习惯真的很难改掉文案（习惯真的太可怕的文案）

习惯真的很难改掉文案【一】

1 . 当你把这些维系周期不长的事情给做完之后，大脑就会默认你已经把一天中所有的事情给完成了，而不会心心念念地牵挂着知乎啊，微博啊，美剧啊等等永无“停止提示”的事情。

2 . NO：你的眼睛，是我永生不会再遇的海。做人的困难，好像不是每个人都能理解的。

3 . 有的时候，你选择放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现

4 . 一个人走很难，但更难的是当你和另一个人共同走过一段，再一个人走回来。

5 . 眼睁睁看着互相给过承诺的字眼，觉得好陌生。

6 . 不爱的爱情，永远不会变坏。所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。

7 . 世界上最远的距离不是树与树的距离而是同根生长的树枝却无法在风中相依。

8 . 望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。

9 . NO：在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

10 . 苍蝇不叮无缝的蛋，男人别总拿小三的错做挡箭牌。

习惯真的很难改掉文案【二】

1 . 日子，是在忙忙碌碌中平淡，生活，是在粗茶淡饭中生香，人生，是在坎坷挫折中历练，生活，都是现实当中来兑现，人若是活得累，是因为能左右你心情的东西太多，心情，是在百味杂陈中安暖，心若不悲，人就不寒，心若不离，爱就不远，心若不恨，世间有暖，心若无澜，碧海晴天，眼不见为净，心不冷为美，把该放下的放下，让该轻松的轻松，既然是岁月，就免不了炎凉荣枯，既然是人生，就免不了爱恨情仇，既然是生活，就免不了酸甜苦辣，人要看淡，心要放宽。

2 . 如果你的爱我承受不起，我会自己离开。

3 . 每次你回家，只要拿起手机刷个不停，你的父母就会非常不理解：这手机有什么好玩的呢？

4 . 总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。

5 . 在父母成长的过程中，接触到的信息，都是有停止的那一刻，无论是报纸还是电视新闻，都有翻完或者看完的时候，一旦信息源停止提供信息，父母就会去做其他事情。

6 . 既然对世人宣布了我们的恋情，我们就是一对了，永不分手，不离不弃。

7 . 我愿意先颠沛流离，然后遇见最温暖的你。

8 . 分手后的日子里，想了很多，有一句话说的：“爱他，就让他幸福”。如果这样他会幸福，就让他飞吧。

9 . 想把一米阳光，邮寄到你偶尔冰冷的`手心。

10 . 我真的很想知道这世界上那么多的情侣是怎样产生的？面对不冷不热，不温不火的你，有时候觉得整个世界就是一场空。

习惯真的很难改掉文案【三】

1 . 投进另一段爱情，才能让伤痛慢慢平息。

2 . 谁为谁心疼，谁为谁暧昧，回过头，泪眼婆娑。

3 . 从没想过要放弃，只是如今继续还有什么意义。

4 . 相遇是缘分，相守靠人心，不怕钟情，就怕无情，不怕重情，就怕伤情，卑微的不过感情，最冷的不过人心，其实每一份关爱，都是一份人情，每一滴热泪，都是一片痴情，人与人之间多份善待，感情里就会少些飘零，心与心之间多份包容，生命里就会充满温情，然而世间，不是所有的相遇，都能守候成美丽的风景，不是所有的人，都能掏心掏肺的互诉心声，途中路过的，都是美丽风景，永远驻留心中的，才是动人真情，心放宽，情自然。

5 . 最好的纹身，就是爱人吸在脖子上的草莓。

6 . 在多巴胺的指引下，你会去搜寻更多关于这方面的`文章，你越看越兴奋，让你把手机关掉，然后去睡觉，简直可以说是天方夜谭。

7 . NO：人在最悲痛最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的`时候！

8 . 你的誓言依然在我的耳边环绕，可你人去楼空。

9 . 相信我，刚开始的时候，是非常痛苦的，但只要能够将这个仪式感给贯彻下去，相信在经过一个月之后，你的大脑就会重新布线，到时候，脱离仪式感，反而会让你感到痛苦。

10 . 每个人的一生都在寻觅一个让自己心安的人，也许因为很多原因，遇见了又放弃或错过，只希望这次我们的相遇，我们会是彼此最正确的那个选择。

习惯真的很难改掉文案【四】

1 . 这个方法的精髓在于把一个很大的痛苦分解成份小不适，然后将它融入每天的生活中，培养成习惯，将不适转变成舒适。我们可以通过上述方法，对自己的能力进行提升，改变一些坏习惯，培养一些好习惯。

2 . 有时候，只是想有个人抱紧我不放手，直到我的心情真的好起来。

3 . 梦里听见有人叫我的名字，我看不清他的样子。

4 . 我发现任何只要是有一点不适的事情都是可以训练的，我们可以将一件不适的事情变成一种习惯，然后你会离不开它，觉得这点小痛苦其实是平淡无奇生活中的一种调味料。这件事由不适变得舒适，良好的习惯就是这样养成的。具体的方法如下：

5 . NO：走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

6 . 同样都是遇到问题，当别人都一笑而过，然后继续犯错的时候，我会从各个方面去考虑造成这个问题真正的原因是什么，只有通过发掘问题背后的实质，才能做到对症下药，否则都是脚疼医脚，头痛医头罢了。

7 . 在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

8 . 即时奖赏才是最可怕的

9 . 人越年轻的时候，分手的理由越多。有时只是因为一句气话，一个谣言，一个疏忽，一点傲气，一点少不更事，或者，只是因为你复杂的小脑袋想得太多。

10 . 给喜欢你的人一次机会，也许你会爱上他。

习惯真的很难改掉文案【五】

1 . 不是每个恋曲都有美好回忆，用完伤心只有分离。

2 . 注定走不到尽头的路，何必还要勉强一起走。

3 . 你刷手机刷到了两点，第二天起床的时候，掐指一算，发现自己的睡眠时间不到个小时，你很担心自己正在猝死的路上，越走越远。

4 . 难过的时候，原谅自己，只不过是一个人而已，没有必要把自己看的这么坚不可摧。

5 . 活在回忆里的人，失去的不过是自已。

6 . 而早早睡觉，然后精神饱满去奋斗，图的又是什么？

7 . 留下的眼泪虽自己擦，心中的热情却从不淡化，想着你的欢乐，想着你的忧愁，你的心情是我永远的牵挂！

8 . 只是我也不知道，但谁又能知道。

9 . 原来爱情会过期我不懂珍惜，忘了我爱过你。

10 . 跌跌撞撞一身伤，当是为青春画下的残妆。

习惯真的很难改掉文案【六】

1 . 没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。

2 . 真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中呵护一朵花开。

3 . 对于你，我可能不是很好的情人，但是，对于我你却是世界上最美丽的，你可以不爱我，但你不能阻止我爱你。

4 . 因为他们自小接受的是有“停止提示”的信息源，而你现在拥有的手机，却是无穷无尽的时间黑洞。

5 . 我允许你走进我的世界，但不许你在我的世界里走来走去。

6 . 我是一只断线的风筝高高地飞，青春注定短暂凄美，不用人懂不用人陪，风过无痕云过无心，失去了你一生注定不能后悔。

7 . 莫因为心无所恃，才被迫随遇而安，你认为快乐的，就去寻找，你认为值得的，就去守候，你认为幸福的，就去珍惜，有些人，等之不来，便只能离开，有些情，理之不顺，便只能割舍，有些伤痛，挥之不去，便只能遗忘，有些快乐留之不住，便只能记忆，有些过去关于伤痛，只能埋于心底，学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路要自己走，事要自己做，告诉自己摔倒也要爬起，想要做任何事成功的话，必须坚强。

8 . ⊙临睡前可以洗个热水澡，体温的逐步降低，可以增加睡意；

9 . 只要踏入卧室，我就把手机给留在客厅。

10 . 我是这么回答他的：

习惯真的很难改掉文案【七】

1 . 爱一个人总是很简单，无非心念所至，生万千欢喜；懂一个人却需要漫长岁月里的温柔耐心，聚沙成塔，滴水石穿。

2 . 昨天，略去。今天，珍惜。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。

3 . 不要走，我不能没有你，以前是我不对，请你原谅，再也不会了。

4 . 对着天空，全力祈祷你能够幸福，这便是我给你永恒的爱。

5 . 看到这里，估计你应该会明白，自己之所以那么喜欢沉迷于刷手机，是因为上面说的那些原因，而不是简简单单的意志力过差。

6 . 我们为什么要拖延，主要原因在于我们要做的事情令我们感到不适。所以，我们的头脑会产生各种各样的借口和诱惑，来促使我们去做更容易的，更舒服的事情。当我们把一件事情定义为“不舒适”的时候，我们会本能的不想去做它，想方设法拖延到明天。但是，如果我们能够把这种痛苦分解成份，变成可以忍受的程度，那么事情就变得容易了。我们可以制定一个表格，叫做“战胜拖延”。每次有想要拖延的想法的时候，就立刻去做，完成任务之后就在表格上+，当完成+的时候，拖延的习惯就根除了。

7 . 如果秋天过去了，我会在雪中爱你；如果世界消失了，我会在天堂爱你；如果你走了，我会在泪水中爱你；如果我走了，我会在远方爱你！

8 . 之前有社群的成员向我提出了这样的一个问题：做为一名自由职业者，为什么每次在家里的时候，工作就会非常低效？

9 . 即使时间已经很晚很晚了，你依旧会抱着手机刷完一集又一集美剧看完一部又一部小说在知乎上把感兴趣问题下面的回答，一一翻了个遍。

10 . 陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。

习惯真的很难改掉文案【八】

1 . 还是很想跑很远的路，去看一个很爱的人。

2 . 每隔不了多久，我们就会在网络上听到各种所谓的神曲，这些神曲有一个非常明显的特点，就是时不时会在你的脑中回荡，你可能现在正在码字，但你的脑中回荡着的，却是一首烂大街的“广东十年爱情故事”。

3 . 人生的长度，长不过春夏秋冬，人生的广度，越不过南北西东，人生的无常，无非也就是悲欢离合，人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪，世态炎凉，人情冷暖，只要痛的时候，有人疼，伤的时候有人懂，委屈时有个怀抱，脆弱时有个依靠，孤独无助时，有个人可以依靠，落魄失意的时候，能够不离不弃，心里的话，有人听就是温暖郁闷的事，有人懂就是幸福，生活不简单，尽量简单过，人生不完美，尽量快乐活，人生很难，心态放宽。

4 . 让人又爱又恨的蔡戈尼克效应

5 . 放弃很容易，但你最终会一无所得。坚持更难，但你最后一定会有所收获。

6 . 好像忘记你们，可是你们还是不断出现在我眼前。

7 . 打开知乎，就会有源源不断的干货扑面而来，美女爆照更是一浪接一浪；打开微博，就会有各种各样的明星八卦，生活见闻；打开抖音短视频，就会有让你眼花缭乱的俊男美女到处取悦于你。

8 . 可你就是做不到。

9 . 有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉。

10 . 真正优秀的人，只会做这件事情！