线唯一不一样的是途中遇见了花。
2 . 其实那些表面看上去越是没事的人越痛苦，因为他们不敢将自己的情感过多的表露，不是他们不想哭泣，只是他们不想让珍惜自己的人难受罢了。你们不知道，他们是多么渴望有个人走到他们面前弯下腰，摸一摸他们的头发，去抱一抱他们，轻声的说一声：“别怕，有我在。”可这句话，这个轻微的关心却没有人说，连我自己也忘了。
3 . 违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
4 . 如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
5 . 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
6 . 超越梦想
7 . 你看池塘里的荷花互相开放像一个个红色的小绣球，蝌蚪正在玩着捉迷藏的游戏。有的躲在石头下，有的躲在水草里，还有的像在找它们，东瞧瞧西看看。岸上有一只青蛙呱呱地叫着，好像在池塘和游客唱歌。水里的红金鱼听的可认真了，有时跟着歌声的拍子转圈，有时他们听着歌聚在一起摆尾巴。
8 . 四十三跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。
9 . 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
10 . 三相聚之后他的第一次出差，电闪雷鸣风雨交加，不能出门愉快的刷卡，只好跑步打发时间。
跑步的文案三段【六】
1 . 过了心理适应期，习惯了，就轻松了。每天不去跑个五六圈，浑身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。其实，跑步对一般人来说都应该是合适的，因为不需要什么基础或是技术含量，跑快跑慢任由自己的心性爱好，没有人强迫，只要喜欢就行。当然如果你要成为一名专业的跑者，那在基础或是技术含量方面应该又是另当别论了。
2 . 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
3 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
4 . 早晨我跑步时简直像是在挣扎，肺部烧灼，空气也仿佛变得稀薄。跑了不过。英里后，我不得不走了分钟。而在正常时候，我连续跑英里仍感觉良好。旁观的人们一定以为我是个病夫——满脸痛苦，上气不接下气，步履蹒跚，几乎跑不完英里!
5 . 智慧无穷
6 . 三十一本来今天能突破k，无奈，下大雨了，被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽，拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进~
7 . 看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
8 . 百炼千锤
9 . 一我不是脚扭伤了吗然后我妈说你最近要控制饮食啊！别吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！
10 . 三十九早森，天气凉爽，适合跑步。
